Os ydych chi'n rhywun sy'n disgwyl babi, mae'n debyg eich bod chi'n gwybod pa mor bwysig yw gwybod eich dyddiau ffrwythlon, neu'ch " ffenestr ffrwythlon ". Oherwydd, os ydych chi'n gwybod y dyddiau hyn yn union, gallwch chi gynyddu eich siawns o feichiogi'n sylweddol. Felly heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y 'Prawf Ofyliad', y gellir ei wneud gartref, sy'n ddefnyddiol iawn yn hyn o beth.
Yn syml, beth yw prawf ofyliad?
Mae'n syml iawn. Mae pecyn prawf ofyliad yn ddyfais y gallwch ei defnyddio gartref i'ch helpu i benderfynu ar ddiwrnod bras eich ofyliad. Mae'r stribedi prawf yn y pecyn prawf hwn yn mesur lefel hormon arbennig yn eich wrin. Gall hyn eich helpu i benderfynu a ydych chi'n agos at ofyliad.
Mae'r rhain yn hawdd iawn i'w defnyddio a gallant eich helpu i nodi eich ffenestr ffrwythlondeb.
Y peth pwysig yw nad yw'r pecyn prawf hwn yn gwarantu y byddwch chi'n beichiogi. Fodd bynnag, mae'n dweud wrthych chi pryd yn union yw'r dyddiau gorau i geisio cael babi . Bydd hyn yn cynyddu eich siawns yn fawr.
Gallwch ddod o hyd i'r rhain mewn unrhyw fferyllfa, yn aml lle mae profion beichiogrwydd yn cael eu gwerthu. Maent ar gael mewn amrywiaeth o frandiau.
Pryd ddylwn i gymryd y prawf hwn?
Mae'n bwysig cael ychydig o ddealltwriaeth o'ch cylchred mislif. Bydd hyn yn arbed amser ac arian i chi, heb wastraffu stribedi prawf.
Gadewch i ni ddeall hyn fel hyn. Dychmygwch fod eich cylchred mislif yn 28 diwrnod.
- Diwrnod cyntaf eich cylchred yw'r diwrnod y mae eich mislif yn dechrau. Gall eich mislif bara am tua 3-5 diwrnod.
- Ar ôl i'ch mislif ddod i ben, mae'ch ofarïau'n paratoi i ryddhau wy newydd.
- Tua chanol eich cylchred, tua diwrnod 14 o gylchred 28 diwrnod, mae Hormon Luteineiddio (LH) eich corff yn cynyddu'n sydyn ac yn ddramatig. Gelwir hyn yn "LH Surge".
- Y `(Ymchwydd LH)` hwn sy'n rhoi'r signal i'r ofari, "Iawn, rhyddhewch yr wy nawr." Y broses hon o ryddhau'r wy yw'r hyn a alwn ni'n ofyliad .
- Ar ôl ofyliad, mae'r wy yn aros yn fyw am gyfnod byr, tua 12-24 awr. Dim ond pan fydd yn uno â sberm y mae cenhedlu'n digwydd.
Fodd bynnag, gall sberm fyw y tu mewn i'ch corff am hyd at 5 diwrnod, felly mae eich ffenestr ffrwythlondeb yn dechrau ychydig ddyddiau cyn ofyliad .
Mae hyn yn golygu, os yw eich cylchred yn 28 diwrnod o hyd, ei bod hi'n well dechrau defnyddio'r prawf hwn tua diwrnod 10 neu 11. Os yw eich cylchred yn fyrrach neu'n hirach, cyfrifwch ganol diwrnod eich cylchred yn unol â hynny a dechreuwch brofi ychydig ddyddiau cyn hynny. Os oes gennych gylchredoedd afreolaidd, mae'n well cyfrifo'r dyddiau yn seiliedig ar eich cylchred byrraf.
Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd cyfrifo'r niferoedd hyn, gallwch chi hefyd osod ap olrhain mislif ar eich ffôn. Bydd yn rhoi syniad i chi o'r dyddiau rydych chi'n ofylu yn seiliedig ar eich cylch mislif.
Sut ydw i'n defnyddio'r prawf a gweld y canlyniadau?
Mae hyn yn hawdd iawn. Darllenwch y cyfarwyddiadau yn y pecyn yn ofalus yn gyntaf bob amser. Dyma sut mae'n cael ei wneud fel arfer.
1. Paratoi: Tynnwch y clawr oddi ar y stribed prawf a thynnwch y blaen amsugnol allan.
2. Prawf: Gallwch wneud hyn mewn dwy ffordd. Naill ai daliwch ran amsugnol y stribed yn eich ffrwd wrin am tua 5-7 eiliad wrth droethi. Neu, casglwch ychydig o wrin mewn cwpan glân a throchwch y stribed prawf ynddo am tua 15 eiliad.
3. Aros: Yna, rhowch y stribed prawf yn llorweddol ac aros am tua 3-5 munud. Gall yr amser hwn amrywio ar gyfer rhai brandiau, felly gwiriwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn.
4. Darllen y canlyniad: Dyma'r rhan bwysicaf. Fe welwch ddwy linell ar y rhan fwyaf o stribedi prawf.
- Llinell Reoli: Dim ond dweud wrthych chi a yw'r prawf yn gweithio'n iawn ai peidio y mae hon yn ei wneud. Nid yw'n dweud dim wrthych chi am eich ofyliad.
- Llinell Brawf: Dyma'r llinell sy'n dangos eich statws ofyliad.
Gadewch i ni egluro hyn ymhellach gyda'r tabl isod.
| Statws y Llinell Brawf | Beth mae'n ei olygu (ystyr) |
|---|---|
| Mae'r llinell brawf yn ysgafnach na'r llinell reoli neu nid oes unrhyw linell i'w gweld o gwbl. | Mae hyn yn Negyddol (-)Canlyniad. Mae hynny'n golygu nad yw lefel eich hormon LH wedi codi eto. Mae amser o hyd ar gyfer ofyliad. Prawf eto'r diwrnod canlynol. |
| Mae'r llinell brawf mor dywyll â'r llinell reoli neu hyd yn oed yn dywyllach . | Mae hwn yn ganlyniad Positif (+) ! Mae eich ymchwydd LH wedi digwydd. Mae'n debyg y bydd ofyliad yn digwydd o fewn y 24-36 awr nesaf. Dyma'ch ffenestr ffrwythlondeb. |
Mae gan rai pecynnau prawf digidol newydd symbolau wynebau gwenu yn lle llinellau, sy'n ei gwneud hi'n haws deall y canlyniadau.
Iawn, daeth y prawf yn ôl yn bositif. Beth wyt ti'n ei wneud nawr?
Mae canlyniad positif yn golygu y byddwch chi'n ofylu o fewn y 24-36 awr nesaf. Felly, os ydych chi'n ystyried cael babi, heddiw a'r diwrnod canlynol yw'r amseroedd gorau i geisio.
A yw'r prawf hwn bob amser yn gywir? A all roi canlyniadau ffug?
Er bod y rhain yn aml yn gywir, mae rhai achosion lle efallai na fydd canlyniadau'r profion hyn yn 100% yn gywir, yn enwedig os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol:
- PCOS (Syndrom Ofari Polycystig): Gall rhai menywod â PCOS gael lefelau hormon LH ychydig yn uwch na'r arfer, a all achosi canlyniad positif ffug hyd yn oed pan nad yw ofyliad yn digwydd.
- Yn ystod y menopos: Gan fod lefelau hormon LH hefyd yn cynyddu yn ystod y cyfnod hwn, gall y canlyniadau fod yn anghywir.
- Cylchoedd Afreolaidd: Os yw'ch cylch yn afreolaidd, gall fod yn anodd nodi'r union ddiwrnod i ddechrau profi, a all fod yn wastraff arian.
- Os ydych chi'n cymryd rhai cyffuriau ffrwythlondeb: Gall y cyffuriau hyn newid eich lefelau hormonau.
Os oes gennych chi sefyllfa fel hon, mae'n well siarad â'ch meddyg a cheisio cyngor cyn defnyddio prawf ofyliad.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae prawf ofyliad yn canfod y cynnydd yn yr hormon LH (ymchwydd LH) yn eich wrin ac yn eich helpu i ragweld eich dyddiau ffrwythlon.
- Dechreuwch brofi ychydig ddyddiau cyn canol eich cylch mislif.
- Os yw'r llinell brawf yr un lliw â'r llinell reoli neu'n dywyllach, mae'n ganlyniad positif. Mae hyn yn golygu bod ofyliad yn debygol o ddigwydd yn fuan.
- Efallai na fydd canlyniadau'r profion hyn mor gywir i bobl â chyflyrau iechyd penodol, fel PCOS.
- Os ydych chi'n cael trafferth beichiogi ar ôl defnyddio'r prawf hwn a cheisio am gyfnod, peidiwch â chynhyrfu. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg cymwys i gael cyngor.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw