A yw eich plentyn wedi cael diagnosis o anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD) gan feddyg? Ydych chi wedi sylwi bod eich plentyn yn aml yn drist, yn rhwystredig, ac yn ddi-ddiddordeb mewn pethau? Er y gallai rhai rhieni feddwl mai dim ond rhan o ADHD eu plentyn yw hyn, efallai bod cysylltiad rhwng y ddau mewn gwirionedd. ADHD ac iselder yw dau o'r cyflyrau iechyd meddwl mwyaf cyffredin mewn plant. Heddiw, byddwn yn siarad am y cysylltiad rhwng y ddau, sut i'w adnabod, a'r hyn y gallwch chi ei wneud fel rhiant.
Beth yw'r berthynas rhwng ADHD ac iselder?
Mae astudiaethau wedi canfod bod plentyn ag ADHD tua deg gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu iselder na phlentyn normal. Gallai fod sawl rheswm dros hyn.
Yn syml, mae byw gydag ADHD yn her fawr i blentyn. Yn aml mae'n rhaid iddyn nhw wynebu problemau oherwydd symptomau ADHD.
- Gwaith ysgol: Efallai y byddan nhw'n teimlo'n siomedig gyda nhw eu hunain pan na allant ganolbwyntio ar wersi, anghofio gwaith cartref , neu gael graddau isel mewn arholiadau.
- Problemau gyda ffrindiau: Gan fod plant ag ADHD yn cael anhawster rheoli eu hymddygiad (ymddygiad byrbwyll), gallant yn aml gael problemau gyda ffrindiau. Pan fydd ffrindiau'n eu halltudio, mae'n gyffredin iddynt deimlo'n unig ac yn drist.
- Problemau gartref: Pan fyddant yn methu â bodloni disgwyliadau eu rhieni a'u hathrawon, gallant ddatblygu teimladau fel "Rwy'n ddiwerth" a "Ni allaf wneud dim byd yn iawn."
Pan fydd y pethau hyn yn parhau i ddigwydd, mae calon y plentyn yn llenwi â theimladau o dristwch ac anobaith. Dros amser, gall y cyflwr hwn ddatblygu'n iselder mawr , yn hytrach na thristwch yn unig.
Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai fod ffactorau genetig cyffredin sy'n dylanwadu ar ADHD ac iselder. Mae hyn yn golygu nad bai'r plentyn na bai'r rhieni ydyw.
Sut ydych chi'n gwybod a yw plentyn ag ADHD hefyd yn dioddef o iselder?
Dyma lle mae'n mynd ychydig yn anodd. Oherwydd gall rhai o symptomau ADHD a rhai o symptomau iselder fod yn debyg. Er enghraifft, gellir gweld anhawster canolbwyntio a chyffro yn y ddau gyflwr.
Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar y mathau hyn o newidiadau yn ymddygiad eich plentyn, byddwch yn bryderus.Yn enwedig os yw'r plentyn yn drist, yn isel ei ysbryd yn gyson, neu'n siarad am niweidio ei hun, gwnewch yn siŵr eich bod yn cyfeirio'r plentyn at arbenigwr iechyd meddwl .
Mae'r tabl isod yn rhestru rhai symptomau cyffredin y gellir eu gweld mewn iselder mawr.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Tristwch parhaus | Teimlo'n drist, yn rhwystredig, neu'n wag drwy'r dydd. |
| Colli diddordeb mewn pethau yr oeddech chi'n eu mwynhau o'r blaen | Ddim eisiau gwneud pethau roeddech chi'n arfer eu mwynhau, fel chwarae, siarad â ffrindiau, neu wylio'r teledu. |
| Hunan-barch isel | Cael meddyliau negyddol amdanoch chi'ch hun, fel "Dw i'n ddiwerth", "Dw i'n hyll", "Does neb yn fy hoffi i". |
| Teimlo'n flinedig drwy'r amser | Teimlo'n flinedig iawn ac yn ddifywyd yn y corff hyd yn oed heb wneud unrhyw waith. |
| Newidiadau mewn diet | Colli archwaeth neu orfwyta yn sydyn. Gall hyn arwain at golli pwysau neu ennill pwysau. |
| Problemau cysgu | Anallu i gysgu yn y nos neu gysgu gormod. |
| Cwynion corfforol | Cwyno’n gyson am boenau corfforol heb unrhyw reswm amlwg, fel cur pen a phoen stumog. |
| Meddyliau hunanladdol | Dweud neu awgrymu pethau fel "Byddai'n well gen i fod yn farw" neu "Does dim pwynt byw." Mae hwn yn symptom difrifol iawn. |
Er mwyn i feddyg wneud diagnosis o iselder mewn plentyn, rhaid i'r ddau symptom cyntaf (tristwch a cholli diddordeb) ac o leiaf dri o'r symptomau eraill fod yn bresennol am bythefnos.
Sut gellir trin y ddau gyflwr hyn gyda'i gilydd?
Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo i'r driniaeth orau ar gyfer plentyn ag ADHD ac iselder, ond mae meddygon fel arfer yn defnyddio cyfuniad o driniaethau .
Meddyginiaeth
Symbylyddion yw'r meddyginiaethau a ddefnyddir amlaf ar gyfer ADHD. Defnyddir gwrthiselyddion ar gyfer iselder. Mae astudiaethau wedi dangos bod defnyddio'r ddau fath o feddyginiaeth gyda'i gilydd yn ddiogel. Ond mae hyn i gyd yn dibynnu ar eich meddyg i benderfynu.
Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg am y meddyginiaethau y mae eich plentyn yn eu cymryd, eu sgîl-effeithiau, a beth i fod yn wyliadwrus amdano. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau newydd yn ymddygiad eich plentyn neu symptomau'n gwaethygu, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.
Weithiau gall sgîl-effeithiau meddyginiaethau ADHD fod yn debyg i symptomau iselder, felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn hefyd.
| Sgil-effeithiau meddyginiaethau ADHD | Tebygrwydd i symptomau iselder |
|---|---|
| Cur pen neu boen stumog | Gall iselder hefyd achosi poen corfforol heb unrhyw reswm amlwg. |
| Colli archwaeth a cholli pwysau | Mae iselder hefyd yn achosi newidiadau mewn patrymau bwyta a phwysau. |
| Anhawster syrthio i gysgu | Mae problemau cysgu hefyd yn gyffredin mewn iselder. |
Therapi
Yr un mor bwysig â meddyginiaeth, neu hyd yn oed yn bwysicach, yw triniaeth therapiwtig.
- Therapi Sgwrs: Gall hyn fod yn ddefnyddiol iawn i'r plentyn ddeall ei emosiynau, eu rheoli, a dysgu sut i ddelio â phroblemau.
- Cwnsela Teuluol: Mae hwn yn gymorth mawr i rieni ddeall sefyllfa eu plentyn a dysgu sut i gefnogi'r plentyn fel teulu.
A yw plant ag ADHD ac iselder mewn perygl o hunanladdiad?
Mae hwn yn bwnc anodd i siarad amdano, ond mae'n bendant yn rhywbeth i fod yn ymwybodol ohono. Ydy, mae plant ag ADHD mewn mwy o berygl o feddyliau a cheisiadau hunanladdol na phlant eraill. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel ymhlith merched.
Mae iselder yn un o brif achosion hyn. Hefyd, oherwydd ysgogiad plant ag ADHD, efallai y byddant yn cael eu temtio i weithredu heb feddwl pan fyddant yn teimlo'n drist neu'n rhwystredig. Maent hefyd mewn mwy o berygl o droi at gamddefnyddio cyffuriau ac alcohol. Gall y pethau hyn waethygu'r sefyllfa.
Os yw'ch plentyn yn siarad, yn ysgrifennu, neu'n awgrymu hunanladdiad, peidiwch byth â'i gymryd yn ysgafn. Peidiwch â'i ddiystyru fel "ceisio sylw." Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Os oes angen, ewch â nhw i'r ystafell achosion brys ysbyty agosaf (ETU).
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ADHD ac iselder yn ddau gyflwr cyffredin a all ddigwydd gyda'i gilydd mewn plant.
- Rhowch sylw i newidiadau yn ymddygiad eich plentyn, yn enwedig tristwch, rhwystredigaeth a cholli diddordeb.
- Gan y gall y symptomau fod yn debyg, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cymorth meddyg cymwys i gael diagnosis cywir.
- Mae meddyginiaeth a therapi ill dau yn bwysig iawn ar gyfer triniaeth. Dylid gwneud hyn i gyd o dan gyngor meddygol.
- Byddwch yn ymwybodol o sgîl-effeithiau'r meddyginiaethau y mae eich plentyn yn eu cymryd. Os byddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith.
- Os yw'ch plentyn yn siarad am feddyliau hunanladdol, cymerwch ef o ddifrif iawn a cheisiwch gymorth proffesiynol ar unwaith.
- Fel rhiant, eich cariad, eich dealltwriaeth a'ch cefnogaeth yw'r cryfder mwyaf y bydd gan eich plentyn i oresgyn yr her hon.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw