Yn eich helpu i ddod o hyd i'r driniaeth gywir ar gyfer iselder!

Os ydych chi'n byw gydag iselder, efallai na fyddwch chi weithiau'n teimlo unrhyw wahaniaeth hyd yn oed ar ôl cymryd y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi. Neu a ydych chi'n teimlo bod y feddyginiaeth yn achosi problemau newydd i chi, fel pendro, cyfog, neu ennill pwysau? Mewn gwirionedd, nid yw tua hanner y bobl sydd ag iselder yn ymateb i'r dos cyntaf o feddyginiaeth a roddir iddyn nhw. Mae hyn yn gyffredin iawn, felly peidiwch â phoeni. Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Gadewch i ni siarad am hyn.

Bydd yn cymryd peth amser i ddod o hyd i'r driniaeth gywir i chi. Mae'n cymryd amynedd. Ond rwy'n gwybod pa mor anodd yw bod yn amyneddgar gyda symptomau iselder. Ond rwy'n siŵr, ar ddiwedd y daith hon, y byddwch yn dod o hyd i'r ateb cywir.

Sut ydych chi'n dewis y feddyginiaeth gywir i chi?

Nid yw rhagnodi meddyginiaeth ar gyfer iselder mor syml â cherdded i mewn i siop a dewis rhywbeth oddi ar y silff. "Mae pob claf yn wahanol," meddai Michelle Riba, athro seiciatreg ym Mhrifysgol Michigan. "Felly ni allwch chi ddewis cyffur yn unig. Mae'n rhaid i chi edrych ar hanes meddygol cyfan y claf, hanes teuluol, a phob dim."

Dyna pam y bydd eich meddyg yn gofyn llawer o gwestiynau i chi cyn rhagnodi meddyginiaeth.

• Oes gan unrhyw un yn eich teulu iselder? Pa feddyginiaethau a gymeron nhw? A wnaethon nhw wella? Rwy'n gofyn y cwestiynau hyn oherwydd os yw meddyginiaeth yn gweithio i rywun yn eich teulu, mae siawns dda y bydd yn gweithio i chi hefyd.
• Oes gennych chi unrhyw afiechydon meddyliol neu gorfforol eraill? Er enghraifft, os oes gennych chi anhwylder gwaedu, efallai na fydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau o'r enw SSRIs (Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol) oherwydd gallant gynyddu'r risg o waedu ychydig.
• Oes gennych chi gyflwr fel Anhwylder Deubegwn? Os felly, nid syniad da yw defnyddio gwrthiselyddion ar eich pen eich hun. Dylech chi ddechrau gyda sefydlogwr hwyliau arall yn gyntaf.

Bydd y meddyg hefyd yn gofyn am unrhyw feddyginiaethau eraill rydych chi eisoes yn eu cymryd. Mae hyn er mwyn atal unrhyw ryngweithiadau rhwng y meddyginiaethau hynny. Os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, ni fyddant yn rhagnodi meddyginiaethau sy'n amhriodol i chi ar y pryd.

Proses driniaeth: Gadewch i ni ddysgu ychydig ar y tro

Ar ôl i chi ddechrau meddyginiaeth newydd, bydd eich meddyg yn cysylltu â chi'n rheolaidd i weld sut rydych chi'n gwneud ac a ydych chi'n cael unrhyw sgîl-effeithiau. Mae fel dysgu wrth fynd ymlaen.

Fel arfer mae'n cymryd tua 6 wythnos i feddyginiaeth newydd weithio.Gall gymryd peth amser. Felly mae angen i chi fod yn amyneddgar. Bydd yr sgîl-effeithiau cychwynnol yn diflannu'n raddol dros amser.

Dychmygwch fod eich symptomau ychydig yn well, ond nid yn hollol well. Yna efallai y bydd y meddyg yn cynyddu dos y feddyginiaeth ychydig. Neu, yn eich newid i feddyginiaeth arall yn yr un dosbarth i weld a yw hynny'n fwy addas i chi.

Ond os nad yw'r feddyginiaeth gyntaf yn gweithio, neu os yw'n achosi sgîl-effeithiau annioddefol (er enghraifft, os yw SSRI yn achosi anhwylder stumog), bydd y meddyg nesaf yn dewis meddyginiaeth o ddosbarth hollol wahanol.

Weithiau, gall ychwanegu meddyginiaeth arall at y feddyginiaeth rydych chi eisoes yn ei chymryd wella canlyniadau. Er enghraifft, mae ychwanegu meddyginiaeth gwrthseicotig newydd yn un opsiwn. Gall y rhain ddechrau eich helpu i deimlo'n well yn gyflym, o fewn wythnos neu ddwy. Fodd bynnag, ar y llaw arall, gallant gael ychydig mwy o sgîl-effeithiau na SSRIs neu SNRIs.

Nid yw meddygaeth yn unig yn ddigon, mae ffordd o fyw hefyd yn bwysig!

Nid yw trin iselder yn llawer gwahanol i drin clefyd fel pwysedd gwaed uchel. Wrth gymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel, mae'n rhaid i chi hefyd reoli'ch diet, ymarfer corff, a lleihau'r halen rydych chi'n ei fwyta, iawn? Mae'r un peth yn wir am iselder. Gall gwneud rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw ynghyd â meddyginiaeth helpu llawer yn y broses iacháu.

Mae ymchwil hyd yn oed wedi profi pa mor bwysig yw'r newidiadau ffordd o fyw hyn i bobl ag iselder.

A all profion genetig helpu?

Ydy, mae hon yn dechnoleg gymharol newydd. Gall eich genynnau roi cliwiau i ddod o hyd i'r feddyginiaeth gywir i chi. Gall y profion hyn, sy'n cael eu gwneud ar sampl o'ch poer neu'ch gwaed, roi syniad i'ch meddyg o sut y bydd eich corff yn ymateb i feddyginiaeth benodol, neu a ydych chi'n fwy tebygol o gael sgîl-effeithiau o feddyginiaeth benodol.

Ond ni all y profion hyn ddweud, "Dyma'r feddyginiaeth a fydd yn gweithio i chi 100%." ​​​​A gallant fod ychydig yn ddrud. Felly fel arfer dim ond ar gleifion sydd wedi rhoi cynnig ar sawl meddyginiaeth ac nad ydynt wedi bod yn llwyddiannus y gwneir y profion hyn.

Peidiwch â rhoi'r gorau iddi! Daliwch ati gyda'r driniaeth.

Yn gyffredinol, mae siawns o tua 50% o ddod o hyd i'r feddyginiaeth gywir y tro cyntaf. Os nad yw hynny'n gweithio, mae siawns o tua 40% y bydd yr ail feddyginiaeth yn gweithio. Mae hynny'n golygu nad syniad da yw rhoi'r gorau i geisio.

Weithiau, pan nad yw ychydig o feddyginiaethau'n gweithio, mae'r meddyg yn dechrau meddwl eto, gan ofyn, "A wnaethom gamgymeriad yn ein diagnosis? A wnaethom golli rhywbeth?"

Os yw'r iselder ychydig yn ystyfnig, efallai ei bod hi'n bryd meddwl am driniaethau eraill.

• Ysgogiad Magnetig Trawsgreuanol (TMS): Mae hyn yn defnyddio tonnau magnetig i ysgogi rhai celloedd nerf anactif yn yr ymennydd.
• Therapi Electrogonfylsiwn (ECT):Mae cerrynt trydanol foltedd isel yn cael ei basio drwy'r ymennydd, gan achosi trawiad byr. Mae hyn yn achosi newidiadau cemegol yn yr ymennydd, a all arwain at adferiad cyflym i rai pobl.
• Cetamin: Mae'r cyffur hwn, a ddefnyddir fel anesthetig, bellach yn cael ei ragnodi gan feddygon ar gyfer iselder difrifol nad yw'n ymateb i driniaeth.

Y peth pwysicaf yw gweithio ar y cyd ac yn agored gyda'ch meddyg. Dywedwch wrtho neu wrthi am eich profiadau. Bydd hynny'n cynyddu'ch siawns o ddod o hyd i'r driniaeth gywir i chi'n gyflym yn fawr.