Helô! Sut wyt ti? Y dyddiau hyn, mae annwyd a ffliw yn lledu ym mhobman. Weithiau dim ond annwyd cyffredin ydyw, ond weithiau gall fod yn rhywbeth ychydig yn fwy difrifol. Dyna un o'r pethau hynny rydyn ni'n mynd i siarad amdanynt heddiw, y 'Fliw' neu, mewn termau meddygol, `(Y Ffliw)`. Mae llawer o bobl hefyd yn ei alw'n 'ffliw firaol'. Felly, gadewch i ni weld yr union fanylion am y 'Fliw' hwn.
Beth yw'r 'ffliw' (influenza) hwn?
Yn syml, mae 'ffliw' yn glefyd a achosir gan
firws o'r enw `(Y ffliw)` sy'n mynd i mewn i'n corff. Mae'n glefyd heintus. Pan fyddwch chi'n cael 'ffliw', rydych chi'n profi symptomau fel cur pen, poenau yn y corff, dolur gwddf, a thwymyn. Mae hefyd yn effeithio ar y system resbiradol, felly efallai y byddwch chi'n profi pethau fel peswch ac anhawster anadlu. Weithiau
gall y symptomau hyn fod ychydig yn fwy difrifol a difrifol. Yn enwedig yn ystod tywydd oer, hynny yw, yn ystod y gaeaf, y 'ffliw' hwn sy'n lledaenu fwyaf. Yna gall llawer o bobl ei gael ar unwaith. Rydym yn ei alw'n epidemig.
Beth yw'r amser mwyaf cyffredin o'r flwyddyn ar gyfer ffliw?
Tymor y ffliw yw'r cyfnod pan fydd nifer yr achosion o'r ffliw yn cynyddu. Mewn gwledydd yn hemisffer y gogledd (fel yr Unol Daleithiau), ystyrir bod y cyfnod hwn o fis Hydref i fis Mai.
Adroddir am y nifer uchaf o achosion rhwng mis Rhagfyr a mis Chwefror. Yn ein gwlad ni, er bod achosion o'r ffliw i'w gweld fwy neu lai drwy gydol y flwyddyn, mae lledaeniad y clefyd yn cynyddu gyda thywydd oer a glawog.
Pa mor gyffredin yw'r ffliw?
Mae'r ffliw yn
glefyd cyffredin iawn. Hyd yn oed mewn gwlad fel America, amcangyfrifir bod rhwng 20 a 40 miliwn o bobl yn cael y ffliw yn ystod pob tymor ffliw. Felly dychmygwch pa mor gyflym y mae hyn yn lledaenu.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng 'Flif' a'r annwyd cyffredin?
Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau. Mae hyn oherwydd gall y ffliw a'r annwyd cyffredin gael symptomau tebyg, fel trwyn yn rhedeg a pheswch.
Ond y prif wahaniaeth yw bod symptomau'r annwyd cyffredin yn aml yn ysgafn ac yn diflannu mewn dau i dri diwrnod. Ond gall symptomau'r ffliw fod yn fwy difrifol, gallant fod yn ddifrifol, a gallant weithiau achosi cymhlethdodau difrifol. Peth pwysig arall yw bod y ddau glefyd hyn yn cael eu hachosi gan ddau fath gwahanol o firysau.
Sut ydw i'n gwybod yn sicr a oes gen i'r 'Fliw' neu `(COVID-19)'?
Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Oherwydd gall symptomau'r ffliw a COVID-19 fod yn debyg iawn. Felly,
yr unig ffordd i wybod yn sicr a oes gennych y ffliw neu COVID-19 yw cael prawf. Mae'r ddau glefyd yn cario risg o gymhlethdodau difrifol. Fodd bynnag, oherwydd bod y ddau haint hyn yn cael eu hachosi gan firysau gwahanol, mae meddygon yn defnyddio meddyginiaethau gwahanol i'w trin.
Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o'r ffliw?
Mae pobl â chyflyrau iechyd penodol mewn mwy o berygl o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o'r ffliw, sy'n golygu y gallai fod angen iddynt gael eu derbyn i'r ysbyty. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, rydych mewn mwy o berygl:
- Os oes gennych asthma , COPD , neu glefyd cronig arall yn yr ysgyfaint.
- Os oes gennych hanes o glefyd yr arennau, yr afu, y system nerfol, y galon, neu'r pibellau gwaed, gan gynnwys cyflwr fel `(strôc)`.
- Os oes gennych gyflwr meddygol sy'n achosi problemau gyda swyddogaeth cyhyrau, neu sy'n ei gwneud hi'n anodd pesychu, llyncu, neu glirio hylifau fel mwcws o'r llwybr resbiradol.
- Mae gennych chi `(Diabetes)` ( Os oes gennych chi ddiabetes .
- Os yw eich system imiwnedd wedi'i gwanhau (er enghraifft, oherwydd HIV/AIDS, canser, neu gymryd meddyginiaethau imiwnosuppressive).
- Os oes gennych glefyd gwaed fel clefyd y cryman-gelloedd.
- Os yw eich BMI (Mynegai Màs y Corff) yn fwy na 30, mae'n golygu eich bod chi'n dioddef o ordewdra .
- Os ydych chi o dan 5 oed neu dros 65 oed.
- Os ydych chi'n feichiog.
- Os ydych chi o dan 19 oed ac yn cymryd aspirin yn rheolaidd.
- Os ydych chi'n byw mewn cyfleuster gofal tymor hir fel cartref nyrsio.
Beth yw symptomau 'Fliw'?
Fel arfer, mae symptomau ffliw
yn ymddangos yn sydyn. Dyma'r prif symptomau:
- Twymyn
- Oerfel
- Poenau corff, poenau cyhyrau
- Peswch
- Cur pen
- Gwddf dolurus
- Trwyn yn rhedeg neu dagfeydd (`(tagfeydd)`)
- Blinder gormodol, teimlo'n wan
- Dolur rhydd neu chwydu (mae hyn yn fwyaf cyffredin mewn plant ifanc)
Nid oes rhaid i chi gael yr holl symptomau hyn ar unwaith. Efallai mai dim ond ychydig ohonyn nhw fydd gan rai pobl.
Beth sy'n achosi'r ffliw?
Mae'r ffliw yn cael ei achosi gan firws o'r enw `(Fliw)`. Mae tri phrif fath o'r firws hwn sy'n heintio pobl. Nhw yw `(Fliw A)`, `(Fliw B)` a `(Fliw C)`. O'r rhain, `(Fliw A)` a `(B)` yw'r ddau fath sydd fwyaf cyffredin yn dymhorol (h.y. yn ystod tymor y gaeaf) a gallant achosi symptomau difrifol. Nid yw symptomau firws `(Fliw C)` fel arfer mor ddifrifol, ac nid yw'n firws tymhorol. Adroddir am achosion fwy neu lai drwy gydol y flwyddyn. Efallai eich bod wedi clywed am `(H1N1)` ("ffliw moch") a `(ffliw adar)`. Mae'r ddau yn isdeipiau o firws `(Fliw A)`.
Ydy'r ffliw yn heintus?
Ydy, mae'r ffliw yn bendant yn glefyd heintus. Mae hynny'n golygu ei fod yn lledaenu o un person i'r llall. Gall un person sydd â'r ffliw heintio un neu ddau o bobl eraill.
Sut mae'r ffliw yn cael ei drosglwyddo?
Mae'r firws ffliw yn cael ei ledaenu trwy gyswllt uniongyrchol neu anuniongyrchol â pherson heintiedig. Mae sawl prif ffordd y gellir trosglwyddo'r ffliw:
- Pan fydd rhywun gerllaw yn pesychu, yn tisian, neu'n siarad: Gall y diferion lanio ar eich dwylo, neu gallant deithio drwy'r awyr a mynd i mewn i'ch trwyn neu'ch ceg. Yna gall y firws deithio i'ch ysgyfaint.
- Drwy gyffwrdd ag arwyneb sydd â'r firws arno ac yna cyffwrdd â'ch wyneb, trwyn, ceg neu lygaid: Mae enghreifftiau o hyn yn cynnwys dolenni drysau, desgiau, cyfrifiaduron a ffonau.
- Drwy gyffwrdd â dwylo neu wyneb rhywun sydd â'r ffliw ac yna cyffwrdd â'ch wyneb, trwyn, ceg neu lygaid.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddatblygu'r ffliw ar ôl dod i gysylltiad â'r firws?
Os ydych chi wedi'ch heintio â'r firws, mae symptomau fel arfer yn ymddangos
o fewn un i bedwar diwrnod o ddod i gysylltiad ag ef. Gelwir yr amser hwn yn "gyfnod magu".
Sut i wneud diagnosis o'r ffliw?
Bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o'r ffliw drwy ofyn am eich symptomau a chymryd sampl o fwcws o'ch trwyn. Byddant yn rhoi swab meddal, hir, â blaen cotwm (`(swab)`) yn eich trwyn i chwilio am y firws `(ffliw)`. Gall rhai profion roi canlyniadau i chi mewn ychydig funudau. Neu gall eich meddyg anfon y sampl i labordy, a all gymryd diwrnod neu ddau i gael y canlyniadau.
Sut mae'r ffliw yn cael ei drin?
Mewn rhai achosion, gall meddygon drin y ffliw gyda meddyginiaethau gwrthfeirysol. Gall y meddyginiaethau hyn leihau eich risg o fynd yn sâl a byrhau'r amser rydych chi'n sâl. Ond gall llawer o bobl oresgyn y ffliw heb gymryd meddyginiaethau presgripsiwn. Mae meddygon yn rhagnodi cyffuriau gwrthfeirysol pan:
- Os oes gennych symptomau lai na 48 awr ar ôl iddynt ddechrau: Gall y cyffuriau hyn fod yn llai effeithiol os byddwch chi'n eu dechrau fwy na dau ddiwrnod ar ôl i'ch symptomau ddechrau. Mae hyn oherwydd erbyn hynny mae'r firws eisoes wedi gwneud llawer o gopïau ac mae'ch corff wedi dechrau gwneud ei wrthgyrff ei hun i'w ymladd.
- Os oes gennych gyflwr meddygol sylfaenol, neu os ydych mewn perygl o ddatblygu'r clefyd: Yn yr achosion hyn, gall meddygon ragnodi cyffuriau gwrthfeirysol, hyd yn oed os yw symptomau wedi bod yn bresennol am fwy na 48 awr.
- Os oes gennych symptomau difrifol, hyd yn oed os yw wedi bod yn fwy na 48 awr ers i chi fynd yn sâl.
- Os ydych chi'n byw gyda phobl sydd mewn perygl o gymhlethdodau difrifol o'r ffliw neu'n gofalu amdanyn nhw.
Beth yw'r meddyginiaethau ar gyfer 'ffliw'?
Mae yna nifer o gyffuriau gwrthfeirysol ar gyfer y ffliw:
- (Oseltamivir phosphate): Efallai eich bod hefyd wedi clywed am hyn o dan yr enw brand `(Tamiflu®)`. Daw ar ffurf tabledi neu hylif ac fe'i cymerir drwy'r geg. Fel arfer fe'i cymerir am sawl diwrnod.
- Zanamivir: Daw hwn o dan yr enw brand Relenza®. Caiff ei anadlu drwy'r geg gan ddefnyddio anadlydd. Fel arfer caiff ei gymryd am sawl diwrnod. Fodd bynnag, ni chaiff ei argymell ar gyfer pobl â phroblemau anadlu fel asthma neu COPD.
- Peramivir: Mae hwn ar gael o dan yr enw brand Rapivap®. Mae hwn yn feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhoi'n uniongyrchol i wythïen (IV). Fel arfer caiff ei roi mewn un dos.
- (Baloxavir marboxil): Daw hwn o dan yr enw brand `(Xofluza®)`. Fe'i cymerir drwy'r geg fel pilsen neu hylif. Dim ond un dos sydd angen i chi ei gymryd. Fodd bynnag, ni argymhellir os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, yn yr ysbyty, neu os oes gennych chi rai cyflyrau cronig.
Pwysig: Cyn i chi ddechrau unrhyw feddyginiaeth gwrthfeirysol, dylech roi gwybod i'ch meddyg am unrhyw gyflyrau iechyd eraill sydd gennych.
Sgil-effeithiau triniaeth
Gall pob meddyginiaeth gwrthfeirysol gael sgîl-effeithiau gwahanol. Fodd bynnag, y sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin yw cyfog a dolur rhydd. Gall meddyginiaethau a anadlir weithiau achosi broncospasm, cyflwr lle mae'r llwybrau anadlu'n culhau'n sydyn ac yn dod yn rhwystredig.
Sut i reoli symptomau ffliw gartref?
Gall llawer o bobl reoli symptomau ffliw gartref gan ddefnyddio meddyginiaethau dros y cownter (OTC) a meddyginiaethau cartref eraill, heb geisio sylw meddygol. Dyma rai ohonynt:
- Gorffwyswch yn dda.
- Yfwch ddigon o hylifau, fel dŵr a broth , i atal dadhydradiad .
- Ar gyfer poen yn y corff, defnyddiwch boteli dŵr poeth neu becynnau gwres.
- Gallwch gymryd poenladdwyr fel `(acetaminophen)` (e.e. `(Tylenol®)`), neu `(NSAIDs)` (e.e. `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) i leihau twymyn a lleddfu cur pen a phoenau yn y corff.
- Gellir defnyddio dadgonestyddion (e.e., phenylephrine, pseudoephedrine) fel chwistrell neu eu cymryd trwy'r geg i leddfu trwyn yn rhedeg neu drwyn stwff.
- Gellir cymryd atalyddion peswch (gwrthhyslyd) (e.e. dextromethorphan) i reoli peswch mynych.
- Gallwch ddefnyddio meddyginiaethau (`(expectorants)`) (e.e. `(guaifenesin)`) sy'n helpu i gael gwared â mwcws o'r ysgyfaint yn hawdd.
Pwysig: Nid yw pob meddyginiaeth dros y cownter yn addas i bawb. Felly, gwiriwch bob amser gyda'ch meddyg neu fferyllydd cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth. Hefyd, gwnewch yn siŵr nad yw'n rhyngweithio â meddyginiaethau neu atchwanegiadau eraill rydych chi'n eu cymryd. Peidiwch â rhoi aspirin i blant dan 16 oed heb ymgynghori â meddyg yn gyntaf.
Sut i atal cael y ffliw?
Y ffordd orau a phwysicaf o amddiffyn eich hun rhag y ffliw yw cael brechlyn ffliw bob blwyddyn. Gellir rhoi hwn fel pigiad neu fel chwistrell trwynol. Gall y firws ffliw newid dros amser, felly mae'n bwysig cael brechlyn newydd bob blwyddyn.
Mae sawl ffordd arall o leihau'r risg o gael y ffliw:
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd. Os nad oes sebon a dŵr ar gael, defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
- Gorchuddiwch eich trwyn a'ch ceg wrth besychu neu disian. Os ydych chi'n pesychu neu'n tisian, gwnewch hynny i'ch penelin neu hances bapur, yn hytrach nag yn uniongyrchol i'ch llaw.
- Cadwch draw oddi wrth eraill os oes gennych chi neu rywun arall salwch heintus fel y ffliw. Os ydych chi'n sâl ac mae'n rhaid i chi fod o gwmpas pobl eraill, gwisgwch fwgwd.
- Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb, llygaid, trwyn a cheg yn aml.
- Peidiwch â rhannu bwyd, diodydd, llestri na chyllyll a ffyrc ag eraill.
Beth sy'n digwydd os cewch chi'r ffliw?
Gall y rhan fwyaf o bobl reoli eu symptomau ffliw gartref ac adfer o fewn ychydig ddyddiau i wythnos. Fodd bynnag, gall fod yn ddifrifol, felly
mae'n bwysig monitro'ch symptomau a cheisio cyngor meddygol os oes angen. Mae hyn yn arbennig o bwysig os oes gennych unrhyw gyflyrau iechyd sylfaenol. Os oes gennych y ffliw, mae'n well cadw draw oddi wrth bobl eraill, ac eithrio i geisio sylw meddygol.
Ers faint mae'r ffliw wedi bod o gwmpas?
Gall y ffliw bara o ychydig ddyddiau i tua phythefnos. Mae symptomau fel twymyn a phoenau yn y corff yn dod yn sydyn, ond maent yn tawelu'n gyflymach na symptomau eraill. Gall peswch neu drwyn yn rhedeg bara am gyfnod.
Am ba hyd mae'r ffliw yn heintus?
Gallwch chi ledaenu'r ffliw i rywun arall o ddiwrnod cyn i chi ddechrau cael symptomau ffliw hyd at tua wythnos ar ôl i'r symptomau ddechrau.
Yr amser mwyaf heintus yw'r tri i bedwar diwrnod cyntaf ar ôl i'r symptomau ddechrau.Gall pobl â systemau imiwnedd gwan a phlant ifanc fod yn heintus am hyd yn oed yn hirach.
Pryd alla i fynd yn ôl i'r gwaith/ysgol?
Er mwyn atal lledaenu'r ffliw i eraill, dylech ddychwelyd i'r gwaith neu'r ysgol
ar ôl i chi fod heb dwymyn am o leiaf 24 awr heb gymryd meddyginiaeth sy'n gostwng twymyn. Efallai bod gan eich gweithle neu ysgol reolau gwahanol.
Cymhlethdodau'r Ffliw
Gall y firws ffliw ei hun achosi cymhlethdodau, neu gall y firws wanhau eich system imiwnedd a chaniatáu i facteria heintio gwahanol rannau o'ch corff (haint eilaidd). Mae'r cymhlethdodau a'r heintiau eilaidd hyn yn cynnwys:
- Heintiau clust (`(Heintiau clust)`)
- Heintiau sinws (`(Heintiau sinws)`)
- Haint difrifol yn yr ysgyfaint (niwmonia). Gall niwmonia achosi syndrom trallod anadlol acíwt (ARDS) a chyflyrau eraill sy'n peryglu bywyd.
- Camesgoriadau yn ystod beichiogrwydd
- Digwyddiad diffygion tiwb niwral (NTDs) yn y ffetws sy'n tyfu yng nghroth mam feichiog.
Faint o bobl sy'n marw o'r ffliw?
Mewn gwlad fel America, yn ystod tymor ffliw nodweddiadol, amcangyfrifir bod rhwng 20,000 a 50,000 o bobl yn marw o'r ffliw bob blwyddyn. Mae 300,000 i 500,000 o bobl eraill yn cael eu derbyn i'r ysbyty gyda salwch difrifol. Felly nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn, ydy e?
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os ydych chi'n meddwl bod y ffliw arnoch chi,
mae'n bwysig cael prawf yn gynnar. Os yw'ch meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau gwrthfeirysol, efallai y byddant yn fwy effeithiol. Ewch i weld meddyg ar unwaith os:
- Os oes gennych symptomau ffliw ac mae gennych gyflwr meddygol sylfaenol sy'n eich rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu'r clefyd.
- Os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl 7 i 10 diwrnod, neu os oes gennych dwymyn am fwy na thri diwrnod.
- Os ydych chi'n feichiog ac yn cael twymyn neu symptomau 'ffliw' eraill.
Pryd ddylwn i fynd i ystafell achosion brys ( ETU )?
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, ewch i ystafell achosion brys neu ceisiwch sylw meddygol ar unwaith:
- Twymyn uchel (dros 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Anhawster anadlu.
- Dim allbwn wrin neu ychydig iawn o allbwn wrin.
- Poen parhaus yn y frest neu'r abdomen.
- Pendro mynych.
- Dryswch (`(Dryswch)`).
- Poen neu wendid difrifol yn y cyhyrau.
- Trawiadau (`(Trawiadau)`). (Wps, " Trawiadau " yw Tamil. Wedi'i gywiro i Sinhala: " / (`(Atafaeliadau)`)").
- Lliw glas y croen, y gwefusau, neu'r ewinedd (cyanosis) - Gall hyn fod yn arwydd o lefelau ocsigen isel yn eich gwaed neu'ch meinweoedd.
- Os bydd y dwymyn neu'r peswch yn gwella ac yna'n dod yn ôl.
- Os bydd eich cyflyrau iechyd eraill yn gwaethygu.
Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?
- Sut ddylwn i gymryd fy meddyginiaeth?
- Pa feddyginiaethau dros y cownter (`dros y cownter') alla i eu defnyddio?
- Sut alla i drin fy symptomau gartref?
- Pa symptomau difrifol ddylwn i edrych amdanynt?
- Pryd ddylwn i fynd i'r ystafell achosion brys?
- Pryd ddylwn i ddod i'ch gweld chi eto?
- Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i mi wella?
A yw 'ffliw stumog' hefyd yn cael ei alw'n '(ffliw)'?
Na. Y clefyd o'r enw `(Gastroenteritis)` yw'r hyn a elwir yn gyffredin yn ``ffliw stumog''. Nid yw'n cael ei achosi gan y firws `(Y Ffliw)`. Nid oes ganddo ddim i'w wneud â'r ``ffliw'' tymhorol.
Yn olaf, neges i'w chymryd adref:
Er bod y ffliw yn salwch cyffredin iawn, mae'n bwysig cofio y gall achosi cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd.
Cael brechiad ffliw yw'r ffordd orau o atal eich hun rhag mynd yn sâl ac amddiffyn eich anwyliaid a'ch cymdogion. Os oes gennych gyflyrau iechyd sylfaenol neu os ydych chi'n feichiog, siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd o leihau eich risg o gael y ffliw. Nid yw cael y ffliw byth yn hwyl, ond gall llawer o bobl wella ohono trwy aros gartref, efallai gwylio ffilm dda neu yfed cawl cyw iâr. Fodd bynnag, mae bob amser yn bwysig bod yn ymwybodol o'r ffactorau risg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw