Někdy jste si možná všimli, že jeden z vašich prstů na noze, zejména ten za palcem, je uprostřed podivně ohnutý. Vypadá to jako kladívko. Když si nazouváte boty, ohnutý kloub se ztuhne a bude bolestivý, někdy se dokonce i zraní. To může být velmi nepříjemná bolest. V lékařské terminologii se tomu říká kladívkový prst . Není se čeho bát, je to stav, který postihuje mnoho lidí. Dnes si o tom povíme podrobněji.
Co přesně je tohle Kladivo?
Jednoduše řečeno, je to způsobeno nerovnováhou svalů a vazů v prstech na nohou. Tato nerovnováha způsobuje, že se střední kloub prstu ohne nahoru a časem se zasekne. Kladívkový prst je pojmenován podle tvaru, který připomíná hlavu kladiva.
Když je prst takto ohnutý, při obouvání boty se ohnutý kloub často dotýká horní části boty. To může způsobit zarudnutí, ztvrdnutí, bolest a případně i poranění kůže v této oblasti. Toto je hlavní nepříjemný pocit, který se u tohoto stavu vyskytuje.
Jak přesně poznám, jestli mám kladivkový palec?
Pokud máte podezření, že máte něco takového, nejlepší je navštívit lékaře. Lékař vám pečlivě vyšetří nohu . Bude schopen zjistit, jak moc se prst ohýbá, zda je ztuhlý a zda pociťujete nějakou bolest.
V mnoha případech může být doporučeno rentgenové vyšetření pro přesné posouzení stavu kostí prstů. To vám umožní přesně vidět, jak velké je toto ohnutí a zda jsou klouby poškozené.
Co můžu udělat doma, než navštívím lékaře?
Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete před návštěvou lékaře udělat sami, abyste zmírnili bolest a nepohodlí:
- Noste boty, které dobře padnou: Při výběru bot volte boty s vysokou a širokou špičkou. Tomu se také říká „bota se širokou špičkou“. Mezi nejdelším prstem (což může být váš palec nebo druhý prst) a přední částí boty by měl být asi půl palce prostoru .
- Vyhýbejte se vysokým podpatkům: Nošení vysokých podpatků vyvíjí větší tlak na přední část chodidla. Proto se jim co nejvíce vyhýbejte.Vyhněte se nošení bot vyšších než 2 palce (5 cm).
- Noste boty vhodné pro danou činnost: Při cvičení nebo chůzi noste boty, které jsou vhodné pro danou aktivitu a pohodlné pro vaše nohy.
- Používejte chrániče kladívkových prstů: V lékárnách si můžete koupit chrániče kladívkových prstů bez léčiv. Ty lze umístit kolem kloubu ohnutého prstu. Tím se sníží tlak na botu a zmírní bolest.
- Masírujte si prsty: Masáž prstů může pomoci zmírnit bolest a zlepšit krevní oběh .
- Přiložte led: Pokud se objeví otok a bolest, přiložte ledový obklad zabalený v látce na dobu asi 15–20 minut.
Nezapomeňte, že návštěva lékaře, jakmile si všimnete ohnutého prstu, může do značné míry zabránit tomu, aby došlo k operaci.
Jakou léčbu dostáváte od lékaře?
Možnosti léčby se liší v závislosti na závažnosti vašeho onemocnění. Existuje celá řada možností, od jednoduchých léčebných postupů až po chirurgický zákrok .
| Metoda léčby | Popis |
|---|---|
| Dobře padnoucí boty a polstrování | To je ta nejzákladnější věc. Lékař doporučuje nosit boty, které dobře padnou a mají prostor pro prsty. Můžete také použít speciální vycpávky, které sníží tlak na ohnuté místo. |
| Léky | Lékař vám může předepsat léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky ke zmírnění bolesti a otoku. Někdy se při silné bolesti podávají injekce kortizonu . |
| Speciální vybavení (ortotické vložky/vložky) | Možná vložka vyrobená na míru speciálně pro vaši nohu.Mohou být doporučeny vložky do bot. Ty mohou pomoci zmírnit bolest a zabránit zhoršování stavu. V tomto případě můžete být odesláni k podiatrovi . |
| Cvičení a dlahování | Mohou být doporučena cvičení na posílení a protažení svalů v chodidle. V raných stádiích onemocnění může být doporučena dlaha , která udrží prst rovný. |
| Chirurgie | Pokud nic z toho nepomůže nebo je stav velmi závažný, poslední možností je chirurgický zákrok. Ten lze často provést bez nutnosti pobytu v nemocnici (jednodenní chirurgie). Pokud je problém drobný, z ohnutého kloubu se odstraní malý kousek kosti a prst se narovná. Pokud je stav závažný, může být nutná složitější operace. |
Vzkaz k odnesení domů
- Pokud máte jeden z prstů na noze ohnutý jako kladivo a bolí vás při obouvání bot, může se jednat o kladívkový prst.
- Hlavním důvodem je nerovnováha svalů a vazů prstu.
- Toto lze v raných fázích kontrolovat výběrem správné obuvi, používáním vložek a cvičením.
- Pokud se bolest, otok nebo stav zhorší, určitě navštivte svého lékaře.
- Tento stav lze zcela vyléčit léky, speciálním vybavením nebo v případě potřeby i chirurgickým zákrokem, dle doporučení lékaře. Takže se tím nebojte, podnikněte správné kroky.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář