Mae'n anodd dod o hyd i rywun nad yw wedi cael peswch ar ryw adeg yn eu bywyd. Weithiau bydd peswch sy'n dod gydag annwyd ysgafn yn gwella mewn dau neu dri diwrnod. Ond mae rhai peswch sy'n ein plagio am wythnosau a misoedd. Ni allwn gysgu'n dda yn y nos, ni allwn wneud unrhyw waith, ac rydym yn pesychu'n barhaus hyd yn oed pan fyddwn yn siarad. Beth yn union yw'r peswch hwn? Pam rydym yn pesychu? Ai symptom o salwch difrifol yw hwn? Heddiw, byddwn yn siarad am hyn i gyd.
Yn syml, beth yw'r 'peswch' hwn?
Nid yw peswch yn glefyd. Mae'n fecanwaith amddiffyn naturiol yn ein corff. Meddyliwch amdano, pan fydd rhywbeth diangen, fel baw neu lwch, yn mynd yn sownd yn ein gwddf, ein llwybrau anadlu (llwybrau anadlu), neu ein hysgyfaint, mae peswch yn signal o'r ymennydd i'w gael allan. Yn union fel pan gewch chi bupur poeth yn y gegin, rydych chi'n pesychu'n sydyn. Felly mae peswch yn beth da y mae ein corff yn ei ddefnyddio i amddiffyn ei hun ac iacháu ei hun.
Mae sawl math o beswch.
Ydy, nid yw pob peswch yr un peth. Gellir dosbarthu peswch yn seiliedig ar ba mor hir y maent yn para, a ydynt yn cynhyrchu mwcws, a sut maent yn swnio. Bydd y siart hon yn eich helpu i ddeall hyn yn haws.
| Sut i ddosbarthu peswch | Disgrifiad |
|---|---|
| Hyd | |
| Peswch acíwt | Dechreuodd yn sydyn ac mae wedi bod yn digwydd ers tua 2-3 wythnos. Mae'r math hwn o beswch yn dod gyda phethau fel yr annwyd cyffredin a'r ffliw. |
| Peswch Is-acíwt | Peswch sy'n parhau hyd yn oed ar ôl i haint glirio. Gall bara rhwng 3 ac 8 wythnos. |
| Peswch Cronig | Dylai peswch sy'n parhau am fwy nag 8 wythnos gael ei drin gan feddyg yn bendant. |
| Mwcws | |
| Peswch Cynhyrchiol/Gwlyb | Mae peswch yn dod â mwcws a fflem i fyny. Mae'r peswch hwn yn digwydd pan fydd y corff yn ceisio clirio'r mwcws o'r ysgyfaint. |
| Peswch Angynhyrchiol/Sych | Rydym yn ei alw'n 'beswch gwan'. Nid yw hyn yn cynhyrchu mwcws. Mae'n teimlo fel cosi yn y gwddf yn unig. |
| Sain a Chyflwr | |
| Peswch y Pas | Mae hyn yn cael ei achosi gan haint bacteriol o'r enw Pertussis . Mae'n cael ei enw o'r sain 'whooping' y mae'n ei gwneud pan fyddwch chi'n anadlu. |
| Peswch Cyfarth | Os yw'n swnio fel ci yn cyfarth, gallai fod yn symptom o crŵp, cyflwr sy'n achosi chwyddo yn leinin yr ysgyfaint. |
| Gwichian | Os byddwch chi'n gwneud sŵn chwiban wrth anadlu allan, mae'n golygu bod eich llwybrau anadlu wedi'u blocio. Mae hyn yn gyffredin mewn cyflyrau fel asthma . |
Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu peswch?
Er y gall unrhyw un ddatblygu peswch, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.
- I'r rhai sy'n ysmygu tybaco neu bethau eraill
- I'r rhai sy'n anweddu
- Y rhai sydd â chlefydau cronig yr ysgyfaint neu'r system nerfol
- I'r rhai sydd ag alergeddau
- Mae plant ifanc , yn enwedig y rhai sy'n mynd i ganolfannau gofal dydd ac ysgolion, yn fwy tebygol o ddatblygu peswch oherwydd eu bod yn agored i afiechydon yn gyson.
Beth yw prif achosion peswch?
Nid dim ond un achos sydd o beswch, gall fod llawer o ffactorau sy'n cyfrannu ato.
1. Llidwyr amgylcheddol ac alergenau
Dyma bethau sy'n ddrwg i'n system resbiradol.
- Mwg (sigaréts, stofiau coed)
- Arogleuon cryf (persawr, hylif glanhau)
- Llwydni
- Llwch
- Paill
- Ffwr anifeiliaid
- Rhai meddyginiaethau. Er enghraifft, rhai atalyddion ACE, a ddefnyddir i drin pwysedd gwaed uchel.
2. Cyflyrau sy'n achosi peswch tymor byr
- Annwyd Cyffredin
- Ffliw
- Broncitis Acíwt
- Haint sinws (Sinwsitis)
- Niwmonia
- Y peswch whooping (Pertussis)
3. Cyflyrau sy'n achosi peswch cronig
Os ydych chi wedi cael peswch am fwy nag 8 wythnos, gallai fod yn un o'r rhesymau hyn. Felly ewch i weld meddyg yn bendant.
- Broncitis Cronig
- Asthma
- Alergeddau
- Clefydau'r ysgyfaint fel COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint)
- Clefyd Refflux Gastroesoffagaidd (GERD)
- Anhwylderau'r gwddf a'r llinynnau lleisiol
- Trawiadau ar y galon a chlefydau eraill y galon
Beth allwch chi ei wneud i reoli a lleddfu peswch?
Caiff peswch ei drin drwy ddarganfod beth sy'n ei achosi. Os yw'n haint bacteriol, bydd eich meddyg yn rhoi gwrthfiotigau i chi. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o beswch yn cael eu hachosi gan heintiau firaol, ac ni fydd gwrthfiotigau o gymorth .
Mae yna ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref:
- Yfwch ddigon o ddŵr: Mae yfed dŵr yn lleihau sychder a llid yn y gwddf ac yn lleddfu peswch.
- Anadlu stêm: Mae anadlu stêm o fowlen o ddŵr poeth neu gymryd bath poeth yn gwlychu'r llwybrau anadlu ac yn helpu i lacio mwcws fel y gellir ei ddiarddel yn haws.
- Mêl: Mae yfed llwy de o fêl mewn te poeth yn ffordd wych o leddfu dolur gwddf a pheswch sych.
- Osgowch ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw rhoi'r gorau iddi.
- Cadwch draw oddi wrth lidwyr: Cadwch draw oddi wrth bethau rydych chi'n gwybod sy'n ddrwg i chi, fel arogleuon a llwch.
Yn bwysicaf oll: Peidiwch byth â rhoi suropau peswch a brynwyd o fferyllfeydd i blant dan 6 oed heb gymeradwyaeth meddyg. Gallant achosi sgîl-effeithiau mewn plant.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Mae hyn yn bwysig iawn. Bydd peswch arferol yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau. Ond os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau isod, ewch i weld meddyg ar unwaith.
| Symptom | Beth i'w wneud |
|---|---|
| Os oes gennych y symptomau hyn, siaradwch â'ch meddyg. | |
| Gwichian | Ewch i weld eich meddyg teulu cyn gynted â phosibl. |
| Twymyn sy'n para mwy na dau ddiwrnod | |
| Oerfel | |
| Rhyddhad mwcws trwchus, melyn, gwyrdd, neu waedlyd | |
| Os oes gennych y symptomau hyn, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty ar unwaith! | |
| Teimlo fel bod rhywbeth wedi'i glynu yn y gwddf | Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith. Mae hwn yn argyfwng. |
| Anhawster anadlu | |
| Gwaedu gormodol wrth besychu | |
| Poen difrifol yn y frest | |
Gadewch i ni ddysgu am COVID-19 a pheswch hefyd
Mae peswch yn symptom mawr o COVID-19. Hefyd, hyd yn oed ar ôl gwella o COVID-19, gall peswch barhau am wythnosau neu fisoedd fel cyflwr 'ôl-COVID' (COVID Hir). Ynghyd â hyn, gall symptomau eraill fel blinder a diffyg anadl ddigwydd hefyd. Os ydych chi'n amau bod gennych chi COVID-19, ewch am brawf a dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae peswch yn ffordd naturiol i'n corff amddiffyn ei hun. Nid yw bob amser yn ddifrifol.
- Mae sawl math o beswch. Y prif rai yw peswch sych, peswch fflemaidd, a pheswch parhaus.
- Mae'r rhan fwyaf o beswch yn cael ei achosi gan heintiau firaol fel yr annwyd cyffredin, a gellir eu trin gyda digon o hylifau, anadlu stêm, a gorffwys.
- Os yw symptomau fel twymyn uchel, anhawster anadlu, poen yn y frest, neu besychu gwaed yn cyd-fynd â'ch peswch, gallai fod yn gyflwr difrifol. Ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Os yw peswch yn para am fwy nag 8 wythnos, mae'n beswch cronig. Mae angen profion meddygol i ddod o hyd i'r achos.
- Osgowch roi suropau peswch o'r fferyllfa, yn enwedig i blant ifanc, heb gyngor meddygol.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Beth yw pwrpas tabledi Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor)?
Dyma'r cyffur 'Colesterol Uchel/Hyperlipidemia' (Statin) mwyaf pwerus a llwyddiannus yn y byd! Mae'n gryfach ac yn fwy effeithiol nag Atorvastatin. Mae'n lleihau 'colesterol drwg (LDL)' tua 60% ac yn atal 100% o drawiadau ar y galon a strôcs yn y dyfodol (Digwyddiadau Cardiofasgwlaidd) (mae hyn yn arbennig o bwysig i'r rhai sydd â hanes teuluol o golesterol uchel).
💬 Sut mae'r bilsen golesterol bwerus hon (Rosuvastatin) yn toddi colesterol drwg pan fydd yn mynd i mewn i'n cyrff?
Ni waeth pa mor ofalus rydyn ni'n bwyta, mae afu rhai pobl yn cynhyrchu llawer o golesterol dros nos. Gelwir y prif beiriant yn yr afu sy'n cynhyrchu colesterol yn 'HMG-CoA Reductase'. Cyn gynted ag y bydd y bilsen hon yn cyrraedd ein afu, mae'n blocio/cau ac yn cloi'r peiriant hwnnw 100% (Atal Ensymau). Pan fydd y peiriant wedi'i ddiffodd, nid oes gan yr afu ddewis arall ond amsugno a dinistrio'r colesterol drwg yn ein gwaed.
💬 Beth yw'r 'peryglon angheuol' (wrin du) i fod yn ymwybodol ohonynt wrth gymryd y bilsen colesterol bwerus hon?
Y perygl mwyaf peryglus o hyn yw 'Myopathi/Rhabdomyolysis'! Os oes gennych boen cyhyrau annioddefol, gwendid ac wrin tywyll, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith, fel arall gall eich arennau roi'r gorau i weithio a gallech farw (mae pobl Asiaidd mewn perygl arbennig! Felly rhoddir dos bach iawn iddynt/tua 5mg). Hefyd, mae hyn wedi'i wahardd i 'famau beichiog' a'r rhai sydd â 'chlefyd yr afu'!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න