Ydy eich cefn yn gam? Gadewch i ni siarad am scoliosis

Pan fyddwch chi'n edrych yn y drych, ydych chi hefyd yn teimlo nad yw'ch cefn yn syth, ei fod yn ymddangos ychydig yn grwm? Efallai bod eich ysgwyddau'n teimlo fel nad ydyn nhw'n wastad? Neu a yw un ochr i'ch cefn yn edrych yn uwch na'r llall pan fydd eich plentyn yn plygu ymlaen? Os gwelwch chi rywbeth fel hyn, peidiwch â'i anwybyddu. Heddiw rydym yn siarad am grymedd yr asgwrn cefn, a welir ymhlith llawer o bobl, sef yr hyn a alwn ni'n ' sgoliosis ' mewn termau meddygol. Peidiwch â bod ofn, y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o hyn.

Yn syml, beth yw scoliosis?

Yn syml, scoliosis yw pan fydd ein hasgwrn cefn, neu fertebra, yn plygu i'r ochr, fel 'S' neu 'C', yn lle bod yn syth. Meddyliwch amdano, mae ein hasgwrn cefn wedi'i wneud o esgyrn bach wedi'u pentyrru ar ben ei gilydd. Rydym yn galw'r rhain yn fertebra. Mewn scoliosis, mae'r fertebra hyn yn plygu i'r ochr neu weithiau'n cylchdroi ychydig arnyn nhw eu hunain. Nid dim ond ystum gwael yw hwn, ond newid strwythurol sy'n digwydd yn yr asgwrn cefn ei hun.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y cyflwr hwn? Beth yw'r symptomau?

Gall scoliosis ddigwydd ar unrhyw oedran. Fodd bynnag, mae'n fwyaf cyffredin mewn plant ac oedolion ifanc yn ystod eu cyfnodau twf cyflym. Gadewch i ni edrych ar sut mae'r symptomau hyn yn wahanol mewn plant ac oedolion.

Symptomau y gellir eu gweld mewn plant a phobl ifanc

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn dechrau ymddangos rhwng 8-10 oed. Gall y symptomau hyn ddod yn fwy amlwg wrth i'r plentyn dyfu. Efallai na fydd rhai plant yn dangos unrhyw symptomau o gwbl. Fodd bynnag, byddwch yn ymwybodol o'r newidiadau hyn yn eich plentyn.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r cyflwr hwn yn boenus. Fodd bynnag, os yw'r straen cefn yn ddifrifol, gall bwyso ar yr ysgyfaint ac achosi anhawster anadlu . Yn ogystal, gall y newidiadau corfforol hyn effeithio ar hunan-barch y plentyn.

Symptomau y gellir eu gweld mewn oedolion

Os oedd gennych chi scoliosis pan oeddech chi'n iau, gall waethygu wrth i chi fynd yn hŷn. Fodd bynnag, mae yna hefyd fath o scoliosis sy'n dechrau wrth i chi fynd yn hŷn, heb unrhyw broblemau. Rydym yn ei alw'n scoliosis dirywiol . Mae hyn yn golygu, wrth i ni heneiddio, bod y cartilag (disgiau) rhwng y fertebra yn ein hasgwrn cefn yn gwisgo i lawr, gan achosi i'r asgwrn cefn gromli.

Mae poen cefn yn symptom cyffredin mewn oedolion. Fodd bynnag, nid yw'r boen hon yn cael ei hachosi gan y straen cefn ei hun, ond yn hytrach gan yr effaith y mae'n ei chael ar yr esgyrn a'r nerfau.

Symptomau eraill y gellir eu gweld mewn oedolion yw:

• Diffyg teimlad , gwendid, neu boen yn y breichiau neu'r coesau.
• Anhawster cerdded.
• Anhawster sefyll yn unionsyth.
• Teimlo'n flinedig yn gyflym.
• Anhawster anadlu .
• Colli uchder dros amser.
• Teimlo'n llawn ar ôl bwyta (oherwydd straenio'r cefn, a all achosi pwysau yn y stumog).

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o scoliosis?

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg . Bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i chi yn gyntaf ac yn dysgu am eich symptomau. Yna byddant yn cynnal archwiliad corfforol.

• Prawf Plygu Ymlaen Adam: Dyma'r prawf mwyaf sylfaenol a symlaf. Bydd y meddyg yn gofyn i chi neu'ch plentyn blygu ymlaen o'r tu ôl a gwirio cymesuredd (gwastadolrwydd) yr asgwrn cefn a'r asennau. Os yw un ochr i'r asgwrn cefn yn ymddangos yn uwch na'r llall (twmp), gallai hyn fod yn arwydd o scoliosis.
• Scoliomedr: Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio'r ddyfais hon i roi syniad bras i chi o ongl crymedd eich asgwrn cefn.
• Pelydr-X: Os amheuir scoliosis, gwneir pelydr-X i'w gadarnhau ac i fesur yn union pa mor ddifrifol yw'r crymedd. Defnyddir hwn i gyfrifo mesuriad o'r enw ongl Cobb . Os yw'r ongl hon yn fwy na 10 gradd, fe'i hystyrir yn scoliosis.
• Monitro twf: Mewn plant, mae'n bwysig cynllunio triniaeth i benderfynu faint o dwf pellach sydd gan yr asgwrn cefn. Gwneir hyn gan ddefnyddio dulliau sy'n seiliedig ar belydrau-X fel arwydd Risser .

Pryd i geisio cyngor meddygol ar unwaith

Fel arfer, mae scoliosis yn gyflwr sy'n gwaethygu'n araf. Fodd bynnag, os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, dylech weld meddyg ar unwaith . Efallai y cewch eich atgyfeirio at feddyg orthopedig.

Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n bosibl bod y scoliosis yn effeithio ar y system nerfol. Felly, mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol ar unwaith. Efallai y bydd sgan MRI hefyd yn cael ei argymell.

A yw'n bosibl byw bywyd normal gyda scoliosis?

Ydy, mae'n bendant yn bosibl! Mae llawer o bobl â scoliosis yn byw bywydau normal, egnïol heb unrhyw broblemau.

• Mae'r rhan fwyaf o achosion yn ysgafn: mae 90% o achosion scoliosis yn ysgafn. Nid oes angen triniaeth fawr arnynt, dim ond bod o dan oruchwyliaeth meddyg sy'n ddigon.
• Mae triniaethau: Os yw'r boen cefn yn ddifrifol, yn enwedig mewn plant, mae triniaethau di-lawfeddygol, fel gwisgo brace , i'w reoli. Dim ond mewn achosion difrifol y argymhellir llawdriniaeth.
• Ymarfer corff: Oni bai bod eich meddyg yn dweud yn benodol wrthych am ei osgoi, gallwch gymryd rhan mewn ymarfer corff a chwaraeon yn rheolaidd. Mae ymarferion sy'n cryfhau cyhyrau'r cefn yn dda iawn ar gyfer y cyflwr hwn.
• Iechyd meddwl: Weithiau gallwch deimlo'n iselderus oherwydd newidiadau i'ch corff neu oherwydd bod yn rhaid i chi wisgo brace. Ar adegau o'r fath, mae'n bwysig iawn siarad amdano gyda theulu a ffrindiau, a cheisio cwnsela os oes angen.