Ydych chi weithiau'n meddwl, "O, mae arogl ar fy nghorff?"? Yn enwedig pan fyddwch chi mewn lle prysur, ar y bws, neu yn y swyddfa, rydych chi'n teimlo ychydig yn chwithig ac yn gywilyddus. Mae llawer o bobl yn meddwl bod arogl corff yn dod o chwysu. Ond nid yw hynny'n wir. Nid yw chwysu o reidrwydd yn achosi arogl corff. Felly heddiw, gadewch i ni ddysgu mwy am arogl corff. Mae hon yn broblem gyffredin i lawer o bobl, felly peidiwch â phoeni.
Pam mae'r corff hwn yn drewi?
Yn syml, nid eich chwys yw prif achos arogl corff. Y bacteria ar eich croen sy'n cyfuno â'ch chwys. Nid oes gan ein chwys arogl. Ond pan fydd y bacteria ar eich croen yn adweithio â'r chwys hwn, mae'n creu'r arogl rydyn ni'n ei arogli. Gall yr arogl hwn fod yn sur, yn felys, neu hyd yn oed yn debyg i winwnsyn.
Mae dau fath o chwarennau chwys yn ein corff.
1. Chwarennau eccrine: Mae'r rhain i'w cael ledled y corff. Mae chwys o'r chwarennau hyn yn dod yn uniongyrchol i wyneb y croen, yn anweddu, ac yn oeri'r corff. Nid oes gan y chwys hwn arogl.
2. Chwarennau apocrine: Dyma'r rhan bwysicaf o'n stori. Mae'r chwarennau hyn wedi'u lleoli mewn mannau lle mae ffoliglau gwallt, fel y ceseiliau a'r afl. Mae'r chwys sy'n cael ei ysgarthu gan y chwarennau hyn yn cyfuno â bacteria ar y croen i gynhyrchu arogl. Dim ond ar ôl i ni gyrraedd y glasoed y mae'r chwarennau apocrine hyn yn dechrau gweithredu. Dyna pam nad yw plant bach yn arogli fel chwys.
Deallwch chi? Nid faint o chwys sy'n bwysig, ond y math o facteria ar eich croen a sut maen nhw'n cyfuno â'r chwys sy'n effeithio'n bennaf ar arogl y corff.
Beth yw achosion cyffredin arogl corff?
Yn ogystal â chronni bacteria a chwys, gall sawl ffactor arall effeithio ar hyn.
| Rheswm | Sut mae'n effeithio |
|---|---|
| Ymarfer corff | Gan eich bod chi'n chwysu mwy pan fyddwch chi'n ymarfer corff, mae'r siawns o ddod i gysylltiad â bacteria hefyd yn uwch. |
| Straen | Pan fyddwch chi'n teimlo dan straen neu'n ofnus, mae'r chwarennau apocrine hynny y soniasom amdanynt yn cael eu hysgogi, ac mae mwy o chwys yn cael ei ysgarthu, sy'n achosi arogl. |
| Tywydd poeth | Mae'n normal chwysu mwy yn y gwres, a all hefyd achosi arogl. |
| Ennill pwysau (Gordewdra) | Mae gan bobl dew fwy o blygiadau croen. Mae'r ardaloedd hyn yn fwy tebygol o ddal chwys a bacteria, a all arwain at arogl. |
| Geneteg | Ydy, gall fod yn etifeddol. Mae rhai teuluoedd yn fwy tueddol o gael arogl corff nag eraill. |
A yw bwyd, diod a salwch yn effeithio ar arogl y corff?
Ydw, yn hollol. Weithiau gall newid yn arogl eich corff fod yn arwydd o gyflwr meddygol.
Effaith bwyd a diod
Mae'r dywediad "Rydych chi'r hyn rydych chi'n ei fwyta" yn berthnasol i arogl corff i ryw raddau.
- Bwydydd sy'n llawn sylffwr: Pan fyddwch chi'n bwyta bwydydd sy'n uchel mewn sylffwr, fel winwns, garlleg, bresych, brocoli, blodfresych a chig coch, gall y sylffwr hwnnw gael ei ryddhau gyda chwys a chreu arogl annymunol fel wyau pydredig.
- Bwydydd sy'n cynyddu chwysu: Mae bwydydd sbeislyd (fel ein cyri), coffi, alcohol, ac MSG (Ajinomoto) yn cynyddu chwysu. Pan fydd chwysu'n cynyddu, mae'r siawns o arogl hefyd yn cynyddu.
Effaith cyflyrau meddygol
Os bydd arogl eich corff yn newid yn sydyn, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth fel hyn , mae'n well gweld meddyg.
| Cyflwr meddygol | Natur yr arogl a all ddigwydd |
|---|---|
| Diabetes | Mewn diabetes heb ei reoli, yn enwedig (Cetosidosis Diabetig)Yn yr achos hwn, efallai y bydd gan eich corff arogl melys, ffrwythus. |
| Clefyd yr afu neu'r arennau | Gall arogl cryf fel cannydd ddatblygu oherwydd methiant y corff i gael gwared ar docsinau. |
| Sefyllfaoedd eraill | Gall gowt , menopos, thyroid gorweithgar, a rhai heintiau hefyd achosi newidiadau yn arogl y corff. |
Wel, beth allwch chi ei wneud am hyn?
Yn ffodus, mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud gyda hyn. Gadewch i ni edrych arnyn nhw gam wrth gam.
1. Hylendid personol a ffordd o fyw
Dyma'r cam cyntaf a phwysicaf.
- Cawod ddyddiol: Cawodwch bob dydd gan ddefnyddio sebon gwrthfacteria. Byddwch yn arbennig o ofalus i lanhau ardaloedd sy'n chwysu llawer, fel y ceseiliau a'r afl.
- Cadw eich ceseiliau'n lân: Mae'n bwysig iawn cael gwared â gwallt ceseiliau oherwydd bod gwallt yn fagwrfa i facteria. Pan fydd gwallt wedi diflannu, mae chwys yn anweddu'n gyflym.
- Dillad glân: Gwisgwch ddillad glân, wedi'u golchi bob dydd. Mae'n well gwisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau sy'n amsugno chwys ac yn caniatáu i'r croen anadlu, yn enwedig cotwm.
- Defnyddio gwrthchwysydd: Yma mae'n bwysig deall y gwahaniaeth rhwng dadaroglydd a gwrthchwysydd. Mae dadaroglydd yn cuddio arogl. Mae gwrthchwysydd yn lleihau chwysu. Mae defnyddio gwrthchwysydd sy'n cynnwys alwminiwm yn fwy effeithiol. Defnyddiwch ar ôl cawod a sychu'ch corff yn dda.
- Lleihau straen: Dewch o hyd i ffyrdd o leihau straen. Gall pethau fel myfyrdod ac ymarfer corff helpu.
2. Gofal naturiol y gellir ei wneud gartref
- Soda pobi: Cymysgwch ef gydag ychydig o ddŵr i wneud past a'i roi ar eich ceseiliau a'i adael i sychu. Bydd hyn yn cydbwyso asidedd eich croen ac yn lleihau arogl.
- Finegr seidr afal: Cymysgwch ef gydag ychydig o ddŵr, rhowch ef mewn potel chwistrellu, a'i chwistrellu ar eich ceseiliau. Mae'r asid yn y finegr yn lladd bacteria.
- Sudd lemwn: Cymysgwch sudd lemwn gydag ychydig o ddŵr a'i chwistrellu ar yr ardal yr effeithir arni. Mae'r asid citrig mewn lemwn hefyd yn lladd bacteria.
3. Triniaeth feddygol
Os nad yw meddyginiaethau cartref yn gweithio, gallwch siarad â'ch meddyg ac ystyried y mathau hyn o driniaethau.
- Pigiadau Botox®: Gall pigiadau bach i'r ceseiliau atal chwysu dros dro.
- Meddyginiaethau arbennig: Mae meddyginiaethau y gellir eu rhoi i reoli chwysu.
- Dulliau eraill: Mewn rhai achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth, gwrthfiotigau, neu ddefnyddio dyfeisiau arbennig sy'n dinistrio'r chwarennau chwys.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Nid yw arogl corff fel arfer yn gyflwr difrifol. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau isod, dylech yn bendant geisio cyngor meddygol.
- Os ydych chi'n chwysu'n ormodol heb reswm (ymarfer corff, dim gwres).
- Os yw eich cledrau mor chwyslyd fel na allwch ddal pen na agor drws, mae'n ymyrryd â'ch tasgau dyddiol.
- Os ydych chi'n chwysu wrth gysgu yn y nos.
- Os bydd arogl eich corff yn newid yn sydyn, yn enwedig os yw'n arogli'n ffrwythus neu fel cannydd.
- Os ydych chi'n aml yn datblygu heintiau croen mewn mannau chwyslyd.
Ar adegau fel hyn, mae'n bwysig gweld meddyg, cael profion gwaed neu wrin os oes angen, a dod o hyd i'r union achos sylfaenol.
Neges i'w Chwistrellu
- Does dim arogl ar eich chwys. Mae arogl corff yn cael ei achosi gan facteria ar eich croen yn cyfuno â chwys.
- Hylendid personol da yw'r ateb cyntaf a gorau. Mae ymolchi bob dydd, cadw ceseiliau'n lân, a gwisgo dillad glân yn hanfodol.
- Gall rhai bwydydd rydych chi'n eu bwyta (nionod, garlleg, bwydydd sbeislyd) effeithio ar arogl y corff. Byddwch yn ymwybodol o hynny.
- Os bydd arogl eich corff yn newid yn sydyn neu os oes ganddo arogl anarferol, fel arogl ffrwythus/cannydd, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol. Felly ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Gall straen hefyd achosi arogl corff. Ceisiwch aros yn hamddenol. Nid oes dim i deimlo cywilydd ohono, mae'n gyflwr normal i'r rhan fwyaf o bobl.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment