Pojďme se přesně seznámit s vaší vagínou.

Když se řekne „vagína“, mnoho z nás se cítí trochu trapně nebo se bojí o ní mluvit. Možná je to dané naší kulturou. Ve skutečnosti je to ale velmi důležitý orgán v našem těle a je důležité ho udržovat zdravý. Neznalost toho všeho vede ke zbytečnému strachu a někdy dokonce k vyhýbání se zdravotním problémům. Proto jsme si dnes mysleli, že si o tom povíme velmi jednoduše a přátelsky, jako když si popovídáme s kamarádkou, a zodpovíme spoustu otázek, které vás napadají.

Co přesně je vagina?

Jednoduše řečeno, pochva je ohebná, svalnatá trubicovitá část ženského reprodukčního systému. Je to velmi důležitá součást ženského reprodukčního systému. Mnoho lidí používá slovo „pochva“ k označení všech viditelných částí ženského reprodukčního systému, ale to je mylná představa. Pochva je pouze vnitřní část.

Přestože je tvar vagíny každé ženy obecně podobný, mohou mezi jednotlivými ženami existovat významné rozdíly. A to:

• Barva: Barva pochvy a jejího okolí se může lišit v závislosti na barvě kůže.
• Zápach a výtok: Zdravá pochva produkuje přirozený výtok. Jeho zápach a textura se mohou lišit v závislosti na vašem menstruačním cyklu.
• Panenská blána: Jedná se o tenkou tkáň poblíž ústí pochvy. U každého se liší tvarem a tloušťkou.
• Délka a šířka: I to se u jednotlivých osob velmi liší.

Důležité je, že neexistuje nic jako „normální“ vzhled. Pamatujte, že ne všechny naše obličeje jsou stejné. A tento se nijak neliší. Takže se nebojte, pokud si myslíte, že vaše vagina se liší od vaginy někoho jiného. Pokud si však všimnete neobvyklého výtoku, zápachu nebo krvácení, může to být znamení, že byste měla navštívit lékaře. Nestyďte se o tom mluvit. Je to součást vašeho zdraví.

Jaké jsou hlavní funkce pochvy?

Vagína plní v našem těle několik velmi důležitých funkcí.

1. Pomoc s početím dítěte

Během pohlavního styku putují spermie pochvou do dělohy. Odtud putují dělohou a vejcovody, kde se setkávají s vajíčkem a dochází k početí dítěte. Pochva je tedy výchozím bodem této cesty.

2. Porod dítěte

Pokud jste těhotná, vaše dítě se narodí pochvou. Touto cestou dítě vychází ven, proto ji někteří lidé nazývají „porodní cesty“. Během porodu se pochva zvláštním způsobem roztahuje, aby uvolnila místo pro dítě.

3. Menstruace (menstruace)

Každý měsíc se sliznice dělohy (endometrium) odlupuje a vytéká ven pochvou spolu s krví. Tomuto období říkáme menstruace. Během této doby si do pochvy zavádíte tampon nebo menstruační kalíšek.

4. Sexuální aktivita a potěšení

Stěny pochvy jsou bohaté na nervová zakončení. Tato nervová zakončení vám pomáhají cítit rozkoš a uspokojení během pohlavního styku. Při sexuální stimulaci se pochva zvětšuje do délky a šířky a vylučuje se lubrikant, který usnadňuje sex bez bolesti.

Mění se vagina v průběhu času?

Ano, naprosto. Vagína se mění s hormonálními změnami, ke kterým dochází v různých fázích našeho života.

• Puberta: Během této doby tělo začíná produkovat více estrogenu, což způsobuje ztluštění a zvlhčení stěn pochvy.
• Těhotenství: Během této doby se také zvyšují hladiny hormonů, což zvyšuje průtok krve do pochvy. Může se také změnit povaha výtoku.
• Menopauza: Během této doby se v těle výrazně snižuje produkce hormonu estrogenu. To může způsobit ztenčení a vysušení stěn pochvy. Tento stav se nazývá „vaginální atrofie“.

Struktura a části pochvy (anatomie)

Vagína se nachází uvnitř pánve, mezi močovým měchýřem a konečníkem. Pojďme si povědět o jejích hlavních částech.

Vaginální stěny

Skládá se ze tří hlavních vrstev:

1. Slizniční vrstva: Toto je nejvnitřnější, vlhká vrstva. Má drsné záhyby (rugae), které jí umožňují těsně přiléhat k pochvě. Je také domovem prospěšných bakterií a hub (vaginální flóry), které pomáhají udržovat naši pochvu zdravou.

2. Svalová vrstva: Tvoří ji hladké svaly. Tyto svaly pomáhají vytlačovat sekrety ven.

3. Vnější vrstva (adventitiová vrstva): Je bohatá na kolagen a elastickou tkáň. Tato vrstva poskytuje pochvě potřebnou pevnost a pružnost. Proto se pochva během pohlavního styku a porodu dobře roztahuje.

Jak hluboká je pochva?

Hloubka vagíny je obvykle asi 7–10 centimetrů (3–4 palce), pokud není stimulována. NicméněPři sexuální stimulaci se může natáhnout až na 10-20 cm. Je to proto, že děložní čípek se během stimulace mírně zvedne a průtok krve do pochvy se zvýší. Tato množství se však mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je věk a genetika.

Časté nemoci, které se mohou vyskytnout v pochvě

Existuje několik onemocnění, která mohou ovlivnit vagínu. Většina z nich je snadno léčitelná, proto je důležité si jich být vědoma.

Jaké jsou příznaky, které vyžadují návštěvu lékaře?

Pokud máte některý z níže uvedených příznaků, neváhejte a neprodleně vyhledejte lékaře. Jedná se o běžné zdravotní problémy, které mají dobrou léčbu.

• Svědění, pálení nebo bolest v pochvě nebo v jejím okolí .
• Neobvyklá změna barvy, zápachu nebo množství vaginálního výtoku (např. zelený, žlutý, šedý nebo rybí zápach).
• Hustý, bílý výtok, který připomíná sražené mléko.
• Nepravidelné krvácení mimo menstruaci.
• Bolest během pohlavního styku (dyspareunie).
• Pálení nebo bolest při močení (dysurie).

Jak si udržet vaginální zdraví?

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat samy pro udržení zdravé vagíny.

• Nesprchujte: Sprchování je omývání vnitřku pochvy mýdlem, parfémem nebo jinými tekutinami. To může zabít zdravé bakterie v pochvě a zvýšit riziko infekce. Pochva má přirozenou schopnost se sama čistit. Stačí čistit pouze vnější část vlažnou vodou.
• Pravidelně navštěvujte gynekologa a nechte se vyšetřit. Zejména Pap test dokáže včas odhalit onemocnění, jako je rakovina děložního čípku.
• Vyměňte mokré a propocené oblečení:Vyhněte se nošení mokrého oblečení po delší dobu, například po cvičení nebo plavání. Vlhkost a teplo mohou vést k plísňovým a bakteriálním infekcím.
• Dodržujte bezpečný sex: Používání bezpečných metod, jako jsou kondomy, vás může ochránit před pohlavně přenosnými chorobami.
• Cvičení svalů pánevního dna: Cvičení jako Kegelovy cviky mohou posílit svaly pánevního dna. To může pomoci předcházet onemocněním, jako je vaginální prolaps.
• Noste bavlněné spodní prádlo: Nošení spodního prádla vyrobeného z přírodních materiálů, jako je bavlna, umožňuje dobré větrání a snižuje riziko infekce.

Znalost své vagíny a vnímání jakýchkoli změn je v konečném důsledku to nejlepší, co můžete pro své reprodukční a sexuální zdraví udělat. Pokud si všimnete jakýchkoli změn nebo nepohodlí, nebojte se ani se nestyďte o tom mluvit. Váš lékař je tu proto, aby vám pomohl, ne aby vás soudil.