Ydy eich pen yn brifo fel pe bai'n mynd i hollti pan fyddwch chi'n pesychu? Gadewch i ni siarad am y 'Cur Pen Peswch' hwn!

Ydych chi'n cael cur pen hollt ar ôl peswch caled? Neu ydych chi'n cael cur pen yn syth ar ôl i chi orffen chwerthin? Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i rai pobl drwy'r amser. Heddiw rydym yn siarad am y cyflwr hwn o'r enw 'cur pen peswch'. Gadewch i ni ddeall yn union a yw hyn yn normal neu'n rhywbeth i fod ofn ohono.

Beth yw'r 'Cur Pen Peswch' hwn?

Yn syml, mae 'cur pen peswch' yn gur pen sydyn sy'n digwydd pan fyddwch chi'n pesychu, tisian, chwerthin yn uchel, neu godi rhywbeth trwm. Mae'r boen hon fel arfer yn para o ychydig eiliadau i tua 30 munud. Ond weithiau gall bara hyd at ddwy awr. Nid yw hwn yn gur pen cyffredin iawn. Y rhan fwyaf o'r amser nid yw'n beryglus, ond weithiau gall fod rheswm difrifol y tu ôl iddo.

Mae dau brif fath o 'gur pen peswch':

Os ydych chi'n cael y cur pen hwn, mae'n bwysig iawn gwybod pa fath ydyw, oherwydd bydd y driniaeth yn dibynnu arno.

Beth yw symptomau'r cur pen hwn?

Gall symptomau 'cur pen peswch' amrywio ychydig yn dibynnu ar y math.

Symptomau a welir amlaf

• Cur pen sy'n dechrau'n sydyn gyda pheswch neu straenio ac yna'n diflannu ar ôl ychydig.
• Yn y penGall y boen fod ar y ddwy ochr neu ar un ochr (mae cur pen cynradd yn aml yn digwydd ym mlaen ac ochrau'r pen, tra bod cur pen eilaidd yn aml yn digwydd yng nghefn y pen).
• Gall y boen deimlo'n finiog, yn bigog, neu'n ddiflas .

Nodweddion ddim mor gyffredin

• Teimlo'n benysgafn neu'n colli rheolaeth ar eich corff.
• Anaml yn llewygu.
• Diffyg teimlad yn y ddwy law (mae hwn yn symptom a welir mewn cur pen eilaidd yn unig).

Pam mae'r math hwn o gur pen yn digwydd?

Mae'r cur pen hwn yn dechrau'n sydyn ar ôl gweithred fel hon:

• Wrth besychu
• Pan fydd y crocodeil yn agor
• Pan fyddwch chi'n chwythu'ch trwyn yn uchel
• Wrth straenio (e.e., wrth fynd i'r ystafell ymolchi, wrth godi gwrthrych trwm)
• Pan fyddwch chi'n chwerthin yn uchel
• Wrth grio

Prif achos cur pen

Mewn gwirionedd, nid yw union achos cur pen peswch sylfaenol yn hysbys eto. Ond mae arbenigwyr yn credu hyn: Pan fyddwn yn pesychu, mae'r pwysau yn ein brest a'n abdomen yn cynyddu'n sydyn. Mae'r pwysau hwn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r ymennydd yn uniongyrchol. Credir mai'r cynnydd hwn mewn pwysau yw achos y boen hon.

Cyflyrau difrifol a all achosi cur pen eilaidd

Dyma lle mae angen i ni ganolbwyntio ein sylw. Mae cur pen eilaidd yn cael eu hachosi gan ddiffyg strwythurol neu gyflwr meddygol arall yn yr ymennydd.

• Camffurfiad Chiari math I: Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Yn syml, dyma pan fydd rhan o'r ymennydd, sydd wedi'i leoli yng nghefn ein penglog, yn gwthio i lawr trwy'r llinyn asgwrn cefn. Dyma'r ardal sy'n rheoli cydbwysedd ein corff.
• Tiwmorau'r ymennydd
• Pwysedd is yn yr hylif serebro-sbinol (CSF) yn yr ymennydd a llinyn asgwrn cefn
• Gollyngiad CSF (gollyngiad hylif serebrospinal) yw hwn.
• Croniad gormodol o hylif CSF yn yr ymennydd (hydrocephalus)
• Aneurism yr ymennydd (pibell waed wan yn yr ymennydd)
• Casglu gwaed y tu allan i feinwe'r ymennydd (hematoma isddwralaidd)

Pa gymhlethdodau all hyn eu hachosi?

Gall cur pen tensiwn cynradd ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol, a gall y boen gyson hefyd gael effaith seicolegol.

Ond cofiwch, gall y cyflyrau sy'n achosi cur pen peswch eilaidd fod yn ddifrifol iawn, ac weithiau hyd yn oed yn fygythiad i fywyd . Felly os cewch gur pen yn sydyn heb reswm, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan welwch chi feddyg, bydd ef neu hi'n eich archwilio ac yn gofyn i chi am eich symptomau. Er enghraifft, pryd mae'r boen yn dechrau, ers faint mae wedi bod yn digwydd, a pha mor ddifrifol ydyw.

Yna, byddant yn archebu rhai profion i benderfynu a yw hwn yn gur pen eilaidd.

• Piwnciad meingefnol (prawf i gael gwared â hylif o'r asgwrn cefn)
• Sgan CT (sgan tomograffeg gyfrifiadurol)
• Sgan MRI (delweddu cyseiniant magnetig)
• Profion gwaed

Beth yw'r triniaethau ar gyfer y cur pen hwn?

Mae dulliau triniaeth yn amrywio yn dibynnu ar y math o gur pen.

Triniaeth ar gyfer cur pen cynradd

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r math hwn o gur pen yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn tua 30 munud. Felly nid oes angen i chi gymryd meddyginiaeth bob amser. Fodd bynnag, os ydych chi'n cael y math hwn o gur pen yn aml ac mae'n anodd ei ddioddef, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth i'w chymryd bob dydd i'w atal. Er enghraifft:

• Asetasolamid
• Indomethacin
• Propranolol
• Topiramat

Cyn i chi ddechrau cymryd y meddyginiaethau hyn, bydd eich meddyg yn egluro eu sgîl-effeithiau i chi.

Triniaeth ar gyfer cur pen eilaidd

Nid yw'r math hwn o driniaeth yn trin y cur pen ei hun, ond y cyflwr meddygol sylfaenol sy'n ei achosi. Mewn llawer o achosion, efallai y bydd angen llawdriniaeth i gywiro problem strwythurol yn yr ymennydd.

A ellir atal y sefyllfa hon?

Allwn ni ddim rhoi’r gorau i besychu a thisian yn llwyr, iawn? Ond gallwn ni geisio rheoli prif achosion cur pen.

• Os oes gennych beswch yn aml (e.e. asthma, alergeddau), ewch i weld meddyg a chael y driniaeth briodol.
• Siaradwch â'ch meddyg am feddalyddion carthion i atal straenio wrth fynd i'r toiled.
• Gofynnwch i'ch meddyg a yw pesychu yn sgil-effaith unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd.
• Mae'n well cadw draw o ymarferion egnïol fel codi pwysau.