Ydych chi'n teimlo'n fyr o anadl yn sydyn? Ydy'ch brest yn tynhau? Gadewch i ni ddysgu am hyn (Broncospasm)!

Ydych chi hefyd weithiau'n ei chael hi'n anodd anadlu'n sydyn? Ydych chi'n teimlo fel bod eich brest yn cael ei gwasgu ac yn clywed sŵn gwichian wrth anadlu? Bydd unrhyw un sydd wedi profi rhywbeth fel hyn yn deall pa mor anghyfforddus a brawychus y gall fod. Nid yw hyn i chi yn unig, ond gall ddigwydd i lawer o bobl. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr o'r enw `(Broncospasm)`, a all fod yn brif achos diffyg anadl fel hyn. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad am hyn yn syml ac mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw'r `(Broncospasm)` hwn?

Yn syml, broncospasm yw pan fydd y strwythurau bach tebyg i diwbiau yn ein llwybrau anadlu sy'n cario aer i'n hysgyfaint – a elwir yn feddygol yn bronci – yn tynhau'n sydyn, gan achosi i'r cyhyrau cain o'u cwmpas gulhau. Meddyliwch amdano fel gwasgu pibell ddŵr yn y ddau ben, gan achosi i'r dŵr gulhau.

Y bronci hyn yw'r tiwbiau sy'n cario aer o'ch pibell wynt i'ch ysgyfaint. Felly pan fydd y tiwbiau hyn yn cael eu blocio, mae faint o ocsigen sy'n cyrraedd eich ysgyfaint yn lleihau. Dyna pam eich bod chi'n cael trafferth anadlu, ac mae'n teimlo fel bod eich brest yn cyfyngu.

Sut mae'n teimlo pan fydd gennych chi `(Broncospasm)`?

A dweud y gwir, gall cael `(Broncospasm)` fod yn brofiad brawychus. Oherwydd yn sydyn rydych chi'n teimlo na allwch chi anadlu cymaint ag yr hoffech chi. I rywun nad yw erioed wedi cael rhywbeth fel hyn o'r blaen, gall fod yn frawychus iawn y tro cyntaf.

Dychmygwch, pan fyddwch chi'n teimlo'n ansicr, rydych chi'n ei chael hi'n anodd anadlu'n sydyn, fel pe bai rhywun yn gwasgu'ch brest. Mae hyd yn oed yn anoddach anadlu, ac efallai bod sŵn yn dod o'ch brest. Mae'n normal teimlo ychydig yn nerfus ac yn ofnus ar y pryd.

Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn yn sydyn:

• Os ydych chi'n teimlo bod eich brest yn tynhau
• Os ydych chi'n teimlo ei bod hi'n anodd iawn anadlu
• Os ydych chi'n gwneud sŵn gwichian wrth anadlu
• Os oes gennych beswch parhaus

Os byddwch chi'n profi'r symptomau difrifol hyn, yn enwedig poen yn y frest ac anhawster anadlu, dylech chi fynd i ystafell achosion brys yr ysbyty agosaf ar unwaith. Gellir rheoli hyn os cewch chi driniaeth mewn pryd.

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu `(Broncospasm)`?

Gall broncospasm ddigwydd i unrhyw un mewn gwirionedd. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu.

• I'r rhai sydd ag alergeddau amrywiol
• I'r rhai sydd ag asthma
• I'r rhai sydd â chlefydau eraill yr ysgyfaint (e.e. `(COPD)` - Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint)

Yn ogystal â'r bobl hyn, mae plant ifanc ac oedolion dros 65 oed hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu broncospasm.

Mae hyn mor gyffredin fel bod broncospasm yn cael ei weld fel symptom mewn llawer o afiechydon yr ysgyfaint fel asthma, emffysema, a COPD. Gall hefyd ddigwydd gydag amrywiol heintiau'r ysgyfaint.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng `(Broncospasm)`, `(Laryngospasm)` ac `(Asthma)`?

Gall y tri enw hyn ymddangos braidd yn ddryslyd. Er bod y tri yn effeithio ar eich proses anadlu, maent yn wahanol i'w gilydd.

• `(Laryngospasm)` vs `(Broncospasm)`:

Mae broncospasm yn effeithio ar y bronci (llwybrau anadlu) yn eich ysgyfaint. Mae laryngospasm yn effeithio ar eich llinynnau lleisiol (y rhan o'ch gwddf sy'n dirgrynu pan fyddwch chi'n siarad). Laryngospasm yw pan fydd eich llinynnau lleisiol yn cau'n sydyn pan fyddwch chi'n anadlu i mewn, gan rwystro llif yr aer i'ch ysgyfaint. Gall hyn fod yn beth brawychus, sydyn, ond fel arfer mae'n diflannu ar ei ben ei hun o fewn munud neu ddau. Nid yw mor gyffredin â broncospasm.

• `(Broncospasm)` vs `(Asthma)`:

Mae'n bwysig deall hyn. Mae broncospasm yn symptom o afiechydon fel asthma. Hynny yw, gall person ag asthma gael broncospasm. Fodd bynnag, nid oes gan bawb sydd â broncospasm asthma. Mae'r ddau gyflwr yn cael eu hachosi gan rywfaint o chwydd, llid, neu lid yn y llwybrau anadlu.

Beth yw symptomau `(Broncospasm)`?

Mae symptomau `(Broncospasm)` braidd yn frawychus, ac weithiau gallant ddod yn sydyn. Mae llawer o bobl yn teimlo na allant anadlu cymaint ag y dylent. Prif symptomau eraill yw:

• Tyndra'r frest
• Diffyg anadl
• Gwichian ( sŵn chwibanu sy'n dod o'r frest wrth anadlu )
• Peswch - Gall fod yn beswch sych neu'n beswch gyda fflem.
• Blinder - Gallai hyn fod oherwydd diffyg ocsigen.
• Pendro

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n bwysig gofalu amdanynt.

Beth sy'n achosi'r `(Broncospasm)` hwn?

Gall broncospasm ddigwydd unrhyw bryd y bydd llid neu chwydd yn y llwybrau anadlu. Fel yr ydym wedi trafod, asthma yw'r achos mwyaf cyffredin o broncospasm. Fodd bynnag, mae nifer o achosion eraill:

• Heintiau'r ysgyfaint neu'r llwybrau anadlu: Gall y rhain fod yn heintiau bacteriol, firaol, neu ffwngaidd. Er enghraifft, cyflyrau fel niwmonia neu broncitis.
• Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint (COPD): Mae hwn hefyd yn glefyd ysgyfaint hirdymor.
• Alergenau: Pethau fel llwch, paill, dandruff anifeiliaid anwes, a rhai bwydydd.
• Ymarfer corff:Gall rhai pobl gael y `(Broncospasm)` hwn hyd yn oed pan fyddant yn ymarfer corff. Rydym yn ei alw'n `(broncospasm a achosir gan ymarfer corff)`. Dychmygwch, ar ôl i chi orffen rhedeg a chwarae'n galed, rydych chi'n ei chael hi'n anodd anadlu, ac rydych chi'n teimlo fel eich bod chi ar fin pesychu. Dyna allai fod y broblem.
• Mwg cemegol neu lidwyr eraill: Pethau fel rhai persawrau, mwg o gynhyrchion glanhau, a mwg pryfleiddiaid.
• Tywydd oer: Gall anadlu aer oer yn sydyn effeithio ar rai pobl hefyd.
• Ysmygu neu anweddu: Mae'r rhain yn cynyddu'r risg o broncospasm oherwydd eu bod yn niweidio'r llwybrau anadlu.
• Anesthesia cyffredinol: Gall rhai pobl brofi'r cyflwr hwn ar ôl llawdriniaeth.

Ond un peth i'w gofio yw, dim ond oherwydd bod gennych y cyflwr meddygol a grybwyllir uchod, ni allwch fod yn sicr y byddwch yn datblygu '(Broncospasm)'. Ond mae risg.

Pwysig: Yn anaml iawn, gall rhai broncoledyddion a ddefnyddir i drin broncospasm waethygu'r cyflwr. Gelwir hyn yn broncospasm paradocsaidd. Os bydd hyn yn digwydd i chi, sy'n golygu eich bod yn cael anhawster anadlu ar ôl defnyddio'ch anadlydd, dylech roi'r gorau i ddefnyddio'r feddyginiaeth ar unwaith a dweud wrth eich meddyg.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi `(Broncospasm)`?

Gall eich meddyg benderfynu'n sicr a oes gennych broncospasm. Bydd ef neu hi'n eich archwilio, yn gofyn am eich symptomau, ac yn gofyn am hanes eich teulu. Weithiau, efallai y cewch eich atgyfeirio at arbenigwr ysgyfaint (pulmonolegydd).

Pa fath o brofion sy'n cael eu gwneud ar gyfer hyn?

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell amrywiol brofion i weld pa mor dda mae eich ysgyfaint yn gweithio. Mae rhai o'r rhain yn cynnwys:

• Ocsimetri pwls: Mae hyn yn cynnwys cysylltu dyfais fach debyg i glip â blaen eich bys neu'ch clust i fesur lefel yr ocsigen yn eich gwaed. Mae hwn yn brawf syml iawn a di-boen.
• Spirometreg: Yn y prawf hwn, gofynnir i chi anadlu i mewn ac allan trwy diwb bach. Mae'r ddyfais (spiromedr) yn mesur pa mor gyflym a faint o aer rydych chi'n ei anadlu i mewn ac allan.
• Asesiad cyfaint yr ysgyfaint: Mae hyn yn caniatáu i'ch meddyg wybod faint o aer y gall eich ysgyfaint ei ddal.
• Prawf capasiti trylediad yr ysgyfaint: Mae'r prawf hwn hefyd yn gofyn i chi anadlu i mewn i diwb. Mae'n mesur pa mor dda y mae ocsigen yn cael ei gyfnewid rhwng eich ysgyfaint a'ch llif gwaed.
• Profion nwy gwaed rhydwelïol:Mae hyn yn mesur faint o ocsigen a charbon deuocsid yn eich gwaed, yn ogystal â pH eich gwaed.
• Gor-awyru gwirfoddol ewcapnig: Gellir gwneud y prawf hwn i weld a oes gennych broncospasm yn ystod ymarfer corff. Yn y prawf hwn, fe'ch gwneir i anadlu cymysgedd o ocsigen a charbon deuocsid. Mae hyn yn efelychu'r ffordd rydych chi'n anadlu yn ystod ymarfer corff. Os yw'n effeithio'n negyddol ar eich ysgyfaint, efallai bod gennych broncospasm a achosir gan ymarfer corff.

Yn ogystal â'r profion anadlu hyn, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell profion delweddu, fel pelydrau-X o'r frest neu sganiau CT, i wirio am haint neu broblemau eraill gyda'ch ysgyfaint.

Sut mae bronchospasm yn cael ei drin?

Y prif driniaeth ar gyfer broncospasm yw math o feddyginiaeth o'r enw broncoledyddion. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio trwy ehangu'r llwybrau anadlu cul (bronci) a'i gwneud hi'n haws anadlu. Mae broncoledyddion ar gael mewn amrywiol ffurfiau, fel anadlyddion, toddiannau nebiwlydd, a thabledi.

Os yw'r cyflwr yn ddifrifol, gall y meddyg ragnodi math o feddyginiaeth o'r enw steroidau i leihau chwydd yn y llwybrau anadlu.

Broncoledyddion byr-weithredol

Defnyddir y rhain fel "anadlyddion achub". Maent yn helpu i ddarparu rhyddhad cyflym pan fydd symptomau '(Broncospasm)' yn digwydd. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio o fewn ychydig funudau i ehangu eich llwybrau anadlu, gan ei gwneud hi'n haws anadlu. Gall yr effeithiau bara hyd at 6 awr. Y '(Bronchodilators)' byr-weithredol a ddefnyddir amlaf yw '(Albuterol)' a '(Levalbuterol)'.

Broncoledyddion hir-weithredol

Defnyddir y meddyginiaethau hyn i leihau'r risg o broncospasmau yn y dyfodol. Ni chânt eu hargymell fel "anadlyddion achub" (ac eithrio Formoterol), gan nad ydynt yn darparu rhyddhad ar unwaith. Maent yn cymryd peth amser i ddechrau gweithio, ond maent yn para am tua 12 awr. Y broncoledyddion hir-weithredol a ddefnyddir amlaf yw Salmeterol, Formoterol, a Vilanterol.

Math arall o broncoledydd hir-weithredol yw gwrthgolinergig. Mae'r rhain hefyd ar gael fel anadlyddion byr-weithredol (e.e., ipratropium) a hir-weithredol (e.e., tiotropium, umeclidinium, aclidinium).

Steroidau

Mae steroidau'n gweithio trwy leihau'r llid (chwydd) yn eich llwybrau anadlu. Yn aml, rhoddir y meddyginiaethau hyn fel anadlydd. Fodd bynnag, os yw eich broncospasm yn ddifrifol, gellir eu rhoi fel pils neu'n fewnwythiennol trwy linell IV.

Beth allwch chi ei wneud gartref pan fydd gennych chi `(Broncospasm)`?

Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw feddyginiaeth gartref benodol a all atal broncospasm ar ôl iddo ddechrau. Yn bendant bydd angen i chi ddefnyddio broncoledydd tymor byr (e.e. anadlydd) i leddfu eich symptomau.

Os yw meddyg wedi penderfynu o'r blaen eich bod wedi cael `(Broncospasm)`, dylech eisoes gael `(Bronchodilator)`. Fodd bynnag, os mai dyma'ch profiad cyntaf, ac nad oes gennych `(Bronchodilator)`, mae'n well mynd i'r ysbyty agosaf ar unwaith a cheisio triniaeth.

Mae rhai arbenigwyr yn dweud y gall ymarferion anadlu leihau'r risg o broncospasm. Fodd bynnag, mae hyn yn dal i gael ei astudio, felly mae angen mwy o dystiolaeth. Fodd bynnag, ni fydd yr ymarferion hyn yn atal broncospasm ar ôl iddo ddechrau. Os oes gennych broncospasmau mynych, siaradwch â'ch meddyg am sut i'w rheoli.

A ellir atal broncospasm?

Nid yw'n bosibl atal broncospasm yn llwyr. Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg. Er enghraifft:

• Yfwch ddigon o ddŵr. Bydd yn teneuo'r mwcws yn eich brest ac yn ei gwneud hi'n haws anadlu.
• Osgowch ysmygu ac anweddu yn llwyr.
• Cynhesu cyn ymarfer corff.
• Os oes gennych alergeddau, cyfyngwch ar eich amlygiad i bethau fel paill.
• Lleihau ymarfer corff mewn amgylcheddau oer.
• Cael eich brechiadau mewn pryd, yn enwedig os ydych chi dros 65 oed. (e.e. brechlyn niwmonia, brechlyn ffliw)

Beth ddylai rhywun sydd â `(Broncospasm)` ei ddisgwyl?

Os bydd meddyg yn penderfynu bod gennych broncospasm, mae'n debyg y bydd ef neu hi'n rhagnodi broncoledydd tymor byr (anadlydd achub) i'w ddefnyddio mewn argyfwng. Gallant hefyd ragnodi broncoledydd tymor hir i helpu i leihau'r risg o broncospasmau yn y dyfodol.

Fel arfer, mae broncospasm yn para am tua 7 i 14 diwrnod. Yn ystod yr amser hwn, bydd eich meddyg yn rhoi meddyginiaeth i chi i reoli eich symptomau.

A all broncospasm fod yn fygythiad i fywyd?

Os na chaiff ei drin yn iawn, gall broncospasm difrifol fod yn fygythiad i fywyd. Fodd bynnag, os caiff ei drin yn gyflym, mae symptomau fel arfer yn diflannu o fewn munudau. Os byddwch chi'n profi symptomau broncospasm, defnyddiwch eich broncoledydd ar unwaith. Os nad oes gennych broncoledydd, ffoniwch 911 neu ewch i'r ysbyty agosaf.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os oes gennych symptomau parhaus o `(Broncospasm)`, neu os ydynt yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol, ewch i weld meddyg.

Yn benodol, os bydd unrhyw un o'r canlynol yn digwydd, ffoniwch 911 (neu'ch rhif argyfwng lleol) ar unwaith, neu ewch i ystafell argyfwng yr ysbyty agosaf:

• Os yw'n anodd iawn anadlu.
• Os ydych chi'n pesychu gwaed a mwcws.
• Os oes gennych boen yn y frest wrth anadlu.
• Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn neu'n llewygu.

## Pethau Pwysig i'w Cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae broncospasm yn gyflwr y gellir ei drin. Fodd bynnag, gall fod yn frawychus iawn i'w brofi.

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Gallwn ni eich helpu i ymdopi â'r sefyllfa hon.

• Os oes gennych gyflwr anadlol fel asthma neu COPD sy'n eich rhoi mewn mwy o berygl o gael broncospasm, siaradwch â'ch meddyg amdano.
• Defnyddiwch y meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg (yn enwedig anadlyddion) yn ôl y cyfarwyddyd ac ar yr adegau priodol.
• Cariwch "anadlydd achub" gyda chi bob amser rhag ofn argyfwng. Gofynnwch i'ch meddyg am y ffordd gywir o'i ddefnyddio.
• Nodwch y sbardunau a all achosi broncospasm a cheisiwch gadw draw oddi wrthynt gymaint â phosibl.
• Os ydych chi'n cael anhawster anadlu, tyndra yn y frest, neu sŵn gwichian, peidiwch ag anwybyddu hynny. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Gofalwch am eich iechyd anadlol. Os oes gennych unrhyw bryderon, peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg.

` broncospasm, anhawster anadlu, tyndra yn y frest, asthma, clefyd anadlol, broncoledydd, anadlydd