Pan gewch chi brawf gwaed, ydych chi erioed wedi gweld gwerth o'r enw 'BUN' ar yr adroddiad? Efallai bod eich meddyg wedi egluro hyn i chi. Er y gall ymddangos ychydig yn gymhleth i lawer o bobl, mae'n brawf cyffredin iawn mewn gwirionedd sy'n dweud llawer o wybodaeth bwysig wrthych chi am iechyd ein harennau. Felly, peidiwch ag ofni. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yn union yw'r BUN hwn, pam ei fod yn cael ei wneud, a beth mae ei werthoedd yn ei ddweud.
Beth mae BUN yn ei olygu'n syml?
Iawn, gadewch i ni ddechrau o'r dechrau. Mae'r gair BUN yn sefyll am Nitrogen Urea Gwaed . Yn Sinhala, mae'n golygu faint o nitrogen wrea yn y gwaed.
Nawr dychmygwch fod ein corff fel ffatri fawr. Mae'r maetholion rydyn ni'n eu bwyta a'u hyfed, yn enwedig proteinau (er enghraifft, cig, pysgod, wyau, llaeth), yn cael eu trosi'n egni a'r sylweddau sydd eu hangen ar y corff i dyfu yn y ffatri hon. Pan fydd y broses hon yn digwydd, mae cynnyrch gwastraff yn cael ei ffurfio. Gelwir y gwastraff hwnnw'n nitrogen wrea .
Mae'r cynhyrchion gwastraff hyn yn cael eu cynhyrchu yn gyntaf yn ein iau. Yna, cânt eu hychwanegu at y gwaed ac maent yn teithio drwy'r corff. Wrth deithio fel hyn, mae'r gwaed hwn yn mynd drwy ein harennau. Mae'r arennau fel dau o'r hidlwyr gorau yn ein corff. Eu prif swydd yw hidlo a gwahanu'r cynhyrchion gwastraff diangen hyn o'r gwaed a'u tynnu o'r corff gydag wrin.
Felly, yr hyn y mae'r prawf BUN hwn yn ei wneud yw mesur faint o nitrogen wrea sydd ar ôl yn eich gwaed cyn iddo gael ei hidlo allan gan yr arennau.
Yn syml, BUN yw faint o nitrogen wrea yn eich gwaed. Gall hyn roi syniad pwysig i chi o ba mor dda mae eich arennau'n gweithio.
Pam mae meddygon yn argymell y prawf BUN hwn?
Mae sawl rheswm pam y gallai meddyg ofyn i chi gymryd prawf BUN.
- Fel rhan o archwiliad iechyd arferol: Mae'r gwerth BUN hwn yn aml yn cael ei fesur fel rhan o gyfrif gwaed cyflawn, a wneir yn aml yn flynyddol neu'n gyfnodol. Fel arfer mae hyn wedi'i gynnwys mewn pecyn prawf o'r enw Panel Metabolaidd Cynhwysfawr (CMP) neu Banel Metabolaidd Sylfaenol (BMP) .
- Os ydych chi'n amau clefyd yr arennau: Os ydych chi mewn perygl o ddatblygu clefyd yr arennau, efallai y bydd eich meddyg yn archebu'r prawf hwn. Gan nad oes gan glefyd yr arennau unrhyw symptomau yn y camau cynnar yn aml, gall helpu i nodi pobl â ffactorau risg yn gynnar.
Pa ffactorau sy'n cynyddu'r risg o glefyd yr arennau?
- Os oes gan unrhyw un yn eich teulu (mam, tad, brodyr a chwiorydd) glefyd yr arennau.
- Os oes gennych chi ddiabetes .
- Os oes gennych bwysedd gwaed uchel .
- Os oes gennych glefyd y galon .
- Os ydych chi'n dangos symptomau clefyd yr arennau: Mae rhai symptomau sy'n ymddangos pan fydd clefyd yr arennau'n mynd yn fwy difrifol. Os oes gennych chi'r symptomau hyn, dylech chi gael prawf BUN yn bendant.
| Rhai symptomau clefyd yr arennau cam hwyr | |
|---|---|
| Yr angen i droethi'n amlach nag arfer. | |
| Pi ewynnog. | |
| Gwaed yn yr wrin. | |
| Teimlad mynych o flinder a blinder eithafol. | |
| Mae'r bwyd yn ddi-flas. | |
| Chwyddo'r corff (yn enwedig y dwylo, y traed a'r fferau). | |
Beth mae'n ei olygu pan fydd BUN wedi'i 'gynyddu'?
Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei ofni. Os yw eich lefel BUN yn uwch na'r ystod a argymhellir, gallai olygu nad yw eich arennau'n gweithio'n iawn . Hynny yw, nid ydynt yn hidlo'r gwastraff nitrogen wrea o'r gwaed yn iawn.
Fodd bynnag, nid yw BUN uchel bob amser yn golygu bod problem gyda'ch arennau. Hyd yn oed os yw'ch arennau'n 100% iach, gall eich BUN fod yn uchel am resymau eraill.
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| Bwyta diet sy'n llawn protein | Os ydych chi'n bwyta gormod o gig, pysgod, wyau ac ysgwydion protein, bydd faint o wastraff wrea a gynhyrchir yn y corff hefyd yn cynyddu. |
| Dadhydradiad | Pan nad oes digon o ddŵr yn y corff, mae'r gwaed yn tewhau. Yna mae crynodiad wrea yn y gwaed yn cynyddu. Mae'n edrych fel rhywun sydd wedi gweithio yn yr haul drwy'r dydd a heb yfed dŵr. |
| Heneiddio | Gall swyddogaeth yr arennau ddirywio ychydig yn naturiol wrth i ni heneiddio (fel arfer mae gan blant ifanc lefelau BUN is). |
| Rhai meddyginiaethau | Gall rhai meddyginiaethau (e.e. Carbamazepine, Methotrexate, Tetracycline) achosi i lefelau BUN gynyddu. |
| Cyflyrau iechyd eraill | Gall lefelau BUN hefyd fod yn uchel oherwydd cyflyrau fel llosgiadau, trawiadau ar y galon, lefelau straen uchel, gwaedu yn y stumog neu'r coluddion (gwaedu gastroberfeddol), neu rwystr yn y llwybr wrinol. |
Y peth pwysicaf yw peidio â chynhyrfu pan fydd eich lefel BUN yn cynyddu, ond siarad â'ch meddyg i ddarganfod beth yw'r achos. Bydd eich meddyg yn dod i gasgliad trwy gymharu nid yn unig y lefel BUN, ond hefyd gwerthoedd prawf eraill, fel creatinine .
A all y gwerth BUN fod yn 'isel'?
Ydy, gall ddigwydd. Ond nid yw lefel isel o BUN yn gyffredin iawn. Fel arfer nid yw'n dynodi problem iechyd fawr. Fodd bynnag, mae rhai rhesymau pam y gall lefelau BUN fod yn isel.
- Deiet protein isel: Os ydych chi'n llysieuwr neu ar ddeiet protein isel iawn.
- Maint corff bach:
- Gorhydradiad: Gall yfed gormod o ddŵr wanhau'r gwaed a gostwng crynodiad y BUN.
- Clefyd yr afu: Gan fod wrea yn cael ei gynhyrchu yn yr afu, gall lefelau BUN fod yn isel mewn cyflyrau difrifol sy'n effeithio ar swyddogaeth yr afu.
Beth sy'n digwydd cyn ac yn ystod y prawf gwaed hwn?
Prawf gwaed arferol, syml iawn yw hwn.
Cyn y prawf
Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed neu os oes gennych chi anhwylder gwaedu, dywedwch wrth eich meddyg ymlaen llaw. Gofynnwch i'ch meddyg os byddwch chi'n ymprydio am 8-12 awr, gan y gellir gwneud profion eraill ynghyd â'r BUN.
Yn ystod y prawf
- Fel arfer, dewisir gwythien o'ch braich ger y penelin i dynnu gwaed.
- Caiff yr ardal ei glanhau gyda rhywbeth tebyg i alcohol, a chymerir ychydig bach o waed i mewn i ffiol fach gan ddefnyddio nodwydd denau iawn.
- Byddwch chi'n teimlo pigo bach. Efallai y bydd yr ardal ychydig yn las wedyn, ond bydd yn diflannu'n llwyr mewn diwrnod neu ddau.
- Yna anfonir y sampl gwaed hwn i labordy. Gall gymryd diwrnod neu dri i'r canlyniadau ddod yn ôl.
Beth sy'n digwydd ar ôl i'r adroddiad prawf gyrraedd?
Unwaith y byddwch yn derbyn yr adroddiad prawf, bydd eich meddyg yn egluro beth mae'n ei olygu i chi. Ni fydd eich meddyg yn gwneud penderfyniad yn seiliedig ar y gwerth BUN yn unig. Bydd eich meddyg yn ystyried sawl ffactor arall i gael darlun cyflawn o swyddogaeth eich arennau.
- Creatinin Serwm: Mae hwn yn gynnyrch gwastraff arall a fesurir yn y gwaed. Mae'n brawf pwysicach na BUN o ran swyddogaeth yr arennau.
- Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd Amcangyfrifedig (eGFR): Nid prawf uniongyrchol yw hwn. Mae'n werth sy'n cyfrifo pa mor gyflym y mae eich arennau'n glanhau eich gwaed, gan ddefnyddio ffactorau fel eich lefel creatinin, oedran a rhyw.
Bydd y meddyg yn rhoi'r holl werthoedd hyn at ei gilydd i ddod i gasgliad terfynol am iechyd eich arennau.
Os yw lefel y BUN yn uchel, beth ellir ei wneud i'w ostwng?
Y peth pwysig i'w ddeall yma yw nad yw meddygon yn rhagnodi meddyginiaeth i "ostwng" lefelau BUN. Yr hyn maen nhw'n ei wneud yw dod o hyd i achos y lefelau BUN uchel a thrin yr achos hwnnw.
Fodd bynnag, os oes gan berson heb glefyd yr arennau lefel uchel o BUN, gellir ei reoli gyda newidiadau syml i'w ffordd o fyw.
Pwysig: Os oes gennych glefyd yr arennau, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn gwneud y newidiadau canlynol.
1. Yfwch ddigon o ddŵr: Dadhydradiad yw prif achos lefel uchel o BUN. Os yw eich lefel creatinin yn normal ond bod eich BUN yn uchel, mae'n fwyaf tebygol o fod oherwydd dadhydradiad.
- Dylai dyn yfed 13 cwpan o hylifau (tua 3 litr) y dydd.
- Argymhellir bod menyw yn yfed 9 cwpan (tua 2.2 litr) o hylifau y dydd.
2.Rheoli eich diet sy'n llawn protein: Gall newid i ddeiet protein isel helpu i leihau lefelau BUN.
| Bwydydd protein isel i fwyta mwy ohonynt | Bwydydd protein uchel i'w cyfyngu neu eu hosgoi |
|---|---|
| Grawnfwydydd: reis, ceirch, pasta | Cigoedd: Cig Eidion, Cyw Iâr, Porc, Eog |
| Ffrwythau: afalau, aeron, bananas | Bwydydd llaeth: llaeth, caws, iogwrt |
| Llysiau: Llysiau gwyrdd, pupurau cloch, brocoli | Arall: wyau, corbys, ffacbys, soi, tofu |
| Brasterau iach: afocado, cnau, olew cnau coco |
Ar gyfartaledd, mae person yn bwyta rhwng 40-60 gram o brotein y dydd. Fodd bynnag, efallai y bydd angen i rywun â lefelau uchel o BUN leihau'r swm hwn yn seiliedig ar gyngor eu meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae BUN yn gynnyrch gwastraff sy'n cael ei ffurfio o'r protein rydyn ni'n ei fwyta a rhaid i'r arennau ei hidlo a'i ddileu.
- Mae'r prawf hwn yn bennaf yn rhoi syniad o weithrediad yr arennau .
- Nid bob tro y mae lefelau BUN yn uchel, mae'n arwydd o glefyd yr arennau. Gall ffactorau eraill, fel dadhydradiad a diet protein uchel, chwarae rhan hefyd.
- Yr unig berson a all roi esboniad cyflawn o ganlyniadau eich prawf yw eich meddyg.
- Os yw lefel y BUN yn uchel, trinwch yr achos sylfaenol.Dyna'r peth pwysicaf. Gall newid eich ffordd o fyw a'ch diet yn ôl cyngor eich meddyg wneud gwahaniaeth mawr.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw