Oes gan eich un bach golesterol uchel? (Colesterol Uchel Pediatrig) Gadewch i ni siarad am hyn!

Rydym i gyd yn aml yn siarad am golesterol mewn oedolion, hynny yw, lefel y braster yn y gwaed. Ond oeddech chi'n gwybod y gall hyd yn oed plant bach gael y broblem colesterol hon? Mewn gwirionedd, weithiau gall fod ychydig yn ddifrifol. Felly, peidiwch â phoeni. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw colesterol uchel mewn plant bach, neu fel y mae meddygon yn ei alw, `(Colesterol Uchel Pediatrig)`, pam ei fod yn digwydd, a beth allwn ni ei wneud amdano.

Beth mae colesterol uchel yn ei olygu mewn plant ifanc?

Yn syml, mae colesterol uchel mewn plant yn golygu bod faint o golesterol yng ngwaed eich plentyn yn uwch na'r arfer. Mae'r colesterol hwn yn fath o fraster yn ein gwaed o'r enw '(Lipidau)'. Mae yna hefyd fath arall o fraster o'r enw '(Triglyseridau)', a all fod yn uchel mewn rhai plant hefyd. Mewn gwirionedd, mae angen rhai o'r brasterau hyn ar ein corff, oherwydd eu bod yn helpu mewn amrywiol swyddogaethau'r corff. Fodd bynnag, mae problemau'n codi pan fydd y rhain yn cynyddu gormod.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "Sut ydw i'n gwybod yn sicr a oes gan fy mhlentyn golesterol uchel neu driglyseridau uchel?" Mae meddygon yn gwneud prawf gwaed ar gyfer hyn. Fe'i gelwir yn "Banel Lipid." Gall y prawf hwn ddweud wrthych chi'n union beth yw'r lefelau braster hyn. Cofiwch, mae lefelau colesterol arferol mewn plant ifanc ychydig yn wahanol i'r rhai mewn oedolion.

Dyma olwg ar lefelau braster arferol, cymedrol ac annormal mewn plant ifanc.

(Yma, mae'n annormal os mai dim ond y math da o golesterol o'r enw colesterol HDL sy'n gostwng.)

| Math o Lipid | Mg/dL Arferol | Mg/dL Ar y Ffin | Mg/dL Annormal |

| :----------------------------------- | :------------------------ | :------------------------ | :-------------------------- |

| Cyfanswm y Colesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Colesterol LDL ("colesterol drwg") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Colesterol HDL ("colesterol da") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglyseridau (0-9 oed) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglyseridau (10-19 oed) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Pwysig: Gall y gwerthoedd hyn newid ychydig gydag oedran, felly mae'n well siarad â'ch meddyg i gael gwybod yn sicr.

Beth yw symptomau colesterol uchel mewn plentyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw lefel colesterol uchel plentyn yn dangos unrhyw symptomau amlwg . Dyma'r peth mwyaf peryglus. Fodd bynnag, os yw'r lefel colesterol yn uchel iawn, yn enwedig os yw oherwydd rhesymau genetig, gall y plentyn brofi'r canlynol:

• Lympiau cwyraidd, olewog ar y croen (Xanthoma)
• Ffurfiant melyn, tebyg i bothell ar neu ger yr amrant (Xanthelasma)
• Arcus Corneal: Cylch gwyn neu lwyd o amgylch cornea'r llygad.

Os gwelwch symptomau fel hyn, dylech chi weld meddyg ar unwaith yn bendant.

Pam mae lefel colesterol plentyn yn cynyddu?

Mae sawl rheswm pam y gallai lefelau colesterol plentyn fod yn uchel. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

• Bwyd a diod: Y mathau o fwydydd y mae'r plentyn yn eu bwyta, yn enwedig bwydydd brasterog a melys.
• Swm o weithgarwch corfforol: Faint mae'r plentyn yn rhedeg, neidio, chwarae ac ymarfer corff.
• Clefydau eraill: Cyflyrau fel gordewdra, diabetes mellitus, a chlefyd yr arennau (Syndrom Neffrotig).
• Meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau hefyd achosi i golesterol gynyddu.
• Dylanwad genetig: Gall genynnau a etifeddwyd gan rieni hefyd fod yn rheswm mawr dros hyn.

Yn aml, mae gan blant sydd â cholesterol uchel hanes o golesterol uchel yn eu mam neu eu tad, neu efallai eu bod yn cymryd meddyginiaeth i reoli eu colesterol.

Colesterol uchel oherwydd achosion genetig

Mae genynnau'n chwarae rhan fawr yn y broblem hon. Gadewch i ni weld sut mae hynny'n gweithio.

Hypercholesterolemia Teuluol (FH)

Mae hwn yn gyflwr genetig. Yr hyn sy'n digwydd yw bod plentyn yn cael ei eni â lefelau uchel o golesterol "drwg" (Colesterol LDL). Yn y rhan fwyaf o achosion, mae hyn yn cael ei etifeddu os mai dim ond un o'r rhieni sydd â'r genyn.

Gall meddyg amau ​​plentyn â lefel LDL heb ei egluro o 160 mg/dL neu uwch. Mae lefel LDL o 130 mg/dL neu uwch mewn plentyn â rhieni sydd â FH hefyd yn destun pryder.

Achosion polygenetig

Mae achosion genetig eraill heblaw am `(FH)`. Mae plentyn ag achos polygenig o golesterol uchel yn golygu bod y plentyn yn etifeddu genynnau lluosog gan y ddau riant sy'n codi lefelau `LDL`. Yn yr achos hwn, efallai bod lefelau `LDL` wedi bod yn codi'n raddol dros amser, ac efallai na fyddant yn dod yn amlwg nes eu bod yn ifanc. Er bod y ffactorau genetig hyn yn cynyddu'r risg o glefyd y galon, nid ydynt yn dod mor ddifrifol â `(FH)`. Fel arfer mae angen i blant â `(FH)` ddechrau meddyginiaeth yn gynharach na phlant ag achosion polygenig.

Lipoprotein (a)

Mae `(Lipoprotein (a))` (ynganiad "lipoprotein bach A") yn fath arbennig o golesterol y gellir ei etifeddu o rieni i blant. Mae pobl â lefelau uchel o `(Lipoprotein (a))` mewn mwy o berygl o ddatblygu clefyd rhydwelïau coronaidd. Gall hefyd, mewn achosion prin, achosi strôc mewn plant.

Os oes gan eich plentyn un neu fwy o'r ffactorau risg canlynol, gall meddyg archebu prawf gwaed i wirio ei lefelau `(Lipoprotein (a))`:

• Cael diagnosis o "Hypercholesterolemia Teuluol".
• Ar ôl cael strôc isgemig o achos anhysbys yn flaenorol.
• Cael lefelau uchel o `(Lipoprotein (a))` naill ai yn y fam neu'r tad.
• Cael brawd neu chwaer neu riant sydd wedi cael trawiad ar y galon yn ifanc.

Pam mae lefelau triglyserid plentyn yn cynyddu?

Y prif resymau dros lefelau triglyserid uchel mewn plant yw:

• Gordewdra
• Diabetes
• Rhai meddyginiaethau

Gall triglyseridau uchel hefyd gael achosion genetig, ond nid ydynt mor gyffredin â FH. Os yw prawf gwaed ymprydio (ymprydio 12 awr) plentyn yn dangos triglyseridau o 500 mg/dL neu uwch heb unrhyw reswm arall, gall meddygon amau ​​​​achos genetig.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd oherwydd colesterol uchel mewn plant?

Gall plant â cholesterol uchel (colesterol `LDL`) ddatblygu problemau iechyd wrth iddynt fynd yn hŷn. Mae'r rhain yn cael eu hachosi'n bennaf gan ddyddodion brasterog (atheroma) y tu mewn i'r pibellau gwaed, a all rwystro llif y gwaed. Gall hyn leihau llif y gwaed i'r galon, yr ymennydd, neu'r coesau. Efallai eich bod wedi clywed am y cyflyrau hyn:

• Trawiad ar y Galon
• Strôc
• Clefyd Rhydwelïau Ymylol

Meddyliwch, os caiff y problemau hyn eu rheoli yn ifanc, faint y bydd yn eich helpu i osgoi afiechydon mor ddifrifol pan fyddwch chi'n tyfu i fyny!

Beth yw'r cymhlethdodau a all ddigwydd oherwydd cynnydd mewn triglyseridau mewn plant?

Os yw lefel y `(Triglyseridau)` yn rhy uchel, gall y plentyn ddatblygu `(Pancreatitis).` Os yw lefel y `(Triglyseridau)` yn uchel am amser hir, gall hefyd gyfrannu at ddyddodiad braster yn y rhydwelïau i ryw raddau. Fodd bynnag, nid yw'n cael cymaint o effaith â cholesterol `(LDL)`.

Sut mae meddygon yn diagnosio colesterol uchel mewn plant?

Gall plant oedran ysgol gael eu lefelau colesterol wedi'u gwirio gyda phrawf gwaed syml. Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen i chi ymprydio am o leiaf 12 awr cyn y prawf gwaed. Gofynnwch i'ch meddyg os oes angen hyn.

Mae'n arbennig o bwysig cael y prawf hwn wedi'i wneud os oes gan rywun yn y teulu glefyd y galon, neu os oes gan y rhieni lefelau colesterol uchel. Gall canlyniadau'r prawf gwaed ddweud a yw colesterol neu driglyseridau'r plentyn yn uchel.

Sut i drin colesterol uchel mewn plant?

Y cam cyntaf i reoli colesterol uchel yw gwneud newidiadau i ddeiet eich plentyn a chynyddu faint o weithgarwch corfforol maen nhw'n ei wneud.Bydd eich meddyg yn eich cynghori ar hyn. Os nad yw'r newidiadau hyn ar eu pen eu hunain yn gostwng lefelau colesterol eich plentyn i lefel ddiogel, gall meddyg argymell meddyginiaeth (ar gyfer plant dros 8 oed).

Oes angen meddyginiaeth ar fy mhlentyn?

Efallai y bydd angen. Mae meddygon yn argymell meddyginiaethau yn seiliedig ar gyngor arbenigol gan sefydliadau fel Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed a Chymdeithas y Galon America. Dyma rai sefyllfaoedd lle gallai meddyg roi meddyginiaeth i'ch plentyn:

• Os yw'r lefel LDL yn fwy na 190 mg/dL:
• Os nad oes gan y plentyn unrhyw ffactorau risg eraill ar gyfer clefyd cardiofasgwlaidd.
• Os yw eich lefel LDL yn 160 mg/dL neu'n uwch, ac os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:
• Mae gan y plentyn ffactorau risg ar gyfer clefyd cardiofasgwlaidd.
• Cafodd un o'r rhieni drawiad ar y galon yn ifanc, neu mae dyddodion brasterog yn rhydwelïau'r galon (plac rhydweli coronaidd).
• Os nad yw eich lefelau colesterol wedi cyrraedd y lefel darged ar ôl chwe mis o wneud newidiadau i'ch diet ac ymarfer corff.
• Os yw eich lefel LDL yn fwy na 130 mg/dL, mae gennych unrhyw un o'r canlynol:
• Mae un o'r rhieni wedi cael diagnosis o `(FH)`.
• Mae gan y plentyn ffactorau risg clefyd cardiofasgwlaidd fel gordewdra, pwysedd gwaed uchel, ysmygu (plentyn neu bobl o'i gwmpas), lefelau HDL isel, hanes o Glefyd Kawasaki, clefyd yr arennau, cael trawsblaniad organ, Arthritis Rwmatoid Ieuenctid, Lupus, neu HIV.
• Os yw eich lefel LDL yn fwy na 100 mg/dL, mae gennych unrhyw un o'r canlynol:
• Mae gan y plentyn ddiabetes math I neu fath II.
• Mae gan y plentyn Glefyd Kawasaki, sy'n achosi aneurismau rhydweli coronaidd.

Pa feddyginiaethau a roddir i blant ar gyfer colesterol?

Statinau yw'r dewis cyntaf i blant â lefelau LDL uchel. Er enghraifft:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Dyma sut mae cyffuriau statin yn gostwng lefelau LDL plentyn:

• Yn atal yr afu rhag cynhyrchu colesterol.
• Mae'n tynnu colesterol gormodol o'r gwaed ac yn helpu'r corff i'w ddefnyddio'n iawn.

Mae ezetimibe yn gyffur ail linell sy'n gostwng lefelau LDL. Mae'n gweithio trwy rwystro amsugno colesterol o'r coluddion i'r gwaed.

Triniaeth Lipoprotein uchel (a)

Nid yw newidiadau ffordd o fyw yn cael cymaint o effaith ar lefelau `(Lipoprotein (a))` â lefelau `(LDL)`. Ar hyn o bryd, nid oes unrhyw feddyginiaethau penodol i drin lefelau uchel o `(Lipoprotein (a))`. Fodd bynnag, mae treialon cyffuriau ar y gweill. Os yw lefelau `(Lipoprotein (a)` eich plentyn yn uchel, gall meddyg argymell eu bod yn canolbwyntio ar leihau ffactorau risg eraill ar gyfer clefyd rhydwelïau coronaidd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Bwyta bwydydd sy'n iach i'r galon.
• Cael digon o ymarfer corff.
• Trin lefelau colesterol eraill gyda meddyginiaeth.
• Osgowch ysmygu.

Trin triglyseridau uchel

Efallai y bydd meddyg eich plentyn yn argymell pethau fel:

• Gwneud newidiadau i ddeiet ac ymarfer corff eich plentyn.
• Atchwanegiadau olew pysgod (hyd at 4000 mg y dydd).
• Meddyginiaethau eraill (mewn achosion arbennig lle mae lefelau triglyserid plant yn uchel iawn).

A ellir gwrthdroi colesterol uchel mewn plant?

Ydy, gall! Gall triniaeth helpu i ostwng lefelau colesterol eich plentyn i lefel ddiogel. Gall hyn hefyd leihau'r risg o gymhlethdodau difrifol yn y dyfodol. Gall eich meddyg eich helpu i ddarganfod yn union beth yw lefelau colesterol targed eich plentyn a sut i gyrraedd yno.

Sut alla i helpu i ostwng colesterol fy mhlentyn?

Gallwch chi helpu i ostwng lefelau colesterol eich plentyn drwy eu hannog i:

• Bwydwch fwydydd sy'n isel mewn cyfanswm braster. Dylai braster gyfrif am 30% neu lai o gyfanswm calorïau dyddiol eich plentyn. Gall dietegydd eich helpu i gyfrifo'r swm hwn a chreu cynlluniau prydau bwyd.
• Osgowch frasterau traws a chyfyngwch ar frasterau dirlawn. Brasterau dirlawn yw brasterau sydd fel arfer yn solid ar dymheredd ystafell, fel olewau anifeiliaid, olew cnau coco ac olew palmwydd. Dylai brasterau dirlawn gyfrif am lai na 10% o gyfanswm eich calorïau dyddiol. Yn lle hynny, dewiswch frasterau annirlawn, fel olew olewydd, olew afocado ac olew had llin.
• Cyfyngwch ar faint o golesterol a gymerir yn y diet. Dylai plant fwyta llai na 300 mg o golesterol y dydd.
• Osgowch gynhyrchion llaeth braster llawn. Rhowch laeth 2% braster i blant rhwng 12-24 mis oed. Rhowch laeth di-fraster i blant dros 2 oed.
• Darparwch fwydydd sydd â digon o ffibr. Anogwch eich plentyn i fwyta bwydydd sy'n llawn ffibr fel llysiau, ffrwythau, cnau, codlysiau a grawn cyflawn.
• Anogwch weithgarwch corfforol rheolaidd. Gall gweithgareddau aerobig fel beicio, rhedeg, cerdded a nofio helpu i gynyddu lefelau colesterol HDL ("da") a lleihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.
• Helpwch eich plentyn i gynnal pwysau iach.Gallwch chi ddarganfod beth yw'r ystod pwysau honno gan eich meddyg.

Beth yw'r bwydydd gorau i'w bwydo i'm plentyn?

Dewiswch amrywiaeth o fwydydd i sicrhau bod eich plentyn yn cael yr holl faetholion sydd eu hangen arno. Dyma rai bwydydd maethlon a all helpu i reoli lefelau colesterol:

Ar gyfer brecwast:

• Ffrwythau
• Grawnfwyd grawn cyflawn
• blawd ceirch
• iogwrt Groegaidd

Ar gyfer cinio a swper:

Llenwch blât eich plentyn gyda model USDA MyPlate:

• Protein heb lawer o fraster fel cyw iâr, pysgod, ffa (1/4 o'r plât)
• Grawn cyflawn (1/4 o blât)
• Ffrwythau a llysiau (hanner y plât)
• Deiet cynnyrch llaeth braster isel

Mae dulliau coginio iach yn cynnwys pobi, grilio a ffrio yn yr awyr. Osgowch ffrio'n ddwfn.

Byrbrydau:

• Ffrwythau
• Llysiau
• Mathau o gnau a hadau
• Craceri grawn cyflawn
• Cynhyrchion llaeth braster isel

Diodydd:

Dewiswch ddŵr a llaeth braster isel. Osgowch soda, llaeth wedi'i felysu, diodydd ffrwythau a diodydd chwaraeon.

Pryd ddylwn i fynd â fy mhlentyn i weld meddyg?

Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pa mor aml y dylech ddod â'ch plentyn at y meddyg. Bydd angen monitro lefelau colesterol eich plentyn yn rheolaidd hefyd. Dylech hefyd gael lefelau colesterol eich plentyn wedi'u gwirio chwe mis ar ôl gwneud unrhyw newidiadau dietegol neu ddau fis ar ôl dechrau unrhyw feddyginiaeth newydd.

Yn olaf, rhywbeth i'w ystyried.

Gan ein bod ni mor gyfarwydd â chlywed am golesterol mewn oedolion, mae'n hawdd anghofio y gall hyd yn oed plant ifanc gael y broblem hon - nes ei bod hi'n digwydd i'n plentyn ein hunain. Ac yna mae'n anodd rhoi'r gorau i feddwl amdani. Peidiwch â phoeni, mae meddygon eich plentyn yn deall eich pryderon, ac maen nhw yma i helpu'ch teulu cyfan. Gofynnwch eich cwestiynau, dysgwch gymaint ag y gallwch. Gweithiwch gyda'ch gilydd i greu ffordd o fyw iach i'r galon.

Gall trin colesterol yn ifanc roi'r cyfle gorau i'ch plentyn gael dyfodol iach.

` Colesterol plant, colesterol uchel, Colesterol Uchel Pediatrig, clefyd y galon, diet iach, ffordd o fyw, panel lipidau