Os oes gennych ddiabetes, sawl gwaith y dydd mae'n rhaid i chi bigo'ch bys i wirio lefel eich siwgr gwaed? Weithiau gall hyn ymddangos braidd yn drafferth, iawn? Ond rydych chi'n gwybod pa mor bwysig yw rheoli'ch clefyd yn iawn. Dim ond trwy fonitro lefelau eich siwgr gwaed yn iawn y gallwch chi wybod yn union faint o inswlin sydd ei angen ar eich corff.
Pam ddylem ni fod mor bryderus am lefelau siwgr yn y gwaed?
Yn syml, nid yw lefelau siwgr gwaed sy'n amrywio'n aml yn dda i'n cyrff. Os yw lefelau siwgr gwaed yn uchel am amser hir, gall niweidio organau hanfodol fel ein llygaid, ein harennau, ein nerfau a'n calon. Hefyd, mae gostyngiad sydyn yn lefelau siwgr gwaed yn beryglus. Os na chaiff ei drin mewn pryd, gall fod yn fygythiad i fywyd.
Mae diabetes yn glefyd sy'n effeithio ar bawb yn wahanol. Gall y ffordd rydych chi'n bwyta, yfed, cymryd meddyginiaeth ac ymarfer corff effeithio ar eich lefelau siwgr gwaed fod yn wahanol iawn i sut maen nhw'n effeithio ar rywun arall. Weithiau mae ein cyrff yn ymddwyn mewn ffyrdd nad ydym yn eu disgwyl. Dyna pam ei bod hi'n bwysig gwirio eich lefelau siwgr gwaed yn rheolaidd.
Rydyn ni i gyd yn gwybod y dull 'bysedd-bwyso'.
Dyma'r dull y mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio i reoli eu diabetes. Mae dyfais fach yn pigo blaen y bys gyda nodwydd fach, rhoddir diferyn o waed ar stribed, a mesurir lefel y siwgr yn y gwaed gyda mesurydd glwcos. Mae hwn yn ddull da, ond mae ganddo gyfyngiad bach.
Hynny yw, gyda'r dull hwn dim ond faint o siwgr yn y gwaed ar yr adeg y cymerwyd y gwaed y gallwn ei wybod . Mae fel llun wedi'i dynnu mewn un foment yn unig.
Mae'n anodd cael darlun cyflawn o sut mae lefelau siwgr eich gwaed wedi newid drwy gydol y dydd, ar ôl bwyta, a thra byddwch chi'n cysgu. Dyna pam mae meddygon yn argymell gwirio'ch siwgr gwaed sawl gwaith y dydd.
Felly beth yw'r CGM hwn? (Monitor Glwcos Parhaus)
Mae CGM yn dalfyriad ar gyfer "Monitor Glwcos Parhaus." Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'r ddyfais hon yn mesur ac yn arddangos lefelau siwgr eich gwaed yn barhaus drwy gydol y dydd, dydd a nos, heb bigo'ch bys.
Dychmygwch, yn lle gorfod pigo'ch bys a gwirio'ch siwgr gwaed 4 gwaith y dydd, gall y ddyfais CGM hon roi tua 288 o ddarlleniadau i chi'r dydd! Mae hynny'n golygu y gallwch chi wybod sut mae eich lefelau siwgr tua phob 5 munud.
Y fantais fwyaf o hyn yw y gallwch weld yn glir nid yn unig eich lefel siwgr ar unrhyw adeg benodol, ond hefyd patrymau a thueddiadau eich lefelau siwgr yn codi ac yn gostwng drwy gydol y dydd.Er enghraifft, gall olrhain gwybodaeth werthfawr fel pa mor gyflym y mae eich siwgr gwaed yn codi ar ôl bwyta bwyd penodol, a yw eich siwgr gwaed yn gostwng yn y nos tra byddwch chi'n cysgu, a beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n ymarfer corff. Gallwch chi a'ch meddyg weld y wybodaeth hon, a all eich helpu i wneud penderfyniadau triniaeth.
Sut mae CGM yn gweithio?
Nid yw hyn mor gymhleth ag y gallech feddwl. Mae tair prif ran.
1. Synhwyrydd: Dyfais fach, denau, tebyg i nodwydd yw hon. Fel arfer caiff ei mewnosod o dan groen eich braich uchaf neu'ch stumog. Nid yw'n boenus. Mae'r synhwyrydd hwn yn mesur lefel y glwcos yn yr hylif o dan eich croen yn barhaus.
2. Trosglwyddydd: Dyfais fach yw hon sy'n gysylltiedig â'r synhwyrydd. Mae'r data lefel siwgr a fesurir gan y synhwyrydd yn cael ei anfon yn ddi-wifr i'r adran nesaf drwy'r trosglwyddydd hwn.
3. Derbynnydd neu ap ffôn clyfar: Dyma lle mae'r data a anfonir o'r trosglwyddydd yn cael ei arddangos. Gall fod yn ddyfais fach ar wahân (derbynnydd), neu gall fod yn ap ar eich ffôn clyfar. Mae gan rai pobl bwmp inswlin, a gall hwnnw hefyd dderbyn y data hwn.
Gallwch weld y data a gewch fel hyn ar unrhyw adeg. Gellir ffurfweddu rhai systemau CGM hefyd i anfon gwybodaeth atoch chi a'ch meddyg yn rheolaidd.
| Nodwedd | Bysedd-bigog | Dull CGM |
|---|---|---|
| Sut i ddarparu data | Dim ond yn dangos lefel y siwgr ar un adeg. | Yn dangos lefelau siwgr drwy gydol y dydd (bob 1-5 munud). |
| Maint y data | Darlleniadau lluosog y dydd (e.e. 2-4 gwaith). | 288 neu fwy o ddarlleniadau'r dydd. |
| Patrymau a thueddiadau | Mae'n anodd ei adnabod. | Yn dangos patrymau a thueddiadau mewn lefelau siwgr yn glir. |
| Rhybuddion | Na. Dim ond trwy edrych y gallwch chi ddweud. | Mae cyfleusterau larwm cyn i lefelau siwgr fynd yn rhy uchel neu'n rhy isel. |
| Cyfleustra | Rhaid i chi gyffwrdd â'ch bys bob tro. | Mae newid y synhwyrydd bob ychydig ddyddiau neu bob 1-2 wythnos yn ddigonol. |
A ddylwn i newid i CGM?
Mae hwn yn gwestiwn da iawn. Er bod CGM yn dechnoleg a all fod yn ddefnyddiol iawn wrth reoli diabetes, efallai na fydd yn angenrheidiol nac yn addas i bawb. Mae'r dyfeisiau hyn yn ddrytach na mesurydd glwcos rheolaidd.
Felly, y person gorau i benderfynu pa ddull sydd orau i chi yw'r meddyg sy'n eich trin. Mae'n ddoeth trafod gydag ef neu hi faint fyddai CGM o fudd i chi, gan ystyried llawer o ffactorau, fel eich statws diabetes, eich ffordd o fyw, a'ch cyllideb.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn rheolaidd yn hanfodol i reoli diabetes.
- Dim ond lefel y siwgr yn y gwaed ar y foment honno y mae'r dull pigo bys traddodiadol yn ei ddarparu.
- Mae dyfais CGM (Monitro Glwcos Parhaus) yn caniatáu ichi fonitro newidiadau yn eich lefelau siwgr drwy gydol y dydd, dydd a nos.
- Gall y data o CGM eich helpu chi a'ch meddyg i nodi patrymau yn eich lefelau siwgr a rheoli'ch diabetes yn well.
- Siaradwch â'ch meddyg bob amser am gyngor cyn gwneud unrhyw newidiadau i'ch trefn driniaeth neu ddefnyddio dyfais newydd fel CGM.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw