Efallai eich bod wedi gweld gwersylloedd rhoi gwaed mewn temlau, prifysgolion, neu hyd yn oed yn eich gweithle. Bryd hynny, efallai eich bod wedi meddwl, 'Mor wych fyddai achub bywyd rhywun trwy roi rhywfaint o waed.' Ond efallai eich bod ychydig yn ofnus ac yn ansicr amdano. Dyna pam, heddiw, gadewch i ni siarad am y weithred fonheddig hon o roi gwaed yn syml iawn.
Beth yw manteision rhoi gwaed?
Nid yw rhoi gwaed yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud am ddim. Mae'n darparu sawl budd i chi yn ogystal ag i eraill.
Manteision i eraill
Yn gyntaf, gadewch i ni weld bywydau pwy sy'n cael eu hachub gan y gwaed rydych chi'n ei roi.
Meddyliwch faint o fywydau y gallwch chi eu hachub gydag un diferyn o waed rydych chi'n ei roi! Mae hynny'n fendith fawr go iawn.
| Cyfleoedd am gymorth | Disgrifiad |
|---|
| Damweiniau a thrychinebau | Mae angen gwaed ar unwaith ar bobl sy'n wynebu damweiniau neu drychinebau mawr. |
| Llawdriniaeth fawr | Mewn rhai llawdriniaethau, mae'n rhaid rhoi gwaed i'r claf o'r tu allan oherwydd gwaedu gormodol. |
| Mamau beichiog | Ar gyfer mamau sy'n gwaedu'n ormodol oherwydd cymhlethdodau yn ystod genedigaeth neu feichiogrwydd. |
| Canser a chlefydau eraill | Yn aml mae angen gwaed ar gleifion canser a'r rhai sydd ag anemia oherwydd clefydau fel thalassemia neu glefyd cryman-gelloedd. |
Manteision i chi
- Rheoli lefelau haearn yn y corff : Os yw eich lefelau haearn yn uwch nag sydd ei angen, gall rhoi gwaed helpu i'w cydbwyso. Mae hyn oherwydd bod rhoi gwaed yn cynnwys haearn.Mae nifer o gelloedd gwaed coch yn cael eu tynnu o'r corff.
- Lefelau colesterol da: Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod gan bobl sy'n rhoi gwaed yn rheolaidd lefelau is o golesterol drwg ( colesterol LDL ) a thriglyseridau .
- Hapusrwydd meddyliol: Mae'r hapusrwydd sy'n dod o'r teimlad o helpu i achub bywyd dieithryn heb ddisgwyl dim yn ôl yn amhrisiadwy.
Sut ydych chi'n paratoi cyn rhoi gwaed?
Os ydych chi wedi penderfynu rhoi gwaed, mae'n bwysig iawn gwybod a ydych chi'n gymwys a sut i baratoi ar ei gyfer.
Cymwysterau sydd eu hangen i roi gwaed
Yn ôl Gwasanaeth Trallwysiad Gwaed Cenedlaethol Sri Lanka, rhaid i chi feddu ar y cymwysterau canlynol:
- Oedran: Rhaid bod rhwng 18 a 60 oed.
- Pwysau: Rhaid bod dros 50 cilogram.
- Iechyd: Rhaid bod yn iach ac yn iach. Ni ddylai unrhyw salwch na chlefyd fod yn bresennol ar yr adeg honno.
- Lefel haemoglobin: Dylai prawf a gynhelir yn y ganolfan rhoi gwaed gadarnhau bod gan eich gwaed lefel ddigonol o haemoglobin.
Gallwch ffonio'r ganolfan rhoi gwaed am ragor o wybodaeth. Os oes gennych unrhyw broblemau iechyd, meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, neu os ydych chi wedi teithio dramor yn ddiweddar, rhowch wybod iddyn nhw ymlaen llaw.
Paratoi
Unwaith i chi ddewis diwrnod i roi gwaed, mae'n syniad da dechrau bwyta
bwydydd sy'n llawn haearn am ychydig wythnosau cyn y diwrnod. Gallwch gael symiau da o haearn o gig, pysgod, codlysiau, yn ogystal â llysiau gwyrdd fel sbigoglys, cêl, ffa a lentil. Ar ddiwrnod eich rhodd,
yfwch ddigon o ddŵr a hylifau . Gwisgwch
ddillad llac gyda llewys y gellir eu rholio i fyny'n hawdd uwchben y penelin. Peidiwch ag anghofio dod â rhestr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (
presgripsiwn a thros y cownter) a'ch ID.
Pa mor aml allwch chi roi gwaed?
Os ydych chi'n rhoi gwaed cyflawn, dim ond
unwaith bob 4 mis y gallwch chi ei roi. Os ydych chi'n rhoi platennau neu plasma yn unig, mae'r cyfnod hyd yn oed yn fyrrach.
Proses rhoi gwaed: 4 cham syml
Er bod y broses gyfan o roi gwaed yn cymryd tua awr, dim ond 8-10 munud y mae'n ei gymryd mewn gwirionedd i gael eich gwaed wedi'i dynnu. Gadewch i ni edrych ar y camau sy'n gysylltiedig â'r broses hon.
| Camau | Beth sy'n digwydd? |
|---|
| Cam 1: Cofrestru | Pan fyddwch chi'n mynd i'r ganolfan rhoi gwaed, mae angen i chi gofrestru yn gyntaf trwy ddangos eich dogfen adnabod. Gofynnir i chi lenwi ffurflen gyda gwybodaeth sylfaenol fel eich enw a'ch cyfeiriad. |
| Cam 2: Archwiliad meddygol | Nesaf, bydd aelod o'r staff meddygol yn siarad â chi ac yn gofyn ychydig o gwestiynau cyfrinachol i chi am eich iechyd a'ch ffordd o fyw. Byddant hefyd yn cymryd eich pwysedd gwaed, eich curiad calon, a'ch tymheredd, ac yn cymryd diferyn o waed i wirio lefel eich haemoglobin. Gwneir hyn i gyd er eich diogelwch chi a diogelwch y claf sy'n derbyn y gwaed. |
| Cam 3: Rhodd | Ar ôl y profion, byddwch yn cael eich gorfodi i orwedd ar wely cyfforddus. Bydd fflebotomydd hyfforddedig yn glanhau'ch braich ac yn mewnosod nodwydd newydd, di-haint i'ch gwythien. Dim ond poen bach y bydd hyn yn ei achosi, fel cael eich brathu gan forgrugyn . Dros 8-10 munud, cymerir 1 peint (tua 450 mililitr) o waed. |
| Cam 4: Gorffwys a Thrin | Ar ôl rhoi gwaed, byddant yn rhoi plastr ar eich braich ac yn gofyn i chi orffwys am 10-15 munud. Yn y cyfamser, byddwch yn cael bisged a rhywbeth i'w yfed, fel te. Mae'r gorffwys hwn yn bwysig iawn i helpu'ch corff i wella ar ôl colli hylifau. |
Gair am datŵs
Os oes gennych chi datŵ, nid yw'n rhwystr i roi gwaed. Fodd bynnag, dylid ei wneud
mewn lle diogel gan ddefnyddio offer wedi'i sterileiddio . Fel arfer, mae'n well aros 6 mis i flwyddyn ar ôl cael tatŵ cyn rhoi gwaed.
Pethau i'w hystyried ar ôl rhoi gwaed
Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau hirdymor ar ôl rhoi gwaed. Fodd bynnag, gall y canlynol ddigwydd dros dro, felly byddwch yn ymwybodol o'r canlynol:
- Yfwch ddigon o ddŵr: Osgowch alcohol am 24-48 awr ar ôl rhoi gwaed, ac yfwch ddigon o ddŵr a hylifau.
- Osgowch ymarfer corff: Peidiwch â gwneud gwaith egnïol, codi pethau trwm , na gwneud ymarfer corff am y 24 awr nesaf.
- Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn: Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, gorweddwch i lawr am ychydig. Eisteddwch am ychydig cyn codi, yna sefwch i fyny.
- Os oes gwaedu o'r safle tyllu: Codwch eich braich a'i dal yno am ychydig funudau.
- Os oes cleisio: Os yw'r safle tyllu yn troi'n las ac yn cleisio, rhowch becyn iâ arno.
Mae hyn i gyd yn dros dro. Os ydych chi'n parhau i deimlo'n anghyfforddus mewn unrhyw ffordd, rhowch wybod i'r ganolfan rhoi gwaed neu ewch i weld eich
meddyg .
Neges i'w Chwistrellu
- Mae rhoi gwaed yn weithred ddiogel a bonheddig iawn. Gallwch achub bywyd neu sawl bywyd.
- I roi gwaed, rhaid i chi fod yn iach, pwyso dros 50 cilogram, a bod rhwng 18 a 60 oed.
- Mae'r broses gyfan yn syml ac yn gyflym iawn. Mae'r gwaed yn cael ei gasglu mewn cyn lleied â 10 munud mewn gwirionedd.
- Ar ôl rhoi gwaed, yfwch ddigon o ddŵr, gorffwyswch ychydig, ac osgoi gweithgareddau egnïol am 24 awr.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon ynglŷn â rhoi gwaed, peidiwch byth ag ofni gofyn i'r staff meddygol yn y ganolfan rhoi gwaed.
Rhoi gwaed, rhoi gwaed, manteision rhoi gwaed, proses rhoi gwaed, trallwysiad gwaed, banc gwaed, Sri Lanka
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw