Ydych chi'n gwybod am y strwythur anhygoel hwn yn eich gwddf? (Asgwrn Cefn Serfigol) Gadewch i ni siarad!

Ydych chi erioed wedi meddwl pa mor bwysig yw eich gwddf, pa mor wych yw ei ddyluniad? Meddyliwch, cadw'ch pen yn syth, edrych o gwmpas, edrych i fyny, edrych i lawr, nodio'ch pen i ddweud "ie", ysgwyd eich pen o ochr i ochr i ddweud "na"... mae hyn i gyd yn cael ei gynorthwyo gan y strwythur cymhleth hwn yn eich gwddf. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am ran uchaf eich asgwrn cefn, a elwir yn feddygol yn asgwrn cefn y gwddf . Mae fel rhyfeddod peirianneg ein corff!

Beth yw'r asgwrn cefn serfigol?

Yn syml, gelwir y rhan o'ch asgwrn cefn yn eich gwddf yn asgwrn cefn ceg y groth. Mae wedi'i wneud o saith asgwrn bach wedi'u pentyrru ar ben ei gilydd. Gelwir yr esgyrn hyn yn fertebra . Maent wedi'u rhifo o C1 i C7.

Meddyliwch amdano fel tŵr o flociau tegan, un ar ben y llall. Ond mae'n llawer mwy cymhleth a chryfach.

Mae'r ddau gyntaf o'r saith fertebra hyn (C1 a C2) braidd yn arbennig.

• Fertebra C1: Gelwir hwn hefyd yn Atlas . Cofiwch Atlas o fytholeg Groeg, pwy oedd yn dal y byd ar ei ysgwyddau? Yn union fel ef, mae'r asgwrn hwn yn helpu i ddal eich pen i fyny. Mae wedi'i siapio fel modrwy, fel cefnogaeth ar waelod eich penglog.
• Fertebra C2: Gelwir hwn yn Echel . Dyma lle mae atlas C1 yn cylchdroi. Pan fyddwch chi'n ysgwyd eich pen o ochr i ochr i ddweud "na," mae'n ymddangos bod yr atlas yn troelli ar yr echel hon. Onid yw'n anhygoel?

Mae'r fertebra hyn, o C1 i C7, wedi'u cysylltu â'i gilydd yn y cefn gan gymalau arbennig o'r enw cymalau wyneb . Mae'r cymalau hyn yn caniatáu ichi blygu'ch gwddf ymlaen, yn ôl, a'i droi o ochr i ochr.

Mae yna lawer o gyhyrau, nerfau, tendonau a gewynnau o amgylch y fertebra serfigol hon. Hefyd, pan fydd un fertebra ar ben un arall, mae rhywbeth o'r enw disgiau rhyngfertebraidd rhyngddynt. Mae'r rhain fel amsugyddion sioc mewn car. Hynny yw, maen nhw'n amsugno'r dirgryniadau sy'n dod i'r gwddf ac yn atal y fertebra rhag taro ei gilydd.

Peth pwysig arall yw bod llinyn asgwrn y cefn yn y canol ar hyd eich asgwrn cefn cyfan, o'ch gwddf i lawr. Y llinyn asgwrn y cefn hwn yw'r hyn sy'n cludo negeseuon o'r ymennydd i weddill y corff, a'r negeseuon o'r corff yn ôl i'r ymennydd. Mae fel y prif lwybr gwybodaeth yn ein corff.

Beth yw prif swyddogaethau'r fertebra serfigol?

Er y gall ymddangos yn fach, mae'r gwasanaeth a ddarperir gan y fertebra ceg y groth yn enfawr.

1. Diogelu llinyn asgwrn y cefn: Fel y soniasom yn gynharach, mae llinyn asgwrn y cefn yn rhedeg trwy'r asgwrn cefn. Mae twll mawr yng nghanol pob fertebra, o'r enw fforamen fertebraidd.Pan fydd yr holl dyllau hyn yn dod at ei gilydd, maent yn ffurfio tiwb. Mae llinyn asgwrn y cefn yn rhedeg trwy'r tiwb hwnnw. Felly, mae fertebra ceg y groth yn darparu amddiffyniad da i'r rhan o linyn asgwrn y cefn yn y gwddf.

2. Yn cynnal y pen ac yn caniatáu symudiad: Mae'r pen cyffredin yn pwyso rhwng 10 a 13 pwys (tua 4.5 a 6 kg). Mae'r pwysau hwn yn cael ei gynnal gan y fertebra serfigol. Nid yn unig hynny, ond gallwch hefyd blygu'ch gwddf ymlaen (plygu) , yn ôl (estyn) , ei droi o ochr i ochr (cylchdroi) , neu ei blygu i'r ochr fel bod eich clust yn cyffwrdd â'ch ysgwydd (plygu ochrol) . Mae'r rhan hon yn helpu gyda hyn i gyd.

3. Darparu llwybr diogel i'r rhydwelïau sy'n cario gwaed i'r ymennydd: Mae tyllau bach yn fertebra serfigol y groth o C1 i C6. Trwy'r tyllau hyn, mae pibellau gwaed o'r enw rhydwelïau fertebraidd yn cario gwaed i'r ymennydd. Dyma'r unig ran o'r asgwrn cefn cyfan sydd â thyllau yn yr asgwrn i rydwelïau basio drwyddynt.

Meddyliwch am eich gwddf fel cyffordd brysur. Ar un ochr, mae eich pen yn cael ei ddal yn uchel, ac ar yr ochr arall, mae'n cario negeseuon pwysig a gwaed i'r ymennydd, a hynny i gyd wrth ei amddiffyn!

Pa feinweoedd meddal pwysig eraill sydd o amgylch asgwrn cefn y gwddf?

Nid yn unig y fertebra, ond mae llawer o bethau eraill yn gysylltiedig â'r system hon.

Cyhyrau

Mae sawl cyhyr allweddol sy'n helpu gyda symudiad a sefydlogrwydd y gwddf:

• Sternocleidomastoid: Cyhyr yw hwn sy'n rhedeg o'r tu ôl i'r glust i flaen y gwddf ar y naill ochr a'r llall i'r gwddf. Dyma sy'n gweithio pan fyddwch chi'n troi'ch pen o ochr i ochr ac yn codi'ch gên.
• Trapezius: Mae'r rhain yn ddau gyhyr trionglog. Maent yn rhedeg o waelod y benglog, i lawr y gwddf, ar hyd asgwrn cefn y thoras, ac yn cysylltu â'r llafnau ysgwydd. Maent yn helpu i godi'r pen i fyny, plygu'r gwddf yn ôl, troi'r pen i'r dde a'r chwith, a chodi'r ysgwyddau ychydig.
• Levator scapulae: Mae'r cyhyr hwn ynghlwm wrth y pedwar fertebra serfigol cyntaf a phen y llafn ysgwydd. Mae'n helpu i godi'r llafn ysgwydd, gogwyddo'r pen i'r ochr, a throi'r pen.
• Erector spinae: Dyma grŵp o gyhyrau sy'n helpu i gynnal ystum unionsyth, cylchdroi'r gwddf, a'i blygu yn ôl.
• Plygwyr serfigol dwfn: Mae'r rhain yn rhedeg i lawr blaen asgwrn cefn y gwddf. Maent yn helpu i blygu'r gwddf ymlaen a sefydlogi asgwrn cefn y gwddf.
• Cyhyrau is-occipital: Pedwar pâr o gyhyrau yw'r rhain. Maent yn cysylltu pen uchaf y fertebra serfigol â gwaelod y benglog. Maent yn helpu i ogwyddo a throi'r pen yn ôl.

Gewynnau

Mae gewynnau fel bandiau sy'n cysylltu esgyrn â'i gilydd ac yn helpu i gadw asgwrn cefn y gwddf yn sefydlog. Mae tri phrif gewynnau:

• Gewyn hydredol blaen: Mae hwn yn rhedeg o waelod y benglog i lawr blaen y fertebra serfigol. Mae'n ymestyn pan fydd y gwddf wedi'i blygu yn ôl.
• Gewyn hydredol cefn: Mae hwn yn dechrau wrth fertebra C2 ac yn rhedeg i lawr cefn fertebra ceg y groth. Mae'n ymestyn pan fydd y gwddf wedi'i blygu ymlaen.
• Ligamentum flava: Mae'r ligament hwn yn gorchuddio cefn mewnol pob fertebra, ar hyd llwybr llinyn yr asgwrn cefn. Mae'n amddiffyn llinyn yr asgwrn cefn o'r cefn.

Disgiau Rhyngfertebraidd

Fel y soniasom yn gynharach, dyma'r "clustogau amsugno sioc" rhwng y fertebra. Mae chwech o'r disgiau hyn rhwng y saith fertebra serfigol. Maent yn amsugno pwysau a sioc i'r gwddf, ac maent hefyd yn eich helpu i blygu a throi'ch gwddf yn hawdd pan fyddwch chi'n gwneud gweithgareddau.

Nerfau

Mae wyth pâr o nerfau yn dod allan o rhwng pob pâr o fertebra serfigol trwy agoriadau bach (foramen). Mae'r rhain wedi'u labelu C1 i C8. Mae'r nerfau hyn yn rheoli symudiad cyhyrau yn y gwddf, yr ysgwydd, y fraich a'r llaw, yn ogystal â darparu teimlad yn yr ardaloedd hynny.

• Nerfau C1, C2, C3: Yn rheoli symudiad y pen a'r gwddf ymlaen, yn ôl, ac o ochr i ochr. Mae'r nerf C2 yn darparu teimlad i ben y pen, ac mae'r nerf C3 yn darparu teimlad i ochrau'r wyneb a chefn y pen.
• Nerf C4: Yn rheoli symudiad yr ysgwydd i fyny. Mae hefyd yn un o'r nerfau sy'n rheoli'r diaffram, sy'n eich helpu i anadlu. Mae C4 yn darparu teimlad i rannau o'r gwddf, yr ysgwyddau a'r breichiau uchaf.
• Nerf C5: Yn rheoli cyhyr deltoid a biceps yr ysgwydd. Yn darparu teimlad o ben uchaf y fraich uchaf i'r penelin.
• Nerf C6: Yn rheoli cyhyrau estynnol yr arddwrn, mae hefyd yn rhan o reoli'r biceps. Yn darparu teimlad i ochr y fraich a bawd y llaw.
• Nerf C7: Yn rheoli'r triceps a chyhyrau plygu'r arddwrn. Yn darparu teimlad ar hyd cefn y fraich i'r bys canol.
• Nerf C8: Yn rheoli'r cledr. Yn darparu teimlad i ochr bys bach y llaw a'r fraich.

Cord yr Asgwrn Cefn

Dyma fwndel o feinwe nerf sy'n rhedeg o ran isaf yr ymennydd i lawr drwy'r corff. Trwy'r llinyn asgwrn cefn hwn y mae negeseuon yn cael eu cyfnewid rhwng yr ymennydd a'r cyhyrau y soniasom amdanynt yn gynharach.

Pa afiechydon all ddigwydd yn asgwrn cefn y groth?

A all problemau godi mewn strwythur mor gymhleth? Ydy, gall amryw o afiechydon ddigwydd yn asgwrn cefn y gwddf, y meinweoedd meddal o'i gwmpas, a'r nerfau. Peidiwch ag ofni, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r rhain.

• Radicwlopathi Serfigol: Cyflwr a achosir gan gywasgu gwreiddyn nerf gan fertebra serfigol. Gall diffyg teimlad, colli teimlad, gwendid a phoen ddigwydd. Gall y symptomau hyn fod yn gyfyngedig i'r gwddf neu gallant ymestyn i lawr y fraich, y llaw a'r bysedd cyfan. Gall hynGelwir hefyd yn nerf wedi'i binsio.
• Poen gwddf: Mae hon yn broblem gyffredin i lawer o bobl. Gall poen gwddf gael ei achosi gan amrywiaeth o anhwylderau a chyflyrau. Gall clefydau dirywiol (e.e., osteoarthritis , stenosis asgwrn cefn , disg herniaidd , nerf wedi'i binsio), chwiplash, straen, ymdrech gorfforol, ystum gwael, tiwmorau, codennau, sbardunau esgyrn, llid yr ymennydd , arthritis gwynegol , a chanser i gyd achosi poen gwddf.
• Clefyd Disg Dirywiol Serfigol: Dirywiad y disgiau "amsugnwr sioc" yn y fertebra serfigol.
• Disg Herniaidd: Rhwyg neu ollyngiad yn y ddisg rhwng yr fertebra.
• Osteoffytau Serfigol / Sbardunau esgyrn: Tyfiannau esgyrn ychwanegol ar unrhyw un o'r saith fertebra serfigol.
• Spondylosis Serfigol: Gelwir hyn hefyd yn "arthritis gwddf," dyma ddirywiad graddol y fertebra a'r cymalau yn asgwrn cefn serfigol gydag oedran.
• Anaf i'r Llinyn Asgwrn Cefn Serfigol: Difrod i'r fertebra serfigol. Mae'r anaf hwn yn aml yn cael ei achosi gan ergyd sydyn, dreisgar.
• Toriad Asgwrn Cefn Serfigol: Toriad yn yr asgwrn cefn. Gall person ag osteoporosis ddioddef toriad-dadleoliad o anaf bach, fel toriad cywasgu, toriad byrstio, neu ddamwain car neu gwymp o uchder.
• Myelopathi Spondylotig Serfigol: Pwysau ar y llinyn asgwrn cefn yn rhanbarth serfigol. Prif achos hyn yw dirywiad esgyrn yr asgwrn cefn, sef osteoarthritis.
• Stenosis Serfigol: Culhau camlas yr asgwrn cefn yn rhanbarth serfigol. Pan fydd y gofod yn cael ei leihau, gall llinyn yr asgwrn cefn neu'r nerfau sy'n dod allan ohono gael eu cywasgu neu eu pinsio.
• Tiwmorau Asgwrn Cefn Serfigol a Chanser: Tyfiannau meinwe annormal o fewn llinyn asgwrn cefn. Gall y rhain fod yn anfalaen (anfalaen) neu'n ganseraidd (malaen).
• Meningitis: Haint yn y meninges, y gorchudd amddiffynnol o amgylch yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn.
• Osteomyelitis: Haint bacteriol neu ffwngaidd o'r esgyrn, yn yr achos hwn fertebra'r asgwrn cefn. Os na chaiff ei drin, gall y fertebra farw.

Sut mae'r clefydau hyn yn cael eu diagnosio?

Os oes gennych broblem gyda'ch gwddf, bydd eich meddyg yn gofyn am eich hanes meddygol yn gyntaf, y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, yn gofyn am eich symptomau, yn cynnal archwiliad corfforol, ac yna'n archebu unrhyw brofion ac astudiaethau delweddu angenrheidiol.

Gall hyn gynnwys:

• Sgan CT (sgan Tomograffeg Gyfrifiadurol (CT)): Mae hwn yn defnyddio pelydrau-X a chyfrifiadur i gymryd "sleisys" tenau iawn o'r ardal sy'n cael ei harchwilio. Gall edrych ar siâp, maint, cynnwys camlas yr asgwrn cefn, a'r esgyrn o'i gwmpas. Gall helpu i ganfod pethau fel sbardunau esgyrn, osteoffytau, uno esgyrn, a dinistrio esgyrn a achosir gan haint neu diwmorau.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig (MRI): Mae hwn yn defnyddio magnet mawr, tonnau radio, a chyfrifiadur i gynhyrchu delweddau manwl. Gall ganfod problemau gyda llinyn yr asgwrn cefn a'r nerfau sy'n gadael yr asgwrn cefn, fel dirywiad yr asgwrn cefn, disg llithro (herniation disg), heintiau, a thiwmorau.
• Pelydrau-X: Yn defnyddio ychydig bach o ymbelydredd i dynnu lluniau o esgyrn a meinweoedd meddal. Gallant wirio am doriadau, problemau cymalau, camliniad asgwrn cefn, ac arthritis.
• Electromyogram (EMG) ac Astudiaethau Dargludiad Nerf: Mae EMG yn asesu iechyd a swyddogaeth nerfau a chyhyrau. Mae astudiaeth dargludiad nerf yn mesur pa mor gyflym y mae ysgogiad trydanol yn teithio trwy nerf. Gall y profion hyn helpu i benderfynu a oes niwed i'r nerfau a ble mae'r nerf wedi'i gywasgu.
• Myelogram: Mae'r prawf delweddu hwn yn archwilio'r berthynas rhwng y fertebra a'r fertebra, llinyn yr asgwrn cefn, ac amlinelliad y nerfau sy'n gadael llinyn yr asgwrn cefn. Gall ddangos a yw rhywbeth, fel tiwmor, sbardun esgyrn, neu ddisg herniaidd, yn pwyso ar linyn yr asgwrn cefn, nerfau, neu wreiddiau nerfau, gan achosi poen, diffyg teimlad, neu wendid.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer anhwylderau asgwrn cefn y gwddf?

Mae triniaethau llawfeddygol a di-lawfeddygol ar gyfer y rhan fwyaf o gyflyrau asgwrn cefn y gwddf. Bydd yr opsiwn triniaeth a ddewiswch yn dibynnu ar achos a difrifoldeb y cyflwr.

Beth yw triniaethau anlawfeddygol?

Ar gyfer poen gwddf nad yw'n cael ei achosi gan ddamwain na thiwmor, efallai y bydd eich meddyg yn argymell triniaethau llai ymledol yn gyntaf.

• Gorffwys.
• Iâ neu gywasgiad poeth.
• Coler serfigol meddal: Mae coler yn darparu cefnogaeth i'r gwddf ac yn cyfyngu ar symudiad.
• Osgoi gweithgareddau corfforol sy'n egnïol neu'n gwaethygu'r afiechyd.
• Therapi corfforol.
• Meddyginiaethau: Ymlacwyr cyhyrau, poenladdwyr (e.e. paracetamol), a gwrthlidiol (e.e. ibuprofen, naproxen).
• Chwistrelliadau steroid:Mae dau fath o bigiadau steroid y gellir eu hystyried ar gyfer poen yn y gwddf a/neu'r fraich. Bloc epidwral serfigol yw un lle mae'r pigiad steroid yn cael ei chwistrellu i'r gofod o amgylch llinyn yr asgwrn cefn (y gofod epidwral). Bloc cymal wyneb serfigol yw un lle mae'r steroid yn cael ei chwistrellu i gapsiwl y cymal wyneb bach sy'n caniatáu i'r fertebra symud.
• Bloc cangen meddygol ac abladiad amledd radio: Ystyrir y driniaeth hon mewn rhai achosion o boen cronig yn y gwddf. Yn gyntaf, chwistrellir anesthetig lleol i'r nerf sy'n cysylltu â chymal wyneb yr asgwrn cefn. Os yw'ch poen yn lleihau, y cam nesaf yw sefydlogi'r boen. Gwneir hyn trwy niweidio'r nerf gyda thechneg o'r enw abladiad amledd radio. Mae'r rhyddhad poen yn para am fisoedd. Os yw'r nerf yn tyfu eto, gall y boen ddychwelyd.

Sut ydw i'n gwybod a ydw i'n addas ar gyfer llawdriniaeth ar asgwrn cefn y gwddf?

Efallai y byddwch yn gymwys i gael llawdriniaeth os:

• Os nad yw triniaethau eraill yn darparu rhyddhad.
• Os yw eich symptomau sy'n gysylltiedig â'ch asgwrn cefn, breichiau a/neu goesau yn gwaethygu.
• Os ydych chi'n ddigon iach i gael llawdriniaeth.

Beth yw'r opsiynau llawfeddygol ar gyfer cyflyrau asgwrn cefn y gwddf?

Mae yna nifer o dechnegau llawfeddygol a ddefnyddir yn gyffredin:

Llawfeddygaeth Dadgywasgu Asgwrn Cefn Serfigol

Term cyffredinol yw hwn. Mae'n cynnwys amrywiol weithdrefnau a ddefnyddir i leddfu symptomau a achosir gan bwysau (cywasgiad) ar y llinyn asgwrn cefn neu wreiddiau nerfau.

• Disgectomi serfigol: Mae'r llawfeddyg yn tynnu rhan o'r ddisg i leddfu pwysau ar wreiddiau nerfau cyfagos.
• Laminotomi serfigol neu laminectomi: Yn y gweithdrefnau hyn, mae'r llawfeddyg yn tynnu rhan fach o fwa esgyrnog (lamina) y gamlas asgwrn cefn. Mewn laminotomi, dim ond rhan fach o'r lamina sy'n cael ei thynnu. Mewn laminectomi, mae'r lamina cyfan yn cael ei thynnu, ynghyd ag unrhyw dyfiannau esgyrnog, darnau disg, a gewynnau wedi tewhau, os oes angen. Mae tynnu'r lamina yn cynyddu'r gofod yn y gamlas asgwrn cefn ac yn lleddfu pwysau.
• Fforaminotomi serfigol neu foraminectomi: Perfformir y ddau weithdrefn hyn i ehangu'r agoriadau lle mae gwreiddiau nerfau'n gadael llinyn asgwrn y cefn. Tynnir rhywfaint o asgwrn yn yr ardal honno. Mewn foraminectomi, tynnir llawer iawn o asgwrn.
• Corpectomi serfigol: Yn y llawdriniaeth hon, mae'r llawfeddyg yn tynnu'r corff fertebra (rhan flaen fawr y fertebra) a'r ddisg i leddfu pwysau ar y llinyn asgwrn cefn. Weithiau, yna caiff y fertebra eu hasio at ei gilydd i sefydlogi'r fertebra serfigol.

Llawfeddygaeth Amnewid Disg Serfigol

Yn hyn, caiff disg serfigol heintiedig ei thynnu a'i ddisodli â disg artiffisial. Gwneir hyn yn aml ar gyfer dirywiad disg serfigol.

Cyfuniad Asgwrn Cefn Serfigol

Mae hon yn driniaeth lawfeddygol sy'n cysylltu un neu fwy o fertebra serfigol yn barhaol. Mae hyn yn dileu symudiad rhwng y fertebra.

Ysgogiad Trydanol Swyddogaethol ar gyfer Anaf i'r Llinyn Asgwrn Cefn

Mae'r driniaeth hon yn defnyddio ysgogiadau trydanol bach i actifadu cyhyrau a nerfau penodol, gan adfer swyddogaeth i gyhyrau'r corff uchaf a reolir gan y nerfau ceg y groth.

A yw'n bosibl cael llawdriniaeth lleiaf ymledol ar asgwrn cefn y gwddf?

Siaradwch â'ch llawfeddyg. Mewn llawer o achosion, gellir cynnal llawdriniaeth asgwrn cefn lleiaf ymledol. Yn hytrach na gwneud toriad mawr yn y croen fel mewn llawdriniaeth agored draddodiadol, perfformir llawdriniaeth leiaf ymledol trwy un neu fwy o doriadau bach. Gan fod y driniaeth yn cael ei pherfformio trwy doriadau bach, mae llawer llai o ddifrod i'r cyhyrau a'r meinweoedd meddal nag gydag un toriad hir.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, nawr rydych chi'n gwybod llawer am yr asgwrn cefn serfigol anhygoel hwn yn eich gwddf.

Yn syml, eich asgwrn cefn ceg y groth yw rhanbarth gwddf eich asgwrn cefn. Mae wedi'i wneud o'r saith fertebra cyntaf (C1-C7). Mae'n cynnwys eich disgiau rhyngfertebral, llinyn asgwrn cefn, a nerfau, cyhyrau, tendonau a gewynnau.

Mae hyn yn cynnal pwysau eich pen, yn eich helpu i symud eich pen i wahanol gyfeiriadau, ac yn amddiffyn llinyn eich asgwrn cefn. Er y gall llawer o gyflyrau effeithio ar hyn, yn ffodus, mae yna lawer o opsiynau triniaeth anlawfeddygol a llawfeddygol ar gael i drin y cyflyrau hyn.

Os oes gennych unrhyw anghysur neu boen yn eich gwddf, mae'n well gweld meddyg am gyngor yn hytrach na'i anwybyddu. Cadwch yn iach!

` Asgwrn Cefn y Groth, Poen Gwddf, Asgwrn Cefn, Llinyn yr Asgwrn Cefn, Niwroleg, Fertebrae