Oes gennych chi grisialau fel y rhain yn eich wrin? Gadewch i ni siarad am hyn!

Os ydych chi erioed wedi cael prawf wrin ac mae'r adroddiad yn dweud "Crisialau yn yr wrin," mae'n normal teimlo ychydig yn anesmwyth. Efallai y byddwch chi'n meddwl, "O Dduw, beth yw hyn?" Ond, nid yw bob amser yn rhywbeth difrifol. Felly, heddiw byddwn ni'n siarad am beth yw'r crisialau hyn, sut maen nhw'n ffurfio, a'r hyn sydd angen i ni fod yn ymwybodol ohono.

Beth yn union yw'r 'grisialau' hyn mewn wrin?

Yn syml, mae'r crisialau bach hyn yn dechrau ffurfio pan fydd faint o fwynau yn eich wrin yn cynyddu a'r hylifedd, hynny yw, faint o ddŵr, yn lleihau. Meddyliwch amdano fel toddi rhywfaint o siwgr mewn gwydraid o ddŵr. Os oes llai o ddŵr, nid yw'r holl siwgr yn toddi ac mae'n setlo i'r gwaelod. Dyna sy'n digwydd yma hefyd. Mae'r darnau bach hyn yn cronni ac yn ffurfio'r crisialau hyn. Mewn termau meddygol, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn '(Crystalluria)' .

Weithiau mae'r cerrig hyn yn mynd allan o'r corff gydag wrin heb achosi unrhyw broblemau. Fodd bynnag, gall rhai cerrig dyfu'n fwy a chlystyru i ffurfio cerrig. Rydym hefyd yn eu galw'n gerrig arennau . Gall y cerrig hyn fynd yn sownd yn y llwybr wrinol a rhwystro llif wrin. Os bydd hyn yn digwydd, gall cyflyrau difrifol, fel anaf acíwt i'r arennau (AKI) neu fethiant arennol acíwt (ARF), ddigwydd.

Beth yw'r mathau mwyaf cyffredin o gerrig a geir mewn wrin?

Pan fydd labordy yn edrych ar sampl o'ch wrin o dan ficrosgop, gallwch weld gwahanol fathau o grisialau. Mae pob grisial wedi'i wneud o wahanol fwynau. Dyma rai o'r prif fathau o grisialau y byddwch chi'n eu gweld:

• Biwrad amoniwm : Mae'r rhain fel arfer i'w cael mewn wrin alcalïaidd.
• Bilirubin : Gellir gweld y rhain os oes problem gyda'r afu.
• Calsiwm ocsalad neu galsiwm ffosffad : Dyma'r mathau mwyaf cyffredin o gerrig arennau. Gall rhai bwydydd rydyn ni'n eu bwyta gynyddu eu ffurfiant.
• Cystin : Mae hyn braidd yn brin. Mae'r math hwn o goden yn cael ei achosi gan glefyd genetig.
• Asid hippurig : Nid yw hyn yn gyffredin iawn chwaith.
• Leucine : Gall hyn hefyd fod yn gysylltiedig â phroblemau'r afu.
• Struvite (ffosffad amoniwm magnesiwm) : Gwelir y rhain yn aml gydag heintiau'r llwybr wrinol.
• Tyrosin : Mae hyn hefyd yn brin ac mae'n gysylltiedig â chlefyd yr afu.
• Asid wrig : Gellir gweld y rhain yn wrin pobl â chyflyrau fel gowt. Gallant hefyd gael eu ffurfio pan fyddwch chi'n bwyta gormod o fwydydd sy'n llawn protein.
• XanthineMae hyn hefyd yn cael ei achosi gan gyflwr genetig prin iawn.

Yn y labordy, mae'r mathau hyn o grisialau'n cael eu hadnabod yn ôl eu siâp pan gânt eu gweld o dan ficrosgop. Efallai nad oes gan rai crisialau siâp penodol, ac rydym yn galw'r rhain yn grisialau amorffaidd . Hefyd, mae asidedd eich wrin, neu 'pH', hefyd yn effeithio ar y math o grisialau sy'n ffurfio.

Pwy all ddatblygu'r cerrig wrin hyn?

A dweud y gwir, gall unrhyw un gael crisialau yn eu wrin. Nid yw bob amser yn golygu bod gennych glefyd. Fodd bynnag, fel y soniwyd yn gynharach, mae dau fath o grisialau o'r enw `(Cystin)` a `(Xanthine)` yn arbennig. Maent yn dynodi cyflyrau prin, etifeddol.

Gall pobl sy'n fwy tebygol o ddatblygu cerrig arennau weld y cerrig hyn yn ystod prawf wrin hefyd.

Sut mae cael cerrig yn fy wrin yn effeithio ar fy nghorff?

Gall rhai o'r gronynnau yn eich wrin basio allan o'ch corff heb achosi unrhyw niwed, ac efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylwi arnynt. Mae hynny'n golygu efallai na fyddant o lawer o ddefnydd. Ond, ar y llaw arall, gall rhai gronynnau glystyru at ei gilydd a ffurfio pethau fel cerrig arennau. Dyna pryd mae'r broblem yn codi.

Gall y cerrig hyn fynd yn sownd yn y llwybr wrinol a rhwystro llif yr wrin yn llwyr. Gall hyn achosi poen difrifol a niwed i'r arennau. Mae rhai cerrig bach yn mynd allan o'r corff ar eu pen eu hunain, ond efallai y bydd angen tynnu cerrig mwy ar gyngor meddygol.

Beth yw symptomau cael cerrig yn yr wrin?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes unrhyw symptomau o gerrig wrinol. Fodd bynnag, os bydd symptomau'n digwydd, gallant gynnwys:

• Poen cefn neu stumog : Gall y boen hon ddigwydd, yn enwedig os yw cerrig arennau wedi ffurfio. Weithiau gall y boen hon fod yn ddifrifol iawn.
• Twymyn : Os bydd y cyflwr hwn yn digwydd gyda haint, gallwch gael twymyn.
• Wrin cymylog neu ewynnog : Gall ymddangosiad wrin newid.
• Angen aml i droethi : Efallai y byddwch chi'n teimlo bod angen i chi droethi'n amlach nag arfer.
• Gwaed yn yr wrin (Hematwria) : Gall yr wrin ymddangos yn goch neu'n binc.
• Wrin ag arogl ffiaidd : Gall fod arogl anarferol ar wrin.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg.

Beth sy'n achosi cerrig yn yr wrin?

Gall fod nifer o resymau pam mae cerrig yn ffurfio yn yr wrin. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif rai:

• Ddim yn yfed digon o ddŵr (Dadhydradiad) : Dyma'r prif achos. Pan fyddwch chi'n yfed llai o ddŵr y dydd, mae'ch wrin yn dod yn fwy crynodedig, sy'n cynyddu'r siawns o halwynau mwynau yn cronni ac yn ffurfio cerrig.
• Bwyta gormod o rai bwydyddGall bwyta gormod o fwydydd sy'n llawn protein (fel cig, pysgod, wyau), bwydydd sy'n uchel mewn halen, a rhai ffrwythau a llysiau (e.e., bwydydd sy'n uchel mewn ocsalad, fel sbigoglys a thomatos) arwain at ffurfio rhai mathau o gerrig.
• Rhai meddyginiaethau : Er enghraifft, gall rhai meddyginiaethau fel `(Amoxicillin)`, `(Acyclovir)`, `(Sulfonamides)`, `(Atazanavir)` a `(Methotrexate)` hefyd achosi i gerrig ffurfio yn yr wrin.
• Heintiau'r llwybr wrinol : Fel y soniwyd yn gynharach, gall rhai heintiau achosi ffurfio cerrig tebyg i struvite.
• Gwenwyno ethylen glycol : Mae hwn yn argyfwng. Gall gael ei achosi trwy lyncu cemegau penodol.
• Syndrom Lysis Tiwmor : Gall y cyflwr hwn ddigwydd oherwydd dinistrio nifer fawr o gelloedd canser ar unwaith (yn aml fel sgîl-effaith triniaeth canser).

Ydy hi'n heintus cael lympiau yn eich wrin?

Na, ddim o gwbl. Nid yw cael crisialau yn yr wrin, cyflwr o'r enw `(Crystalluria)`, yn heintus. Hyd yn oed os oes gennych haint y llwybr wrinol, nid yw'n heintus i eraill. Felly nid oes dim i boeni amdano.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i ganfod a oes cerrig yn yr wrin?

Efallai y bydd eich meddyg yn archebu dadansoddiad wrin, naill ai fel rhan o archwiliad blynyddol neu yn seiliedig ar eich symptomau. Caiff y sampl wrin hon ei harchwilio o dan ficrosgop mewn labordy i weld a oes unrhyw gerrig, ac os felly, pa fath.

Weithiau, efallai y bydd angen i'r meddyg gynnal profion ychwanegol (e.e. profion gwaed, sganiau) i wneud diagnosis cywir.

Sut ydych chi'n trin cerrig yn yr wrin?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos y lympiau. Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir rheoli'r cyflwr trwy yfed mwy o ddŵr a lleihau rhai bwydydd (fel halen a siwgr).

• Dŵr : Mae'n bwysig iawn yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
• Deiet : Os oes gennych gerrig calsiwm ocsalad, efallai y gofynnir i chi leihau faint o fwydydd sy'n uchel mewn ocsalad (sbigoglys, rhiwbob, betys, cnau, siocled). Os oes gennych gerrig asid wrig, efallai y bydd angen i chi leihau faint o fwydydd sy'n uchel mewn piwrinau (cig coch, bwyd môr, alcohol). Siaradwch â'ch meddyg neu faethegydd am hyn a cheisiwch gyngor.
• Meddyginiaeth : Os yw'r lympiau hyn yn cael eu hachosi gan feddyginiaeth benodol, gall y meddyg newid y feddyginiaeth neu leihau'r dos.
• Trin y cyflwr sylfaenol : Os yw'r cerrig hyn wedi'u ffurfio oherwydd cyflwr meddygol arall, fel haint y llwybr wrinol neu glefyd yr afu, bydd trin y cyflwr hwnnw hefyd yn lleihau ffurfio cerrig.
• Triniaeth ar gyfer cerrig arennau : Os yw'r cerrig wedi cronni a ffurfio cerrig mawr, efallai y bydd angen llawdriniaeth neu weithdrefn arall i'w tynnu.

Y peth pwysicaf yw dilyn cyngor meddygol a pheidio â hunan-feddyginiaethu.

Sut allwch chi leihau'r risg o ddatblygu cerrig yn yr wrin?

Gallwch leihau eich risg o ddatblygu cerrig yn y llwybr wrinol a cherrig yn yr arennau drwy ddilyn y camau syml hyn:

• Yfwch ddigon o hylifau, yn enwedig dŵr. Ceisiwch yfed o leiaf 8-10 gwydraid o ddŵr y dydd.
• Cynnal pwysau corff iach. Mae gordewdra yn cynyddu'r risg o ddatblygu cerrig arennau.
• Cyfyngwch ar eich cymeriant protein. Gall gormod o brotein arwain at ddatblygiad rhai mathau o gerrig.
• Siaradwch â'ch meddyg neu ddeietegydd cofrestredig i benderfynu faint o galsiwm, ocsalad, a fitamin C sydd eu hangen arnoch i aros yn iach. Weithiau, gall lleihau calsiwm waethygu'r broblem mewn gwirionedd. Felly mae'n bwysig gwybod yn union beth i'w wneud.
• Lleihewch faint o fwydydd wedi'u prosesu rydych chi'n eu bwyta. Maen nhw'n uchel mewn halen a siwgr. Yn lle hynny, rhowch flaenoriaeth i lysiau ffres, ffrwythau a phrydau cartref.

Beth sy'n digwydd os oes gen i'r cyflwr hwn?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw cael cerrig yn eich wrin yn broblem fawr. Os oes gennych gyflyrau meddygol eraill sydd angen triniaeth, bydd eich iechyd cyffredinol yn dibynnu ar hynny. Drwy ddilyn cyfarwyddiadau priodol a gwneud ychydig o newidiadau syml i'ch ffordd o fyw, gallwch reoli'r cyflwr hwn yn dda.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych y symptomau hyn, yn enwedig os oes gennych boen neu dwymyn ynghyd â newidiadau yn eich wrin (lliw, gwaed, arogl), gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Gall cerrig arennau neu gerrig sy'n ffurfio mewn mannau eraill yn y llwybr wrinol (cerrig wreterol) achosi poen difrifol. Gallant hefyd achosi i docsinau gronni yn y corff, gan achosi problemau eraill.

Felly, cofiwch, mae crisialau yn yr wrin (Crystalluria) yn gymharol gyffredin. Gellir eu gweld yn wrin pobl hollol iach, yn ogystal ag yn wrin pobl â chyflyrau meddygol penodol. Gallant hyd yn oed gael eu canfod yn ddamweiniol yn ystod prawf wrin arferol. Y ffordd orau o atal y crisialau hyn rhag ffurfio yw yfed digon o hylifau.

Neges i'w Chwistrellu

• Mae crisialau yn yr wrin yn ffurfio pan fydd crynodiad mwynau yn yr wrin yn cynyddu a'i hylifedd yn lleihau.
• Er bod rhai crisialau yn ddiniwed, gall rhai glystyru at ei gilydd ac achosi problemau fel cerrig arennau.
• Mae'r prif achosion yn cynnwys peidio ag yfed digon o ddŵr, rhai bwydydd, rhai meddyginiaethau, a heintiau'r llwybr wrinol.
• Er nad yw symptomau bob amser yn ymddangos, gellir gweld poen, twymyn a newidiadau yn yr wrin.
• Gellir rheoli'r cyflwr hwn trwy yfed mwy o ddŵr, rheoli eich diet, ac, os oes angen, triniaeth feddygol.
• Os oes gennych symptomau sy'n gysylltiedig â cherrig arennau (poen difrifol, twymyn, wrin gwaedlyd), ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
• Cofiwch bob amser, bydd yfed digon o ddŵr yn eich amddiffyn rhag llawer o broblemau fel hyn.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, mae croeso i chi ofyn i'ch meddyg teulu. Cadwch yn iach!

` Cerrig wrinol, cerrig arennau, prawf wrin, Crystalluria, iechyd, bwyd, dŵr