Co nevíte o kapradině zahradní (Bidens Pilosa)

Při procházce po zahradě jste si možná všimli malé rostlinky s černými, trnitými semínky, která se vám lepí na oblečení. Často této rostlině říkáme „plevel“ a vyhazujeme ji, ale říká se jí „undupiyali“ nebo „divoký koriandr“. Věděli jste ale, že toto undupiyali je lék s úžasnými vlastnostmi, který se používá v tradiční medicíně po celém světě? Dnes si povíme o skvělých vlastnostech této malé rostlinky.

Co je to za chlupatou rostlinu (Bidens Pilosa)?

Jednoduše řečeno, trnitá rostlina je rostlina, která se rozšířila z Jižní Ameriky do světa a dobře roste v tropických a subtropických oblastech. U nás je velmi běžná. Má malé, bílé a žluté květy. Plody jsou černé a chlupaté. Nejoblíbenější částí jsou ale její černá semínka, která se lepí na oblečení a zvířecí srst. Právě díky těmto semínkům se tato rostlina snadno šíří z jednoho místa na druhé.

Nutriční hodnota undupiyaliya

Divoký jam není jen plevel, je to zásobárna živin. Má obzvláště vysoký obsah vitamínu C, železa a zinku.

Jen si pomyslete, denní potřeba vitamínu C pro dospělého je asi 75-90 miligramů. Špenát je tedy dobrým zdrojem, který dokáže uspokojit značné množství této potřeby. Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá naší imunitě a tvorbě kolagenu, který je nezbytný pro hojení ran. Železo je také nezbytné pro prevenci anémie a zinek je nezbytný pro imunitu a růst buněk.

Úžasné zdravotní přínosy kurkumy

V tradiční medicíně se tato rostlina používá k léčbě více než 40 onemocnění, od bolestí hlavy přes průjem až po artritidu. Musíme si však také uvědomit, že většina vědeckého výzkumu v této oblasti je stále na úrovni zvířat a laboratoří. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom přesně věděli, jak rostlina ovlivňuje lidi.

Úleva pro diabetiky?

Některé studie na zvířatech ukázaly, že sloučeniny obsažené v pískavici řecké seno mohou mít potenciál kontrolovat cukrovku, ale tento výzkum je stále v raných fázích.

Silné antioxidační vlastnosti

Antioxidanty jsou látky, které chrání buňky našeho těla před nestabilními molekulami zvanými volné radikály. Potraviny bohaté na antioxidanty mohou snížit riziko srdečních onemocnění, onemocnění jater a některých typů rakoviny. V rostlině pískavice řecké seno bylo identifikováno více než 200 takových přírodních sloučenin. Patří mezi ně silné antioxidanty, jako jsou flavonoidy a terpenoidy.

Pro snížení zánětu v těle

K zánětu dochází, když je naše tělo zraněno nebo infikováno, a je součástí procesu hojení. Nicméně přetrvávající zánět v těle, známý jako chronický zánět, může vést k řadě onemocnění, včetně rakoviny, srdečních chorob, cukrovky a revmatoidní artritidy. První výzkumy naznačují, že extrakt z Undupiya má schopnost tento chronický zánět snižovat.

Další potenciální výhody

• Vysoký krevní tlak: První výzkumy naznačují, že sloučeniny ve špenátu mohou pomoci předcházet vysokému krevnímu tlaku.
• Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti: Některé studie zjistily, že extrakt z rostliny je účinný proti závažným bakteriím, jako je MRSA, které jsou dokonce rezistentní vůči lékům. Je také účinný proti plísňovým infekcím.
• Hojení ran: Šťáva z listů rostliny se tradičně používá k hojení ran. To do jisté míry potvrzuje i moderní výzkum.
• Zdraví pokožky: Extrakt z měsíčku lékařského má schopnost chránit kolagenová a elastinová vlákna, která kontrolují vrásky a udržují elasticitu pokožky. Proto může být dobrou složkou kosmetiky pro bělení pleti a proti stárnutí.

Jak se používá sporák?

Tradičně se pro léčbu používá celá rostlina této rostliny.

• Listy a stonky se používají čerstvé nebo sušené.
• Sušená rostlina se rozemele na prášek, připraví se z ní čaj a pije se.
• V některých afrických zemích se listy a stonky vaří a konzumují jako zelenina.
• Míza rostliny se používá jako obklad na rány, popáleniny a oční infekce.

A co je nejdůležitější: Při používání na to nezapomeňte!

Toto je nejdůležitější část tohoto článku, kterou potřebujete znát. Přestože se tato bylina tradičně používá již mnoho let, existuje jen velmi málo vědeckých výzkumů o vedlejších účincích, které může u lidí způsobovat.

Největším rizikem je, že měsíček lékařský má schopnost absorbovat těžké kovy, zejména kadmium, z půdy a vody prostřednictvím svých kořenů. Tyto toxiny se mohou do těla dostat konzumací nebo použitím měsíčku lékařského, který roste v půdě nebo vodě kontaminované průmyslovým odpadem nebo agrochemikáliemi.

Než začnete cokoli podobného používat jako lék na jakýkoli zdravotní problém, poraďte se se svým lékařem. Ne všechno, co je přírodní, je bezpečné pro každého a vždy. Proto je důležité vyhledat lékařskou pomoc.