Ydych chi'n feichiog? Dysgwch am y ffliw (influenza/ffliw) sy'n lledaenu'r dyddiau hyn!

Yn ystod yr amser gwerthfawr hwn pan fyddwch chi'n disgwyl dod yn fam, mae'n normal teimlo'n ofnus iawn hyd yn oed os byddwch chi'n dal annwyd, iawn? Yn enwedig pan glywch chi am y ffliw, sy'n lledaenu ym mhobman y dyddiau hyn, neu'r ffliw mewn termau meddygol. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y ffliw yn ystod beichiogrwydd, yr effeithiau y gall eu cael arnoch chi a'ch babi, sut i amddiffyn eich hun, a beth i'w wneud os byddwch chi'n ei gael. Peidiwch â bod ofn, y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol.

Beth mae'n ei olygu i gael y ffliw yn ystod beichiogrwydd?

Yn syml, mae'r ffliw yn salwch anadlol a achosir gan firws . Mae fel yr annwyd cyffredin, ond yn fwy difrifol. Mae'n arbennig o gyffredin yn y gaeaf. Gall y firws ledaenu'n gyflym iawn o berson i berson. Meddyliwch amdano, pan fydd rhywun sydd â'r ffliw yn pesychu, yn tisian, neu'n siarad, gall y firws gael ei ryddhau i'r awyr a gall hefyd aros ar arwynebau maen nhw'n eu cyffwrdd.

Er bod person nad yw'n feichiog fel arfer yn gwella o'r ffliw o fewn ychydig ddyddiau, gall menyw feichiog fynd yn sâl iawn gyda'r ffliw . Weithiau, efallai y bydd angen mynd i'r ysbyty. Felly os ydych chi'n feichiog ac yn teimlo bod gennych chi symptomau ffliw, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol ar unwaith .

Pam mae mam feichiog yn fwy tebygol o ddatblygu hyn?

Efallai eich bod chi'n meddwl, "Pam ydw i'n fwy tebygol o gael hyn na phobl eraill?" Mae hyn oherwydd bod eich system imiwnedd yn gwanhau'n naturiol yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn yn golygu bod amddiffynfeydd eich corff yn erbyn clefydau braidd yn dawel. Mae hyn yn helpu i atal eich babi rhag cael ei wrthod gan eich corff. Ond mae hyn hefyd yn golygu eich bod chi'n fwy agored i heintiau fel y ffliw. Mae astudiaethau wedi dangos bod menywod beichiog nad ydyn nhw'n cael y brechlyn ffliw yn fwy tebygol o gael y ffliw na'r rhai sy'n ei gael.

Os cewch chi'r ffliw yn ystod beichiogrwydd, a fydd yn effeithio ar y babi?

Ydy, yn anffodus, os cewch y ffliw yn ystod beichiogrwydd, gall hefyd effeithio ar ddatblygiad eich babi yn y groth . Gall y dwymyn sy'n gyffredin gyda'r ffliw, yn enwedig yn wythnosau cynnar beichiogrwydd, achosi cymhlethdodau eraill, fel diffygion tiwb niwral, a all ddigwydd yn ymennydd a llinyn asgwrn cefn y babi sy'n datblygu.

Nid yn unig hynny, mae astudiaethau wedi dangos bod dal y ffliw yn ystod beichiogrwydd hefyd yn cynyddu'r risg o gamesgoriad , genedigaeth gynamserol, a phwysau geni isel .

Sut mae'r ffliw hwn yn datblygu?

Mae'r ffliw yn cael ei achosi gan yr un firws mewn pobl feichiog a phobl nad ydynt yn feichiog. Mae'r firws hwn yn heintio rhannau o'ch system resbiradol, fel eich ysgyfaint, trwyn a gwddf, gan achosi symptomau tebyg i'r annwyd cyffredin. Gallwch gael y clefyd trwy anadlu'r firws neu drwy gyffwrdd â rhywbeth sydd â'r firws arno ac yna cyffwrdd â'ch trwyn, ceg neu lygaid.

Oeddech chi'n gwybod y gallwch chi ledaenu'r ffliw o un diwrnod cyn i'ch symptomau ddechrau tan tua 5-7 diwrnod ar ôl i chi wella? Mae hynny'n golygu y gallwch chi ei ledaenu i rywun arall o hyd, hyd yn oed os nad ydych chi'n gwybod bod y ffliw arnoch chi.

Beth yw symptomau'r ffliw yn ystod beichiogrwydd?

Mae yna ychydig o symptomau allweddol y ffliw yn ystod beichiogrwydd sy'n bwysig eu hadnabod:

• Teimlo'n oer ac fel petai gennych chi annwyd (Oeri)
• Peswch sych
• Cur pen
• Colli archwaeth
• Tagfeydd trwynol
• Poenau cyhyrau
• Trwyn yn rhedeg
• Gwddf dolurus
• Dechrau sydyn twymyn cymedrol i uchel
• Teimlo'n flinedig iawn (Blinder)

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Sut mae meddyg yn ei ddiagnosio fel y ffliw?

I gael gwybod yn sicr a oes gennych y ffliw, efallai y bydd eich meddyg yn gwneud rhai profion. Er enghraifft:

• Prawf Diagnostig Cyflym ar gyfer y Ffliw (RIDT): Gall hwn ddarparu canlyniadau o fewn 10-15 munud.
• Asesiad Moleciwlaidd Cyflym: Gall hyn ddarparu canlyniadau o fewn 15-20 munud.

Yn y ddau brawf hyn, mae'r meddyg yn cymryd sampl trwy sychu tu mewn eich trwyn neu gefn eich gwddf yn ysgafn gyda swab cotwm hir. Mae hwn yn brawf cyflym, di-boen.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer ffliw yn ystod beichiogrwydd?

Os caiff y salwch ei ganfod yn gynnar, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth gwrthfeirysol . Er na fydd y meddyginiaethau hyn yn gwella'r ffliw, gallant helpu i atal symptomau rhag gwaethygu. Mae llawer o feddygon yn argymell pilsen o'r enw Oseltamivir (Tamiflu®) ar gyfer menywod beichiog.

Hefyd, siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaethau eraill y gallwch eu cymryd yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd. Er enghraifft:

• Paracetamol (e.e. Tylenol®) : Lleihau twymyn a rheoli symptomau ffliw eraill. Mae rheoli twymyn yn arbennig o bwysig er diogelwch eich babi.
• Dextromethorphan (e.e. Robitussin®-DM neu Delsym®) , Guaifenesin (e.e. Mucinex®)Neu ddiferion peswch: Lleihau problemau anadlu fel peswch a fflem.

Pwysig: Ceisiwch gyngor meddygol bob amser cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth yn ystod beichiogrwydd. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu gyda meddyginiaethau dros y cownter.

Sut i gael rhyddhad o'r ffliw gartref?

Gall symptomau ffliw bara am tua wythnos, efallai'n hirach. Yn ystod yr amser hwn, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref i'ch helpu chi i deimlo'n well:

• Cael digon o orffwys. Peidiwch â gorweithio'ch corff.
• Yfwch ddigon o hylifau. Gall pethau fel dŵr, cawl a sudd ffrwythau helpu i atal dadhydradiad.
• Cymerwch feddyginiaethau, fel asetaminoffen , fel y'u rhagnodir neu a gynghorir gan eich meddyg.
• Darllenwch y cyfarwyddiadau ar gyfer unrhyw feddyginiaeth yn ofalus a'i defnyddio yn unol â hynny.

Pa mor gyflym y byddaf yn gwella ar ôl cymryd y feddyginiaeth?

Os yw'ch meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth gwrthfeirysol, dylech ddechrau teimlo gostyngiad yn eich symptomau o fewn diwrnod neu ddau. Bydd meddyginiaethau dros y cownter (OTC) ar gyfer twymyn a phoenau yn y corff yn dechrau rhoi rhyddhad bron yn syth.

Fel arfer, dylech deimlo'n llawer gwell o fewn 5-7 diwrnod. Fodd bynnag, os nad oes gwelliant ar ôl wythnos, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg eto .

Sut i osgoi cael y ffliw yn ystod beichiogrwydd?

"Mae'n well bod yn ddiogel nag yn flin." Felly'r ffordd orau a phwysicaf o amddiffyn eich hun rhag cael y ffliw yn ystod beichiogrwydd yw cael brechiad ffliw . Mae'n well cael y brechlyn cyn i dymor y ffliw ddechrau. Ond gallwch gael y brechlyn unrhyw bryd yn ystod eich beichiogrwydd.

Yn ogystal, dilynwch y camau syml hyn i amddiffyn eich hun rhag y ffliw:

• Osgowch gysylltiad agos â phobl sy'n sâl.
• Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg yn aml. Gallwch gyflwyno firysau'n anfwriadol.
• Glanhewch arwynebau gartref ac yn y gwaith yn rheolaidd gyda diheintydd, fel dolenni drysau, desgiau a ffonau.
• Wrth besychu neu disian, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur neu'ch penelin.
• Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr. Am o leiaf 20 eiliad. Defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol pan nad yw sebon ar gael.

A yw'r brechlyn ffliw yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd? A fydd yn niweidio'r babi?

Ydy, mae'n bendant yn ddiogel! Mae llawer o astudiaethau wedi cadarnhau diogelwch ac effeithiolrwydd cael y brechlyn ffliw yn ystod beichiogrwydd. Mewn gwirionedd, dyma'r ffordd orau i fam feichiog amddiffyn ei hun rhag y ffliw.

Peidiwch â phoeni am niweidio'r babi. Na, ni fydd y brechlyn yn niweidio'r babi.Mewn gwirionedd, mae'r brechlyn hwn hefyd o fudd i'r babi. Pan gewch chi'r brechlyn hwn yn ystod beichiogrwydd, mae'r gwrthgyrff sy'n ymladd y ffliw yn mynd trwy'r plasenta i'r babi. Hefyd, ar ôl i'r babi gael ei eni, mae'r babi yn derbyn yr gwrthgyrff hyn trwy laeth y fron, gan ddarparu amddiffyniad pellach yn erbyn y ffliw.

Beth sy'n digwydd os cewch chi'r ffliw yn ystod beichiogrwydd? (Rhagolygon)

Os cânt eu dal yn gynnar a'u trin yn iawn, mae'r rhan fwyaf o fenywod beichiog yn gwella o'r ffliw heb unrhyw broblemau. Fodd bynnag, mae menywod beichiog yn fwy tebygol o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o'r ffliw. Weithiau, efallai y bydd angen iddynt gael eu derbyn i'r ysbyty hyd yn oed. Dyna pam rydym yn argymell eich bod yn ceisio cyngor meddygol ar unwaith os oes gennych symptomau.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw symptomau ffliw, neu unrhyw symptomau anarferol neu amheus, ewch i weld meddyg ar unwaith. Peidiwch â meddwl ddwywaith amdano, yn enwedig os ydych chi'n feichiog.

Ym mha sefyllfaoedd mae angen i chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) ?

Weithiau gall symptomau'r ffliw fod yn ddifrifol iawn. Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau difrifol hyn, ewch i ystafell achosion brys yr ysbyty agosaf ar unwaith, neu ffoniwch 1990:

• Symudiadau baban wedi lleihau neu wedi'u colli.
• Pendro, colli ymwybyddiaeth, neu fod yn rhy gysglyd i gael eich deffro.
• Teimlo'n eithriadol o wan neu'n cael anhawster cerdded.
• Twymyn neu beswch sy'n cynyddu neu'n lleihau neu'n gwaethygu.
• Twymyn uchel nad yw'n gostwng er gwaethaf cymryd paracetamol.
• Ddim yn troethi am amser hir.
• Poen neu bwysau parhaus yn y frest neu'r abdomen.
• Trawiadau.
• Poen difrifol yn y cyhyrau.
• Anhawster anadlu neu fyrder anadl.

Peidiwch ag anwybyddu unrhyw un o'r symptomau hyn. Argyfyngau yw'r rhain.

Sut alla i ofalu am fy mabi a minnau pan fyddaf yn cael y ffliw?

Dyma'r ffyrdd gorau o amddiffyn eich hun a'ch babi yn y groth pan fydd gennych y ffliw:

• Cymerwch yr holl feddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg yn union ac ar amser.
• Cael digon o orffwys. Rhowch amser i'ch corff wella.
• Yfwch ddigon o hylifau i atal dadhydradiad.
• Ceisiwch atal lledaenu'r firws i eraill (e.e., cadwch draw oddi wrth bobl eraill yn y tŷ, yn ddelfrydol mewn ystafell ar wahân, golchwch eich dwylo'n aml, a glanhewch arwynebau).

Nid yw'r ffliw yn ystod beichiogrwydd yn salwch i'w gymryd yn ysgafn. Felly, os oes gennych symptomau ffliw, ceisiwch gyngor meddygol. Os byddwch chi'n dechrau triniaeth gyda meddyginiaethau gwrthfirol yn y cam cynharaf, gallwch chi leihau difrifoldeb symptomau ac adfer yn gyflym. Hefyd, mae cael y brechlyn ffliw yn ystod beichiogrwydd o gymorth mawr i'ch amddiffyn chi a'ch babi.

Neges i'w Chwistrellu

Mae hwn yn gyfnod gwerthfawr iawn i chi fod yn fam. Felly, mae'n bwysig gofalu am amddiffyn eich hun a'ch babi rhag afiechydon fel y ffliw.

• Y amddiffyniad gorau yw cael y brechiad ffliw. Mae'n ddiogel ac yn fuddiol i chi a'ch babi.
• Os oes gennych symptomau ffliw, ceisiwch gyngor meddygol heb oedi.
• Dilynwch y driniaeth a roddir gan y meddyg yn union.
• Cael digon o orffwys, yfwch hylifau, ac arhoswch yn lân.
• Os oes gennych symptomau difrifol , ewch i'r ysbyty ar unwaith.

Peidiwch ag ofni, ymwybyddiaeth yw eich cryfder mwyaf. Dymuno beichiogrwydd iach a hapus i chi!

` ffliw, ffliw, beichiogrwydd, pigiad ffliw, gwrthfeirysol, twymyn, symptomau, ffliw, beichiogrwydd, brechlyn, firws