Oes gennych chi golesterol uchel neu bwysedd gwaed uchel (rydym yn ei alw'n bwysedd)? Neu ydych chi ychydig yn poeni amdano? Os felly, mae'n debyg eich bod chi wedi gweld profion colesterol cartref a pheiriannau pwysedd gwaed sy'n cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd a nawr hyd yn oed ar-lein. Maent yn cael eu hysbysebu fel "canlyniadau hawdd, cyflym a chywir gartref heb orfod aros mewn ystafelloedd aros." Ond a yw'r rhain yn gweithio mewn gwirionedd? A yw'n werth yr arian rydych chi'n ei wario? Gadewch i ni weld beth yw'r gwir.
Profion Colesterol Cartref
Mae profion colesterol cartref wedi bod ar y farchnad ers peth amser bellach. Fel arfer, maen nhw'n mesur cyfanswm y colesterol yn eich gwaed. Ond yn ddiweddar, mae rhai gweithgynhyrchwyr wedi cyflwyno profion a all fesur y tri : colesterol da (HDL) , sy'n amddiffyn y galon , colesterol drwg (LDL) , sy'n dyddodi braster yn y rhydwelïau, a thriglyseridau .
Mae defnyddio'r prawf hwn yn syml iawn. Rydych chi'n pigo'ch bys gyda nodwydd fach (lanset), ac mae diferyn o waed yn cael ei roi ar ddarn o bapur sydd wedi'i orchuddio â'r cemegau priodol. Yna mae'n rhaid i chi aros tua 10 munud. Mae rhai profion yn dangos y canlyniad trwy wylio lliw'r papur yn newid. Mae dyfeisiau digidol eraill yn arddangos y canlyniad ar sgrin fach o fewn tua munud.
Dywedir bod y rhain tua 95% yn gywir. Mae hynny'n eithaf agos at gywirdeb prawf a wneir gan feddyg mewn labordy. Maen nhw'n amrywio o ran pris o ychydig filoedd o rupees i fwy. Efallai y byddwch chi'n meddwl bod hwn yn fuddsoddiad da, gan ei fod yn arbed yr amser sydd ei angen i weld meddyg a mynd i labordy.
Ond a yw'r rhain yn wirioneddol ddefnyddiol?
Yn syml, dim llawer. Mae sawl rheswm dros hynny.
1. Rydych chi'n cael gwybodaeth anghyflawn: Yn aml, dim ond eich cyfanswm colesterol y mae profion rhad sydd ar gael yn hawdd ei fesur . Ond i gael darlun cyflawn o iechyd eich calon, mae angen i chi wybod popeth yn y tabl isod.
| Math o golesterol | Yn syml... |
|---|---|
| Colesterol da (HDL - Lipoprotein Dwysedd Uchel) | Mae'r rhain yn dda i'r corff ac yn amddiffyn y galon. |
| Colesterol drwg (LDL - Lipoprotein Dwysedd Isel) | Mae'r rhain yn niweidiol i'r corff. Maent yn cronni yn y pibellau gwaed ac yn achosi blocâdau. |
| Triglyseridau | Dyma fath arall o fraster a geir yn y gwaed. Mae cynnydd yn y rhain hefyd yn niweidiol. |
2. Mae cyngor meddyg yn hanfodol: Dychmygwch eich bod wedi cymryd prawf drud ac wedi gwirio popeth. Ond nid yw'r adroddiad hwnnw ar ei ben ei hun yn ddigon. Mae eich meddyg yn cymharu'r adroddiad hwnnw â llawer o ffactorau eraill, fel hanes eich teulu, eich arferion bwyta, oedran a rhyw, i benderfynu a ydych mewn perygl o gael clefyd y galon.
3. Nid oes angen i chi ei fesur yn aml: Y peth pwysig yw, yn wahanol i bwysedd gwaed, nad yw colesterol yn newid llawer o ddydd i ddydd neu o wythnos i wythnos. Mae meddygon yn dweud, i oedolyn iach, ei bod hi'n ddigon gwirio colesterol unwaith bob pum mlynedd . Efallai y dywedir wrth bobl sydd â ffactorau risg ar gyfer clefyd y galon i'w wirio ychydig yn gynharach. Ond hyd yn oed wedyn, nid yw'n rhywbeth y mae angen i chi ei wirio gartref yn aml.
Yn syml, er y gall prawf colesterol cartref ennyn eich chwilfrydedd, nid yw'n darparu digon o wybodaeth gyflawn i fod yn wirioneddol ddefnyddiol.
Monitoriaid Pwysedd Gwaed Cartref
Ond mae monitorau pwysedd gwaed cartref yn stori wahanol. Gall y rhain fod yn ddefnyddiol iawn. Gallant fesur eich pwysedd gwaed o ddydd i ddydd, hyd yn oed o awr i awr. Gallant olrhain sut mae eich pwysedd gwaed yn newid gyda'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, y gweithgareddau rydych chi'n eu gwneud, amser y dydd, a hyd yn oed eich emosiynau.
Mae hyn hefyd yn bwysig iawn i bobl â chyflwr o'r enw 'gorbwysedd cot wen' . Mae hyn yn golygu, er bod y pwysedd gwaed fel arfer yn normal, pan fyddwch chi'n mynd at feddyg neu ysbyty, mae eich pwysedd gwaed yn frawychus o uchel. Nid yw'r broblem hon yn digwydd pan fyddwch chi'n gwirio'ch pwysedd gwaed gartref.
Mathau o beiriannau pwysau
Mae dau fath o beiriannau pwysau yn bennaf.
| Math | Disgrifiad a manteision/anfanteision |
|---|---|
| Monitorau â Llaw (Sffygmomanomedr) | Dyma'r math y mae meddygon fel arfer yn ei ddefnyddio. Mae ganddo strap, bwlb sy'n chwythu aer, mesurydd gyda nodwydd, a stethosgop. Mae'r rhain yn rhad, ond maen nhw ychydig yn anodd eu defnyddio. Nid yw hyn yn addas ar gyfer pobl nad ydyn nhw wedi arfer defnyddio stethosgop, neu ar gyfer pobl sydd â golwg neu glyw gwael. |
| Monitorau Awtomatig/Digidol | Mae'r rhain yn cael eu pweru gan fatri. Gellir cysylltu'r cyff i'r arddwrn neu'r fraich. Wrth gyffwrdd botwm, mae'r cyff yn cael ei chwyddo a'i ddadchwyddo'n awtomatig, ac mae'r darlleniadau'n ymddangos ar y sgrin. Mae'r rhain yn hawdd iawn i'w defnyddio. Ond maent ychydig yn ddrud. Hefyd, oherwydd eu bod yn sensitif, gall y darlleniadau amrywio ychydig yn dibynnu ar eich safle. Mae meddygon yn argymell cael y ddyfais wedi'i chalibro o leiaf unwaith y flwyddyn . |
Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth ddefnyddio peiriant golchi pwysedd.
Mae llawer o feddygon yn annog eu cleifion i wirio eu pwysedd gwaed gartref. Mae hyn yn rhoi gwell dealltwriaeth i gleifion o'u cyflwr. Os penderfynwch wirio'ch pwysedd gwaed gartref, cofiwch y pwyntiau hyn:
- Er mwyn osgoi dioddef sgamiau, dim ond o fferyllfa neu siop offer meddygol dibynadwy y prynwch y rhain.
- Darllenwch gyfarwyddiadau'r gwneuthurwr yn ofalus a defnyddiwch nhw yn unol â hynny . Dim ond wedyn y byddwch chi'n gallu cael y darlleniad mwyaf cywir posibl.
- Y peth pwysicaf yw trafod eich canlyniadau gyda'ch meddyg . Bydd ef neu hi yn eich cynghori ar beth i'w wneud nesaf. Peidiwch byth â dechrau na stopio meddyginiaeth ar eich pen eich hun.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw prawf colesterol cartref yn rhoi darlun cyflawn. Felly nid oes llawer o bwynt gwario arian arno. Y ffordd orau o wybod eich lefel colesterol yw gweld meddyg a chael prawf gwaed (Proffil Lipid) .
- Gall monitorau pwysedd gwaed cartref fod yn ddefnyddiol iawn i bobl â phwysedd gwaed uchel. Gallant eich helpu i gael gwell dealltwriaeth o'ch cyflwr.
- Os ydych chi'n defnyddio peiriant golchi pwysedd gartref,Mae un digidol (awtomatig) yn hawdd i'w ddefnyddio, ond mae'n bwysig ei galibro o leiaf unwaith y flwyddyn.
- Yn bwysicaf oll: Trafodwch ganlyniadau unrhyw brofion cartref gyda'ch meddyg bob amser . Osgowch wneud penderfyniadau yn seiliedig ar y rhyngrwyd neu sôn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw