Pam mae'r peswch hwn? (Peswch) - Gadewch i ni ddarganfod yn union beth yw'r peswch blino hwn!

Mae peswch yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei brofi drwy'r amser. Weithiau, bydd peswch sy'n dod gydag annwyd ysgafn yn tawelu mewn dau neu dri diwrnod. Ond mae rhai peswch yn para am fisoedd, ddim hyd yn oed yn gadael i ni gysgu yn y nos, ac maen nhw'n gwbl llethol. Felly, beth yn union yw'r peswch hwn? Pam rydyn ni'n pesychu? A yw pob peswch yr un peth? Gadewch i ni siarad am hyn i gyd yn fanwl ac yn syml heddiw.

Beth yw peswch? Pam rydyn ni'n pesychu?

Yn syml, mae pesychu yn fecanwaith amddiffyn yn ein corff. I fod yn fanwl gywir, mae'n ymateb awtomatig (reflex) . Os oes rhywbeth diangen neu annifyr yn sownd yn eich gwddf neu lwybrau anadlu'r frest (`(Llwybrau Anadlu)`), mae'r corff yn pesychu i'w gael allan. Meddyliwch amdano, os byddwch chi'n tagu'n sydyn ar fwyd wrth fwyta, rydych chi'n pesychu, dyna sut mae hi.

Beth yw'r pethau blino hyn?

• Llwch a mwg: Gall gronynnau llwch yn yr amgylchedd, gwacáu cerbydau, a mwg sigaréts achosi peswch pan fyddant yn mynd i mewn i'r llwybr resbiradol.
• Mwcws: Pan fydd gennym salwch fel annwyd, mae ein llwybrau anadlu yn cynhyrchu mwy o fwcws. Mae'r corff yn pesychu i gael gwared ar y mwcws hwn.
• Heintiau : Pan fydd haint bacteriol, mae hefyd yn llidro'r llwybrau anadlu.

Felly mae pesychu mewn gwirionedd yn rhywbeth mae ein corff yn ei wneud i'n hamddiffyn. Fodd bynnag, gall peswch parhaus fod yn annifyr iawn.

Beth yw prif achosion pesychu?

Mae yna lawer o resymau dros besychu. Mae rhai yn fach iawn, tra bod eraill angen ychydig o sylw. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.

• Annwyd cyffredin a ffliw (`(Y Ffliw)`): Dyma achosion mwyaf cyffredin peswch. Mae'r cyflyrau hyn yn cael eu hachosi gan heintiau firaol. Mae'r peswch hwn fel arfer yn tawelu o fewn ychydig ddyddiau i wythnos neu ddwy.

• Asthma: Mae asthma yn un o brif achosion peswch mewn llawer o bobl, yn enwedig plant ifanc. Pan fydd gennych asthma, mae eich llwybrau anadlu yn chwyddo, yn culhau, ac yn llawn mwcws. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd anadlu ac yn achosi peswch. I rai plant, peswch parhaus yw'r unig arwydd bod ganddyn nhw asthma. Gall y peswch hwn waethygu, yn enwedig yn y nos neu yn ystod ymarfer corff.

• Alergeddau a llidwyr: Mae gan rai pobl alergedd i bethau fel llwch, paill, a dandruff anifeiliaid, a all hefyd achosi peswch. Yn yr un modd, gall pethau fel mwg sigaréts, arogleuon cryf, a llygredd aer hefyd lidio'r llwybrau anadlu ac achosi peswch.

• Broncitis (Broncitis):Dyma pryd mae'r prif lwybrau anadlu (bronci) sy'n arwain at yr ysgyfaint yn mynd yn heintiedig ac yn chwyddo. Fel arfer, mae broncitis acíwt yn cael ei achosi gan firws a gall ddod ar ôl annwyd. Mae broncitis cronig yn gyflwr mwy difrifol ac yn aml yn digwydd mewn ysmygwyr.

• Niwmonia: Mae hwn yn haint sy'n effeithio ar yr ysgyfaint. Gall symptomau gynnwys peswch, twymyn, anhawster anadlu , a phoen yn y frest. Mae niwmonia yn gyflwr y dylai meddyg ei weld yn bendant.

• Sinwsitis a Diferu Ôl-drwynol: Sinysau yw'r ceudodau y tu mewn i'n hwyneb. Mae sinwsitis yn digwydd pan fydd y rhain yn cael eu heintio. Yna mae mwcws yn dechrau draenio i gefn y gwddf (Diferu Ôl-drwynol). Gall hyn hefyd achosi peswch, yn enwedig yn y nos.

• Clefyd Adlif Gastro-oesoffagaidd (GERD): Mewn rhai pobl, gall asid stumog ddod i fyny'r oesoffagws a llidro'r gwddf. Gall hyn hefyd achosi peswch sych, yn enwedig yn fuan ar ôl bwyta neu wrth orwedd.

• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel (fel atalyddion ACE) achosi peswch sych fel sgil-effaith. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau, dywedwch wrth eich meddyg os byddwch chi'n datblygu peswch newydd.

• Achosion eraill: Yn ogystal â hyn, mewn achosion prin, gall peswch parhaus hefyd gael ei achosi gan gyflyrau difrifol fel twbercwlosis (TB) a chanser yr ysgyfaint . Fodd bynnag, mae'r rhain yn brin iawn, felly peidiwch â phoeni am y pethau hyn dim ond oherwydd bod gennych beswch cyson. Fodd bynnag, os oes gennych beswch parhaus nad yw'n diflannu, dylech weld meddyg yn bendant. Fel y gwyddoch, mae peswch hefyd yn symptom mawr o COVID-19.

Oes gwahanol fathau o beswch?

Oes, gellir dosbarthu peswch mewn gwahanol ffyrdd. Mae'r dosbarthiad hwn hefyd yn helpu meddygon i ddod o hyd i'r achos.

Peswch Sych vs Peswch Cynhyrchiol/Gwlyb

• Peswch sych : Nid yw'r math hwn o beswch yn cynhyrchu mwcws. Mae'n teimlo fel cosi yn y gwddf. Gall y math hwn o beswch ddigwydd yn aml yn ystod camau cynnar haint firaol, asthma, GERD, a rhai meddyginiaethau.
• Peswch mwcws: Yn hyn, cynhyrchir mwcws wrth besychu. Gall lliw (gwyn, melyn, gwyrdd) a thrwch y mwcws roi rhyw syniad o natur yr haint. Gwelir peswch mwcws mewn cyflyrau fel `(Broncitis)` a `(Niwmonia)`.

Peswch Acíwt vs Peswch Cronig

• Peswch sydyn (`(Peswch Acíwt)`):Peswch sydd fel arfer yn para llai na 3 wythnos yw hwn. Yn aml mae'n cael ei achosi gan bethau fel annwyd, ffliw, a `(Broncitis Acíwt)`.
• Peswch parhaus (`(Peswch Cronig)`): Dyma'r enw rydyn ni'n ei roi i beswch sy'n para am fwy nag 8 wythnos. Gall fod llawer o achosion am hyn. Asthma , `(GERD)`, `(Broncitis Cronig)`, `(Drip Ôl-drwynol)` yw'r prif rai. Weithiau, gall peswch barhau hyd yn oed os yw sawl achos yn dod at ei gilydd.

Peswch Nosol

Mae rhai peswch yn fwy trafferthus yn y nos nag yn ystod y dydd. Gall pobl ag asthma, GERD, a diferu ôl-drwynol gael peswch gwaeth yn y nos.

Peswch a achosir gan ymarfer corff

Gall rhai pobl, yn enwedig y rhai sydd ag asthma, brofi peswch yn ystod neu ar ôl ymarfer corff. Gall hyn fod oherwydd cyflwr o'r enw "broncocywasgiad a achosir gan ymarfer corff".

Gadewch i ni fod ychydig yn fwy gofalus ynglŷn â pheswch mewn plant ifanc.

Mae'n gyffredin iawn i blant ifanc gael peswch. Mae eu systemau imiwnedd yn dal i ddatblygu, felly maen nhw'n aml yn cael annwyd, twymyn a pheswch.

Mae'n naturiol i rieni fod yn bryderus pan fydd plentyn ifanc yn pesychu. Ond ni ddylid ofni pob peswch.

Fodd bynnag, mae yna adegau pan mae angen i ni fod ychydig yn fwy gofalus ynglŷn â pheswch mewn plant ifanc:

• Asthma: Fel y soniwyd yn gynharach, gall asthma fod yn brif achos peswch parhaus mewn plant. Byddwch yn ymwybodol o beswch sy'n gwaethygu yn y nos a pheswch sy'n digwydd wrth chwarae.
• Y pas (Pertussis): Mae hwn yn haint bacteriol peryglus. Mae'n achosi pesychu mor gyflym fel na allwch chi hyd yn oed anadlu, ac yn y pen draw rydych chi'n anadlu allan gyda sain "pês". Mae brechlyn ar gyfer hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei gymryd yn iawn.
• Crwp: Cyflwr yw hwn lle mae'r llwybrau anadlu uchaf yn chwyddo, gan achosi peswch cyfarth nodweddiadol. Gall fod sŵn chwibanu (stridor) wrth anadlu.
• Tagu: Weithiau gall plant bach gael rhywbeth yn sownd yn eu llwybrau anadlu oherwydd pethau maen nhw'n eu rhoi yn eu cegau. Dylid ystyried hyn hefyd os oes ganddyn nhw beswch sydyn, difrifol neu anhawster anadlu.

Os nad yw peswch eich plentyn yn tawelu mewn ychydig ddyddiau, os oes ganddo anhawster anadlu, os oes ganddo dwymyn, os nad yw'n bwyta'n dda, os yw'n ddiog ac nad yw'n chwarae, yna ewch ag ef at feddyg yn bendant.

Beth yw'r meddyginiaethau cartref ar gyfer peswch?

Nid oes angen i chi redeg at y meddyg am bob peswch. Ar gyfer peswch syml, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref.

• Yfwch ddigon o ddŵr: Bydd yfed digon o hylifau, fel dŵr poeth a chawl, yn gwlychu'ch gwddf ac yn helpu i deneuo mwcws, gan ei gwneud hi'n haws dod allan.
• Mêl:Gellir rhoi llwy de o fêl i blant dros flwydd oed ac oedolion. Mae mêl yn lleihau dolur gwddf ac yn lleddfu peswch. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed.
• Anadlu Stêm: Gall anadlu stêm o botel ddŵr poeth helpu i wlychu'r llwybrau anadlu a llacio mwcws. Fodd bynnag, mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth anadlu stêm i blant ifanc, gan y gall eu llosgi. Mae hefyd yn syniad da troi'r tap dŵr poeth ymlaen yn yr ystafell ymolchi ac aros yn yr stêm am ychydig.
• Cadwch draw oddi wrth fwg a llidwyr: Osgowch leoedd gyda mwg sigaréts. Hwfriwch eich cartref yn drylwyr. Lleihewch y defnydd o "(ffresnydd aer)" ac arogleuon cryf.
• Gorffwys: Mae gorffwys y corff yn dda ar gyfer unrhyw salwch.
• Garglo â dŵr halen: Os oes gennych ddolur gwddf, gall garglo â dŵr halen llugoer roi rhyddhad.
• Suropau peswch dros y cownter (suropau peswch OTC): Er y gall y rhain ddarparu rhyddhad dros dro ar gyfer rhai peswch, nid ydynt yn gweithio ar gyfer pob peswch. Nid yw rhai suropau peswch yn addas ar gyfer plant ifanc. Y peth gorau i'w wneud yw dod o hyd i achos y peswch a'i drin. Felly ymgynghorwch â meddyg bob amser cyn cymryd meddyginiaeth.

Pryd ddylech chi boeni am beswch? Pryd i weld meddyg!

Er bod y rhan fwyaf o beswch yn tawelu o fewn ychydig ddyddiau, weithiau dylem yn bendant geisio cyngor meddygol. Byddwch yn ymwybodol o'r "symptomau baner goch" hyn:

• Anhawster anadlu neu fyrder anadl.
• Os ydych chi'n gwneud sŵn gwichian wrth anadlu.
• Os oes gennych boen difrifol yn y frest .
• Os ydych chi'n pesychu gwaed gyda mwcws .
• Twymyn uchel (e.e., dros 102°F / 38.9°C) sy'n para am sawl diwrnod, neu dwymyn nad yw'n gostwng.
• Twymyn rheolaidd.
• Os byddwch chi'n colli pwysau'n sydyn mewn ffordd annirnadwy.
• Os yw'r peswch wedi bod yn bresennol am fwy na 3-4 wythnos ac yn gwaethygu o ddydd i ddydd.
• Os yw'n blentyn bach, os ydyn nhw'n gwrthod bwyta neu yfed, os nad ydyn nhw'n chwarae ac yn hwyliau drwg, os ydyn nhw'n rhy gysglyd .
• Os yw'r gwefusau neu'r wyneb yn ymddangos yn troi'n las (`(Cyanosis)`).
• Mae'n well gweld meddyg ar unwaith os ydych chi'n berson oedrannus neu'n rhywun â chlefydau cronig eraill (e.e., diabetes mellitus, clefyd y galon) yn datblygu peswch.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i weld meddyg.

Sut mae meddyg yn dod o hyd i achos peswch?

Pan ewch chi at feddyg, bydd yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi yn gyntaf.

• Pryd ddechreuodd y peswch?
• Ai peswch sych neu beswch gyda fflem ydyw? Pa liw yw'r fflem?
• Ydych chi'n pesychu mwy yn y nos neu yn ystod y dydd?
• A oes unrhyw symptomau eraill (twymyn, oerfel, poen yn y frest)?
• Ydych chi'n ysmygu?
• Ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer unrhyw afiechydon eraill?
• Oes gan unrhyw un arall gartref beswch?

Yna bydd y meddyg yn eich archwilio, yn enwedig gan wrando ar eich brest gyda stethosgop (`(Clywed)`).

Y rhan fwyaf o'r amser, gall y wybodaeth a'r profion hyn helpu i benderfynu beth yw achos eich peswch. Fodd bynnag, weithiau efallai y bydd angen profion pellach. Er enghraifft:

• Pelydr-X y frest: I wneud diagnosis o gyflyrau fel niwmonia a thwbercwlosis.
• Profion swyddogaeth resbiradol (Spirometreg): I wneud diagnosis o gyflyrau fel asthma.
• Efallai profion gwaed, profion crachboer.

Dim ond ar ôl y profion hyn y bydd y meddyg yn rhagnodi'r driniaeth fwyaf priodol ar gyfer eich peswch.

Neges i'w Chwistrellu

Rydyn ni wedi siarad llawer am beswch heddiw. Yn olaf, cofiwch y pethau hyn:

• Nid yw peswch yn glefyd, ond yn symptom. Mae'n arwydd bod rhywbeth o'i le y tu mewn i'r corff.
• Yn amlaf, mae peswch yn cael ei achosi gan achosion syml (fel annwyd) ac yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau.
• Peidiwch byth ag anwybyddu peswch parhaus, neu beswch gyda'r symptomau "baner goch" uchod. Ewch i weld meddyg yn bendant.
• Gall osgoi ysmygu a chadw draw oddi wrth lidwyr fel llwch a mwg helpu i leihau peswch.
• Mae'n ddoethach ceisio cyngor gan feddyg a cheisio triniaeth yn hytrach na phrynu surop peswch o'r fferyllfa yn unig.

Os oes gennych beswch blino, peidiwch ag ofni gweld meddyg i ddarganfod yr achos a chael y driniaeth briodol. Yna gallwch wella'n gyflym!

` Peswch, Fflem, Asthma, Annwyd, Broncitis, Niwmonia, GERD