Ydych chi hefyd yn cael gwaedlif o'r trwyn? (Epistaxis) Peidiwch â chynhyrfu, gadewch i ni ddarganfod am hyn!

Ydych chi wedi dechrau gwaedu o'ch trwyn yn sydyn? Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus ar adegau o'r fath. Ond y rhan fwyaf o'r amser, nid yw hyn yn rhywbeth difrifol. Heddiw, gadewch i ni siarad am y gwaedlif trwynol hwn, neu a elwir yn feddygol yn `(Epistaxis)`, yn fanwl.

Beth yw gwaedlif o'r trwyn (Epistaxis)?

Yn syml, mae `(epistacsis)` yn gwaedu o'r meinweoedd y tu mewn i'ch trwyn. Gall hyn ddigwydd o un ffroen, weithiau o'r ddau. Ond y rhan fwyaf o'r amser, mae'r gwaedu'n dod o un ffroen.

Wyddoch chi, y tu mewn i'n trwynau, mae yna lawer o bibellau gwaed bach. Dyma sy'n helpu i gynhesu'r aer rydyn ni'n ei anadlu, ychwanegu lleithder, a'i anfon i'n cyrff. Ond mae'r pibellau gwaed hyn yn agos iawn at y croen y tu mewn i'r trwyn. Felly, pan fydd aer yn mynd trwy'r trwyn, mae'r pibellau gwaed hyn yn sychu ac yn fwy tebygol o gael eu hanafu. Dyna pryd mae'r gwaedu'n dechrau.

Meddyliwch, mae tua chwech o bob deg o bobl wedi cael gwaedlif trwyn o leiaf unwaith yn eu bywydau. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhain yn bethau bach y gellir eu trin gartref. Fodd bynnag, os yw'r gwaedu'n drwm iawn , neu os ydych chi'n chwydu neu'n cael symptomau eraill, fel anhawster anadlu, mae'n bendant orau mynd i'r ysbyty ar unwaith .

Beth yw'r prif fathau o waedlif trwyn?

Mae meddygon yn rhannu hyn yn ddau brif fath, yn dibynnu ar o ble mae'r gwaedu'n dod.

Gwaedlif Trwyn Blaenorol

Dyma'r math mwyaf cyffredin . Mae'r gwaedu'n dechrau ym mlaen y trwyn, ar waelod y wal sy'n gwahanu'r ddau ffroen (a elwir hefyd yn '(septwm)'). Mae'r pibellau gwaed bach yn yr ardal hon yn fregus iawn, felly gallant dorri a gwaedu'n hawdd. Fel arfer nid yw hwn yn gyflwr difrifol a gellir ei drin gartref.

Gwaedlif Trwyn Cefn

Mae'r gwaedu hwn yn digwydd yn ddwfn y tu mewn i'r trwyn. Daw'r gwaed o'r pibellau gwaed mawr ger y gwddf. Gall hyn fod yn waedu trwm, a gall y gwaed lifo i lawr y gwddf hefyd. Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith .

Beth yw symptomau hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes unrhyw symptomau heblaw am waedlif o'r trwyn. Fodd bynnag, os oes gennych waedlif o'r trwyn cefn, gall rhywfaint o'r gwaed deithio i lawr eich gwddf ac i mewn i'ch stumog. Gall hyn achosi blas rhyfedd yng nghefn eich gwddf a gwneud i chi deimlo'n gyfoglyd.

Pwysig: Os oes gennych symptomau eraill (e.e. blinder eithafol, diffyg anadl , cleisio) ynghyd â'ch gwaedlif trwynol, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol arall.

Pam mae gwaed yn dod o un ffroen yn unig? Neu o'r ddau?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae gwaedu'n dod o un ffroen, ond weithiau gall ddod o'r ddau ar unwaith. Mae yna lawer o resymau pam mae gwaedlif trwynol yn digwydd. Yn ffodus, nid yw'r rhan fwyaf ohonynt yn ddifrifol.

Rhesymau cyffredin

• Aer sych: Dyma'r prif achos . Yn benodol,
• Mewn ardaloedd â hinsoddau cynnes a llaith.
• Mewn ardaloedd ymhell uwchben lefel y môr.
• Mewn amgylcheddau dan do wedi'u gwresogi.

Gall aer sych achosi i'r bilen dyner y tu mewn i'r trwyn sychu, cramennu, a chracio. Gall hyn achosi gwaedu pan fyddwch chi'n pigo'ch trwyn neu'n nofio.

• Achosion cyffredin eraill:
• Pigo'r trwyn (yn enwedig mewn plant ifanc).
• Anaf i'r trwyn a/neu'r wyneb.
• Cael septwm gwyredig yn y trwyn.
• Tisian , pesychu a gwaedu trwyn yn aml oherwydd heintiau'r llwybr anadlol uchaf neu heintiau sinws .
• Rhinitis alergaidd neu rhinitis analergaidd.
• Defnyddio chwistrellau trwynol yn aml (e.e. gwrthhistaminau , dadgonestyddion). Gall y rhain sychu pilenni'r trwyn.
• Cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed (e.e. aspirin , NSAIDs ( cyffuriau poen ), warfarin ).
• Anadlu cemegau o gynhyrchion glanhau, mygdarth gweithle, neu arogleuon cryf eraill.
• Defnyddio cyffuriau wedi'u sniffian (e.e. cocên).

Rhesymau dros weld ychydig llai

• Defnyddio alcohol.
• Anhwylderau gwaedu (e.e. hemoffilia, clefyd von Willebrand).
• Pwysedd gwaed uchel.
• Tewychu waliau'r rhydwelïau (Atherosglerosis).
• Llawfeddygaeth ar yr wyneb a'r trwyn.
• Tiwmorau trwynol.
• Polypau trwynol.
• Gostyngiad mewn cyfrif platennau oherwydd gwendid yn y system imiwnedd (thrombocytopenia imiwn).
• Canser y gwaed `(Leukemia)`.
• Mae telangiectasia hemorrhagic etifeddol yn glefyd pibellau gwaed etifeddol.
• Beichiogrwydd.

Pam rydw i'n cael gwaedlif o'r trwyn wrth gysgu?

Mae achosion gwaedlif trwynol wrth gysgu yr un fath â'r rhai yn ystod y dydd. Gall pethau fel aer sych, alergeddau, a heintiau anadlol uchaf niweidio leinin cain y trwyn. Hefyd, gall cysgu gyda'ch pen wedi'i droi i'r ochr roi pwysau uniongyrchol ar geudod y trwyn, gan achosi gwaedlif trwynol yn y nos.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu hyn? (Ffactorau risg)

Gall unrhyw un gael gwaedlif o'r trwyn. Mae'r rhan fwyaf o bobl wedi'i brofi o leiaf unwaith yn eu bywydau. Ond mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i gael.

• Plant rhwng 2 a 10 oed: Gall aer sych, annwyd, alergeddau, a rhoi bysedd a gwrthrychau eraill yn eu trwynau achosi gwaedlif mynych o'r trwyn mewn plant.
• Oedolion rhwng 45 ac 80 oed: Wrth i chi agosáu at 50 oed, gall eich amser ceulo gwaed gynyddu. Rydych hefyd yn fwy tebygol o gael pwysedd gwaed uchel, caledu'r rhydwelïau (atherosglerosis), neu anhwylderau ceulo gwaed yn yr oedran hwn.
• Menywod beichiog: Yn ystod beichiogrwydd, mae'r pibellau gwaed yn y trwyn yn ymledu, gan roi mwy o bwysau ar y pibellau gwaed cain y tu mewn i'r trwyn.
• Pobl sy'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed: Mae hyn yn cynnwys meddyginiaethau fel aspirin a warfarin.
• Pobl ag anhwylderau ceulo gwaed: Er enghraifft, hemoffilia a chlefyd von Willebrand.

Pryd ddylech chi boeni am waedlif o'r trwyn?

Mae'n normal teimlo ychydig yn bryderus pan welwch waed yn dod o'ch trwyn, ond y rhan fwyaf o'r amser nid yw'n ddifrifol. Gallwch ei reoli gartref. Fodd bynnag, dylech weld meddyg os :

• Os oes gennych chi waedlifau trwyn yn aml .
• Os oes gennych symptomau anemia (gwendid, pendro, blinder eithafol, teimlo'n oer, anhawster anadlu, croen gwelw).
• Os byddwch chi'n dechrau cael gwaedlif o'ch trwyn ar ôl dechrau meddyginiaeth newydd .
• Os oes gennych chi waedlifau o'r trwyn a chleisiau anarferol ledled eich corff – y ddau gyda'i gilydd – gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol, fel anhwylder ceulo gwaed (hemoffilia neu glefyd von Willebrand), canser y gwaed (lewcemia), neu diwmor trwynol.

Os yw eich plentyn o dan 2 oed ac mae ganddo drwyn gwaedu, mae'n syniad da siarad â phediatregydd. Waeth beth yw oedran eich plentyn, mae'n ddoeth sôn am y trwyn gwaedu yn ei archwiliad meddygol nesaf.

Sut mae meddygon yn canfod hyn?

Bydd meddyg yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi am eich gwaedlif trwyn:

• Pa mor hir (mewn munudau) y parhaodd y gwaedu?
• Tua faint o waed a gollwyd?
• Pa mor aml ydych chi'n cael gwaedlif o'r trwyn?
• A ddaeth y gwaed o un ffroen neu'r ddau?

Hefyd, clywir hyn hefyd:

• Y mathau o feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gan gynnwys teneuwyr gwaed fel aspirin, meddyginiaethau annwyd/alergedd, ac ati)
• Oes gan unrhyw un yn eich teulu glefydau sy'n gysylltiedig â'r gwaed?
• Defnyddio alcohol a/neu anadlyddion.

Yna, bydd y meddyg yn archwilio'ch trwyn i weld o ble mae'r gwaedu'n dod a beth sy'n ei achosi. Byddant yn defnyddio offeryn bach o'r enw "sbecwlwm" i agor y ffroen ac edrych y tu mewn i'r trwyn gan ddefnyddio gwahanol ffynonellau golau neu "endosgop" (tiwb tenau gyda chamera).

Gall y meddyg chwistrellu meddyginiaeth i'r trwyn i ddideimladu tu mewn y trwyn a chyfyngu'r pibellau gwaed. Gall hefyd gael gwared ar unrhyw geuladau gwaed a chramenni y tu mewn i'r trwyn. Gall hyn fod ychydig yn anghyfforddus, ond nid yw'n boenus.

Yn anaml, gellir archebu pelydrau-X, sgan CT, neu brofion gwaed i wirio am anhwylderau ceulo gwaed, annormaleddau pibellau gwaed, neu diwmorau yn y trwyn.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer hyn?

Mae triniaeth ar gyfer gwaedlif trwynol yn dibynnu ar achos y gwaedu. Bydd eich meddyg yn egluro beth sydd ei angen ar gyfer eich cyflwr. Gall triniaeth ar gyfer `(Epistaxis)` gynnwys:

• Pacio trwynol: Mae'r meddyg yn gosod rhwyllen, sbwng neu ewyn trwynol arbennig, neu falŵn latecs chwyddadwy yn y trwyn i greu pwysau lle mae'r gwaedu'n dod. Efallai y bydd angen i'r meddyg dynnu hwn am tua 24-48 awr.
• Sero: Mae'r driniaeth hon yn defnyddio cemegyn (nitrad arian) neu wres (electroseo) i selio'r bibell waed. Cyn hyn, mae'r meddyg yn chwistrellu meddyginiaeth ddideimlad y tu mewn i'r trwyn.
• Newid/ail-ragnodi meddyginiaethau: Gall lleihau faint o deneuwyr gwaed rydych chi'n eu cymryd – neu eu hatal – helpu. Efallai y bydd angen meddyginiaeth arnoch chi hefyd i reoli'ch pwysedd gwaed. Gall eich meddyg hefyd ragnodi meddyginiaeth, fel asid tranexamig (Lysteda®), sy'n helpu'ch gwaed i geulo.
• Tynnu gwrthrych tramor: Os yw'r gwaedlif trwynol wedi'i achosi gan rywbeth sydd wedi'i osod y tu mewn i'r trwyn, bydd y meddyg yn ei dynnu.
• Llawfeddygaeth: Gellir cynnal llawdriniaeth i atgyweirio trwyn wedi torri neu gywiro septwm sydd wedi gwyro (septoplasti).
• Clymu: Yn y driniaeth hon, mae'r meddyg yn clymu'r bibell waed sy'n achosi i'r gwaedu stopio.

Sut i atal gwaedlif trwyn gartref?

Dilynwch y camau hyn i atal gwaedlif trwyn:

• Arhoswch yn dawel, anadlwch trwy'ch ceg.
• Eisteddwch yn syth, gogwyddwch eich pen ychydig ymlaen (peidiwch â gogwyddwch eich pen yn ôl, gan y gall hyn achosi i waed lifo i lawr eich gwddf).
• Defnyddiwch eich bawd a'ch bys mynegai i binsio rhan feddal eich trwyn (ychydig uwchben y ffroenau).
• Arhoswch nes bod y gwaedu'n stopio. Defnyddiwch hances bapur neu frethyn llaith i sychu'r gwaed i ffwrdd.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae gofal cartref yn ddigonol. Fodd bynnag, mae angen triniaeth ysbyty ar rai achosion o waedlif trwynol. Yn yr achosion hyn, ewch i'r ystafell achosion brys agosaf gyda rhywun ar unwaith, neu ffoniwch 1990:

• Os na allwch chi atal y gwaedu hyd yn oed ar ôl dal eich trwyn am 15-20 munud.
• Os oes llawer o waed (mwy nag 1 cwpan).
• Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed (fel aspirin neu warfarin), neu os oes gennych chi anhwylder ceulo gwaed, ac nad yw'r gwaedu'n stopio.
• Os oes gennych anhawster anadlu.
• Os ydych chi'n llyncu gwaed ac yn methu â rhoi'r gorau i chwydu.
• Os bydd eich trwyn yn dechrau gwaedu ar ôl ergyd i'r pen neu anaf difrifol (cwymp, damwain car, ergyd galed i'r wyneb/trwyn).

Ydy hi'n iawn yfed dŵr ar ôl gwaedlif trwyn?

Ydy, dylech chi yfed digon o hylifau ar ôl gwaedlif o'r trwyn. Mae dŵr a sudd ffrwythau, sydd heb gaffein, yn dda. Ar ôl gwaedlif o'r trwyn, gall rhywfaint o'r gwaed deithio i lawr eich gwddf ac i'ch stumog. Gall hyn wneud i chi deimlo'n gyfoglyd. Ond ni fydd yfed dŵr yn effeithio ar y gwaedlif o'r trwyn.

Allwch chi farw o waedlif o'r trwyn?

Gall gwaedu o ran uchaf y septwm trwynol neu'n ddwfn y tu mewn i'r trwyn fod yn anodd ei reoli. Fodd bynnag, mae marwolaeth o waedlif trwynol yn brin.

Beth ellir ei wneud i atal gwaedlif o'r trwyn?

Dyma rai pethau a all helpu i atal gwaedlif o'r trwyn:

• I gadw'ch trwynau'n llaith, defnyddiwch chwistrell trwynol hallt neu ddiferion trwyn hallt ym mhob ffroen ddwy neu dair gwaith y dydd. Gellir prynu'r rhain mewn fferyllfa neu eu gwneud gartref.
• Ychwanegwch leithder i'r awyr trwy ychwanegu lleithydd at eich ffwrnais, neu drwy osod lleithydd yn eich ystafell wely yn y nos.
• Rhowch gel neu eli trwynol (fel `Bacitracin®`, `Vaseline®` neu `Ayr Gel®`) ar du mewn eich ffroenau gyda ffon gotwm. Peidiwch â rhoi'r ffon gotwm yn fwy na 1/4 modfedd i mewn i'ch ffroen. Mae'r geliau a'r eli hyn ar gael yn y rhan fwyaf o fferyllfeydd.
• Peidiwch â chwythu'ch trwyn yn uchel.
• Cadwch eich ceg ar agor pan fyddwch chi'n tisian. Tisianwch i hances bapur neu'ch penelin bob amser.
• Peidiwch â rhoi unrhyw beth solet, gan gynnwys eich bysedd, yn eich trwyn.
• Cyfyngwch ar y defnydd o feddyginiaethau a all gynyddu gwaedu (fel aspirin ac ibuprofen). Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn gwneud unrhyw newidiadau i'ch meddyginiaethau. Mae hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer meddyginiaethau presgripsiwn fel warfarin (Coumadin®) a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs).
• Os nad yw symptomau eich alergedd trwynol yn hawdd eu rheoli gyda meddyginiaethau dros y cownter neu bresgripsiwn, ewch i weld meddyg. Wrth ddefnyddio meddyginiaethau dros y cownter, dilynwch y cyfarwyddiadau ar y label yn union. Gall gor-ddefnydd achosi gwaedlif trwynol.
• Rhoi’r gorau i ysmygu. Mae ysmygu’n sychu’ch trwyn ac yn achosi alergeddau.
• Gwisgwch benwisg amddiffynnol os ydych chi'n gwneud gweithgareddau a allai anafu'ch wyneb a'ch trwyn.

Dysgwch eich plentyn i osgoi gwaedlif o'r trwyn a pheidio â rhoi unrhyw beth yn ei drwyn. Mae hefyd yn syniad da cadw ei ewinedd yn fyr. Gall eich pediatregydd roi mwy o gyngor i chi.

Ydy hi'n normal i waed geulo pan fydd gennych chi drwyn yn gwaedu?

Ydw. Ceuladau gwaed yw ceuladau gwaed sy'n ffurfio mewn ymateb i bibell waed sydd wedi'i hanafu. Pan fydd pibell waed wedi'i difrodi, mae ceuladau gwaed yn ffurfio i atal gwaedu gormodol. Pan fyddwch chi'n pinsio'ch trwyn i atal gwaedu trwyn, mae'r ceulad gwaed yn dechrau ffurfio. Fel arfer mae'n aros yno nes i chi ei dynnu neu chwythu'ch trwyn.

Pam rydw i bob amser yn cael gwaedlif o'r trwyn?

Mae yna lawer o resymau pam y gallech gael gwaedlif trwynol mynych. Gall hyn effeithio ar un ffroen neu'r ddau. Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

• Defnyddio chwistrellau trwynol yn aml ar gyfer symptomau alergedd neu annwyd/tagfeydd trwynol.
• Mae'r awyr lle rydych chi'n byw yn sych.
• Arogli cyffuriau trwy'r trwyn.

Efallai y bydd angen i chi roi'r gorau i ddefnyddio'r chwistrell am gyfnod neu'n gyfan gwbl. Os ydych chi'n defnyddio'r cynhyrchion hyn, siaradwch â meddyg.

Yn anaml, gall gwaedlif trwynol mynych (epistaxis) fod yn arwydd o anhwylder ceulo gwaed neu gyflwr difrifol arall. Os oes gennych waedlif trwynol mynych, ewch i weld meddyg.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Mae epistaxis, neu waedlif trwyn, yn gyflwr meddygol cyffredin ond braidd yn annifyr. Unwaith y byddwch chi'n dysgu sut i atal gwaedlif trwyn yn gyflym, gallwch chi fynd yn ôl i wneud yr hyn yr oeddech chi'n ei wneud cyn iddo ddechrau. Nid yw'r rhan fwyaf o achosion o epistaxis yn ddifrifol. Ond os oes gennych chi waedlif trwyn yn aml neu os oes gennych chi anhwylder ceulo gwaed, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg. Gofalu am eich iechyd yw'r peth pwysicaf.