Faint wnaeth y diwrnod y dywedodd meddyg wrthych chi, "Mae gennych chi ganser y fron ," newid eich bywyd? Yr ofn sydyn, y sioc, yr ansicrwydd am y dyfodol... Rhaid eich bod chi wedi teimlo'n unig iawn gyda hyn i gyd. Ni waeth faint y gwnaeth eich teulu a'ch ffrindiau eich helpu chi ar hyn o bryd, onid ydych chi erioed wedi meddwl, "Dim ond rhywun sydd wedi bod trwy hyn all ddeall hyn yn wirioneddol?" Mewn gwirionedd, nid oes cryfder mwy na gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun yn y daith anodd hon. Dyna pam y bydd y blogiau hyn rydyn ni'n siarad amdanyn nhw heddiw o gymorth mawr i chi. Wrth i chi ddarllen y rhain, byddwch chi'n sylweddoli bod miloedd o rai eraill ledled y byd sy'n wynebu'r profiad hwn, yn ei ymladd, ac yn dathlu bywyd yn union fel chi.
Pam mae darllen y blogiau hyn yn bwysig i chi?
Yn syml, mae'r rhain wedi'u hysgrifennu gan bobl sy'n byw gyda chanser y fron yn union fel chi, ac sydd wedi mynd trwy'r un profiadau. Felly mae eu geiriau'n siarad yn uniongyrchol â'ch calon.
- Mae unigrwydd yn diflannu: Bob tro y byddwch chi'n meddwl, "Ai fi yw'r unig un fel hyn?", bydd y straeon hyn yn eich atgoffa nad ydych chi ar eich pen eich hun.
- Rydych chi'n cael cyngor ymarferol: gallwch chi gael syniadau ar gyfer pethau bach y gallech chi anghofio gofyn i'ch meddyg amdanyn nhw, fel sut i ddelio ag sgîl-effeithiau triniaethau, sut i ymdopi â cholli gwallt, a pha fwydydd maethlon i'w bwyta.
- Yn ennill cryfder meddyliol: Mae darllen am sut mae eraill wedi goresgyn yr her hon yn rhoi'r hyder i chi y gallwch chithau ei wneud hefyd.
- Lle i rannu teimladau: Weithiau allwn ni ddim hyd yn oed ddweud wrth y bobl sydd agosaf atom ni ein hofnau, ein tristwch, a'n dicter, rhag ofn y byddan nhw'n cael eu brifo. Ond wrth ddarllen y blog hwn, mae'n teimlo rhyddhad mawr gweld bod rhywun arall wedi rhoi eich teimladau mewn geiriau.
Rhai o'r blogiau gorau a fydd yn eich grymuso
Beth am edrych ar rai o'r blogiau sydd wedi cael eu hargymell gan gleifion canser a meddygon ledled y byd ac sydd wedi goleuo bywydau llawer. Mae pob un o'r rhain yn wahanol. Byddwch chi'n gallu dod o hyd i un sy'n siarad â'ch calon ac yn addas i chi.
| Enw'r blog | I bwy sydd fwyaf addas? | Arbenigedd |
|---|---|---|
| Byw Y Tu Hwnt i Ganser y Fron | Ar gyfer cleifion, teuluoedd, ac unrhyw un sydd eisiau cael gwybod. | Gwybodaeth ddibynadwy, straeon cleifion, a rhyddhad seicolegol. |
| Nalie.ca | I'r rhai a gafodd ddiagnosis yn ifanc ac sy'n chwilio am agwedd gadarnhaol. | Dathlu bywyd, gan ddarparu cymhelliant a chryfder. |
| Canser y Fron Twp | I'r rhai sydd eisiau siarad yn onest am wirionedd llym, tristwch a dicter canser. | Siarad hyd yn oed am y teimladau anoddaf, heb guddio dim. |
| Pwynt Nancy | I'r rhai sydd newydd gael diagnosis a'r rhai sy'n chwilio am wybodaeth fanwl. | Cyfoeth o wybodaeth, yn enwedig am ganser y fron metastatig. |
| Ffasiwnista Canser | I'r rhai sy'n poeni am eu hymddangosiad, eu ffasiwn a'u hunanhyder yn ystod y driniaeth. | Harddwch, ffasiwn ac ailadeiladu hunan-barch. |
| Codwch yn Siglo | I ddeall persbectif plentyn neu aelod o deulu claf canser. | Poen colli anwylyd i ganser a chodi ymwybyddiaeth drwyddo. |
1. Byw Y Tu Hwnt i Ganser y Fron
Mae hwn yn fwy na blog yn unig. Mae'r wefan hon, a argymhellir gan oncolegwyr meddygol, yn cael ei rhedeg gan sefydliad di-elw sy'n ymroddedig i ganser y fron. Mae'n cynnwys straeon cleifion go iawn, gwybodaeth am driniaethau, ac erthyglau gwerthfawr ar sut i reoli emosiynau fel ofn a phryder.Os ydych chi eisiau cael gwybodaeth o ffynhonnell ddibynadwy, dyma'r lle gorau.
2. Nalie.ca
Dychmygwch gael diagnosis o ganser y fron yn 24 oed? Mae Nalie Agustin yn fenyw ifanc gref sy'n byw yng Nghanada ac sydd wedi wynebu'r profiad hwnnw. Nid yw hi'n siarad am adferiad yn unig ar ei blog. Mae hi'n siarad am lawer o bethau, fel sut i ychwanegu cymhelliant at fywyd, sut i deithio, a sut i aros yn brydferth. Mae'r neges y gallwch chi godi eto ni waeth pa broblemau rydych chi'n eu hwynebu mewn bywyd yn cael ei chyfleu ym mhob un o'i phostiadau. Os oes angen gobaith ac egni cadarnhaol arnoch chi hefyd ar gyfer bywyd, bydd y blog hwn yn ddefnyddiol iawn i chi.
3. Canser y Fron Twp a Dwp
Efallai bod yr enw'n swnio braidd yn rhyfedd, ond mae Ann Marie Giannino, awdur y blog hwn, yn siarad yn onest am realiti llym canser. Mae hi'n ysgrifennu'n onest am y teimladau rydyn ni'n eu dal y tu mewn, fel tristwch, iselder a dicter. I rywun sydd wedi blino ar gael gwybod i "feddwl yn bositif", gall y blog hwn fod yn lle gwych i fynegi eu teimladau gwirioneddol .
4. Pwynt Nancy
Argymhellir y blog hwn ar gyfer pobl sy'n byw gyda chanser. Mae hynny oherwydd bod blog Nancy Stordahl yn llawn gwybodaeth. Mae hi'n trafod pynciau sy'n berthnasol i gleifion â chanser y fron metastatig yn benodol. Os ydych chi newydd gael diagnosis, neu os ydych chi eisiau dysgu mwy am y clefyd hwn, mae Nancy's Point yn ddarllen hanfodol.
5. Ffasiwnista Canser
Pan fyddwn yn dechrau triniaeth canser, weithiau rydym yn teimlo fel ein bod yn colli ein hunain. Mae ein gwallt yn cwympo allan, mae ein croen yn mynd yn deneuach, ac mae ein croen yn newid lliw. Mae'n bwysig ailadeiladu ein hunanhyder yn ystod cyfnodau fel hyn. Mae Melissa Berry, sy'n ysgrifennu'r blog Cancer Fashionista, yn gwneud hynny trwy siarad am ffasiwn a harddwch. Mae hi'n rhannu sut i gynnal eich ymddangosiad a'ch hunan-barch yn ystod triniaeth . Mae hi'n ysgrifennu am wahanol gynhyrchion, atebion colli gwallt, a thriniaethau cemotherapi.
6. Codwch yn Siglo
Mae gan y blog hwn stori ychydig yn wahanol. Fe'i hysgrifennwyd gan Lara Huffman. Cafodd ei mam ddiagnosis o ganser y fron ym 1987. Felly, mae hi'n ysgrifennu ar y blog hwn nid yn unig o safbwynt claf, ond hefyd am ei phrofiadau ei hun fel plentyn i glaf canser . Felly, mae'r blog hwn yn bwysig iawn i gleifion yn ogystal â'u teuluoedd. Mae'n lle da i ddeall y teimladau sy'n mynd drwodd pan fydd eich anwylyd yn dioddef o salwch o'r fath.
Cadwch hyn mewn cof wrth ddarllen y blog.
Ni waeth faint o nerth mae'r blog hwn yn ei roi i chi, mae un peth sydd angen i chi ei gofio.
Mae'r blogiau a'r gwefannau hyn yn lle i chi rannu eich cryfder meddyliol, eich syniadau a'ch profiadau, ond nid ydynt yn lle cyngor meddygol gan eich meddyg.
Dim ond ar ôl siarad â'ch meddyg y dylech wneud penderfyniadau am eich opsiynau triniaeth , meddyginiaethau a chyngor meddygol. Os oes gennych unrhyw syniadau newydd ar ôl darllen y blog hwn, siaradwch â'ch meddyg amdanynt. Dyna'r ffordd iachaf a mwyaf diogel o fynd ati.
Neges i'w Chwistrellu
- Wrth wynebu her canser y fron, gall gwybod profiadau eraill fel chi eich helpu i oresgyn eich unigrwydd a rhoi cryfder meddyliol mawr i chi.
- Nid yw pob blog yn iawn i bawb. Ceisiwch ddod o hyd i'r blog sy'n siarad â'ch calon, yn rhoi nerth i chi, ac sy'n iawn i chi.
- Mae'r blog hwn ar gyfer cefnogaeth emosiynol a syniadau ymarferol, nid cyngor meddygol. Dylid gwneud pob penderfyniad am eich triniaeth ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.
- Mae'r daith hon yn anodd, ond cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun ar y daith hon. Mae yna lawer o bobl eraill ledled y byd a all eich helpu, gwrando arnoch chi, a rhoi nerth i chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw