Cítíte na chodidle bulkovitou, tvrdou bulku? Pojďme se o tom dozvědět více (plantární fibrom)!

Měli jste někdy pocit, jako by se vám něco zaseklo v chodidle, když chodíte v botě? Nic tam není. Nebo cítíte malou bulku na vnitřní straně chodidla, v klenbě nohy? To by mohl být stav, o kterém si dnes budeme povídat, zvaný „plantární fibrom“. Nebojte se, není to tak vážné, ale může to být trochu nepříjemné.

Co je (plantární fibrom)? Pojďme si to přesně vysvětlit!

Jednoduše řečeno, „plantární fibrom“ je nezhoubný, nezhoubný útvar, který se tvoří na chodidle . Představte si, že na chodidle je silný, elastický pás vláknité tkáně, který se táhne od paty k prstům, že? Tomu v lékařství říkáme „plantární fascie“. Tento útvar „plantární fibrom“ se tvoří na vrcholu „plantární fascie“.

Tyto hrbolky jsou obvykle velmi malé , menší než 2,5 cm v průměru. Zpočátku si jich možná ani nevšimnete. Ale jak se zvětšují nebo když na ně tlačí věci, jako jsou boty, můžete začít pociťovat bolest v chodidlech .

Nejdůležitější je, že tyto bulky (plantární fibrom) nikdy nejsou rakovinné , což znamená, že se nešíří do jiných částí těla.

Někdy, pokud se vytvoří více než jedna z těchto bulek a rychle roste, lékaři tento stav nazývají „plantární fibromatóza“. Pokud se vám však na spodní části chodidla vytvořila bulka, která vám způsobuje bolest, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.

Jaké jsou příznaky tohoto problému? Jak to poznáte?

Hlavním příznakem „plantárního fibromu“ je bolest v plosce chodidla . Tato bolest se nejčastěji projevuje v klenbě chodidla.

• Tuto bolest můžete poprvé pociťovat při chůzi v botách , protože vnitřní strana boty vyvíjí tlak na bříško chodidla.
• Někteří lidé mají pocit , jako by jim v botě uvízl malý kamínek . Sundáte si botu, zatřepete s ní a nic se neděje. Ale když chodíte, je to zase stejný pocit.
• Někdy můžete vidět tuto bouli vyčnívající ze spodní části chodidla . Vypadá jako malá kulička pod kůží. Obvykle menší než 2,5 cm. Kůže na spodní části chodidla vypadá, jako by byla mírně vyvýšená.
• Pokud ohnete prsty u nohou a kotníky nahoru (směrem k hýždím) a zatáhnete za ně, můžete tento uzel lépe nahmatat a jasněji ho vidět.

Proč k tomu (plantárnímu fibromu) dochází? Jaké jsou příčiny?

Upřímně řečeno, lékaři nenašli jasnou a specifickou příčinu tohoto „(plantárního fibromu)“. K tomu dochází náhodně. To znamená, že se může vyvinout u kohokoli.

Některé studie však prokázaly genetickou predispozici.(genetická predispozice) to může ovlivnit. To znamená, že pokud někdo z vaší rodiny, například rodič nebo sourozenec, trpí tímto onemocněním, může být vaše šance na jeho rozvoj o něco vyšší. To ale neznamená, že se u vás určitě rozvine.

Kdo je náchylnější k jejich rozvoji? (Rizikové faktory)

Podívejme se, ačkoliv si tento „plantární fibrom“ může vyvinout kdokoli, někteří lidé jsou o něco více ohroženi než jiní. Podívejme se, kdo to je, co?

• Pohlaví: Uvádí se, že muži mají dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění (plantární fibromatózy) než ženy.
• Věk: Obecně se zdá, že lidé ve věku 30 až 50 let, tedy lidé středního věku, jsou náchylnější k vzniku těchto bulek než mladší nebo starší lidé.
• Genetický vliv: Jak již bylo zmíněno, pokud má někdo v rodině tuto poruchu, může to mít také vliv.
• Původ: Lidé severoevropského původu tohle s větší pravděpodobností uvidí než jiné etnické skupiny.

Také pokud máte tyto další zdravotní problémy , vaše šance na rozvoj „plantárního fibromu“ se mohou mírně zvýšit:

• ` (Porucha užívání alkoholu)` (Zneužívání alkoholu)
• ` (Diabetes)` (Diabetes)
• `(Dupuytrenova choroba)` (Toto je stav, kdy tkáně, které svírají prsty ruky, ztlušťují a prsty se stočí)
• ` (Epilepsie)` (Epilepsie nebo epilepsie)
• `(Zmrzlé rameno)` (Stav, kdy je rameno ztuhlé a nelze s ním správně pohybovat)
• `(Kloubní polštářky)` (Ztluštění kůže na kloubech, tvorba bulek)
• ` (Peyronieho choroba)` (Toto je onemocnění, které se vyskytuje v mužských genitáliích)

Jak to lékař diagnostikuje?

Když jdete k lékaři s vbočeným palcem na noze, nejprve se vás zeptá na vaši kompletní anamnézu . To znamená na jakékoli další zdravotní potíže, které máte, zda někdo ve vaší rodině měl podobné potíže atd. Poté vám pečlivě vyšetří nohu .

• Dotknou se uzlu a prohlédnou si jeho velikost a tvrdost.
• Pokud je to možné, porovnejte ji s druhou nohou.
• Prvním cílem lékaře je potvrdit, zda se jedná o „fibrom“ nebo o něco jiného.

Většinou lékař pozná, zda se jedná o plantární fibrom, pouhým pohledem. Někdy však, pokud má lékař další pochybnosti nebo se chce ujistit, že se nejedná o závažnější onemocnění, může nařídit speciální zobrazovací vyšetření, například:

• Magnetická rezonance (MRI): MRI dokáže jasně určit, zda se jedná o fibrom, cystu nebo jinou tkáň.
• Rentgenové vyšetření nebo vyšetření kostí chodidla: Tyto testy hledají jakékoli změny nebo poškození kostí kolem bulky. Někdy, i když velmi vzácně, mohou také vyloučit rakovinné onemocnění, jako je sarkom.
• Ultrazvukové vyšetření: Ultrazvukové vyšetření se zaměřuje na měkké tkáně, podobně jako rentgenový snímek kostí. Pomáhá získat dobrý obraz tkáně kolem bulky a povahy bulky uvnitř.

Jaké jsou možnosti léčby? (Léčba)

Dobře, takže teď, když vám lékař řekl, že máte „plantární fibrom“, co dělat dál? Není se čeho bát, léčba je většinou velmi jednoduchá. Hlavním cílem je zmírnit vaše příznaky, zejména bolest.

Zde jsou některé z nejčastěji používaných léčebných postupů:

• Léky proti bolesti a protizánětlivé léky: Volně prodejné léky proti bolesti (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen, mohou pomoci zmírnit bolest a otok. Vždy je však nejlepší poradit se s lékařem.
• Ortopedické vložky: Jedná se o speciálně navržené vložky, které se vkládají do bot. Jsou navrženy tak, aby snižovaly tlak na bříško chodidla a poskytovaly chodidlu pohodlí.
• Odlehčovací podložky: Jedná se o podložky ve tvaru koblihy, které se umisťují kolem bříška chodidla, aby se na něj uvolnil tlak. Při umístění kolem bříška chodidla není bříško chodidla přímo přitlačováno k bříšku chodidla.
• Protahování: Jednoduchá cvičení, která protahují plantární fascii, mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit stav.
• Verapamilový krém: Jedná se o krém na předpis, který se aplikuje na chodidla. Některé studie ukázaly, že může zmírnit otoky a pomoci zmenšit nohy.
• Injekce kortizonu: Pro rychlé zmírnění bolesti a otoku lékaři někdy injekčně aplikují lék zvaný kortizon do oblasti, kde se bulka nachází.
• Fyzioterapie: Fyzioterapeut vás může naučit správná cvičení a léčebné postupy.

Potřebuji operaci kvůli plantárnímu fibromu?

Chirurgické odstranění fibromu v podbřišku je velmi, velmi vzácné . Ve většině případů lze příznaky kontrolovat pomocí výše uvedených léčebných postupů.

Pokud však žádná z těchto léčebných metod nezmírní vaši bolest a je tak obtěžující, že nemůžete ani fungovat v každodenním životě, je chirurgický zákrok považován za poslední možnost.

Pokud podstupujete operaci, chirurg vám vysvětlí, kolik tkáně bude odebráno a jaký typ operace bude proveden. Existuje několik běžně prováděných typů operací:

• ` (Lokální excize)`:V tomto případě vyříznete a odstraníte pouze bulku „(fibrom)“.
• `(Široká excize)`: Při této operaci se odstraní nejen nádor, ale i malé množství zdravé tkáně kolem něj (asi 2–3 milimetry). To se provádí, aby se zabránilo recidivě.
• (Plantární fasciektomie): Při této operaci se odstraní celá tkáň (plantární fascie) na plosce chodidla. Provádí se to však velmi zřídka a pouze tehdy, pokud nelze provést jiný způsob, jak to zvládnout.
• `(Perkutánní fasciektomie)`: Jedná se o stejnou operaci jako výše uvedená, ale z oblasti paty se pomocí ultrazvuku odstraní pouze malá část `(plantární fascie)`.

Hojení po operaci nějakou dobu trvá a někdy se tyto bulky mohou znovu objevit. Proto se je lékaři snaží léčit co nejvíce jinými způsoby léčby než chirurgicky.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte některý z těchto příznaků, určitě navštivte lékaře:

• Pokud si všimnete něčeho jako nové boule na chodidle nebo pokud si všimnete změny tvaru chodidla.
• Pokud začnete pociťovat novou bolest , zejména pokud se bolest postupně zhoršuje.
• Pokud máte potíže s chůzí nebo ohýbáním nohou .

Pokud si na hýždí všimnete něčeho nového, například bulky, nepředpokládejte, že je to normální. Nemusí to být nic nebezpečného, ​​ale je nejlepší navštívit lékaře, aby zjistil, co to přesně je.

Na co se mám zeptat lékaře?

Až jdete k lékaři, zeptejte se na otázky, které vás zajímají. Můžete se například zeptat na věci jako:

• "Co mám dělat, abych zmírnil/a tuto bolest a kontroloval/a své příznaky?"
• Budu muset nosit speciální opěrky nohou, jako jsou „ortotické vložky“, nebo jiný typ obuvi?
• "Budu potřebovat operaci?"
• „Jak dlouho bude trvat, než se mi ta bulka na zadečku úplně zahojí?“
• "Je možné, že se to stane znovu?"

A konečně, nejdůležitější věci, které je třeba vědět o (plantárním fibromu) (sdělení k zapamatování)

Dobře, teď už lépe chápete, o čem jsme mluvili (plantární fibrom). A nakonec mějte na paměti tyto body:

• Tento stav zvaný „plantární fibrom“ může být trochu nepříjemný a bolestivý, ale není život ohrožující . A nešíří se do jiných částí těla .
• Jakmile lékař potvrdí, že máte „plantární fibrom“, měli byste se zaměřit především na zvládání příznaků .
• Pokud necítíte bolest, můžete pokračovat ve svých běžných denních činnostech, jako je cvičení, běh a hraní si.
• Ale po cvičení nebo jen tak po běžné procházce,Pokud pocítíte jakoukoli novou bolest, tlak nebo nepohodlí, poraďte se o tom se svým lékařem.
• Tento „plantární fibrom“ je velmi vzácný stav . Proto ne všechny případy plantární bolesti mohou být způsobeny tímto onemocněním.
• I když se u vás nějaký objeví, příznaky jsou často mírné a lze je kontrolovat volně prodejnými léky proti bolesti a jednoduchými metodami.
• Nejedná se o vážný stav. Pokud si však všimnete nové bulky nebo útvaru pod kůží na chodidle, je moudré navštívit lékaře . S největší pravděpodobností to není škodlivé, ale pro klid duše je vždy dobré nechat se vyšetřit, že?

Takže se starejte i o své nohy. Protože tyto dvě malé nožičky nesou váhu celého našeho těla!

Plantární fibrom, plantární fibrom, bolest nohou, plantární fascie, vředy na nohou, bolest v botách, plantární bolest