Ydych chi'n mynd yn sâl yn gyson oherwydd llwch tŷ? Gadewch i ni siarad am yr alergedd hwn i widdon llwch!

Oes gennych chi annwyd sydd byth yn dod i ben hefyd? Oes gennych chi drwyn yn rhedeg , yn enwedig pan fyddwch chi'n codi o'r gwely yn y bore? Oes gennych chi drwyn llawn, llygaid coch, a llygaid coslyd? Efallai eich bod chi wedi bod yn dioddef o'r pethau hyn ers amser maith. Ydych chi erioed wedi meddwl nad yr annwyd arferol yw achos hyn fel rydych chi'n meddwl, ond anifail bach sy'n byw yn eich tŷ, ond sy'n anweledig i'r llygad noeth? Dyna beth rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

Beth yw Alergedd i Widdon Llwch?

Yn syml, mae alergedd i lwch yn or-ymateb system imiwnedd ein corff i bryfed bach sy'n byw yn y llwch yn ein cartrefi. Rydym yn galw'r creaduriaid bach hyn yn "widdon llwch". Mae miliynau o bobl ledled y byd, gan gynnwys Sri Lanka, yn dioddef o'r alergedd hwn. Efallai y byddwch chi'n teimlo fel pe bai gennych chi annwyd di-ddiwedd, neu gall hyd yn oed waethygu eich asthma.

Mae'r gwiddon llwch hyn yn rhywogaeth o bryfed sy'n berthnasau agos i bryfed cop. Fodd bynnag, ni allwn eu gweld â'n llygaid noeth oni bai ein bod yn edrych arnynt trwy ficrosgop. Maent yn wyn ac mae ganddynt wyth coes. Maent yn well ganddynt fyw mewn amgylcheddau cynnes, llaith fel y rhai mewn gwledydd fel ein un ni. I fod yn fanwl gywir, maent yn hoffi lleoedd â thymheredd rhwng 20-25 gradd Celsius a lleithder rhwng 70%-80%.

Nawr rydych chi'n meddwl tybed beth maen nhw'n ei fwyta. Y prif fwyd ar gyfer gwiddon llwch yw'r celloedd croen marw sy'n cwympo oddi ar ein cyrff. Mae'r rhain yn cronni mewn mannau fel ein dillad gwely, matresi, gobenyddion, soffas a charpedi. Felly mae gan y creaduriaid hyn y mwyaf o fwyd yn y mannau hynny.

Y newyddion da yw bod triniaethau da ar gyfer y cyflwr hwn, a gallwn reoli'r gwiddon hyn yn ein cartrefi trwy ddilyn ychydig o gamau syml.

Beth yw symptomau'r alergedd hwn?

Mae symptomau alergeddau i lwch yn debyg iawn i alergeddau i bethau fel paill. Gweld a oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd.

Os oes gennych asthma, gall alergeddau i widdon llwch waethygu symptomau eich asthma . Mae hyn yn golygu:

• Anhawster anadlu
• Teimlad o dyndra neu boen yn y frest
• Peswch
• Clywed sŵn 'chwibanu' o'r frest wrth anadlu allan

Y peth arbennig am yr alergedd hwn yw, gan fod gwiddon llwch yn bresennol yn ein cartrefi drwy gydol y flwyddyn, gall y symptomau hyn fod yn bresennol drwy gydol y flwyddyn hefyd. Efallai y byddwch chi'n teimlo'r symptomau hyn yn fwy pan fyddwch chi'n deffro yn y bore , yn enwedig gan eu bod nhw i'w cael yn bennaf mewn matresi, gobenyddion a chynfasau gwely.

Pam rydyn ni'n cael alergeddau fel hyn?

Alergedd yw pan fydd system amddiffyn ein corff, y system imiwnedd , yn camgymryd rhywbeth sydd mewn gwirionedd yn ddiniwed i'n corff (e.e., gwiddon llwch, paill) fel "gelyn peryglus".

Pan gaiff hyn ei gamddeall, mae'r system imiwnedd yn dechrau ymladd yn erbyn y "gelyn" hwnnw. Canlyniad y frwydr hon yw llid alergaidd, fel tisian, trwyn yn rhedeg, a chosi. Mae hyn yn debyg i'r hyn sy'n digwydd pan fydd gennych annwyd. Os yw'r symptomau hyn yn parhau am amser hir, weithiau gall hyd yn oed arwain at gyflwr fel asthma.

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu'r alergedd llwch hwn?

• Os oes gan unrhyw un yn y teulu alergeddau eraill (llwch, paill, bwyd).
• Os ydych chi'n byw mewn amgylchedd sy'n llawn llwch a gwiddon llwch yn gyson.
• Os ydych chi'n blentyn neu'n berson ifanc .

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw hwn yn alergedd i lwch?

Os yw'r meddyg yn amau ​​y gallai fod yn alergedd i lwch ar ôl clywed am eich symptomau, bydd yn eich archwilio.

• Byddan nhw'n gofyn am eich symptomau a'r amgylchedd rydych chi'n byw ynddo.
• Bydd tu mewn eich trwyn yn cael ei archwilio. Mewn pobl ag alergeddau, gall y pilenni y tu mewn i'r trwyn chwyddo a throi'n lliw golau neu las.

Yn ogystal, mae yna nifer o brofion i gadarnhau hyn.

1. Prawf Pigo Croen: Dyma'r prawf mwyaf cyffredin. Yn y prawf hwn, rhoddir ychydig bach iawn o echdyniad gwiddon llwch ar wyneb eich croen a gwneir pigo bach gyda nodwydd fach. Os oes gennych alergedd, bydd yr ardal yn mynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn cosi o fewn 20 munud.

2. Prawf gwaed IgE: Efallai na fydd rhai pobl yn gallu cael prawf croen (e.e., os oes ganddyn nhw gyflwr croen neu os ydyn nhw'n cymryd rhai meddyginiaethau). Yn yr achosion hynny, gall eich meddyg gymryd sampl o'ch gwaed a gorchymyn y prawf hwn. Mae hyn yn profi faint o wrthgyrff y mae eich corff yn eu cynhyrchu yn erbyn gwiddon llwch.

Bydd y meddyg yn penderfynu a oes gennych yr alergedd hwn drwy ystyried eich symptomau ynghyd â chanlyniadau'r profion hyn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Mae sawl meddyginiaeth y gall eich meddyg eu rhagnodi neu y gallwch eu prynu mewn fferyllfa i helpu i reoli eich symptomau. Fodd bynnag, dylech bob amser siarad â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth .

• Gwrthhistaminau: Rheoli symptomau fel cosi, tisian a llygaid dyfrllyd.
• Dadgonestyddion: Helpu i leddfu trwyn llawn.
• Steroidau Trwynol: Lleihau chwydd y tu mewn i'r trwyn a gwneud anadlu'n haws.
• Addaswyr Leucotriene: Yn rhwystro cemegau penodol yn y system imiwnedd ac yn lleihau symptomau.

Yn ogystal â'r rhain, mae triniaethau eraill:

• Pigiadau alergedd (Imiwnotherapi): Triniaeth tymor hwy yw hon. Yn hyn, rhoddir yr alergen fel pigiad, gan ddechrau gyda swm bach iawn a chynyddu'r dos yn raddol. Dros amser, mae eich system imiwnedd yn "addasu" iddo ac yn rhoi'r gorau i ymateb.
• Dyfrhau Trwynol: Gall rinsio tu mewn i'r trwyn gyda thoddiant halwynog helpu i gael gwared ar alergenau a mwcws sydd wedi cronni yn y trwyn, gan ddarparu rhyddhad.

Siaradwch â'ch meddyg i benderfynu pa driniaeth sydd orau i chi.

Yn bwysicaf oll: Sut i amddiffyn eich hun rhag gwiddon llwch?

Ar gyfer hyn, mae angen i ni ganolbwyntio yn gyntaf ar ble maen nhw'n hoffi byw. Maen nhw'n hoffi lleoedd cynnes a llaith. Mae hynny'n golygu, os gallwn ni gadw ein cartrefi'n oer ac yn sych, gallwn ni reoli eu twf.

Y peth cyntaf i ganolbwyntio arno yw'r ystafell wely.

Gall miliynau o widdon llwch fyw yn eich matres, gobenyddion a dillad gwely, felly mae angen i ni ddechrau glanhau yno.

• Rhowch blastig sy'n atal gwiddon llwch neu orchuddion arbennig ar eich gobenyddion, matresi a blychau gwely.
• Defnyddiwch glustogau wedi'u gwneud o ffibrau polyester yn lle gobenyddion cotwm neu blu.
• O leiaf unwaith yr wythnos, golchwch eich holl ddillad gwely a chasys gobennydd mewn dŵr poeth uwchlaw 54 Celsius (130 F) . Mae'r gwres hwn yn hanfodol i ladd gwiddon llwch. Yna sychwch nhw'n drylwyr yn yr haul neu mewn sychwr poeth.
• Os yn bosibl, tynnwch y carped a defnyddiwch deilsen, terrazzo, neu lawr pren.

Cadwch y tŷ yn lân yn gyffredinol.

Wrth lanhau'ch cartref, mae'n bwysig cael gwared ar ronynnau llwch yn hytrach na'u symud o gwmpas yn unig.

• Defnyddiwch frethyn llaith wrth lanhau llwch y tŷ.
• Hwfriwch eich cartref yn drylwyr o leiaf unwaith yr wythnos. Mae'n well defnyddio sugnwr llwch gyda hidlydd HEPA os yn bosibl.
• Glanhewch yn drylwyr o dan ac y tu ôl i bethau fel soffas a chadeiriau.
• Yn lle trin ffenestri trwm, defnyddiwch drin ffenestri ysgafn, hawdd eu golchi. Golchwch nhw'n rheolaidd mewn dŵr poeth.
• Lleihewch faint o eitemau sy'n casglu llwch yn eich cartref, fel eitemau diangen, teganau a hen lyfrau.

Cadwch yr awyr yn lân ac yn sych.

• Defnyddiwch gyflyrydd aer neu ddadleithydd i leihau lleithder yn eich cartref. Ceisiwch gadw'r lleithder yn eich cartref rhwng 40%-50%.
• Os yn bosibl, cadwch ffenestri a drysau ar agor i awyru.

Pethau a all ddigwydd os anwybyddwch hyn

Os na fyddwch chi'n gofalu am yr alergedd llwch hwn ac yn parhau i fod yn agored i widdon llwch, gall problemau iechyd pellach godi.

• Sinwsitis: Llid y sinysau o amgylch y trwyn.
• Asthma: Dechrau asthma neu waethygu cyflwr asthma presennol.
• Ecsema: Cyflwr croen sy'n cosi.
• Mae'r corff yn dod yn fwy sensitif i bethau fel mwg sigaréts a llygredd aer.

Felly, os oes gennych symptomau fel y rhain, mae'n bwysig iawn gweld eich meddyg cyn gynted â phosibl a cheisio cyngor, heb eu hanwybyddu.