Gadewch i ni ddysgu am Ffemwr Toredig? Peidiwch ag ofni, gadewch i ni siarad!

O, dychmygwch sut beth fyddai hi pe bai'r asgwrn mawr, cryf hwnnw yn eich coes, o'ch clun i'ch pen-glin – y ffemwr – yn torri! Gall fod yn brofiad poenus iawn. Y ffemwr yw'r asgwrn hiraf, trymaf a chryfaf yn ein corff. Felly, er mwyn iddo dorri, byddai'n rhaid iddo fod yn rym mawr iawn, yn ddamwain fawr iawn. Os byddwch chi'n torri ffemwr, mae'n hanfodol ceisio sylw meddygol ar unwaith. Oherwydd gall gymryd misoedd i wella. Felly, gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder, iawn?

Beth yw'r ffemwr? Beth sy'n digwydd pan fydd yn torri?

Yn syml, y ffemwr yw'r unig asgwrn yn eich clun. Fel y soniasom yn gynharach, dyma'r asgwrn mwyaf a chryfaf yn ein corff. Felly, nid yw'n fater dibwys ei dorri. Fel arfer, mae'n brin iawn ei dorri o gwymp bach. Mae'n cael ei dorri amlaf gan rywbeth fel damwain car fawr, cwymp o uchder, neu glwyf saethu.

Fodd bynnag, yn enwedig i bobl dros 65 oed, os ydyn nhw'n llithro ac yn cwympo hyd yn oed wrth sefyll, mae eu hesgyrn yn llai cryf (yn enwedig os oes ganddyn nhw gyflyrau fel osteoporosis), felly mae'r siawns o dorri'r ffemwr hwn yn uwch.

Pam mae'r toriad ffemwr hwn yn anaf mor ddifrifol?

Pan fyddwch chi'n torri ffemwr, nid yw fel torri braich neu goes yn unig. Mae yna ychydig o bethau a all fod ychydig yn fwy difrifol. Edrychwch arno:

• Gall fod llawer o waedu: Yn enwedig os yw'r darnau esgyrn yn torri trwy'r croen (gelwir hyn yn "doriad agored"), gall llawer o waed ddianc o'r corff. Weithiau, gall gwaedu ddigwydd hyd yn oed yn fewnol.
• Sioc: Gall y corff fynd i sioc oherwydd gwaedu gormodol a phoen.
• Gall asgwrn y glun dorri: Os bydd rhan uchaf asgwrn y glun, hynny yw, ger cymal y glun, yn torri, gall asgwrn y glun dorri gydag ef. Mae'r risg hon yn uwch mewn pobl ag osteoporosis.
• Difrod i'r pen-glin: Os bydd rhan isaf asgwrn y glun, hynny yw, ger y pen-glin, yn torri, gall y pen-glin gael ei niweidio hefyd. Mae hyn hefyd yn gyffredin mewn pobl sydd wedi cael llawdriniaeth i ailosod y pen-glin neu'r rhai sydd ag osteoporosis.

Faint o boen ydych chi'n ei deimlo os ydych chi'n torri asgwrn eich clun?

O diar! Mae hynny'n beth poenus iawn . Mae'n anodd ei ddisgrifio mewn geiriau. Ond peidiwch â phoeni, ar ôl i chi gael eich derbyn i'r ysbyty, bydd y meddygon yn bendant yn rhoi'r feddyginiaeth angenrheidiol i chi i reoli'ch poen.

Beth yw symptomau ffemwr wedi torri?

Os byddwch chi'n cwympo neu'n anafu'ch clun mewn damwain arall, chwiliwch am y symptomau hyn:

• Mae'r boen yn annioddefol .
• Ni allwch hyd yn oed roi eich coes anafedig i lawr na rhoi pwysau arni .
• Weithiau, gall darnau o esgyrn wedi torri dyllu'r croen a dod allan, gan achosi gwaedu.Gelwir hyn yn "doriad agored".
• Ar adegau eraill, gall darnau o esgyrn ymwthio allan uwchben wyneb y croen a bod yn weladwy, ond nid ydynt yn torri trwy'r croen . Gelwir hyn yn "doriad caeedig".
• Mae ardal y glun yn las ac mae cleisiau i'w gweld .
• Mae rhai ardaloedd yn ardal y glun wedi chwyddo .
• Gall y goes sydd wedi'i hanafu ymddangos ychydig yn fyrrach na'r goes arall. Gall y goes sydd wedi'i hanafu hefyd fod wedi'i throi allan (i ffwrdd o'ch corff) .

Allwch chi gerdded gydag asgwrn clun wedi torri?

Ddim o gwbl. Unwaith y bydd eich ffemwr wedi torri, ni fyddwch yn gallu rhoi pwysau ar y goes honno na sefyll arni. Felly peidiwch hyd yn oed â meddwl am gerdded.

Sut mae meddygon yn diagnosio'r math hwn o doriad clun?

Pan ewch chi i'r ysbyty, bydd y meddygon yn archwilio'ch coes anafedig yn ofalus yn gyntaf. Yna, byddant yn bendant yn gwneud prawf `(pelydr-X)`. Weithiau, gellir gwneud `(sgan tomograffeg gyfrifiadurol)`, a elwir hefyd yn `(sgan CT),` i weld natur y toriad yn gliriach. O'r profion hyn y gall y meddygon benderfynu'n union pa fath o doriad (`(math o doriad)`) sydd gennych.

Mae sawl math o doriadau ffemwr:

• Toriad traws: Mae'r asgwrn wedi torri mewn llinell lorweddol ar ei draws.
• Toriad troellog: Mae'r asgwrn wedi torri mewn siâp troellog.
• Toriad croes: Mae'r asgwrn wedi torri ar draws yr ochr.
• Toriad mân: Mae'r asgwrn wedi torri'n dri darn neu fwy.
• `(Toriad agored neu gyfansawdd)` (Toriad agored): Mae'r asgwrn wedi torri ac mae'r darnau o'r asgwrn wedi tyllu'r croen a dod allan.

Sut mae toriad ffemwr yn cael ei drin?

Yn gyntaf, i leihau poen ac atal yr asgwrn sydd wedi torri rhag symud, gall meddygon roi sblint, math o fwrdd, o amgylch eich clun, gan orchuddio'r rhan fwyaf o'ch coes. Mesur dros dro yw hwn.

Yn ogystal, defnyddir triniaeth o'r enw `(tynnu)` hefyd. Mae hyn yn helpu i gadw'r esgyrn sydd wedi torri mewn aliniad priodol. Mae dau fath o `(tynnu)`:

• `(Sblintiau tyniad pwysol)`: Mae hyn yn cynnwys cysylltu strap â'ch ffêr, cysylltu pwysau ag ef, a'i dynnu'n araf trwy ffrâm a phwli. Mae hyn yn rhoi pwysau ysgafn ar y ffemwr, gan helpu i gadw'r esgyrn wedi'u halinio.
• Tyniant ysgerbydol: Yn hyn, mae'r meddyg yn cynnal llawdriniaeth fach ac yn mewnosod pin yn asgwrn eich clun (ffemur) neu asgwrn eich coes (tibia). Yna, mae pwysau ynghlwm wrth y pin i gadw asgwrn eich clun yn syth.

A oes angen llawdriniaeth ar bob toriad clun?

Ie, yn bendant.Os byddwch chi'n torri asgwrn eich clun, bydd angen llawdriniaeth arnoch chi i'w wneud i wella'n iawn. Fel arfer, cynhelir y llawdriniaeth hon o fewn 24 i 48 awr ar ôl i chi gael eich anafu a'ch derbyn i'r ysbyty. Mae meddygon yn perfformio dau brif fath o lawdriniaeth:

• `(Lleihau Agored a Sefydlu Mewnol - ORIF)`
• `(Gosodiad allanol)`

Beth yw'r llawdriniaeth `(ORIF)` hon?

Yn y driniaeth hon, mae'r llawfeddyg yn gwneud toriad ger eich cymal clun neu ben-glin ac yn ail-alinio'r darnau asgwrn sydd wedi torri. Yna, mewnosodir dyfais fetel (e.e. gwialen neu blât) i sefydlogi'r asgwrn.

Pa offer metel sy'n cael eu defnyddio yn y llawdriniaeth `(ORIF)` hon?

• Gwiail: Defnyddir y rhain mewn gweithdrefn lawfeddygol o'r enw hoelen fewnfeddwlaidd. Mae'r llawfeddyg yn mewnosod y gwiail hyn i'ch coes, trwy'r ceudod medwlaidd (dyma lle mae mêr yr esgyrn).
• Sgriwiau: Er mwyn atal y ffon neu'r plât metel a grybwyllwyd yn flaenorol rhag symud, rhoddir sgriwiau ar ei ben a'i waelod.
• Platiau metel: Yn debyg i sblint, mae'r llawfeddyg yn gosod y platiau metel hyn ar du allan yr asgwrn ac yn eu sicrhau â sgriwiau i sefydlogi'r toriad.

Felly beth yw llawdriniaeth "(gosod allanol)"?

Mae hon hefyd yn llawdriniaeth i sefydlogi asgwrn y glun. Mae hyn yn cynnwys mewnosod nifer o binnau metel (bolltau/pinnau) yn asgwrn eich clun a'u cysylltu â ffrâm (ffrâm) ar du allan eich coes. Weithiau, defnyddir y driniaeth hon i sefydlogi'r asgwrn dros dro cyn llawdriniaeth ORIF. Neu, gellir ei defnyddio pan fydd yr anaf yn rhy ddifrifol i berfformio llawdriniaeth ORIF.

Mae'r llawdriniaeth "(gosod allanol)" hon yn cael ei pherfformio o dan anesthesia. Mae llawfeddygon yn drilio tyllau yn yr asgwrn heb ei ddifrodi uwchben ac islaw'r rhan sydd wedi torri o asgwrn eich clun ac yn mewnosod gwiail ynddynt. Mae'r gwiail hyn ynghlwm wrth ffrâm ar du allan eich coes. Mae'r "(cymalau pêl a soced)" yn y ffrâm hon yn caniatáu i'r gwiail gael eu haddasu fel bod y darnau asgwrn sydd wedi torri yn alinio'n union.

A oes angen ffisiotherapi ar ôl llawdriniaeth?

Yn hollol! Bydd angen ffisiotherapi arnoch chi drwy gydol eich adferiad. Bydd hyn yn cryfhau cyhyrau eich coesau, yn adfer symudedd cymalau, ac yn eich helpu i gerdded yn normal eto.

Ydych chi'n darparu poenladdwyr?

Ydy, bydd eich meddyg yn trafod eich poen ac yn rhagnodi meddyginiaeth poen briodol.

Beth yw'r risgiau neu'r cymhlethdodau a all godi o'r llawdriniaethau hyn?

Fel gydag unrhyw lawdriniaeth, gall llawdriniaeth ar gyfer toriad clun arwain at rai cymhlethdodau. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Syndrom adran acíwt (ACS): Dyma pryd mae pwysau'n cronni yn y cyhyrau a bod llif y gwaed i'r cyhyrau a'r meinweoedd yn cael ei leihau. Gall hyn arwain at niwed parhaol i'r cyhyrau a'r nerfau.
• Darnau esgyrn ddim yn ffitio at ei gilydd yn iawn: Gall hyn achosi i'r asgwrn wella'n anghywir.
• Anghysur a achosir gan ewinedd a sgriwiau wedi'u mewnosod.
• `(Syndrom emboledd braster)`: Yn hyn, gall gronynnau brasterog gronni yn y gwaed. Gall symptomau fel anhawster anadlu a cholli ymwybyddiaeth ddigwydd.
• Ceuladau gwaed.
• Gall ymylon miniog darnau o esgyrn sydd wedi torri dorri neu niweidio pibellau gwaed neu nerfau.
• Haint.

Sut ddylwn i ofalu amdanaf fy hun ar ôl llawdriniaeth?

Am y pythefnos cyntaf, mae'n hanfodol cael rhywun gartref i'ch helpu. (Gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i ofalwr hyfforddedig i ddod i'ch cartref a'ch helpu.)

Pan fyddwch chi'n cysgu, dylech chi gysgu'n unionsyth gyda'r goes wedi'i thorri wedi'i chodi uwchben eich calon . Gall cysgu fel hyn helpu i leihau chwydd yn y goes wedi'i thorri.

Wrth i chi wella'n raddol, byddwch chi eisiau symud o gwmpas y tŷ ar eich pen eich hun. Fodd bynnag, gofynnwch i'ch meddyg faint o bwysau allwch chi ei roi ar eich coes. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio ffon gansen, baglau, neu gerddwr. Bydd eich ffisiotherapydd yn dangos i chi sut i'w defnyddio.

Y peth pwysicaf yw bod yn ofalus i beidio â chwympo eto! Os byddwch chi'n cwympo eto, gallwch chi ail-anafu'ch ffemwr. I leihau cwympiadau, gwnewch y pethau hyn:

• Os yw eich ystafell wely ac ystafell ymolchi i fyny'r grisiau, trefnwch ardal gysgu dros dro a chôm cludadwy i lawr y grisiau. Fel 'na, fydd dim rhaid i chi ddringo i fyny ac i lawr y grisiau.
• Tynnwch bethau y gallech fynd yn sownd ynddynt, fel gwifrau ar y llawr neu rygiau bach.
• Gosodwch ganllawiau yn yr ystafell ymolchi, boed yn y bath neu'r gawod, neu ger y toiled.
• Gosodwch ganllawiau ar ddwy ochr y grisiau.
• Goleuwch eich cartref yn dda, boed drwy ychwanegu mwy o oleuadau neu ddefnyddio bylbiau mwy disglair.
• Cadwch y pethau rydych chi'n eu defnyddio'n aml mewn cypyrddau sy'n hawdd eu cyrraedd heb orfod dringo i fyny cadair i'w cael.
• Rhowch fatiau gwrthlithro ar lawr yr ystafell ymolchi.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella asgwrn clun wedi torri?

Gall gymryd pedwar i chwe mis i wella'n llwyr. Weithiau gall gymryd mwy o amser, yn dibynnu ar natur y toriad, eich oedran, a'ch iechyd cyffredinol.

Pam mae'n cymryd cyhyd i wella? Oherwydd bod ffemwr wedi torri yn mynd trwy broses iacháu naturiol. Mae ganddo sawl cam:

• Dyddiau 1-5:Pan fydd asgwrn eich clun yn torri, mae'r pibellau gwaed sy'n ei gyflenwi â gwaed hefyd yn torri. Mae'r pibellau gwaed toredig hyn yn achosi i "hematoma," ceulad gwaed, ffurfio yn safle'r toriad. Mae'r ceulad gwaed hwn yn gweithredu fel fframwaith dros dro ac yn helpu eich asgwrn iacháu. Mae eich system imiwnedd yn ymateb i'r anaf hwn trwy actifadu celloedd sy'n tynnu meinwe sydd wedi'i difrodi a chelloedd sy'n ysgogi iachâd.
• Diwrnodau 5-11: Mae eich corff yn dechrau adeiladu rhwydwaith o gartilag rhwng y darnau esgyrn sydd wedi torri. Mae hefyd yn dechrau ffurfio asgwrn newydd (asgwrn wedi'i wehyddu).
• Diwrnodau 11-28: Mae'r rhwydwaith cartilag hwnnw'n tewhau'n raddol. Mae pibellau gwaed newydd a mwy o asgwrn newydd yn ffurfio. Wrth i'r broses hon barhau, mae eich asgwrn yn dechrau atgyweirio ei hun eto, gan ddod yn asgwrn normal yn y pen draw. Gall y broses gyfan hon gymryd misoedd, hyd yn oed flynyddoedd.

Sut alla i atal ffemwr wedi torri?

Yn anffodus, mae'r digwyddiadau sy'n achosi ffemwr wedi torri (fel damweiniau car, cwympiadau, clwyfau saethu) yn anodd i ni eu rheoli.

Fodd bynnag, mae angen i bobl sydd mewn mwy o berygl o gwympo wrth iddynt heneiddio (yn enwedig y rhai dros 65 oed) fod yn ofalus. Gallant gwympo a chael anafiadau hyd yn oed wrth sefyll.

Os ydych chi dros 65 oed ac yn ofni cwympo, gofynnwch i'ch meddyg am eich risg o gwympo. Dywedwch wrtho neu wrthi os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau sy'n gwneud i chi deimlo'n gysglyd neu'n benysgafn. Gall eich meddyg argymell pethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg. Er enghraifft, gallant argymell ymarferion sy'n cryfhau'ch coesau ac yn gwella'ch cydbwysedd.

Pryd ddylwn i weld fy meddyg?

Byddwch yn cael apwyntiadau dilynol i weld eich meddyg, gan ddechrau pythefnos ar ôl y llawdriniaeth, a phob ychydig wythnosau wedi hynny. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd i bob apwyntiad.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau am gynnydd eich adferiad neu faterion penodol, fel rheoli poen, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg amdanynt.

Pryd ddylwn i ffonio fy meddyg neu geisio sylw meddygol brys?

Wrth wella ar ôl torri clun, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn , ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r ysbyty agosaf:

• Anhawster anadlu neu boen yn y frest wrth anadlu.
• Troethi'n aml neu deimlad llosgi wrth droethi.
• Cochni neu boen cynyddol o amgylch y clwyf llawfeddygol.
• Mae hylif tebyg i grawn yn gollwng o'r clwyf.
• Chwydd mewn un goes (bydd yn goch ac yn teimlo'n gynhesach na'r goes arall).
• Poen yn y llo.
• Twymyn dros 101°F (38.3°C).
• Poen na all eich poenladdwyr ei reoli.
• Os yw'n dod yn anodd yn sydyn cerdded neu roi pwysau ar eich coes.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Mae clun wedi torri yn anaf difrifol sy'n gofyn am driniaeth feddygol frys. Ar ôl mynd i'r afael â'ch anghenion uniongyrchol, mae'n syniad da gofyn y cwestiynau hyn i'ch meddyg:

• A fydd angen mwy o lawdriniaeth arnaf?
• Pryd ddylwn i ddechrau ffisiotherapi?
• Beth ddylwn i ei wneud i reoli fy mhoen?
• Pryd fydda i’n gallu cerdded?
• Pryd fydda i’n gallu mynd yn ôl i’m swyddfa neu fy ngweithle?

A all poen ddigwydd flynyddoedd ar ôl trin ffemwr sydd wedi torri?

Yn anffodus, ie. Hyd yn oed ar ôl i'ch toriad wella, efallai y byddwch chi'n dal i gael poen yn yr ardal honno. Gelwir hyn yn boen cronig. Gall fod sawl rheswm dros hyn:

• Difrod i'r nerfau o'r toriad neu'r driniaeth wreiddiol.
• Meinwe craith.
• Arthritis.
• Diffyg uno yw methiant yr esgyrn i ffitio at ei gilydd yn iawn.

Gellir lleihau neu ddileu'r boen cronig hwn gyda ffisiotherapi, ymarfer corff a meddyginiaeth.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am ffemwr wedi torri. Cofiwch, er bod hwn yn anaf difrifol, gyda gofal meddygol priodol a'ch ymroddiad chi, gallwch chi wella'n dda.

Y gyfrinach i adferiad cyflym yw dilyn cyfarwyddiadau meddygol yn union, gwneud ymarferion ffisiotherapi yn ôl y cyfarwyddiadau, a bod yn amyneddgar.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am y cyflwr hwn, mae croeso i chi siarad â'ch meddyg. Dymuno adferiad buan i chi!

` ffemwr, ffemwr wedi torri, asgwrn clun, toriad, llawdriniaeth, adferiad, ffisiotherapi