Ydych chi'n gwybod y pethau hyn am eich wrin? (Wrin) Gadewch i ni siarad!

Mae troethi'n rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei wneud bob dydd. Ond does neb yn hoffi siarad amdano'n agored, iawn? Ond oeddech chi'n gwybod bod eich wrin yn dweud llawer am iechyd eich corff. Felly heddiw, gadewch i ni siarad ychydig am yr ' wrin ' hwn.

Beth yw wrin ? Sut mae'n cael ei ffurfio yn y corff?

Yn syml, wrin yw'r hylif sy'n cael gwared â chynhyrchion gwastraff yn eich corff. Fe'i gwneir gan eich dau aren. Mae'r arennau fel hidlydd, yn hidlo'ch gwaed ac yn cael gwared â sylweddau a chynhyrchion gwastraff diangen. Meddyliwch amdano fel hyn, 1. Yn gyntaf, mae wrin yn cael ei wneud gan yr arennau. 2. Yna, trwy ddau diwb (a elwir yn wreterau) mae'r wrin hwn yn teithio i'ch pledren . Mae'r bledren yn fag tebyg i falŵn sy'n dal wrin am ychydig. 3. Pan fydd angen i chi droethi , mae'r bledren yn cyfangu ac mae'r wrin yn dod allan trwy'r wrethra. Efallai y bydd rhai pobl yn gweld y gair troethi yn sarhaus, neu efallai y byddant yn ei chael hi'n annifyr mynd i'r ystafell ymolchi yn eu cwsg. Ond mae wrin mewn gwirionedd yn bwysig iawn i'n hiechyd. Os byddwch chi'n sylwi ar newid yn eich wrin , gallai fod yn arwydd bod rhywbeth o'i le y tu mewn i'ch corff.

Beth yw manteision wrin i'n corff?

Mae gan wrin lawer o swyddogaethau pwysig yn ein corff. Cymerwch olwg:

• Mae'n tynnu cynhyrchion gwastraff diangen o'ch gwaed.
• Mae'n rheoli faint o waed yn eich corff.
• Yn rheoleiddio eich pwysedd gwaed .
• Mae'n helpu i gynnal cyfansoddiad cemegol eich gwaed ar y lefel gywir.

Beth sydd yn wrin ?

Mae wrin person iach tua 91% i 96% o ddŵr. Y gweddill yw:

• Halen (sodiwm)
• Wrea (`(Wrea)`) - Mae hwn yn gynnyrch gwastraff sy'n cael ei ffurfio wrth chwalu proteinau.
• Asid wrig (`(Asid wrig)`) - Mae hwn yn gynnyrch gwastraff nitrogenaidd.
• Electrolytau - pethau fel potasiwm a ffosfforws.

Fodd bynnag, os nad yw'ch arennau'n gweithio'n iawn, gall eich wrin gynnwys tocsinau diangen, gormod o brotein, a hyd yn oed gwaed (hematuria) o bosibl.

Pa liw yw wrin iach?

Dylai wrin iach fod yn lliw melyn golau. Fel lliw gwelltyn, neu liw diod lemwnêd. Mae hynny'n golygu eich bod chi'n yfed digon o ddŵr, ac mae eich wrin ynMae'n golygu nad oes dim byd o'i le ar yr wrin. Er enghraifft, nid yw wrin sy'n ewynnog, yn swigodlyd, neu wedi'i gymysgu â gwaed yn arwydd iach.

Sut mae wrin yn mynd yn felyn?

Mae wrocrom , neu wrobilin, yn gemegyn a gynhyrchir wrth dreulio proteinau yn ein iau. Dyma sy'n rhoi ei liw melyn i wrin .

Beth yw lliw wrin pan fydd yr arennau'n wan?

Os oes gennych glefyd yr arennau (methiant yr arennau), gall eich wrin fod yn felyn tywyll, yn frown, neu hyd yn oed yn goch. Efallai y bydd gennych wrin ewynnog, swigodlyd hefyd. Efallai y byddwch hefyd yn troethi'n llai aml.

Beth yw'r afiechydon cyffredin sy'n achosi newidiadau yn yr wrin ?

Mae yna lawer o afiechydon a all achosi newidiadau yn ymddangosiad, lliw ac arogl wrin . Dyma rai ohonynt:

• Heintiau'r Llwybr Wrinol (UTIs)
• Cerrig arennau
• Dadhydradiad (`(Dadhydradiad)`)
• Clefyd yr afu
• Y cyflwr clefyd o'r enw porphyria
• Clefyd yr Arennau Cronig ( CKD )
• Canser y bledren neu ganser yr arennau
• Gwenwyno plwm neu wenwyno mercwri
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Gwallau metaboledd cynhenid

Mae fy wrin yn felyn ac yn arogli'n ddrwg. Pam mae hynny?

Mae'n normal i'ch wrin gael arogl ysgafn. Fodd bynnag, os yw'ch wrin yn felyn tywyll ac mae ganddo arogl cryfach nag arfer, gallai fod yn arwydd bod rhywbeth o'i le gyda'ch corff. Prif achos hyn yw dadhydradiad . Pan nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr, mae faint o gynhyrchion gwastraff yn eich wrin yn cynyddu. Pan fydd lefelau eich wrea yn uchel, gall eich wrin arogli fel amonia.

Achosion eraill lliw ac arogl wrin

• Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) : Gall y bacteria sy'n achosi UTI wneud eich wrin yn dywyll ac yn drewllyd.
• Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol (STIs): Gall STIs fel Clamydia, Gonorrhoea, a Trichomoniasis achosi i wrin arogli'n ddrwg neu gael gollyngiad.
• Meddyginiaethau : Gall meddyginiaethau sy'n cynnwys sylffonamidau (mae llawer o wrthfiotigau yn cynnwys y rhain) achosi i'ch wrin arogli fel wyau pydredig wrth i'ch corff chwalu'r sylffa. Gall y cyffur phenazopyridine droi'ch wrin yn lliw oren tywyll.
• Atchwanegiadau fitamin : Mae gormod o fitaminau nad oes eu hangen ar eich corff yn cael eu hysgarthu yn eich wrin . Gall fitaminau cymhleth B achosi i'ch wrin droi'n felyn tywyll a chael arogl pysgodlyd. Gall fitamin C achosi i'ch wrin droi'n felyn tywyll neu'n oren.
• Rhai bwydydd : Gall bwyta llawer o bethau fel asbaragws, garlleg, ysgewyll Brwsel, a chêl wneud i'ch wrin arogli'n wahanol i'r arfer. Gall bwyta llawer o foron wneud i'ch wrin ymddangos yn felyn tywyll neu'n oren golau.

Sut mae arogl wrin afiach?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dweud bod wrin bob amser yn arogli'n ddrwg. Ond mae wrin afiach yn arogli'n amlwg yn wahanol. Mae'r math o arogl yn amrywio yn dibynnu ar yr achos. Er enghraifft, gall haint achosi i'ch wrin arogli fel wyau pydredig neu bysgod pydredig. Ond os oes gennych gyflwr fel diabetes neu glefyd sy'n effeithio ar eich metaboledd, gall eich wrin arogli'n felys.

Os byddwch chi'n sylwi bod eich wrin yn arogli'n wahanol i'r arfer heb unrhyw reswm amlwg, ewch i weld meddyg.

Sut mae wrin yn arogli pan fydd yr arennau wedi'u difrodi?

Gall fod gan berson â chlefyd cronig yr arennau (CKD) arogl tebyg i amonia yn ei wrin .

Beth yw'r dulliau cyffredin o brofi wrin ?

Y ffordd orau o ddadansoddi wrin yw gyda dadansoddiad wrin . Mae angen i chi roi rhywfaint o wrin mewn cwpan sampl. Yna bydd meddyg neu dechnegydd labordy yn edrych ar liw ac ymddangosiad yr wrin. Byddant hefyd yn edrych arno o dan ficrosgop i weld a yw'n cynnwys cemegau neu sylweddau eraill.

Sawl gwaith y dydd ddylech chi droethi ?

Mae'n amrywio o berson i berson. Mae oedolyn fel arfer yn troethi tua chwech i saith gwaith y dydd. Ond gall pa mor aml rydych chi'n troethi amrywio yn dibynnu ar:

• eich oedran.
• Faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed bob dydd.
• Yr hylifau rydych chi'n eu hyfed (e.e. coffi, te).
• Y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
• P'un a oes gennych gyflwr meddygol fel haint drwy'r llwybr wrinol.

Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch faint rydych chi'n troethi bob dydd, siaradwch â meddyg.

Pam mae'n rhaid i ni droethi'n aml?

Gall fod llawer o resymau dros droethi'n aml. Dyma rai ohonynt:

• Beichiogrwydd (`(Beichiogrwydd)`)
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Prostad chwyddedig (neu Hyperplasia Prostatig Anfalaen - BPH)
• Mae rhai meddyginiaethau, yn enwedig diwretigion, yn cynyddu allbwn wrin.
• Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs)

Diodydd sy'n achosi troethi'n aml

Gall rhai diodydd hefyd wneud i chi droethi'n amlach:

• Alcohol (`(Alcohol)`)
• Pethau sy'n cynnwys caffein (`(Caffein)`) - coffi, diodydd egni, te, soda.
• Ffrwythau sitrws (`(Ffrwythau sitrws)`) - orennau, lemwn, leimiau, grawnffrwythau.

Pam mae amlder troethi yn lleihau? (Oligwria)

Achosion cyffredin allbwn wrin is (`(Oliguria)`) yw:

• Dadhydradiad (`(Dadhydradiad)`)
• Chwydu
• Dolur rhydd
• Rhwystrau yn eich system wrinol - er enghraifft, culhad wrethrol, BPH, rhwystr allfa'r bledren, rhwystr wreterol, cystocele, a rectocele.
• Rhai meddyginiaethau - gwrthhistaminau, opioidau, gwrthiselder tricyclig, ymlacwyr cyhyrau.
• Cyflyrau sy'n effeithio ar y system nerfol - strôc, diabetes, anaf i'r llinyn asgwrn cefn, genedigaeth drwy'r fagina, sglerosis ymledol (MS).
• Heintiau (`(Heintiau)`).
• Perfformiwyd llawdriniaeth yn yr ardal honno.

A yw wrin wedi'i wneud o waed?

Ie, dyna'n union. Mae eich arennau'n hidlo'ch gwaed, gan gael gwared â dŵr a chynhyrchion gwastraff gormodol, a chynhyrchu wrin .

Yn olaf, pethau i'w cofio

Gall siarad am wrin fod yn embaras ac yn anghyfforddus i rai pobl. Ond mae troethi yn broses hanfodol sy'n helpu'ch corff i gael gwared ar gynhyrchion gwastraff. Gallwch chi helpu i gadw'ch corff yn iach trwy yfed digon o ddŵr a sicrhau bod eich wrin yn felyn golau. Fodd bynnag, weithiau gall newidiadau yn eich wrin , boed yn newid yn y ffordd rydych chi'n troethi neu'n newid yn y ffordd rydych chi'n troethi , fod yn arwydd o gyflwr iechyd y mae angen i feddyg ei wirio. Eich wrinOs byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau amheus, peidiwch ag ofni siarad â meddyg amdano.