Někdy, když se ráno probudíte a otevřete skříň, si říkáte: „Co si dneska vezmu na sebe?“ Že? Pro někoho se zrakovým postižením to může být ještě větší výzva. Výběr správných barev, stylů a oblékání bez převlékání může být trochu oříšek. Věděli jste ale, že s pár malými triky může být tento úkol mnohem snazší, než si myslíte? Pojďme si o tom dnes popovídat.
Jak si vybrat styl, který je pro vás jedinečný?
Výběr vlastního stylu není snadný úkol. Může to být ještě náročnější, když máte špatný zrak. Proces sladění barev, výběru různých stylů a nošení oblečení dohromady se někdy může zdát ohromující. Ale nebojte se, existuje několik jednoduchých triků, které vám to mohou usnadnit.
Nejdůležitější je nebát se požádat o pomoc . V tomto případě můžete získat podporu někoho, komu důvěřujete.
- Jděte nakupovat s nejlepším kamarádem: Je velmi užitečné jít nakupovat s někým, kdo vás dobře zná, například s vaším nejlepším kamarádem, maminkou, tatínkem nebo sestrou. Mohou vám dát upřímnou zpětnou vazbu ohledně barev a stylů, které vám sluší.
- Požádejte o pomoc prodavače: Můžete požádat zaměstnance nebo zaměstnankyni v obchodě s oděvy, aby vám popsali věci, jako je barva, styl a materiál oblečení.
- Pomoc od módního poradce: Pokud si to můžete dovolit, můžete také vyhledat pomoc módního poradce (stylisty). Ten vám může pomoci s výběrem oblečení, které odpovídá vašemu typu postavy, preferencím a životnímu stylu.
- Připravte se předem: Než půjdete nakupovat oblečení, udělejte si krátký seznam velikostí, barev a stylů, které chcete. Tímto způsobem bude práce mnohem snazší.
Může být velkou úlevou, když vám na začátku pomůže někdo s dobrým zrakem. Promluvte si s lidmi, kterým důvěřujete, abyste se dozvěděli o nových stylech a získali nápady na to, co vám sluší. Jakmile si identifikujete svůj vlastní styl, bude výběr oblečení v budoucnu mnohem snazší pro vás i pro ty, kteří vám pomohou.
Uklidíme šatník?
Jakmile najdete styl, který se vám líbí, a nakoupíte si oblečení, další nejdůležitější věcí je uspořádat si ho ve skříni. Pokud to zvládnete správně, budete si moci každé ráno snadno vybrat outfit bez cizí pomoci. Existují tři hlavní metody, jak toho dosáhnout.
| Technika | Jak to udělat? |
|---|---|
| Označování oděvů | To je to nejdůležitější. Existují štítky v Braillově písmu, které mohou používat zrakově postižení. Tyto štítky mohou obsahovat podrobnosti, jako je barva a typ oblečení (např. košile, kalhoty). Protože je lze přišít na vnitřní stranu oděvu, neodstraní se ani po vyprání. |
| Skladovací systémy | Udržujte si šatník uspořádaný podle typu oblečení. Například košile dejte na jedno místo, kalhoty na jiné a sárí na oddělené místo. Stejný typ oblečení můžete také oddělit podle barvy. K tomu můžete použít ramínka různých tvarů nebo krabice různých velikostí. Pak bude snazší najít, co potřebujete, až po tom sáhnete. |
| Přednastavené oblečení | Zpočátku se to může zdát trochu skličující, ale z dlouhodobého hlediska je to mnohem jednodušší. S pomocí někoho s dobrým zrakem připravte odpovídající sady oblečení (např. košili a kalhoty, sárí a halenku) a všechny je pověste na stejný ramínko. Pak je označte například „modrá košile a černé kalhoty“. Takto se ráno nebudete muset shánět oblečení. |
A teď, jak si snadno obléknout šaty
Uspořádali jste si skříň a pojmenovali si oblečení. Teď je čas si ho obléct. Jednou z největších výzev pro někoho se zrakovým postižením je jeho správné oblékání . To znamená, že umí oblečení obrátit naruby nebo naopak.
Nejjednodušší způsob, jak najít zadní stranu většiny oblečení, je hledat visačku přišitou uvnitř. Tato visačka se obvykle nachází na zadní straně oděvu, blízko výstřihu.
Ale co když tam žádná značka není?
Některé oblečení může mít na boku visačku, nebo některé oblečení (zejména trička) může mít pouze potištěnou visačku. V tom případě se vám bude vaše předchozí objednávka hodit.
- Jak to zavěsit na ramínko:Když věšíte oblečení na ramínko, vždy ho věste přední stranou stejným směrem. Tak budete po sundání oděvu z ramínka vědět, která strana je přední a která zadní.
- Umístění štítku: Štítek v Braillově písmu, o kterém jste mluvili dříve, přišijte na místo běžné visačky na oblečení doprostřed zad. Poté, když se štítku dotknete, můžete identifikovat zadní stranu oděvu.
Jak překonávat výzvy
Život se zrakovým postižením může v každodenním životě představovat mnoho výzev. Na každou výzvu však existují řešení. Oblékání, výběr stylu a uspořádání šatníku se může zpočátku zdát trochu skličující.
Pamatujte, že jakmile si na to zvyknete, stane se tohle všechno součástí vaší denní rutiny. Jakmile si vytvoříte vlastní rutinu, bude po čase potřeba mnohem méně času a úsilí. Nejdůležitější je zkoušet tyto věci s trpělivostí a pozitivním přístupem.
Vzkaz k odnesení domů
- Při výběru stylu nebo nákupu oblečení nikdy neváhejte vyhledat pomoc důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo profesionálního poradce.
- Dobře organizovaná skříň je váš nejlepší přítel. Usnadněte si práci tím, že si oblečení uspořádáte podle typu, barvy a látky.
- Značení oděvů, zejména metody jako štítky v Braillově písmu, vám bude velkou pomocí při samostatné identifikaci oblečení.
- Příprava oblečení předem může ušetřit čas a snížit stres ráno.
- Buďte k sobě trpěliví, dokud se z toho všeho nestane zvyk. Postupem času se to stane mnohem snazším úkolem.
- Pokud máte jakékoli obavy ohledně zhoršení zraku nebo jiných souvisejících problémů, nikdy neváhejte a promluvte si se svým lékařem .
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář