Ydych chi'n disgwyl babi? Gadewch i ni siarad am ddileu ceg y groth!

Wrth i'ch dyddiad geni agosáu, mae'ch corff yn mynd trwy lawer o newidiadau, iawn? Peth pwysig arall sy'n digwydd pan fydd eich corff yn paratoi ar gyfer dyfodiad eich babi yw teneuo ceg y groth. Efallai eich bod wedi clywed y gair hwn gan eich meddyg. Rydym yn galw hyn yn "dileu" yn Saesneg. Mae hwn hefyd yn un o'r arwyddion eich bod ar fin cael babi. Felly, gadewch i ni siarad am hyn yn syml iawn ac mewn ffordd gyfeillgar heddiw.

Beth yw dileu serfigol yn syml?

Yn syml, dileu yw'r broses lle mae eich ceg y groth yn meddalu, yn teneuo ac yn byrhau'n raddol i baratoi ar gyfer esgor. Mae hyn yn digwydd tua diwedd eich beichiogrwydd. Yn y pen draw, dylai eich ceg y groth fod yn ddigon tenau i agor (ymledu) fel y gall eich babi basio trwy'ch fagina.

I ddeall hyn yn well, gadewch i ni feddwl am y serfics. Drwy gydol eich beichiogrwydd, mae eich serfics fel gwddf potel hir, tynn. Mae ar waelod eich croth. Mae'r babi y tu mewn i'ch croth. Felly'r "gwddf potel" hwn o'ch serfics yw'r hyn sy'n atal y babi rhag dod i lawr ac yn ei amddiffyn rhag haint. Fel arfer, mae'r serfics tua 4 centimetr o hyd yn ystod beichiogrwydd.

Nawr, wrth i chi agosáu at yr enedigaeth, mae'r cyhyrau yn eich croth yn dechrau cyfangu, sy'n golygu eu bod yn tynhau. Mae'r gwthio hwn yn gorfodi pen y babi i lawr i'ch pelfis. Mae'r pwysau hwn yn achosi i'ch ceg y groth feddalu a byrhau. Yn y pen draw, pan fydd eich ceg y groth wedi ymledu 100%, bydd mor denau â phapur. Nid oes yr agoriad siâp potel hwnnw mwyach. Yn lle hynny, mae eich ceg y groth yn cael ei fyrhau a'i dynnu i fyny, sy'n golygu bod eich croth yn cael ei dynnu i'r ochr.

Tua 37 wythnos i mewn i'ch beichiogrwydd, gall eich meddyg ddefnyddio bysedd mewn maneg i deimlo'ch serfics a mesur pa mor bell y mae'r dileu hwn wedi mynd. Gall hyn roi syniad i'ch meddyg o ba gam o'r esgor rydych chi ynddo. Fodd bynnag, ni all ddweud wrthych pryd yn union y bydd eich babi yn cael ei eni.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng dileu ac ymledu?

Er bod y ddau yn gysylltiedig â genedigaeth, mae'r rhain yn ddau broses wahanol. Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau. Gadewch i ni weld beth yw'r gwahaniaeth rhyngddynt.

Mae'r ddau broses hyn yn cael eu hachosi gan gyfangiadau groth. Cyn i gam gwthio esgor arferol ddechrau, dylai eich serfics fod wedi'i ddileu 100% a'i ehangu 10 centimetr.

Sut ydych chi'n gwybod pryd mae ceg y groth yn dechrau teneuo?

Y rhan fwyaf o'r amser, ni fyddwch chi'n teimlo hyn yn digwydd, ond gallwch chi ei ragweld ynghyd ag arwyddion eraill eich bod chi'n agosáu at esgor.

• Cyfangiadau Braxton Hicks: Nid yw'r rhain fel esgor go iawn, ond maent hefyd yn arwydd bod eich corff yn paratoi.
• Plwg mwcws: Gall y plwg mwcws sydd wedi bod yn gorchuddio ceg y groth drwy gydol beichiogrwydd lacio a dod allan o'r fagina wrth i geg y groth deneuo.
• Dangosiad Gwaedlyd: Gall ychydig ddiferion bach o waed ddod allan ynghyd â'r plwg mwcws. Mae hyn yn normal.
• Gollwng Baban: Pan fydd pen y babi yn mynd i mewn i'r pelvis, mae'r pwysau yn y cawell asennau yn cael ei leddfu, ac yn lle hynny, efallai y byddwch chi'n teimlo pwysau yn yr abdomen isaf.
• Mwy o ryddhad o'r fagina: Efallai y byddwch chi'n profi mwy o ryddhad o'r fagina nag arfer.

Mae'r holl arwyddion hyn yn golygu bod esgor yn agosáu. Ond mae rhai pobl yn eu profi a rhai ddim. Dim ond eich meddyg all ddweud wrthych yn sicr a yw'r cyfnod diflannu wedi dechrau. Gall ceisio profi eich hun fod yn beryglus.

Pryd ddylwn i ffonio'r meddyg?

Nid yw teneuo serfigol yn rheswm i ffonio'r meddyg. Mae'n broses naturiol a ddylai ddigwydd cyn esgor. Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo eich bod chi mewn esgor, yna dylech chi ffonio'r meddyg yn bendant.

Hefyd, gall y symptomau isod fod yn arwydd o gymhlethdod, felly rhowch wybod i'ch meddyg neu ewch i'r ysbyty ar unwaith.

Pa broblemau all godi yn y broses hon?

Ydy, weithiau gall rhai cymhlethdodau ddigwydd sy'n arafu neu'n cyflymu cyfradd dileu serfigol.

Rhesymau pam mae teneuo serfigol yn digwydd yn araf:

Weithiau gall y broses hon fod yn araf. Gall gweithgareddau fel cerdded helpu i'w chyflymu ychydig.

• Gwanhau crebachiadau.
• Mae maint y babi yn mynd yn fwy.
• Mae eich pelvis yn fach.
• Nid yw pen y babi yn wynebu i lawr.

Teneuo cynamserol y serfics (geni cynamserol):

Mae ceg y groth rhai menywod yn dechrau teneuo'n gynamserol, a all arwain at enedigaeth gynamserol.

• Ceg y groth anghymwys.
• Ceg y groth wedi'i fyrhau.
• Rhyw ddamwain i'r serfics.
• Ar ôl cael llawdriniaeth serfigol o'r blaen.

Bydd eich meddyg yn monitro'r sefyllfaoedd hyn ac yn rhoi'r cyngor angenrheidiol.