Také se cítíte unavení, vyčerpaní nebo máte neustále necitlivost v končetinách? Někdy vám lékař mohl na tyto příznaky předepsat tablety s vitamínem B12. Nebo jste o tom možná někde slyšeli a chcete se dozvědět více. Pojďme si o tom dnes povídat velmi jednoduše, jako bychom mluvili s přítelem. Co je vitamín B12? Proč je pro naše tělo tak důležitý? Na co si dát pozor při užívání těchto tablet? Pojďme si to dnes jasně říci.
Co přesně je vitamín B12 a k čemu slouží?
Jednoduše řečeno, vitamín B12 je nezbytná živina pro zdravé fungování našeho těla. Je to jako motorový olej pro auto. Má dvě hlavní funkce:
1. Udržování zdravého nervového systému: Nervový systém je jako železniční systém, který přenáší zprávy po celém těle. Vitamín B12 je nezbytný pro udržení zdraví tohoto systému. Když je jeho hladina nízká, začnou se objevovat příznaky jako necitlivost končetin a ztráta paměti.
2. Pomáhá s tvorbou červených krvinek: Červené krvinky přenášejí kyslík po celém těle. Vitamín B12 pomáhá těmto červeným krvinkám správně se tvořit. Pokud nemáte dostatek vitamínu B12, můžete si vyvinout onemocnění, jako je anémie. Proto se při nedostatku vitamínu B12 cítíte unavení a letargičtí.
Tablety nebo kapsle s vitamínem B12 se podávají, když tělo nedostává dostatek vitamínu B12 z potravy, kterou jíme, nebo když ho trávicí systém nedokáže správně vstřebat.
Co musíte sdělit svému lékaři před užitím tohoto léku
Než vám lékař předepíše pilulky s vitamínem B12, bude potřebovat znát vaši kompletní zdravotní anamnézu. Proto nezapomeňte svého lékaře informovat, pokud máte některý z následujících stavů:
| Zdravotní stav nebo příležitost | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Anémie | Pokud již trpíte anémií, je důležité znát její přesný typ a příčinu. |
| Onemocnění ledvin | Pokud trpíte selháním ledvin, může být změněno vylučování některých léků z těla. |
| Leberova choroba | Jedná se o vzácné dědičné onemocnění, které ovlivňuje zrak. |
| Porucha malabsorpce | Stav, kdy tělo správně nevstřebává živiny z potravy, kterou jíte. |
| Alergie | Pokud jste alergičtí na kyanokobalamin, kobalt, jiné léky, potraviny nebo konzervační látky. |
| Těhotenství nebo očekávání dítěte | Pokud jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět, je nezbytné informovat svého lékaře. |
| Kojení | Pokud kojíte, informujte o tom svého lékaře. |
Jak přesně se tento lék používá?
To je také velmi důležité. Abyste z léku vytěžili maximum, musíte ho užívat přesně podle předpisu.
- Zapijte sklenicí vody: Tabletu nebo kapsli spolkněte celou a zapijte sklenicí vody.
- Tabletu nežvýkejte , nedrťte ani nelámejte, pokud vám to lékař výslovně nedoporučí. Mohlo by to změnit způsob, jakým lék účinkuje.
- Správné měření tekutiny: Pokud dostanete roztok, použijte k jeho odměření pouze označenou lžičku nebo kapátko, které jste dostali. Použití čajových lžiček doma může způsobit nepřesné měření.
- Užívejte s jídlem: Pro dosažení nejlepších výsledků je nejlepší užívat tento vitamín s jídlem nebo po jídle.
- Užívejte to ve správný čas: Užívejte lék ve správný čas, ve správných intervalech, jak vám předepsal lékař. Z žádného důvodu neužívejte více, než je předepsané množství.
Pokud to dáváte malým dětem...
Tento lék se někdy předepisuje dětem, ale měl by být podáván pouze na doporučení lékaře. Poraďte se o tom se svým lékařem.
Co když užijete příliš mnoho léku? (Předávkování)
Pokud si myslíte, že jste užili příliš mnoho léku, okamžitě zavolejte do Národního toxikologického informačního centra v Národní nemocnici v Colombu nebo se obraťte na pohotovostní oddělení (ETU) nejbližší nemocnice.
Nejdůležitější je: Tento lék byl předepsán pouze vám . Nikdy jej nesdílejte s jinými.
Co dělat, když vynecháte dávku léku?
Všichni občas zapomeneme užít lék. Pokud se to stane, užijte vynechanou dávku, jakmile si vzpomenete. Pokud se však blíží čas na další dávku, vynechanou dávku vynechejte a užijte další dávku v plánovaném čase. Nikdy neužívejte dvě dávky najednou (dvojnásobnou dávku), abyste nahradili vynechanou dávku.
Další věci, které mohou interagovat s tímto lékem (interakce)
Některé léky, potraviny a nápoje mohou narušovat vstřebávání vitaminu B12 v těle. Pokud tedy užíváte vitamin B12, mějte na paměti následující:
- Alkohol
- Kyselina aminosalicylová
- Kolchicin
- Léky, které snižují funkci kostní dřeně, jako jsou chemoterapeutické léky
Tento seznam není úplný. Proto informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte (léky předepsané jinými lékaři, volně prodejné léky, tradiční léky, vitamíny) . Také mu sdělte, pokud kouříte nebo pijete alkohol.
Na co se zaměřit při užívání léků
Pamatujte, že užívání vitamínových pilulek neznamená, že vyvážená strava není nutná. Vitamínové pilulky jsou jen doplněk stravy.
Je důležité dodržovat zdravou a vyváženou stravu. Mezi potraviny, které přirozeně obsahují vitamín B12, patří:
- Ryby a další mořské plody
- Žloutek
- Mléko a mléčné výrobky
- Kvašený sýr
Není dobré užívat příliš mnoho jakéhokoli vitamínu. Poraďte se se svým lékařem o správném dávkování pro vás.
Jaké jsou možné vedlejší účinky?
Většina lidí nepociťuje žádné závažné vedlejší účinky vitaminu B12, ale je dobré si být vědom možných vedlejších účinků.
| Nežádoucí účinky, které byste měli okamžitě hlásit svému lékaři | |
|---|---|
Alergické reakce: Pokud se u vás objeví náhlé příznaky, jako je kožní vyrážka, svědění, otok rtů, jazyka, obličeje nebo hrdla, jedná se o naléhavý stav. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. | |
| Věci, které obvykle nejsou důvodem k obavám, ale měly by být hlášeny lékaři, pokud přetrvávají | |
| Průjem | Nadýmání |
| Bolest hlavy | Bolest hlavy |
| Nevolnost | Pocit na zvracení |
| Únava | Cítím se trochu unavený/á |
Pokud si všimnete čehokoli neobvyklého, co není na tomto seznamu, promluvte si o tom také se svým lékařem.
Jak uchovat léky v bezpečí?
- Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat.
- Skladujte při pokojové teplotě (15–30 stupňů Celsia). Chraňte před nadměrným teplem a světlem.
- Vyhoďte všechny léky, jejichž datum spotřeby prošlo , aniž byste je použili .
Vzkaz k odnesení domů
- Vitamín B12 je nezbytná živina pro náš nervový systém a tvorbu červených krvinek.
- Před užitím tohoto léku informujte svého lékaře o všech svých zdravotních potížích a dalších lécích, které užíváte.
- Vždy užívejte lék přesně podle pokynů lékaře, ve správný čas a ve správném množství.
- Nikdy nesdílejte své předepsané léky s ostatními.
- Nezapomeňte, že užívání vitamínových doplňků nenahrazuje zdravou a vyváženou stravu.
- Pokud se u Vás objeví jakékoli neobvyklé příznaky nebo nežádoucí účinky, poraďte se se svým lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář