Ydy eich penelin wedi chwyddo ac yn boenus? Gallai fod oherwydd Olecranon Bursitis!

Ydych chi erioed wedi teimlo rhywbeth rhyfedd, poenus, neu chwyddedig yn eich penelin? Efallai eich bod chi'n teimlo ychydig yn anodd plygu neu sythu'ch penelin. Pan fydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, gall fod ychydig yn annifyr. Un rheswm am hyn gallai fod llid mewn rhan fach debyg i sac o'ch penelin o'r enw'r `(bursa). Yn feddygol, rydym yn galw hyn yn `(Olecranon Bursitis)`. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl ac yn syml iawn heddiw.

Beth yw (Bwrsitis Olecranon)? Gadewch i ni ei ddeall yn syml!

Yn syml, mae Olecranon Bursitis yn chwydd poenus o amgylch cymal eich penelin. I esbonio ychydig mwy, mae'n cael ei achosi gan lid mewn sac llawn hylif o'r enw'r olecranon bursa yn ein penelin.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni beth yw `(bursa)`. Mae sachau o'r enw `(bursa)` o amgylch y cymalau mawr yn ein corff, fel y penelin, y pen-glin a'r ysgwydd. Meddyliwch amdanyn nhw fel `clustogau` bach neu `amsugnwyr sioc`. Eu prif swyddogaeth yw lleihau'r ffrithiant rhwng ein hesgyrn a'n cyhyrau, `tendonau` (meinweoedd sy'n cysylltu cyhyrau ag esgyrn), neu groen, ac amddiffyn y rhannau hynny. Os bydd y `(bursa)` hwn yn mynd yn llidus mewn rhyw ffordd, boed oherwydd gor-ddefnydd, trawma neu haint, yna mae cyflwr o'r enw `(bursitis)` yn digwydd.

Gall y boen a achosir gan y bursa llidus hwn ddod yn sydyn, neu gall gynyddu'n raddol dros amser.

Mae'n well peidio â drysu bursitis penelin â phenelin tenis, iawn?

Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau gyflwr ar y penelin o'r enw "bursitis" a "Penelin Tenis". Mae'r ddau gyflwr hyn yn achosi poen yn y penelin. A gall y ddau gael eu hachosi gan or-ddefnydd. Ond mae gwahaniaeth .

• Mae bwrsitis y penelin yn llid yn y bursa, sac o amgylch y penelin.
• Mae Penelin Tenis, a elwir hefyd yn Epicondylitis Ochrol, yn gyflwr a achosir gan lid neu rwygo'r tendonau (meinweoedd sy'n cysylltu cyhyrau ag esgyrn) yn y penelin.

Felly, mae'n bwysig deall bod y rhain yn ddau beth gwahanol.

Bwrsitis? Neu cellulitis?

Cyflwr arall a all fod yn ddryslyd yw `(Cellulitis). Mae `(Cellulitis)` yn llid yn y croen a'r meinweoedd o dan y croen a achosir gan haint bacteriol. Nid yw'n heintus o un person i'r llall. Gall `(Bursitis)` a `(Cellulitis)` achosi llid. Fodd bynnag, nid yw `(Bursitis)` bob amser yn cael ei achosi gan haint. Er y gall rhai achosion o `(bursitis)` gael eu hachosi gan haint, y rhan fwyaf o'r amser mae'n cael ei achosi gan resymau eraill.

Ydy gowt fel hyn?

Mae gowt yn fath o arthritis sy'n achosi poen a chwydd yn y cymalau. Fe'i hachosir gan groniad o asid wrig yn y corff. Gall gowt hefyd achosi poen a chwydd, yn union fel bwrsitis. Fodd bynnag, mae'n effeithio amlaf ar fysedd y droed. Mewn gowt, mae'r boen yn cael ei achosi gan ddyddodiad crisialau asid wrig miniog yn y cymalau. Mewn bwrsitis, mae'r boen a'r chwydd yn cael eu hachosi gan lid y sac llawn hylif o'r enw'r olecranon bursa.

Ond cofiwch, fel gowt, y gall mathau eraill o arthritis achosi bursitis hefyd.

Y peth pwysicaf yw gweld meddyg i gael cyngor os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw symptomau newydd, fel poen neu chwydd yn eich penelin, beth bynnag fo'r achos.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu Olecranon Bursitis?

Gall y cyflwr hwn o'r enw `(Bwrsitis Olecranon)` ddatblygu mewn unrhyw un. Ond mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Gadewch i ni weld pwy ydyn nhw:

• Pobl sy'n gwneud gwaith corfforol heriol: Os yw eich swydd yn gofyn i chi benlinio neu roi llawer o bwysau ar eich penelinoedd, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu bwrsitis penelin dros amser. Meddyliwch am rywun sy'n gweithio fel saer coed, garddwr, neu deilsiwr.
• Athletwyr neu bobl sy'n gwneud hobïau penodol: Gall pobl sy'n chwarae chwaraeon neu weithgareddau eraill sy'n cynnwys defnydd parhaus o'r penelin a'r llaw hefyd ddatblygu'r cyflwr hwn. Mae hyn oherwydd ei fod yn rhoi mwy o bwysau ar fwrsa'r penelin. Er enghraifft, bowlwyr mewn criced, tenis, chwaraewyr badminton, codwyr pwysau. Mae pobl sy'n chwarae offerynnau cerdd penodol hefyd mewn perygl.
• Pobl â chyflyrau cronig penodol: Os oes gennych gyflyrau fel arthritis, diabetes, neu glefyd thyroid, rydych yn fwy tebygol o ddatblygu bursitis penelin.

Beth yw symptomau Bursitis Olecranon?

Gellir gweld y symptomau canlynol yn achos `(Bwrsitis Olecranon)`:

• Chwyddo o amgylch y penelin: Dyma'r prif symptom. Gall cefn y penelin chwyddo fel pêl.
• Poen: Gall poen ddigwydd pan fydd y penelin yn cael ei blygu, ei phlygu, neu ei ymestyn. Weithiau, gall poen fod yn bresennol hefyd wrth sefyll.
• Newid lliw a chynhesrwydd: Os yw bursitis yn cael ei achosi gan haint, gall yr ardal fynd yn goch ac yn teimlo'n gynnes i'w chyffwrdd.

Pam mae hyn (Bwrsitis Olecranon) yn digwydd? Beth yw'r achosion?

Mae sawl prif achos o Olecranon Bursitis:

• Ailadrodd yr un symudiadau: Pan fyddwch chi'n defnyddio'ch penelin yn yr un ffordd dro ar ôl tro, boed yn y gwaith neu mewn hobi (e.e., fel chwaraewr pêl fas yn taflu pêl).
• Rhoi pwysau ar y penelin am amser hir: Er enghraifft, dal y penelin yn erbyn bwrdd, gan orffwys y penelin ar y llawr.
• Heintiau: Weithiau gall micro-organebau fel bacteria fynd i mewn i'r bursa ac achosi haint. Gelwir hyn hefyd yn bursitis septig.
• Damweiniau neu drawma i'r penelin: Gall bwrsitis ddigwydd hefyd os yw'r penelin yn cael ei daro yn rhywle neu'n cwympo.

Mae rhai gweithgareddau cyffredin a all achosi bursitis yn cynnwys:

• Gwaith Coed
• Garddio a chasglu dail
• Peintio
• Ystum gwael
• Cael sbardunau esgyrn neu arthritis yn y penelin
• Rhwbio uchel (e.e., fel petaech yn rhwbio'r llawr)
• Cloddio rhywbeth gyda rhaw
• Chwaraeon fel tenis, golff, pêl fas

Meddyg, sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn (Bwrsitis Olecranon)?

Bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o fwrsitis y penelin yn bennaf trwy archwiliad corfforol. Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau ac yn archwilio'ch penelin.

Weithiau, os yw'ch meddyg yn amau ​​bod eich bwrsitis wedi'i achosi gan haint (bwrsitis septig), neu os ydyn nhw am ddiystyru achosion eraill o'ch poen penelin, gallant archebu rhai profion, fel:

• Pelydr-X: I weld a oes unrhyw broblemau gyda'r esgyrn.
• Uwchsain: I chwilio am chwydd a chroniad hylif yn y bursa.
• Sgan MRI: Gweld cyflwr meinweoedd meddal yn gliriach.
• Profion gwaed: I ddarganfod a oes haint neu gyflwr meddygol arall.
• Samplu hylif bursa: Mewnosodir nodwydd i'r bursa, yn debyg i bigiad, i gymryd rhywfaint o'r hylif a'i anfon i labordy i wirio am haint neu broblemau eraill.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Bursitis Olecranon?

Mae'r driniaeth ar gyfer bwrsitis y penelin yn dibynnu a yw'n cael ei achosi gan haint ai peidio.

Os nad oes haint (`Bwrsitis anheintus`):

Os nad oes gennych haint, mae'n debyg y bydd angen triniaethau arnoch y gallwch eu gwneud gartref. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Gorffwys: Cadwch draw o'r gweithgaredd a achosodd eich bwrsitis am gyfnod. Bydd hyn yn ei helpu i wella.
• Meddyginiaethau: Gellir defnyddio lleddfu poen dros y cownter a meddyginiaethau gwrthlidiol fel NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd - e.e., Ibuprofen, Diclofenac). Fodd bynnag, mae'n well eu defnyddio yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Analluogi symud: Weithiau gall eich meddyg argymell defnyddio sblint neu freichiau i atal eich penelin rhag symud . Bydd hyn yn helpu gyda'r broses iacháu.

Os nad yw'r triniaethau hyn yn gwella ar ôl tair i chwe wythnos, efallai y bydd eich meddyg yn tynnu'r hylif gormodol o amgylch y bursa (gelwir hyn yn sugno). Efallai y byddant hefyd yn rhoi pigiad corticosteroid i chi i leihau llid.

Triniaeth ar gyfer bwrsitis septig a achosir gan haint:

Os oes gennych haint, bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau. Fel arfer bydd angen i chi gymryd y meddyginiaethau hyn am tua wythnos. Y peth pwysicaf yw eu cymryd yn union fel y'u rhagnodir gan eich meddyg. Hyd yn oed os bydd eich symptomau'n lleihau, dylech eu cymryd am y cyfnod llawn a ragnodir. Bydd hyn yn helpu i ladd unrhyw facteria sy'n weddill yn eich corff.

Efallai y bydd y meddyg hefyd yn sugno'ch bursa i gael gwared â chymaint o'r hylif heintiedig â phosibl.

Llawfeddygaeth ar gyfer Byrsitis y Penelin

Anaml y bydd angen llawdriniaeth ar gyfer bwrsitis y penelin. Dim ond os yw triniaethau eraill wedi methu, neu os oes haint difrifol nad yw'n ymateb i wrthfiotigau, y caiff llawdriniaeth ei hystyried.

Fel arfer, mae llawdriniaeth i gael gwared ar y bursa yn y penelin yn weithdrefn allanol. Ar ôl llawdriniaeth, bydd angen i chi wisgo sblint neu freichiau i gadw'ch penelin yn ei le tra ei fod yn gwella. Gall gymryd hyd at fis i wella'n llwyr.

Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i wella o'r cyflwr hwn?

Mae'r rhan fwyaf o achosion o fwrsitis penelin yn datrys o fewn tair i chwe wythnos gyda gorffwys a thriniaeth gartref.

Os oes gennych haint, byddwch yn dechrau teimlo'n well cyn gynted ag y byddwch yn dechrau cymryd gwrthfiotigau. Ond cofiwch, mae'n bwysig cymryd y dos llawn, hyd yn oed os yw'ch symptomau'n gwella.

Beth ellir ei wneud i leihau nifer yr achosion o Olecranon Bursitis?

Y ffordd orau o atal bwrsitis y penelin yw osgoi gor-ddefnyddio'ch penelin cymaint â phosibl.

• Rhowch amser i'ch corff orffwys ac adfer yn ystod ymarfer corff neu weithgaredd egnïol.
• Os yw eich swydd neu hobi yn gofyn am lawer o ddefnydd penelinoedd, defnyddiwch offer amddiffynnol priodol, fel padiau penelin.
• Peidiwch â rhoi pwysau ar eich penelinoedd am gyfnodau hir. Byddwch yn ofalus os ydych chi'n gorffwys eich penelinoedd ar y bwrdd, hyd yn oed wrth eistedd mewn cadair.

Beth i'w ddisgwyl os oes gennych chi (Bwrsitis Olecranon)?

Os oes gennych fwrsitis penelin, gallwch ddisgwyl gwella'n llwyr. Er ei fod yn cael ei achosi gan haint, nid yw bwrsitis yn rhywbeth a fydd yn cael effaith hirdymor ar eich iechyd na'ch bywyd.

A ddylwn i gymryd amser i ffwrdd o'r gwaith neu'r ysgol?

Os gallwch chi wneud eich gwaith neu waith ysgol heb roi pwysau ar eich penelin, efallai na fydd angen i chi gymryd amser i ffwrdd o'r gwaith neu'r ysgol nes i chi wella.

Fodd bynnag, os yw eich swydd neu weithgaredd arall yn achosi eich bwrsitis, efallai y bydd angen i chi wneud rhai newidiadau i'ch trefn arferol nes bod eich penelin yn gwella. Siaradwch â'ch meddyg am yr amser adferiad yn seiliedig ar eich symptomau.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Wrth wella o fwrsitis penelin, rhowch yr amser sydd ei angen ar eich corff i wella. Peidiwch â mynd i'r gwaith na chwarae tra byddwch mewn poen. Hyd yn oed os yw'ch symptomau'n dechrau lleihau, peidiwch â rhuthro yn ôl i chwaraeon neu weithgareddau eraill. Yn enwedig os mai'r gweithgareddau hynny yw'r rhai a achosodd eich bwrsitis yn uniongyrchol.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Ewch i weld meddyg os oes gennych y symptomau hyn:

• Os oes gennych boen sy'n ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol.
• Os nad yw'r boen yn lleihau ar ôl ychydig ddyddiau.
• Os oes gennych chi dwymyn.
• Os oes newid mewn lliw, chwydd, neu gynhesrwydd i'r cyffyrddiad yn ardal y penelin.
• Os bydd y cyflwr "Bursitis" yn dychwelyd.

Pryd ddylwn i fynd i ystafell achosion brys (ER)?

Os ydych chi wedi cael trawma neu os oes gennych chi unrhyw hylif yn gollwng o'ch penelin, ewch i ystafell achosion brys ar unwaith.

Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?

Pan ewch chi i weld y meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn y cwestiynau hyn:

• A yw fy mwrsitis wedi'i achosi gan haint?
• A ddylwn i gadw draw o unrhyw weithgareddau am gyfnod?
• Am ba hyd ddylwn i aros i ffwrdd o'r gweithgareddau hynny?
• A fydd angen i mi wisgo sblint neu brace?

Neges Olaf i'w Chwilota

Mae bwrsitis y penelin yn gyflwr cyffredin a all yn aml gael ei achosi gan eich swydd neu hobïau. Gall fod yn rhwystredig pan fydd yn rhaid i chi ddelio â phoen yn eich gweithgareddau dyddiol. Fodd bynnag, mae bwrsitis yn gyflwr sydd fel arfer yn gwella'n gyflym ac nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig arno.

Y peth pwysicaf yw peidio ag anwybyddu unrhyw symptomau newydd – yn enwedig poen neu chwydd. Yn aml, cymryd seibiant byr o'r gweithgaredd a achosodd eich bwrsitis yw'r cyfan sydd angen i chi ei wneud i drin eich symptomau.

Peidiwch ag ofni, dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg, a byddwch yn gwella'n fuan!

` bursitis olecranon, poen penelin, chwydd penelin, bursa, triniaeth bursitis, bursitis septig, poen penelin