Weithiau rydyn ni'n teimlo'n flinedig iawn, rydyn ni'n teimlo nad oes gennym ni egni, mae ein cyhyrau'n brifo, mae ein pen yn brifo, onid ydyn ni? Fel arfer rydyn ni'n meddwl bod y rhain oherwydd nad ydyn ni'n cael digon o orffwys, neu oherwydd ein bod ni wedi gweithio'n rhy galed. Ond efallai mai'r rheswm dros y pethau hyn yw rhywbeth nad ydych chi hyd yn oed yn meddwl amdano. Dyna anghydbwysedd electrolytau yn ein corff. Heddiw, byddwn ni'n siarad am hyn yn syml ac yn fanwl gywir.
Beth yw'r electrolytau hyn?
Yn syml, mae electrolytau yn fwynau hanfodol yn ein cyrff. Pan fydd y rhain yn cyfuno â hylifau'r corff fel gwaed ac wrin, maent yn creu gwefr drydanol fach. Meddyliwch am ein corff fel peiriant cymhleth. Felly, er mwyn i'r peiriant hwn weithio'n iawn, mae angen trydan arno. Yn yr un modd, mae'r signalau trydanol sy'n dod o'r electrolytau hyn yn hanfodol i lawer o bethau yn ein corff, fel y system nerfol, y cyhyrau a'r galon, weithredu'n iawn.
Rydyn ni'n cael yr electrolytau hyn o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta ac yn ei yfed, weithiau o atchwanegiadau, ac mae ein cyrff hefyd yn eu cynhyrchu.
Y prif fathau o electrolytau yn ein corff a'u swyddogaethau
Mae sawl prif fath o electrolytau yn ein corff. Mae gan bob un ohonynt rôl benodol. Gadewch i ni edrych ar beth ydynt a beth sy'n digwydd iddynt.
| Math o electrolyt | Rôl yn y corff |
|---|---|
| Sodiwm | Mae'n rheoli faint o hylif sydd yn y corff ac yn helpu gyda swyddogaeth nerfau a chyhyrau. |
| Potasiwm | Hanfodol ar gyfer gweithrediad y galon, y nerfau a'r cyhyrau. Mae'n helpu i gario maetholion i gelloedd a chael gwared â gwastraff. |
| Calsiwm | Mae'n helpu i reoli pwysedd gwaed, cyfyngu ac ymledu pibellau gwaed, ac mae'n bwysig ar gyfer secretiad hormonau ac ensymau a'r system nerfol. |
| Clorid | Yn helpu i gynnal lefelau iach o hylifau'r corff, pwysedd gwaed a gwaed. |
| Magnesiwm | Mae'n helpu gyda swyddogaeth nerfau a chyhyrau ac mae hefyd ei angen ar gyfer datblygu esgyrn a dannedd iach. |
| Ffosffad | Yn cefnogi gweithrediad y system ysgerbydol, nerfau a chyhyrau. |
| Bicarbonad | Mae'n cynnal y cydbwysedd asid-bas (cydbwysedd pH) yn y gwaed. Mae'n helpu i gael gwared â charbon deuocsid, cynnyrch gwastraff, o'r corff. |
Beth yw anghydbwysedd electrolyt?
Anghydbwysedd electrolyt yw pan fydd un neu fwy o'r mwynau uchod yn rhy uchel neu'n rhy isel yn y corff. Mae organau fel ein harennau a'n iau yn rheoleiddio'r lefelau hyn yn y corff. Os caiff y rheoleiddio hwn ei amharu oherwydd cyflwr meddygol neu reswm arall, mae anghydbwysedd yn digwydd.
Yn syml, dylai popeth fod yn gymedrol. Yn union fel y gall ychwanegu ychydig mwy neu lai o halen newid blas bwyd.
Mae dau fath o'r anghydbwysedd hyn:
1. Lefelau electrolyt uchel (Hyper-): Presenoldeb mwy o electrolytau yn y corff nag sydd ei angen.
2. Disbyddu electrolytau (Hypo-): Gostyngiad yn lefelau electrolytau'r corff y tu hwnt i'r swm gofynnol.
| Math o electrolyt | Codiad lefel (term meddygol) | Hypotensiwn (term meddygol) |
|---|---|---|
| Sodiwm | Hypernatremia | Hyponatremia |
| Potasiwm | Hyperkalemia | Hypokalemia |
| Calsiwm | Hypercalcemia | Hypocalcemia |
| Magnesiwm | Hypermagnesemia | Hypomagnesemia |
Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r ffactorau risg?
Mae yna lawer o resymau pam y gall anghydbwysedd electrolytau ddigwydd. Mae babanod, plant ifanc, a'r henoed mewn mwy o berygl o'r cyflwr hwn. Fodd bynnag, gall ddigwydd mewn unrhyw un o unrhyw oedran.
Y prif achosion a ffactorau risg yw:
- Dadhydradiad: Colli gormod o ddŵr a halwynau o'r corff. Gall hyn gael ei achosi gan gyflyrau fel chwydu gormodol, dolur rhydd (dolur rhydd), chwysu gormodol (hyperhidrosis), neu dwymyn.
- Clefyd yr arennau: Mae'r arennau'n rheoli faint o halen a hylif sydd yn y corff. Pan fydd yr arennau'n methu, mae'r cydbwysedd hwn yn cael ei golli.
- Clefyd yr afu: Cyflyrau'r afu fel sirosis.
- Clefyd y galon: Cyflyrau fel pwysedd gwaed uchel a thrawiad ar y galon.
- Llosgiadau: Gall llosgiadau difrifol achosi colli llawer iawn o hylif o'r corff.
- Canser a thriniaethau canser: Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan rai mathau o ganser a chemotherapi.
- Rhai meddyginiaethau: diwretigion, carthyddion), gall rhai gwrthfiotigau, a corticosteroidau hefyd achosi i lefelau electrolytau newid.
- Gorhydradu: Hyd yn oed os ydych chi'n yfed mwy o ddŵr nag sydd angen, gall electrolytau fel sodiwm gael eu gwanhau a gall lefelau ostwng.
- Anhwylderau bwyta.
Sut ydw i'n gwybod a oes gen i'r cyflwr hwn? - Symptomau
Os yw'r anghydbwysedd electrolyt yn ysgafn, efallai na fydd gennych unrhyw symptomau. Fodd bynnag, wrth i'r cyflwr waethygu, efallai y byddwch yn profi un neu fwy o'r symptomau canlynol:
- Blinder a blinder eithafol
- Crampiau cyhyrau, sbasmau neu wendid
- Cyfog a chwydu
- Cur pen
- Curiad calon afreolaidd neu gyflym (Arrhythmia)
- Dryswch ac anniddigrwydd
- Dolur rhydd neu rhwymedd
- Diffyg teimlad neu goglais yn y dwylo a'r traed
Gan y gall y symptomau hyn hefyd fod yn arwyddion o glefydau eraill, mae'n bwysig iawn gweld meddyg ar unwaith os yw un neu fwy ohonynt yn parhau.
Sut mae'r meddyg yn gwneud diagnosis o hyn a beth yw'r triniaethau?
Y prif brawf i wneud diagnosis o hyn yw prawf gwaed o'r enw panel electrolytau . Gall hwn fesur lefelau electrolytau allweddol, fel sodiwm a photasiwm, yn eich gwaed yn gywir.
Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ba anghydbwysedd electrolyt sydd gennych a beth sy'n ei achosi.
- Anghydbwyseddau bach: Weithiau gellir trin dadhydradiad bach gyda halwynau ailhydradu geneuol (ORS) neu ddiodydd sy'n cynnwys electrolytau, a chymeriant digonol o hylif. Fodd bynnag, mae'n well gwneud hyn ar gyngor eich meddyg .
- Triniaeth feddygol: Os yw'r cyflwr ychydig yn fwy difrifol, gall y meddyg ragnodi'r triniaethau canlynol:
- Hylifau mewnwythiennol ( hallwyn ): Ailhydradu'r corff trwy roi hallwyn (e.e., sodiwm clorid) trwy wythïen.
- Meddyginiaethau ac atchwanegiadau: Pilsen neu feddyginiaethau mewnwythiennol i adfer electrolytau sydd wedi'u disbyddu.
- Hemodialysis: Defnyddir y driniaeth hon ar gyfer anghydbwysedd difrifol a achosir gan fethiant yr arennau.
Y peth pwysicaf yw trin y clefyd sylfaenol (e.e. clefyd yr arennau, diabetes) sy'n achosi'r cyflwr hwn. Fel arall, ni fydd cywiro lefelau electrolytau yn unig o gymorth.
A allai hyn fod yn ddifrifol? Pryd i geisio sylw meddygol ar unwaith
Ydw. Gall lefelau electrolytau sy'n rhy uchel neu'n rhy isel fod yn fygythiad i fywyd. Gall hyn arwain at gymhlethdodau difrifol fel coma, trawiadau, ac ataliad ar y galon sydyn .
Felly, os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau canlynol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty neu ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Newid clir yng nghyfradd y galon (megis curiad calon cyflym, curiad calon uchel, ac ati)
- Blinder annioddefol
- Chwydu neu ddolur rhydd parhaus
- Dryswch difrifol neu golli ymwybyddiaeth
- Poen neu ddideimladrwydd cyhyrau difrifol sydyn
Neges i'w Chwistrellu
- Mae electrolytau yn fwynau sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad nerfau, cyhyrau a chalon ein corff.
- Gall y cynnydd neu'r gostyngiadau hyn achosi symptomau fel blinder, twitchio cyhyrau, a dryswch.
- Gall dadhydradu, clefyd yr arennau, clefyd y galon, a rhai meddyginiaethau fod yn brif achosion y cyflwr hwn.
- Os oes gennych symptomau, mae'n bwysig iawn gweld meddyg ar unwaith a cheisio cyngor heb hunan-drin.
- Gellir gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn gyda phrawf gwaed syml, a gellir ei wella'n llwyr gyda thriniaeth briodol yn dibynnu ar yr achos.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Beth yw Anghydbwysedd Electrolytau?
Mae'r trydan y mae ein nerfau a'n calon yn ei ddefnyddio i weithredu yn cael ei gario gan electrolytau fel Sodiwm, Potasiwm, Calsiwm, a Magnesiwm wedi'u toddi yn y gwaed! Os yw'r lefelau hyn yn gostwng neu'n cynyddu hyd yn oed un miligram, gall system gyfan y corff chwalu, gall yr ymennydd a'r galon roi'r gorau i weithio, a gall y claf syrthio i goma/marw (Arrhythmias Angheuol), cyflwr difrifol iawn ac angheuol.
💬 Beth yw'r prif resymau dros golled sydyn halen/potasiwm/sodiwm yn y corff (Anghydbwysedd Electrolytau)?
Y prif rai a'r rhai mwyaf cyffredin yw 1) Dolur Rhydd Difrifol a Chwydu Parhaus. Mae hyn yn achosi i'r holl halwynau yn y corff gael eu colli ynghyd â dŵr o fewn diwrnod (dadhydradiad)! Hefyd 2) Diwretigion (pils dŵr sy'n achosi gormod o droethi). 3) Mae Methiant yr Arennau (methiant yr arennau) yn achosi i'r corff gadw tocsinau/halwynau yn lle eu hidlo allan. 4) Trawiad Gwres.
💬 Beth yw symptomau mwyaf peryglus anghydbwysedd electrolytau? Pryd ddylech chi fynd at y meddyg?
Pan fydd y corff yn brin o halen, 1) Mae crampiau/sbasmau cyhyrau yn digwydd, ac mae aelodau'n colli eu cryfder. 2) Mae curiad calon afreolaidd/arythmia yn digwydd yn sydyn, gan achosi tyndra yn y frest (rhag ofn problemau potasiwm). 3) Dryswch, colli ymwybyddiaeth, ac 'atafaeliadau' sydyn (rhag ofn problemau sodiwm). Os bydd y symptomau hyn yn digwydd, dylech fynd i ICU ar unwaith, gan y gallai'r galon stopio mewn cyfnod byr!
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw