Mae'n teimlo fel bod pawb yn delio ag annwyd , twymyn a pheswch y dyddiau hyn. Ydych chi'n teimlo'n flinedig, yn dioddef o boenau yn y corff, neu'n rhedeg twymyn oherwydd y ffliw ( Y Ffliw )? Gall fod yn ddryslyd gwybod yn union pa feddyginiaethau i'w cymryd. Peidiwch â phoeni; mae hon yn sefyllfa gyffredin. Gadewch i ni siarad am sut allwch chi reoli symptomau ffliw yn ddiogel a'r hyn sydd angen i chi edrych amdano.
Pa feddyginiaethau ddylech chi eu cymryd ar gyfer symptomau ffliw?
Yn syml, mae'r feddyginiaeth gywir yn dibynnu ar eich symptomau penodol. Nid oes angen yr un driniaeth ar bawb. Gadewch i ni edrych ar opsiynau cyffredin yn seiliedig ar eich symptomau.
Os oes gennych drwyn blocedig neu os ydych chi'n teimlo pwysau sinws ( sinws ), efallai y byddwch chi'n elwa o ddadgonestyddion. Mae'r rhain ar gael fel pils neu fel chwistrellau trwynol .
Fodd bynnag, rhaid i chi gofio un rheol bwysig iawn: Peidiwch â defnyddio chwistrellau trwynol dadgonestant am fwy na thri diwrnod yn olynol. Gall defnydd hir arwain at effaith 'adlam' ( symptomau adlam), lle mae eich tagfeydd yn gwaethygu unwaith y byddwch chi'n rhoi'r gorau iddi. Gall dadgonestants geneuol hefyd gynyddu cyfradd eich calon weithiau.
Os ydych chi'n profi trwyn yn rhedeg, diferu ôl-drwynol , llygaid dyfrllyd, neu gosi , gall gwrthhistaminau helpu. Fodd bynnag, defnyddir y rhain fel arfer ar gyfer alergeddau a gallant achosi cysgadrwydd. Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn dechrau unrhyw feddyginiaeth newydd i weld beth sydd orau ar gyfer eich achos penodol.
Er mwyn gwneud hyn yn haws i'w ddilyn, dyma dabl crynodeb:
| Symptom | Math o Feddyginiaeth | Nodiadau Pwysig |
|---|---|---|
| Tagfeydd Trwynol | Dadgonestyddion | Peidiwch â defnyddio chwistrellau trwynol am fwy na 3 diwrnod. Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, ymgynghorwch â'ch meddyg yn gyntaf. |
| Trwyn yn Rhedeg, Llygaid Dyfrllyd | Gwrthhistaminau | Gall achosi cysgadrwydd. Dywedwch wrth eich meddyg am bob meddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd er mwyn osgoi rhyngweithiadau cyffuriau. |
| Peswch | Atalyddion peswch neu ddisgwyddyddion | Peidiwch â rhoi i blant dan 4 oed heb gyngor meddygol. Mae mêl yn ddefnyddiol, ond peidiwch byth â'i roi i fabanod dan 1 oed. |
| Twymyn a Phoenau Corff | Asetaminoffen, Ibuprofen | Cymerwch y dos a argymhellir yn unig. Peidiwch byth â rhoi Aspirin i unrhyw un o dan 19 oed. |
Allwch chi ddefnyddio dadgonestants os oes gennych chi bwysedd gwaed uchel?
Mae hwn yn gwestiwn hollbwysig. Gall dadgonestyddion, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys pseudoephedrine neu phenylephrine, godi eich pwysedd gwaed a chyfradd eich calon. Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg cyn defnyddio'r meddyginiaethau hyn. Gallant ddarparu dewis arall mwy diogel wedi'i deilwra i'ch anghenion iechyd.
Beth sydd orau ar gyfer peswch?
Mae pesychu achlysurol yn helpu i glirio'ch llwybrau anadlu. Fodd bynnag, mae peswch parhaus, di-baid yn gofyn am asesiad proffesiynol. Mae silffoedd fferyllfa yn llawn cynhyrchion annwyd a ffliw aml-symptom sy'n cyfuno atalyddion, disgwyddyddion, lleddfu poen, a dadgonestyddion. Y peth gorau yw gadael i feddyg benderfynu pa driniaeth benodol sy'n iawn i chi, yn enwedig wrth drin plant.
Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall llwy de o fêl leddfu peswch. Fodd bynnag, mae rhybudd hollbwysig: Peidiwch byth â rhoi mêl i blant dan 1 oed oherwydd y risg o botwliaeth babanod, math prin ond difrifol o wenwyn bwyd.
Sut i reoli twymyn a phoenau yn y corff?
Defnyddir asetaminoffen neu ibuprofen yn gyffredin i reoli twymyn a phoenau. Fodd bynnag, dilynwch y rhagofalon hyn:
- Aspirin: Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant na phobl ifanc o dan 19 oed , gan ei fod yn gysylltiedig â syndrom Reye, cyflwr prin ond peryglus.
- Risg Gorddos: Mae llawer o becynnau aml-symptom annwyd a ffliw dros y cownter eisoes yn cynnwys asetaminoffen neu ibuprofen. Os cymerwch y rhain ochr yn ochr â meddyginiaeth lleddfu poen ychwanegol, rydych mewn perygl o orddos damweiniol, a all niweidio'ch afu'n ddifrifol. Gwiriwch y cynhwysion bob amser ac ymgynghorwch â'ch meddyg.
Beth am feddyginiaethau gwrthfeirysol?
Nid meddyginiaethau annwyd safonol yw cyffuriau gwrthfeirysol (e.e. Oseltamivir/Tamiflu). Cyffuriau presgripsiwn ydyn nhw sydd wedi'u cynllunio i atal y firws ffliw. Maen nhw fwyaf effeithiol pan ddechreuir o fewn y 48 awr gyntaf o symptomau. Fel arfer, cânt eu cadw ar gyfer y rhai sydd mewn perygl uchel o gymhlethdodau, fel yr henoed, plant ifanc, menywod beichiog, neu unigolion â chyflyrau iechyd cronig fel diabetes neu glefyd y galon.
A yw gwrthfiotigau'n effeithiol ar gyfer y ffliw?
Na, o gwbl ddim. Dyma'r pwynt pwysicaf i'w gofio.
Feirws sy'n achosi'r ffliw . Dim ond yn erbyn bacteria y mae gwrthfiotigau'n effeithiol. Felly, ni fydd gwrthfiotigau'n trin na gwella firws ffliw.
Mae defnyddio gwrthfiotigau yn ddiangen yn cyfrannu at ymwrthedd i wrthfiotigau, gan wneud heintiau bacteriol yn y dyfodol yn anoddach i'w trin. Dim ond meddyg all benderfynu a yw haint bacteriol eilaidd (fel niwmonia) wedi datblygu ac a oes angen gwrthfiotig.
Os yw eich symptomau'n ddifrifol, os yw twymyn yn parhau am sawl diwrnod, neu os ydych chi'n profi poen yn y frest neu'n fyr o anadl,cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith neu ewch i'r adran achosion brys agosaf.
Prif Bethau i'w Cymryd
- Mae'r ffliw yn firaol. Mae gwrthfiotigau'n aneffeithiol.
- Dewiswch driniaethau yn seiliedig ar eich symptomau, ond ymgynghorwch â'ch meddyg yn gyntaf , yn enwedig os oes gennych gyflyrau cronig fel pwysedd gwaed uchel neu ddiabetes.
- Peidiwch â rhoi meddyginiaethau annwyd a pheswch dros y cownter i blant dan 4 oed heb gyngor proffesiynol.
- Peidiwch byth â rhoi Aspirin i unrhyw un o dan 19 oed. Siaradwch â'ch meddyg am ddewisiadau eraill fel asetaminoffen neu ibuprofen.
- Peidiwch byth â rhoi mêl i fabanod o dan 1 oed.
- Cadwch yn hydradol gyda dŵr, cawl, neu sudd, a chael digon o orffwys.
- Os bydd symptomau'n gwaethygu, ddim yn gwella ar ôl ychydig ddyddiau, neu os ydych chi'n cael trafferth anadlu, ceisiwch ofal meddygol ar unwaith.
