Dymuniad mwyaf pawb sy'n gobeithio dod yn fam neu'n dad yw dod â phlentyn iach a llesol i'r byd hwn. Felly, yn ystod y daith hon, mae llawer o sôn yn y gymdeithas am gyflwr o'r enw awtistiaeth, ac mae rhai rhieni ychydig yn ofnus am hyn. "A fydd hyn yn digwydd i'n plentyn ni? A allwn ni wneud unrhyw beth i atal hyn?" Efallai y bydd cwestiynau fel y rhain ar eich meddwl chi hefyd. Felly, peidiwch ag ofni. Gadewch i ni siarad am hyn yn glir ac yn syml heddiw.
Yn gyntaf oll, beth yn union yw awtistiaeth?
Yn syml, nid clefyd yw awtistiaeth. Mae'n anhwylder datblygiadol yn ymennydd plentyn. Mae meddygon yn ei alw'n Anhwylder Sbectrwm Awtistiaeth (ASD). Mae'r term "sbectrwm" yn golygu bod y cyflwr yn effeithio ar bob plentyn yn wahanol. Gall rhai plant gael eu heffeithio'n ysgafn, tra bydd angen mwy o gefnogaeth ar eraill.
Mae'r cyflwr hwn yn effeithio'n bennaf ar y plentyn:
- Perthnasoedd cymdeithasol a chyfathrebu: Y ffordd rydym yn siarad, yn ymddwyn ac yn meithrin perthnasoedd ag eraill.
- Ymddygiad: Gwneud yr un peth dro ar ôl tro, dangos hoffter neu gasineb cryf at bethau penodol.
Y cwestiwn pwysicaf nawr yw beth sy'n achosi hyn. A dweud y gwir, ni all meddygon ddweud gyda sicrwydd 100% beth yw'r union achos. Fodd bynnag, y ffactor cryfaf y mae ymchwil wedi'i ganfod yw genynnau . Hynny yw, y dylanwad genetig sy'n dod o genedlaethau sy'n gyfrifol i raddau helaeth am blentyn yn datblygu'r cyflwr hwn.
Felly, a ellir atal awtistiaeth yn llwyr?
Pe baem yn ateb y cwestiwn hwn yn uniongyrchol, yr ateb fyddai "na." Gan fod hyn yn bennaf yn beth genetig, nid oes fformiwla hud a all "atal yn bendant rhag cael plentyn ag awtistiaeth."
Ond peidiwch â phoeni pan glywch chi hynny. Nid yw'n golygu na allwch chi wneud dim. Mae yna lawer o bethau pwysig y gallwch chi eu gwneud fel mam i wneud y mwyaf o'ch siawns o gael babi iach a ffyniannus . Mae angen i ni ganolbwyntio ar y pethau hynny.
Dychmygwch, rydym yn paratoi i blannu had da. Ni allwn newid genynnau'r had. Ond, gallwn roi'r pridd gorau, y maetholion angenrheidiol, dŵr a golau haul i'r had hwnnw i dyfu'n blanhigyn iach. Yn yr un modd, gallwch chi roi'r dechrau gorau ac iachaf posibl i'ch plentyn yn y groth.
Pethau y gallwch chi eu gwneud ar gyfer beichiogrwydd iach a babi iach
Mae sut rydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun yn ystod beichiogrwydd yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd eich babi. Gadewch i ni edrych ar rai o'r pethau pwysicaf y gallwch chi eu gwneud mewn tabl.
| Beth i'w ddilyn | Pam mae'n bwysig? (Yn syml) |
|---|---|
| Ffordd o fyw iach | Pan fydd eich corff yn iach, bydd maeth ac amgylchedd tyfu eich babi hefyd yn iach. Mae hyn yn cynnwys archwiliadau meddygol rheolaidd, diet cytbwys ac ymarfer corff. |
| Gofal Cynenedigol Priodol | Mae'n bwysig iawn mynd i'r clinig yn rheolaidd a chymryd y fitaminau a'r atchwanegiadau a ragnodir gan y meddyg. Mae asid ffolig yn arbennig yn hanfodol ar gyfer datblygiad ymennydd a system nerfol y babi. |
| Osgoi meddyginiaethau diangen | Gall rhai meddyginiaethau a gymerir yn ystod beichiogrwydd effeithio ar y babi. Dylech fod yn arbennig o ofalus gyda rhai cyffuriau gwrth-drawiadau. Gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth. |
| Rhoi’r gorau i alcohol yn llwyr | Peidiwch hyd yn oed â meddwl am "un gwydraid o win yn unig." Gall unrhyw faint o alcohol a yfed yn ystod beichiogrwydd fod yn niweidiol i'r babi. |
| Rheoli cyflyrau meddygol presennol | Os oes gennych gyflwr fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, clefyd coeliag, neu PKU, rheolwch nhw'n dda yn ôl cyfarwyddiadau eich meddyg. |
| Cael y brechiadau angenrheidiol | Gwnewch yn siŵr eich bod wedi cael eich brechu, yn enwedig yn erbyn y frech goch Almaenig neu rwbela, cyn beichiogi. Mae cael rwbela yn ystod beichiogrwydd yn niweidiol iawn i'r babi. |
Gadewch i ni edrych ar y pwyntiau hyn ychydig yn fanylach.
1. Beth yw "Gofal Cynenedigol"?
Dyma'r gofal meddygol a gewch yn ystod beichiogrwydd. Yn ein gwlad ni, mae system y "fydwraig" a chlinigau'r llywodraeth yn darparu cefnogaeth wych ar gyfer hyn.
- Fitaminau: Cymerwch yr asid ffolig, haearn a chalsiwm y mae eich meddyg yn eu rhagnodi. Mae'r rhain yn hanfodol ar gyfer twf eich plentyn.
- Sganiau : Gall sganiau a gynhelir yn rheolaidd helpu i fonitro a yw'r plentyn yn datblygu'n iawn.
2. Byddwch yn ofalus gyda meddyginiaeth yn ystod beichiogrwydd
Hyd yn oed os oes gennych gur pen arferol, peidiwch â mynd i'r fferyllfa a phrynu presgripsiwn. Nid yw rhai poenladdwyr yn addas yn ystod beichiogrwydd. Os oes gennych feddyginiaeth rydych chi'n parhau i'w chymryd ar gyfer cyflwr meddygol arall, siaradwch â'ch meddyg amdano cyn gynted ag y byddwch chi'n bwriadu beichiogi. Yna gall ef neu hi eich newid i feddyginiaeth fwy diogel na fydd yn niweidio'r babi.
3. Pwysigrwydd y brechlyn Rwbela
Os bydd mam yn dal rwbela yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd, gall ei babi gael ei eni â namau ar y galon, nam ar y golwg a'r clyw, a phroblemau datblygu'r ymennydd (weithiau'n debyg i awtistiaeth). Gelwir hyn yn Syndrom Rwbela Cynhenid. Y ffordd orau o atal hyn yw cael y brechlyn rwbela cyn beichiogrwydd .
Cofiwch, nid yw hyn i gyd yn ymwneud ag 'atal' awtistiaeth , ond yn ymwneud â rhoi'r dechrau gorau ac iachaf posibl i'ch plentyn yn y groth. Mae eich lles meddyliol hefyd yn bwysig iawn ar y daith hon. Peidiwch â bod yn ofnus yn ddiangen, cadwch eich meddwl yn dawel, a dilynwch yr awgrymiadau hyn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae awtistiaeth yn gyflwr datblygiadol sy'n cael ei achosi'n bennaf gan ffactorau genetig, felly ni ellir ei atal 100%.
- Fodd bynnag, drwy gael beichiogrwydd iach, gallwch gynyddu eich siawns o gael babi iach yn sylweddol.
- Cymerwch y gofal mwyaf posibl o'ch iechyd cyn ac yn ystod beichiogrwydd. Mae diet cytbwys, ymarfer corff priodol, a chyngor meddygol priodol yn hanfodol.
- Osgowch alcohol ac ysmygu yn llwyr. Peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth heb gymeradwyaeth eich meddyg.
- Gwnewch yn siŵr eich bod wedi cael y brechiadau angenrheidiol, fel rwbela, cyn beichiogi.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau, amheuon neu ofnau, siaradwch â'ch meddyg neu fydwraig amdanynt. Byddant yn rhoi'r arweiniad cywir i chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw