Ydych chi erioed wedi cael hyn yn digwydd i chi? Mae fel cosi yn eich gwddf. Rydych chi'n pesychu a phesychu, ond does gennych chi ddim mwcws hyd yn oed. Weithiau rydych chi'n pesychu nes bod eich brest yn brifo. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'Beswch Sych'. Mae'n brofiad gwirioneddol annifyr ac annifyr. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r peswch sych hwn, pam ei fod yn digwydd, a beth allwch chi ei wneud i gael gwared arno.
Beth yn union yw peswch sych?
Yn syml, peswch sych yw
peswch nad yw'n cynhyrchu mwcws. Mae'n cael ei achosi gan lid neu lid yn eich llwybrau anadlu neu'ch gwddf. Gelwir hyn yn 'beswch anghynhyrchiol' oherwydd nad yw'n tynnu unrhyw beth o'r corff, fel mwcws.
Mae peswch mewn gwirionedd yn fecanwaith amddiffyn ein corff. Dyma ffordd y corff o geisio cael gwared ar bethau fel germau (feirysau, bacteria), llwch, ac ati sy'n mynd i mewn i'n hysgyfaint a'n llwybr resbiradol.
Fel arfer, mae 'peswch gwlyb' yn dod gyda haint. Mae'r corff yn cynhyrchu mwcws i geisio cael gwared ar germau. Ond mae peswch sych yn dod pan fydd y llwybrau anadlu'n chwyddo ac yn llidus.
Beth yw prif achosion peswch sych?
Nid oes un achos sengl o beswch sych, ond gall llawer o ffactorau gyfrannu ato. Er bod rhai yn normal, gall eraill fod yn destun pryder. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.
| Achos | Esboniad syml |
|---|
| Alergeddau | Gall peswch sych ddigwydd fel ymateb y corff i bethau fel llwch, paill a dandruff anifeiliaid. |
| Asthma | Mae peswch sych yn symptom allweddol o asthma. Gall hyn fod yn arbennig o ddrwg yn y nos ac yn ystod ymarfer corff. |
| GERD (Clefyd Refflux Gastroesoffagaidd) | Dyma pryd mae asid stumog yn dod i fyny i'r gwddf. Pan fydd yr asid hwn yn cyrraedd y gwddf, gall y llid y mae'n ei achosi achosi peswch sych parhaus. |
| Drip Ôl-drwynol | Pan fydd mwcws yn draenio o'r trwyn i lawr y gwddf, gall achosi dolur gwddf ac achosi peswch. |
| Rhai meddyginiaethau | Gall peswch sych ddigwydd fel sgîl-effaith rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai a ddefnyddir ar gyfer pwysedd gwaed uchel (atalyddion ACE). |
| Ysmygu a mygdarth a llwch amgylcheddol | Mae ysmygwyr, yn ogystal â'r rhai sy'n byw mewn amgylcheddau â mwg, cemegau a gormod o lwch, hefyd yn profi peswch sych oherwydd llid yn y llwybr resbiradol. |
| Ar ôl heintiau firaol | Hyd yn oed ar ôl i salwch fel annwyd, ffliw, neu COVID-19 wella, gall peswch sych trafferthus barhau am wythnosau. |
Rhesymau a allai fod ychydig yn fwy difrifol
Er ei fod fel arfer yn ysgafn, weithiau gall peswch sych parhaus fod yn symptom o gyflwr sylfaenol difrifol. Er enghraifft:
- COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint) - clefyd hirdymor yr ysgyfaint
- Methiant y Galon
- Canser yr Ysgyfaint
- Niwmonia
Cyn i chi banicio am sefyllfaoedd fel hyn, y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg a darganfod yr union achos. Beth yw rhai meddyginiaethau cartref ar gyfer y peswch hwn?
Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd trin achos sylfaenol peswch sych yn helpu'r peswch i wella. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i leddfu anghysur peswch.
- Yfwch ddigon o ddŵr a hylifau: Gall yfed dŵr poeth, cawliau, a phethau fel sinsir a coriander helpu i leihau sychder a llid yn y gwddf.
- Llwy de o fêl: Mae mêl yn feddyginiaeth wych ar gyfer dolur gwddf. Gall yfed llwy de o fêl gydag ychydig ddiferion o galch mewn cwpan o ddŵr poeth roi rhyddhad mawr. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod mêl yr un mor effeithiol wrth reoli peswch â suropau peswch dros y cownter. (Ond peidiwch â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed .)
- Anadlu Stêm:Os oes gennych chi leithydd, defnyddiwch ef. Mae'n ychwanegu lleithder i'r awyr ac yn lleihau sychder yn y gwddf a'r trwyn. Os nad oes gennych chi un, gallwch chi hefyd gael yr un rhyddhad trwy gymryd cawod boeth neu drwy gau drws yr ystafell ymolchi ac anadlu'r stêm i mewn.
- Diferynnau Peswch: Bydd sugno diferynnau peswch sy'n cynnwys cynhwysion fel menthol yn cynyddu cynhyrchiad poer ac yn lleihau llid y gwddf.
- Meddyginiaethau dros y cownter: Mae atalyddion peswch ar gael dros y cownter o fferyllfeydd. Fodd bynnag , mae bob amser yn fwy diogel ac yn well gofyn i'ch meddyg beth sydd orau ar gyfer eich cyflwr.
Pryd mae angen i chi weld meddyg?
Gall peswch sych arferol ddiflannu mewn ychydig ddyddiau neu wythnos neu ddwy. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau isod, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg ar
unwaith .
Baneri Coch i Wylio Amdanynt
| 🔴 Pesychu gwaed | Peidiwch â chymryd hyn yn ysgafn. |
| 🔴 Anhawster neu fyrder anadl | Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael trafferth anadlu. |
| 🔴 Twymyn uchel a theimlad o anhwylder | Os ydych chi'n teimlo'n fwy blinedig nag arfer. |
| 🔴 Poen sydyn, heb ei egluro yn y frest | Mae'n normal teimlo poen yn y frest o besychu, ond os yw'n boen sydyn, rhowch sylw. |
| 🔴 Gwichian | Os ydych chi'n gwneud sŵn chwibanu wrth anadlu. |
| 🔴 Peswch yn para mwy na 3 wythnos | Os oes gennych beswch parhaus nad ydych chi'n gallu dod o hyd i achos ar ei gyfer, ewch i weld eich meddyg.Dangos. |
Cofiwch yn arbennig: Gall peswch achosi i gyhyrau'r frest dynhau a brifo. Mae hyn yn normal. Ond peidiwch byth ag anwybyddu poen sydyn, difrifol yn y frest sy'n dod ymlaen heb reswm. Gallai fod yn arwydd o drawiad ar y galon. Os bydd hyn yn digwydd , ewch i adran achosion brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith.
Neges i'w Chwistrellu
- Peswch sych yw peswch nad yw'n cynhyrchu mwcws ac sy'n dod gyda gwddf crafus neu ddolurus. Gall hyn fod yn annifyr iawn.
- Gall hyn gael ei achosi gan alergeddau, asthma, clefyd reflux gastro-oesoffagaidd (GERD), a rhai meddyginiaethau.
- Gallwch gael rhyddhad gartref gyda phethau syml fel yfed dŵr poeth, defnyddio mêl, ac anadlu stêm.
- Os yw'ch peswch yn para am fwy na thair wythnos, neu os oes gennych symptomau difrifol fel pesychu gwaed, anhawster anadlu, twymyn uchel, neu boen sydyn yn y frest , gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.
- Os bydd poen sydyn, heb ei egluro yn y frest, gall atgyfeirio ar unwaith i'r Adran Achosion Brys (ETU) achub bywyd.
Peswch sych, peswch sych, peswch, peswch heb fflem, dolur gwddf, peswch sych Sinhaleg, poen yn y frest
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw