Os oes gennych chi iselder, neu'r hyn y mae meddygon yn ei alw'n "iselder clinigol", efallai eich bod chi'n rhwystredig nad yw triniaeth weithiau'n ymddangos yn gweithio'n gyflym. Rydyn ni'n gwybod y gall aros wythnosau, hyd yn oed fisoedd, ar ôl dechrau meddyginiaeth, neu roi cynnig ar feddyginiaeth arall heb lwyddiant, fod yn hynod o rhwystredig. Nid dim ond eich problem chi yw hyn. Mae miliynau o bobl ledled y byd yn dioddef o'r cyflwr hwn.
Pam ei bod hi mor anodd dod o hyd i driniaeth?
Yn syml, gyda'r dulliau presennol, does dim ffordd i feddyg ddweud wrthych chi 100 y cant yn gywir beth yw'r feddyginiaeth gywir i chi. Mae fel chwilio yn y tywyllwch am yr allwedd gywir. Dyna pam mae'n rhaid i lawer o bobl roi cynnig ar fwy nag un feddyginiaeth.
Mae'r meddyginiaethau hyn, yr ydym yn eu galw'n "gwrthiselyddion", yn cymryd sawl wythnos i ddechrau gweithio. Mae hynny'n golygu bod yn rhaid i chi aros amser hir i weld a yw'r feddyginiaeth yn eich helpu. Nid yw rhai pobl, tua 30% o bobl, yn cael cymaint o ryddhad ag y byddent yn ei hoffi ar ôl rhoi cynnig ar sawl meddyginiaeth. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn "iselder sy'n gwrthsefyll triniaeth".
Gan fod y broses "gadewch i ni weld a yw'n iawn" hon yn cymryd amser, gall iselder barhau i effeithio ar eich bywyd bob dydd, eich gwaith a'ch perthnasoedd. Hefyd, pan fydd iselder yn ddifrifol, gall arwain at feddyliau negyddol am fywyd, gan gynnwys meddyliau hunanladdol.
Ond peidiwch â cholli gobaith. Mae ymchwilwyr meddygol yn gwneud llawer o ymchwil ar hyn ar hyn o bryd. Eu nod yw dod o hyd i ffyrdd o'ch helpu i wella'n gyflymach a chyda llai o sgîl-effeithiau . Gadewch i ni edrych ar rai o'r darganfyddiadau newydd.
Gwrthiselyddion newydd sy'n gweithredu'n gyflym
Dychmygwch pe gallech chi gymryd tabled a dechrau teimlo'n well o fewn ychydig oriau? Dyma sy'n gwneud y meddyginiaethau newydd hyn mor arbennig. Maent yn bwysig iawn i bobl ag iselder difrifol a'r rhai sydd â meddyliau hunanladdol.
Y cyffur cyntaf o'r fath i gael ei gymeradwyo yw chwistrell trwynol o'r enw "Esketamine". Mae wedi'i wneud o "Ketamine", a ddefnyddiwyd yn flaenorol fel anesthetig (cyffur a roddir i ddideimladu'r corff yn ystod llawdriniaeth).
Gall cetamin hefyd leihau iselder yn gyflym, ond mae ganddo sgîl-effeithiau difrifol a gall fod yn gaethiwus mewn rhai pobl. Er y gall cetamin gael sgîl-effeithiau tebyg, mae ymchwil diweddar yn awgrymu bod yr sgîl-effeithiau hyn yn aml yn ysgafn ac yn diflannu ar ôl peth amser .
Y peth pwysicaf yw mai dim ond o dan oruchwyliaeth lem meddyg y dylid defnyddio'r meddyginiaethau hyn. Nid syniad da yw ceisio'r rhain na'u defnyddio ar eich pen eich hun.
Mae gwyddonwyr yn credu bod y cyffur hwn yn gweithio trwy gynyddu lefelau cemegyn o'r enw "Glwtamad," sy'n helpu celloedd yr ymennydd i gyfathrebu. Mae cyffuriau newydd hefyd yn cael eu hymchwilio sy'n targedu negeswyr cemegol eraill yn yr ymennydd, fel "Glwtamad" a "GABA," gyda llai o sgîl-effeithiau.
Ffyrdd newydd o ddewis y feddyginiaeth gywir i chi
Mae'r dyddiau o fod yn flin yn y tywyllwch wrth ddewis meddyginiaeth yn dod i ben. Mae gwyddonwyr bellach yn datblygu dulliau a all eich helpu i ddod o hyd i'r feddyginiaeth gywir ar gyfer eich corff, un sy'n benodol i chi.
| Dull prawf | Beth sy'n digwydd iddo? |
|---|---|
| Profion gwaed | Drwy fesur lefelau proteinau penodol yn eich gwaed, mae'n bosibl rhagweld ymlaen llaw a fydd cyffur penodol yn gweithio i chi ai peidio. |
| Profion genynnau | Mae rhai genynnau'n effeithio ar sut mae'ch corff yn ymateb i feddyginiaethau. Mae'r profion hyn yn nodi'r genynnau hynny ac yn helpu'ch meddyg i ddewis y feddyginiaeth orau i chi. |
| Delweddu'r ymennydd | Gall sganiau fel (SPECT) a (PET) edrych ar weithgaredd gwahanol rannau o'r ymennydd. Gall y sganiau hyn eich helpu i ddeall sut mae'ch ymennydd yn ymateb i feddyginiaethau. |
| Deallusrwydd Artiffisial (AI) a (EEG) | Mae electroenceffalogram (EEG) yn brawf sy'n mesur gweithgaredd trydanol yr ymennydd. Mae ymchwil ar y gweill ar hyn o bryd i ffordd o ddadansoddi'r data EEG hwn gan ddefnyddio deallusrwydd artiffisial (AI) i ragweld pa mor dda y bydd meddyginiaeth yn gweithio i chi. |
Ffactorau newydd eu darganfod sy'n dylanwadu ar iselder
Nid dim ond anghydbwysedd cemegol yn yr ymennydd sy'n achosi iselder. Nawr, mae ymchwilwyr wedi canolbwyntio ar ddau ffactor arall. Gallai deall y rhain agor y drws i driniaethau newydd.
1. Llid yn y corff
Dychmygwch pan fydd gennych glwyf ar eich corff, mae'n chwyddo ac yn mynd yn goch, iawn? Dyna lid. Dyma fecanwaith amddiffyn y corff. Ond os yw'r pethau hyn yn cronni yn y corff pan nad oes eu hangen, allan o reolaeth, gall achosi llawer o afiechydon. Darganfuwyd bellach fod iselder hefyd yn glefyd sy'n gysylltiedig â llid .
Mae astudiaeth ar raddfa fawr ddiweddar wedi cadarnhau bod gan bobl ag iselder lefelau uwch o lid yn eu cyrff na phobl iach.
Beth mae hyn yn ei olygu? Gall cymryd meddyginiaethau gwrthlidiol ynghyd â chyffuriau gwrthiselder wella canlyniadau. Hefyd, gall newidiadau i ffordd o fyw sy'n lleihau llid, fel ymarfer corff a diet iach, helpu i leihau eich symptomau iselder.
2. Y Cysylltiad Perfedd-Ymennydd
Mae triliynau o facteria a micro-organebau eraill yn eich perfedd. Mae rhai yn dda, mae rhai yn ddrwg. Pan fydd y ddau hyn allan o gydbwysedd, gall arwain at amrywiaeth o afiechydon, gan gynnwys iselder.
Mae ymchwil diweddar wedi canfod y gall bacteria buddiol o'r enw probiotegau helpu i leddfu symptomau iselder. Gallwn gael probiotegau o fwydydd llaeth wedi'u eplesu fel iogwrt neu fel atchwanegiadau. Ychydig iawn o sgîl-effeithiau sydd gan y rhain.
Mae gwyddonwyr yn dal i ymchwilio i hyn. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai cymryd probiotegau ynghyd â chyffuriau gwrthiselder wella canlyniadau. Mae hefyd wedi'i ganfod y gall gwahanol fathau o probiotegau effeithio ar wahanol symptomau iselder.
Gallwch siarad â'ch meddyg a rhoi cynnig ar gymryd probiotig am tua mis i weld a yw'ch hwyliau'n newid. Ond peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaeth heb gymeradwyaeth eich meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae iselder yn salwch go iawn. Mae triniaethau ar ei gyfer, ac mae triniaethau gwell a chyflymach yn dod yn y dyfodol.
- Er bod meddyginiaethau sy'n gweithredu'n gyflym fel 'Esketamine' ar gael ar gyfer achosion difrifol, dim ond o dan oruchwyliaeth feddygol y dylid eu defnyddio.
- Diolch i dechnolegau newydd fel profion gwaed, genetig, a sgan yr ymennydd, bydd eich meddyg yn gallu dewis y feddyginiaeth fwyaf addas i chi yn gyflym cyn bo hir.
- Mae eich ffordd o fyw hefyd yn bwysig. Bydd diet iach, ymarfer corff, a gofalu am iechyd eich perfedd (fel probiotegau) yn gwella eich triniaeth yn fawr.
- Yn bwysicaf oll: Siaradwch â'ch meddyg bob amser. Peidiwch byth â newid na stopio triniaeth ar eich pen eich hun. Nid ydych chi ar eich pen eich hun, a pheidiwch byth ag oedi cyn cael cymorth.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw