Ydych chi hefyd yn aml yn profi llosg y galon ac asid stumog yn dod i fyny i'ch gwddf? (Afriflux Asid a GERD)

Ydych chi erioed wedi cael teimlad llosgi yn eich brest neu deimlad fel petai rhywbeth o'ch stumog yn dod i fyny i'ch gwddf ar ôl bwyta? Mae'r rhan fwyaf o bobl wedi profi hyn o leiaf unwaith neu ddwywaith. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am 'reflycs asid' neu, mewn termau meddygol , reflycs asid a GERD (clefyd reflycs gastroesoffagaidd) . Gan fod hon yn broblem sydd gan lawer o bobl, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol ohoni.

Beth yn union yw reflux asid, fy ffrind?

Yn syml, dim ond un ffordd y dylai'r bwyd, y ddiod a'r hylifau asidig yn eich stumog fynd, sef i lawr. Ond weithiau, pan fydd yr asid stumog hwn, hynny yw, sylweddau asidig , yn llifo'n ôl i fyny'ch oesoffagws i'ch gwddf , rydym yn ei alw'n Adlif Asid.

Dychmygwch, beth sy'n digwydd pan fydd yr asid hwn yn cyrraedd lle na ddylai? Dyna'r broblem. Gall yr asid hwn losgi, anafu a chwyddo'r meinweoedd cain y tu mewn i'ch oesoffagws. Mae'r oesoffagws hwn yn rhan debyg i diwb sy'n rhedeg o'ch stumog trwy'ch brest i'ch gwddf. Felly, os caiff ei ddifrodi, gallwn gael llawer o broblemau.

Rydym i gyd yn profi adlif asid o bryd i'w gilydd. Gall deimlo fel diffyg traul neu losg y galon pan nad yw bwyd yn cael ei dreulio. Mae'r adlif asid achlysurol hwn yn anghyfforddus, ond nid yw'n glefyd. Fodd bynnag, i rai pobl, mae'n digwydd drwy'r amser. Gall adlif asid parhaus ymyrryd â'ch bywyd arferol a gall niweidio meinweoedd yr oesoffagws mewn gwirionedd.

Felly beth yw GERD? Ydy o'n fwy difrifol na hynny?

Mae GERD yn sefyll am Glefyd Reflux Gastroesoffagaidd.Yr enw byr amdano. Mewn rhai gwledydd fe'i gelwir hefyd yn GORD, sy'n sefyll am Glefyd Adlif Gastro-oesoffagaidd. Fodd bynnag, mae GERD yn gyflwr lle mae asid yn dod i fyny i'ch oesoffagws yn gyson , sef cyflwr adlif asid cronig . Os oes gennych yr asid hwn yn dod i fyny i'ch gwddf fwy na dwywaith yr wythnos, am sawl wythnos, fe'i hystyrir yn gyflwr cronig, sef GERD.

Gallwn gael adlif asid am resymau dros dro, fel bwyta gormod un diwrnod. Ond mae GERD yn rhywbeth arall, a achosir gan broblem fecanyddol barhaus. Hynny yw, nid yw'r mecanweithiau sy'n atal asid rhag dod i fyny i'ch oesoffagws yn gweithio'n iawn.

Pa mor gyffredin yw'r ddau gyflwr hyn?

Mae adlif gastroesoffagaidd achlysurol, heb gymhlethdodau (GER) a chlefyd adlif gastroesoffagaidd (GERD) ill dau yn gyffredin iawn . Yn yr Unol Daleithiau yn unig, amcangyfrifir bod gan tua 20% o oedolion a thua 10% o blant GERD. Gwelir y cyflwr hwn hefyd ymhlith llawer o bobl yn Sri Lanka.

Beth yw symptomau Refflux Asid a GERD?

Mae sawl symptom o adlif asid a GERD. Gweld a oes gennych unrhyw un o'r rhain:

• Chwydu/Chwydu: Ar ôl i chi orffen bwyta, efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe bai asid stumog, gronynnau bwyd, neu hylifau'n dod yn ôl i fyny i'ch gwddf. Mae fel chwydu , ond nid yw'n dod allan yn llwyr. Weithiau, efallai y bydd gennych chi flas sur rhyfedd yn eich ceg.
• Llosg y galon: Mae asid yn sylwedd cryf. Felly mae'n teimlo fel pe bai'n llosgi meinweoedd yr oesoffagws. Os yw hyn yn y frest, rydym yn ei alw'n losg y galon . Os yw'n agosach at y stumog, mae rhai yn ei alw'n ddiffyg traul asid .
• Poen yn y frest nad yw'n gardiaiddPoen yn y frest : Nid yw rhai pobl yn teimlo poen yn yr oesoffagws fel llid. Mae'r boen hon yn ysgogi'r un nerfau sy'n synhwyro poen yn y galon , felly gall deimlo fel poen yn y frest, yn debyg i drawiad ar y galon.
• Cyfog : Gall adlif asid neu adlif wneud i chi deimlo'n gyfoglyd a cholli eich archwaeth. Hyd yn oed ar ôl ychydig, efallai y byddwch chi'n teimlo fel bod bwyd yn eich stumog o hyd, fel bod mwy i'w dreulio.
• Dolur gwddf : Os bydd asid yn mynd i mewn i'ch gwddf, gall brifo a niweidio'ch gwddf. Efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe bai rhywbeth wedi'i glymu yn eich gwddf, neu efallai y byddwch chi'n cael anhawster llyncu . Yn aml, mae asid yn dod i fyny yn y nos tra byddwch chi'n cysgu.
• Symptomau asthma: Gall GERD waethygu symptomau asthma mewn pobl ag asthma, a hyd yn oed mewn pobl heb asthma, gall achosi symptomau asthma fel peswch parhaus , gwichian, ac anhawster anadlu. Os bydd gronynnau asid yn mynd i mewn i'r llwybrau anadlu, gallant gulhau.

Gall symptomau ddod yn ddifrifol:

Gall symptomau GERD waethygu yn ystod cyfnodau fel y rhain:

• Yn y nos neu wrth orwedd.
• Ar ôl bwyta pryd mawr neu bryd brasterog.
• Pan fyddwch chi'n plygu ymlaen.
• Ar ôl ysmygu neu yfed alcohol.

A yw babanod bach yn cael GERD hefyd?

Ydy, gall hyd yn oed babanod bach gael GERD. Mae'n normal i fabanod chwydu ychydig ar ôl iddyn nhw yfed. Er bod rhywfaint o asid yn y cynnwys sy'n cael ei chwydu, nid yw'n ddigon i achosi unrhyw broblemau mawr i'r babi. Ond mae GERD yn gyflwr mwy difrifol . Gall achosi anghysur a chymhlethdodau i'r babi, gan gynnwys bwydo.

Mae babanod sy'n cael eu geni'n gynamserol neu sydd â chyflwr sy'n gysylltiedig â'r oesoffagws yn fwy tebygol o ddatblygu GERD. Os bydd pediatregydd yn sylwi bod eich babi yn cael anhawster bwyta neu gysgu, efallai y bydd am wirio am GERD.

Symptomau GERD mewn babanod (neu blant ifanc):

• Crio’n aml, aflonyddwch (Gormod o ffwdan).
• Anhawster cysgu.
• Gwrthod bwyd.
• Chwydu mewn symiau bach.
• Gwichian neu grygrwydd wrth anadlu.
• Anadl ddrwg.

Beth yw achosion adlif asid?

Er mwyn i asid fynd i mewn i'ch oesoffagws, mae'n rhaid iddo basio trwy'r falf ar waelod eich oesoffagws sydd fel arfer yn atal pethau rhag dod yn ôl i fyny. Gelwir y falf hon yn Sffincter Esoffagaidd Isaf (LES) .

Mae eich LES yn gyhyr crwn. Mae'n agor pan fyddwch chi'n llyncu rhywbeth, yna'n cau eto i atal cynnwys eich stumog rhag dod i fyny. Mae hefyd yn agor ychydig pan fyddwch chi'n byrpio neu'n hicio i adael i swigod aer ddianc.

Mae adlif asid yn digwydd pan fydd eich LES yn mynd yn ddigon gwan neu'n llac i ganiatáu i asid ddod i fyny . Gall rhai pethau dros dro, fel gorwedd i lawr ar ôl bwyta pryd mawr, achosi i'r LES ymlacio. Ond os oes gennych GERD, mae eich LES yn llac yn gyson.

Sut mae'r LES yn gwanhau?

Mae yna lawer o resymau pam y gall y LES wanhau dros dro neu'n barhaol. Weithiau, gall adlif asid achlysurol ddatblygu'n GERD cronig pan fydd sawl un o'r achosion hyn yn cyfuno neu'n parhau am amser hir. Dyma rai achosion cyffredin adlif asid a GERD:

• Hernia Hiatal: Efallai y bydd hyn yn swnio'n gymhleth, ond gadewch i mi ei roi'n syml. Mae cyhyr o'r enw'r diaffram sy'n gwahanu'ch brest a'ch stumog. Mae'ch oesoffagws wedi'i gysylltu â'ch stumog trwy'r diaffram hwn. Mewn hernia hiatal, mae rhan uchaf eich stumog yn gwthio i fyny trwy'r agoriad yn eich oesoffagws ac i mewn i'ch brest . Yna gall gael ei ddal gyda'ch oesoffagws, gan achosi i asid gronni yno. Hefyd, mae'r falf LES y soniasom amdani yn gynharach hefyd yn symud i fyny trwy'r diaffram, felly mae ganddo lai o gefnogaeth cyhyrau. Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin wrth i chi heneiddio, yn datblygu'n raddol, a gall ddod yn fwy difrifol dros amser.
• Beichiogrwydd: Mae'n gyffredin iawn profi adlif asid dros dro yn ystod beichiogrwydd. Gall y pwysau a'r gofod cynyddol yn y stumog achosi i'r cyhyrau sy'n cynnal y LES yn yr oesoffagws ymestyn, tynhau a gwanhau. Gall hormonau beichiogrwydd hefyd achosi i'r LES ymlacio. Yn ystod yr amser hwn, mae hormon o'r enw relaxin yn cael ei ryddhau mewn symiau mwy. Mae hyn yn ymlacio'r cyhyrau i wneud lle i'r babi. Mae lefelau estrogen a progesteron hefyd yn cynyddu, a all achosi i'r LES ymlacio.
• Gordewdra:Mae gordewdra hefyd yn cynyddu'r pwysau a'r gofod yn y stumog, yn union fel mae beichiogrwydd yn ei wneud, a all effeithio ar y LES. Ond oherwydd bod gordewdra yn para'n hirach na beichiogrwydd, gall y cyhyr wanhau'n barhaol. Mae hyn hefyd yn un o brif achosion hernias hiatal. Hefyd, oherwydd bod estrogen yn cael ei ysgarthu gan feinwe braster, mae lefelau estrogen hefyd yn cynyddu wrth i fraster y corff gynyddu.
• Ysmygu: Mae mwg tybaco yn ymlacio'r LES, p'un a ydych chi'n ei ysmygu eich hun neu'n anadlu mwg ail-law. Mae ysmygu hefyd yn achosi pesychu, sy'n agor yr LES. Gall parhau i ysmygu a phesychu wanhau'r cyhyrau yn y diaffram, gan arwain at hernia hiatal. Mae ysmygu hefyd yn arafu eich treuliad ac yn cynyddu cynhyrchiad asid stumog.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o adlif asid parhaus (GERD)?

Mae asid stumog yn sylwedd pwerus iawn. Mae wedi'i gynllunio i chwalu'r bwyd rydych chi'n ei fwyta. Mae gan eich stumog leinin cryf i'w amddiffyn rhag yr asid hwn. Ond nid oes gan eich organau eraill yr amddiffyniad hwn. Mae adlif asid yn effeithio'n bennaf ar eich oesoffagws. Ond weithiau gall hyd yn oed fynd i fyny i'ch pibell wynt neu'ch llwybrau anadlu. Gall ychydig o asid achosi anghysur dros dro. Ond gall gormod o asid niweidio'r organau hyn.

Cymhlethdodau posibl:

• Esoffagitis: Llid yn leinin yr oesoffagws yw hwn, sy'n golygu chwyddo a phoen. Os yw esoffagitis yn parhau, gall arwain at gymhlethdodau fel poen parhaus ac wlserau yn yr oesoffagws. Dros amser, gall arwain at newidiadau meinwe fel creithiau neu fetaplasia berfeddol , sy'n gyflwr cyn-ganseraidd.
• Esoffagws Barrett:Dyma'r enw ar y cyflwr metaplasia berfeddol yn yr oesoffagws, a grybwyllwyd uchod. Mae hyn yn golygu bod leinin yr oesoffagws yn newid ac yn dod yn debycach i leinin y coluddyn. Mae hyn yn digwydd pan fydd amlygiad hirfaith i asid a llid. Mae hwn yn ffactor risg ar gyfer canser yr oesoffagws.
• Cyfyngiad yr oesoffagws: Gall meinwe craith ffurfio yn eich oesoffagws i'w amddiffyn rhag llid ac anaf parhaus. Gall y meinwe craith hon achosi i'r oesoffagws gulhau. Gelwir hyn yn gyfyngiad. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd llyncu , a all ei gwneud hi'n anodd bwyta neu yfed, a gall achosi problemau eraill.
• Adlif Laryngopharyngeal (LPR): Mae rhai pobl â GERD hefyd yn datblygu cyflwr o'r enw LPR. Dyma pryd mae asid yn dod i fyny i'r gwddf. Gall asid sleifio i fyny i'ch gwddf tra byddwch chi'n cysgu. Gall achosi i'ch gwddf chwyddo, i'ch llais fynd yn gryg, ac i dyfiannau llinyn lleisiol ffurfio. Gall gronynnau asid hefyd gael eu hanadlu i'ch llwybrau anadlu.
• Asthma: Os bydd asid yn mynd i mewn i'r llwybr resbiradol, gall waethygu cyflwr rhywun sydd eisoes ag asthma, a gall hyd yn oed rhywun nad yw wedi cael clefyd resbiradol blaenorol ddatblygu symptomau tebyg i asthma. Gall y gronynnau asid bach lidio'r tiwbiau bronciol a'u gwneud yn gyfyngu. Gall hyn achosi peswch ac anhawster anadlu.

Beth yw'r triniaethau meddygol ar gyfer GERD?

Gall rhai pobl leihau adlif asid trwy wneud addasiadau i'w ffordd o fyw, fel newid eu diet, lleihau alcohol ac ysmygu, a cholli pwysau. Mae meddygon yn eich annog i ddilyn y camau hyn. Ond os oes gennych adlif asid parhaus neu GERD, gall meddygon argymell meddyginiaethau sy'n lleihau asid stumog. Bydd hyn yn helpu i leihau faint o asid sy'n dod i fyny, ond bydd yn llai niweidiol.

Meddyginiaethau

Llawfeddygaeth

Ar gyfer GERD difrifol neu achosion nad ydynt yn cael eu rheoli â meddyginiaeth, gellir argymell llawdriniaeth i dynhau'r cyhyr LES, fel fundoplication Nissen .

Pethau i helpu i reoli adlif asid gartref

Rhowch gynnig ar y pethau hyn i reoli adlif asid gartref:

• Bwyta prydau bach: Mae prydau mawr yn llenwi'ch stumog ac yn rhoi pwysau ar y LES.
• Bwyta cinio'n gynnar: Bwytewch ginio o leiaf 2-3 awr cyn mynd i'r gwely.
• Cysgu ar yr ochr chwith: Mae hyn yn gosod yr LES uwchben cynnwys y stumog.
• Lleihau pwysau abdomenol: Gwisgwch ddillad llac a cholli pwysau os oes angen.
• Rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol: Mae'r rhain yn gwanhau'r LES ac yn cynyddu asidedd.