Oes cist y tu ôl i'r pen-glin? Gadewch i ni siarad am Gist Baker (Cist Popliteal)

Ydych chi erioed wedi bod yn ofnus pan welsoch chi lwmp bach y tu ôl i'ch pen-glin yn sydyn, yn union lle rydych chi'n plygu'ch pen-glin? Ydych chi'n teimlo anghysur neu boen wrth gerdded neu blygu'ch pen-glin? Mae'n normal i unrhyw un fod ychydig yn bryderus pan maen nhw'n gweld rhywbeth fel 'na. Ond y rhan fwyaf o'r amser, gall lwmp fel hyn fod yn gyflwr llai difrifol o'r enw Cyst Baker. Heddiw, byddwn ni'n siarad am hyn yn syml, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yn union yw Cyst Baker?

Yn syml, mae Cist Baker (mae rhai meddygon hefyd yn ei alw'n "Cist Popliteal") yn sac bach wedi'i lenwi â hylif dyfrllyd sy'n ffurfio y tu ôl i'ch pen-glin. Meddyliwch amdano fel balŵn dŵr bach.

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "O ble ddaeth hyn?" Wel, y tu mewn i'n cymalau pen-glin mae hylif iro o'r enw hylif synovial. Mae hyn yn helpu'r cymal i symud yn esmwyth heb i'r esgyrn rwbio yn erbyn ei gilydd. Ond pan fydd difrod, anaf, neu salwch arall i'r pen-glin (er enghraifft, osteoarthritis), mae ein corff yn dechrau cynhyrchu mwy o'r hylif hwn.

Pan nad oes gan yr hylif gormodol hwn unman i fynd, mae'n gwthio yn erbyn cefn y pen-glin, gan ffurfio sac bach o feinwe sy'n casglu y tu mewn. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n Goden Baker.

Beth yw symptomau hyn?

Y symptom mwyaf cyffredin yw lwmp y tu ôl i'r pen-glin. Ond nid oes gan bawb yr un symptomau. Efallai na fydd gan rai pobl unrhyw broblemau o gwbl. Fel arfer caiff ei ddarganfod ar hap pan fydd meddyg yn eich archwilio. Fodd bynnag, efallai y bydd gan rai pobl y symptomau hyn.

Pam mae tiwmor fel hyn yn ffurfio?

Fel y soniais o'r blaen, gall unrhyw beth sy'n niweidio cymal y pen-glin achosi'r tiwmor hwn. Mae dau brif achos:

1. Arthritis: Mae arthritis yn gyflwr lle mae meinweoedd y cymalau'n gwisgo i lawr dros amser. Mae'r traul a'r rhwyg hwn yn achosi i'r corff gynhyrchu mwy o hylif cymalau. Mae'r hylif gormodol hwn yn cronni ac yn ffurfio Cist Baker. Mae hwn yn achos cyffredin ymhlith oedolion yn Sri Lanka.

2. Anafiadau i'r Pen-glin: Os byddwch chi'n anafu'ch pen-glin wrth chwarae chwaraeon, cwympo, neu mewn damwain arall (er enghraifft, ligament wedi'i rwygo yn y pen-glin, difrod i'r cartilag), gall y chwydd sy'n digwydd achosi i'r hylif hwn gronni a ffurfio cist.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Er y gall unrhyw un ddatblygu hyn, mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch.

• Ar gyfer oedolion rhwng 35 a 70 oed.
• Ar gyfer athletwyr (yn enwedig y rhai sy'n chwarae chwaraeon rhedeg a neidio).
• I'r rhai sy'n rhoi pwysau gormodol ar eu pengliniau yn y gwaith neu fel hobi.
• I'r rhai sydd ag arthritis.

A all y tiwmor hwn achosi problemau eraill?

Ydy, er yn brin, gall rhai cymhlethdodau ddigwydd. Y prif un yw rhwygo'r goden.

Dychmygwch beth fyddai'n digwydd petaech chi'n llenwi balŵn dŵr â dŵr yn rhy gyflym. Byddai'n ffrwydro, onid e? Yn yr un modd, pe bai'r balŵn hwn yn cael ei lenwi â hylif yn rhy gyflym neu pe bai'r pwysau'n cynyddu, gallai ffrwydro.

Os bydd cist o'r fath yn byrstio, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain yn sydyn:

• Poen miniog, pigo yn y pen-glin neu'r glun.
• Chwydd yn y ffêr a'r goes isaf.
• Teimlad rhyfedd fel pe bai dŵr yn llifo i lawr tu mewn i'r goes.
• Yn anaml, gall niwed i'r nerfau neu gyflwr difrifol o'r enw "Syndrom Adrannol" ddigwydd.

Sut mae'r meddyg yn adnabod hyn?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gall meddyg wneud diagnosis o Goden Baker trwy gynnal archwiliad corfforol a phalpeiddio'r lwmp y tu ôl i'ch pen-glin. Dylech ddweud y canlynol yn glir wrth eich meddyg:

• Pryd welsoch chi'r ffrwyth hwn gyntaf?
• Oes gennych chi symptomau eraill (fel poen, anystwythder)?
• Ydych chi wedi cael unrhyw anafiadau i'ch pen-glin yn ddiweddar?

Weithiau, i ddarganfod yr union achos a sicrhau nad oes unrhyw gyflyrau difrifol eraill, bydd eich meddyg yn archebu rhai profion, fel:

• Archwiliad pelydr-X: Gall hyn wirio am bethau fel cyflwr esgyrn y pen-glin ac arthritis.
• Sgan Uwchsain: Gall hyn helpu i benderfynu a yw'r goden wedi'i llenwi â hylif neu fater solet. Mae hefyd yn bwysig cadarnhau a oes ceulad gwaed.
• Sgan MRI: Mae hyn yn helpu i edrych yn fanwl ar ddifrod i feinweoedd meddal fel gewynnau a chartilag yn y pen-glin.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae meddygon yn trin achos sylfaenol y tiwmor yn hytrach na thrin y tiwmor ei hun. Pan gaiff yr achos hwnnw ei drin, mae'r tiwmor yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun.

Mae sawl dull triniaeth:

• Dull RICE: Dyma rywbeth y gallwch chi ei wneud gartref pan fyddwch chi wedi'ch anafu.
• Gorffwys (R): Gorffwys y pen-glin.
• I (Iâ): Rhowch becyn iâ (i leihau chwydd).
• C (Cywasgu): Lapio ychydig yn dynn gyda rhwymyn.
• E (Drychiad): Cadw'r goes yn uchel.
• Meddyginiaethau: Efallai y bydd eich meddyg yn rhoi poenladdwyr i chi (fel NSAIDs) i leihau poen a chwydd. Weithiau, gellir rhoi pigiad corticosteroid yn uniongyrchol i gymal y pen-glin i leihau chwydd yn gyflym.
• Therapi Corfforol: Os yw'r cyflwr wedi'i achosi gan arthritis neu anaf, mae cyngor therapydd corfforol yn bwysig iawn. Mae ymarferion sy'n cryfhau'r cyhyrau o amgylch y pen-glin yn darparu cefnogaeth dda i'r pen-glin.
• Llawfeddygaeth: Llawfeddygaeth i gael gwared ar Goden BakerMae hyn yn brin iawn . Dim ond os yw'r tiwmor yn achosi poen annioddefol neu os yw mor ddifrifol fel na allwch ddefnyddio'ch pen-glin y bydd meddyg yn ystyried llawdriniaeth. Fodd bynnag, os oes anaf difrifol i'r pen-glin (fel ligament wedi'i rwygo), efallai y bydd angen llawdriniaeth.

Am ba hyd y bydd y ffrwyth hwn yn para?

Mae hyn yn dibynnu ar yr hyn a achosodd y chwydd. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd y chwydd yn diflannu o fewn ychydig wythnosau wrth i'r chwydd yn y pen-glin leihau a'r achos sylfaenol gael ei drin. Bydd y corff yn ail-amsugno'r hylif. Hyd yn oed os oes gennych arthritis, nid yw'r chwydd hwn yn barhaol. Gall ddod a mynd.

Er y gallai swnio'n ofidus clywed bod gennych lwmp y tu ôl i'ch pen-glin, nid yw'r rhan fwyaf o Godennau Baker yn ddifrifol. Felly peidiwch â phoeni. Ond y peth pwysicaf yw gweld meddyg am unrhyw lwmp newydd ar eich corff, yn enwedig un sydd wedi ymddangos ar ôl anaf, i ddarganfod yn union beth ydyw. Yna bydd ef neu hi'n egluro i chi pa driniaeth sydd ei hangen arnoch a beth sydd angen i chi ei wneud i wella'ch pen-glin.