Ydy'r cyhyrau yn eich breichiau a'ch gwddf yn gwingo'n afreolus? Gadewch i ni siarad am Dystonia Ffocal!

Ydych chi erioed wedi teimlo, pan fyddwch chi'n dechrau ysgrifennu rhywbeth, fod eich bysedd yn dechrau gwingo neu ysgwyd yn sydyn? Neu, pan fyddwch chi'n chwarae offeryn fel gitâr, ydych chi'n teimlo fel bod eich bysedd yn gwingo neu'n ysgwyd yn sydyn heb reolaeth? Efallai bod eich gwddf yn gogwyddo'n sydyn i un ochr, neu fod eich llais yn newid neu'n ysgwyd pan fyddwch chi'n siarad? Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain. Gall y pethau hyn fod yn symptomau cyflwr o'r enw Dystonia Ffocal . Er y gall yr enw swnio ychydig yn frawychus, heddiw byddwn yn siarad am hyn mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall.

Beth yw Dystonia Ffocal?

Yn syml, mae dystonia ffocal yn gyflwr niwrolegol. Yn y cyflwr hwn, mae'r cyhyrau mewn un rhan benodol o'ch corff yn dechrau cyfangu'n ddigymell, heb eich rheolaeth. Mewn geiriau eraill, mae'r cyhyrau'n dechrau cyfangu heb i chi eu heisiau. Mae'r gair "ffocal" yn golygu "lleoledig". Mae hyn yn golygu bod y cyflwr wedi'i gyfyngu i un ardal, yn hytrach nag effeithio ar y corff cyfan.

Gall hyn effeithio ar y cyhyrau yn eich gwddf (dystonia serfigol neu dorticollis spasmodig), eich llygaid (blepharospasm), eich gên (dystonia oromandibular), neu'ch cordiau lleisiol (dystonia laryngeal neu dysffonia spasmodig). Gall dystonia ffocal hefyd effeithio ar rannau o'ch llaw, fel eich arddwrn, cledr a bysedd.

Mae dystonia yn derm cyffredinol am gyflyrau niwrolegol sy'n achosi cyfangiadau cyhyrau afreolus. Mae dystonia ffocal yn un math o dystonia.

Beth yw Dystonia Ffocal Penodol i Dasgau?

Mae hyn hefyd yn benodol iawn. I rai pobl, dim ond pan fyddant yn gwneud tasg benodol y mae'r cyflwr Dystonia Ffocal hwn yn digwydd. Hynny yw, maent yn iawn ar adegau eraill, ond dim ond pan fyddant yn dechrau gwneud y dasg honno y maent yn dechrau crynu a cholli rheolaeth. Dyma'r hyn a alwn ni'n Dystonia Ffocal Penodol i Dasgau .

Meddyliwch am enghreifftiau fel y rhain:

• Cramp ysgrifennwr: Mae'n debyg eich bod wedi clywed am yr un hon. Pan fyddwch chi'n dal i ysgrifennu, neu pan fyddwch chi'n sefyll arholiadau, mae'r cyhyrau yn eich llaw a'ch bysedd yn tynhau'n sydyn, gan ei gwneud hi'n amhosibl ysgrifennu. Ni all rhai pobl hyd yn oed ddal pen yn iawn.
• Dystonia cerddor: Gall hyn effeithio ar bobl sy'n chwarae offerynnau cerdd fel y gitâr, y ffidil a'r piano. Mae'r cyhyrau yn y dwylo a'r bysedd yn tynhau, yn gwingo'n sydyn, ac yn methu â chwarae'r nodiadau. Gall pobl sy'n chwarae offerynnau pres neu chwythbren hefyd gael problemau gyda chyhyrau'r gwefusau, yr ên neu'r tafod (dystonia embouchure).
• Cyflyrau sy'n digwydd mewn chwaraewyr ("y yips"): Byddwn yn siarad am hyn mewn ychydig.

Gwelir dystonia ffocal sy'n benodol i dasgau amlaf mewn pobl sy'n gweithio mewn swyddi neu hobïau sy'n gofyn am lawer o sgiliau echddygol manwl. Er enghraifft, chwaraewyr tenis, trinwyr gwallt, ac arlunwyr.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Dystonia Ffocal a Syndrom Twnnel Carpal?

Weithiau, gall symptomau'r ddau gyflwr hyn fod braidd yn debyg, a all arwain at ddryswch. Fodd bynnag, mae achosion y ddau gyflwr hyn yn gwbl wahanol.

Mae dystonia ffocal yn cael ei achosi gan broblem gyda'r cyfathrebu rhwng eich ymennydd a'ch nerfau . Hynny yw, mae problem gyda'r signalau sy'n teithio o'r ymennydd i'r cyhyrau.

Fodd bynnag, mae Syndrom Twnnel Carpal yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd nerf (y nerf canolrifol) sy'n rhedeg trwy'r arddwrn yn cael ei gywasgu. Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan symudiadau llaw ailadroddus (gor-ddefnydd) neu broblemau eraill gyda'r nerf.

Felly, er bod y symptomau'n debyg, mae'r achos yn wahanol, felly mae'r driniaeth yn wahanol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig iawn cael diagnosis cywir.

Beth yw'r "yips"?

"Yr yips" yw'r enw a roddir i'r cyflwr y soniasom amdano yn gynharach, Dystonia Ffocal Penodol i Dasgau, sy'n effeithio ar athletwyr, yn enwedig y rhai sy'n chwarae chwaraeon sy'n gofyn am lawer o ddefnydd o'r llaw neu'r arddwrn . Dychmygwch, pan fydd cricedwr ar fin bowlio neu fatio, neu pan fydd golffiwr ar fin taro'r bêl, ei fod yn colli rheolaeth ar ei law yn sydyn, yn ysgwyd, ac yn methu â chyflawni'r dasg yn iawn. Dyna'r hyn a alwn ni'n "yr yips". Mae hyn yn gyffredin mewn golffwyr a chwaraewyr pêl fas.

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu Dystonia Ffocal?

Er y gall y cyflwr hwn ddatblygu mewn unrhyw un, mae'n fwyaf cyffredin mewn oedolion rhwng 40 a 60 oed. Mae astudiaethau hefyd wedi canfod bod menywod tua thair gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu dystonia ffocal na dynion.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae dystonia yn anhwylder symud cymharol gyffredin, ond mae'r cyflwr penodol hwn, a elwir yn dystonia ffocal, braidd yn brin. Yn yr Unol Daleithiau, er enghraifft, mae'n effeithio ar tua thri o bob deg mil o bobl.

Beth sy'n achosi dystonia ffocal?

Mewn gwirionedd, nid yw meddygon yn dal i allu nodi union achos dystonia ffocal. Fe'i gelwir yn "idiopathig". Mae hynny'n golygu nad yw'r union achos yn hysbys.

Ond, rydyn ni'n gwybod bod y sefyllfa hon yn digwyddMae hyn oherwydd nad yw'ch ymennydd a'ch nerfau'n cyfathrebu'n iawn. Mae rhanbarth yn ddwfn yn yr ymennydd o'r enw'r "Ganglia Sylfaenol" yn helpu i reoli symudiad cyhyrau. Credir bod rhywfaint o newid yng ngweithrediad yr ardal hon yn gysylltiedig.

Weithiau, gall y symptomau hyn o dystonia ffocal ddigwydd gyda newidiadau yn arferion person, fel athletwr, awdur neu gerddor. Er enghraifft:

• Newid eich techneg ar ôl anaf niwrolegol.
• Dysgu chwaraeon neu offeryn cerdd newydd.
• Cymryd rhan mewn mwy o hyfforddiant, perfformiadau neu gystadlaethau nag arfer.

Er nad yw ymchwilwyr wedi profi cysylltiad genetig yn bendant eto, maent wedi canfod bod gan tua un o bob 10 o bobl sy'n datblygu dystonia ffocal hanes teuluol o'r cyflwr.

Beth sy'n achosi'r "yips"?

Mae rhai pobl yn meddwl bod golffwyr yn cael y "yips" oherwydd pryder perfformiad. Hynny yw, y pwysau a'r ofn o gystadleuaeth. Efallai mai dyna un rheswm. Fodd bynnag, gall "yips" hefyd gael ei achosi gan ffurf amhriodol neu or-ddefnydd.

Hefyd, mae pobl â chyflyrau iechyd penodol yn fwy tebygol o brofi "yips":

• Parlys yr Ymennydd
• Sglerosis Ymledol

Beth yw'r symptomau?

Gall symptomau dystonia ffocal amrywio yn dibynnu ar y rhan o'r corff yr effeithir arni. Yn nodweddiadol, yr arwydd cyntaf yw colli ychydig o gydlyniad cyhyrau. Er enghraifft, os yw'ch dwylo wedi'u heffeithio, efallai y byddwch yn gollwng gwrthrychau'n aml. Os yw'ch ceg wedi'i heffeithio, efallai y byddwch yn profi mwy o glafoerio wrth fwyta neu yfed.

Dros amser, gall dystonia ffocal arwain at symptomau cyhyrau mwy difrifol:

• Twitching cyhyrau neu grampiau.
• Poen yn y cyhyrau.
• Tynciau neu herciau cyhyrau (Twitches - myoclonus).
• Ystumiau annormal y rhan o'r corff yr effeithir arni. Er enghraifft, gall y gwddf fod wedi'i ogwyddo i un ochr.

Yn ogystal â'r prif symptomau hyn, gall pobl â dystonia ffocal hefyd brofi symptomau eilaidd . Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan y straen meddyliol a chorfforol a achosir gan y cyflwr. Nid ydynt yn uniongyrchol gysylltiedig â'r cyhyrau. Mae symptomau o'r fath yn cynnwys:

• Golwg aneglur.
• Iselder.
• Anhawster cysgu.
• Blinder eithafol.
• Newidiadau sydyn mewn hwyliau (newidiadau hwyliau).
• Tymer byr.
• Trafferth canolbwyntio.

Gall symptomau dystonia ffocal waethygu dros amser, yna sefydlogi ar lefel benodol ac ailymddangos. Fodd bynnag, i rai pobl, gall y cyflwr roi'r gorau i waethygu'n gyfan gwbl.

Sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?

I wneud diagnosis o dystonia ffocal, bydd eich meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau, eich hanes meddygol, ac yn archwilio'r rhan o'r corff yr effeithir arni.

Wrth wneud diagnosis, bydd eich meddyg yn ceisio diystyru cyflyrau eraill sy'n achosi symptomau tebyg (megis anafiadau gor-ddefnydd). Efallai y byddwch hefyd yn cael profion fel y rhain:

• Profion gwaed: Gwiriwch am heintiau neu gyflyrau meddygol eraill.
• Sgan CT neu sgan MRI: I chwilio am diwmorau neu dyfiannau annormal eraill yn yr ymennydd neu ger y rhan o'r corff yr effeithir arni.
• Electromyogram (EMG): Yn profi sut mae eich cyhyrau'n prosesu signalau trydanol. Gall hyn roi syniad i chi o sut mae eich nerfau a'ch cyhyrau'n gweithredu.

Sut mae'n cael ei drin?

Yn anffodus, nid oes iachâd ar gyfer dystonia ffocal. Fodd bynnag, gall triniaethau sydd ar gael helpu i leihau sbasmau cyhyrau ac atal y cyflwr rhag gwaethygu. Gall triniaethau ar gyfer dystonia ffocal gynnwys:

• Newidiadau ffordd o fyw: Weithiau, gall newid y ffordd rydych chi'n teimlo yn ystod eich gwaith helpu'ch ymennydd i brosesu symudiadau gyda llai o aflonyddwch. Er enghraifft, gall feiolinydd brofi llai o gyhyrau'n crynu os yw hi'n gwisgo maneg. Gall awdur brofi llai o symptomau os yw hi'n newid y ffordd y mae hi'n dal ei phen. Gallwch hefyd wneud ymestyniadau neu ymarferion penodol i reoli anghysur.
• Meddyginiaethau:
• Mae gwrthgolinergigau , fel Trihexyphenidyl (Artane®), yn helpu i rwystro'r signalau nerf sy'n achosi sbasmau cyhyrau.
• Defnyddir atalyddion Cludwr Monoamin Fesigwlaidd 2 (VMAT2) , fel Tetrabenazine (Xenazine®), i newid cemegau'r ymennydd sy'n effeithio ar eich nerfau a'ch cyhyrau.
• Mewn rhai achosion, gall y feddyginiaeth `(Carbidopa/Levodopa (Sinemet))` hefyd leddfu symptomau.
• Gellir defnyddio ymlacwyr cyhyrau, er enghraifft, Baclofen neu benzodiazepines (Clonazepam), hefyd.
• Chwistrelliadau: Tocsin Botwlinwm (Botox®)Mae pigiadau yn driniaeth gyffredin ar gyfer dystonia. Efallai eich bod wedi clywed amdanynt yn cael eu defnyddio at ddibenion cosmetig, ond maent hefyd yn effeithiol iawn ar gyfer problemau cyhyrau. Mae meddygon yn rhoi'r pigiad yn uniongyrchol i'r cyhyr yr effeithir arno. Mae'r pigiad yn blocio'r signalau o'r ymennydd sy'n achosi i'r cyhyr blygu dros dro. Mae angen i'r rhan fwyaf o bobl gael y pigiad tua phob tri mis.
• Llawfeddygaeth: Yn anaml iawn, gall eich meddyg argymell llawdriniaeth.
• Ysgogiad Dwfn yr Ymennydd (DBS): Mae hyn yn cynnwys gosod electrodau mewn lleoliadau penodol yn yr ymennydd. Mae'r dyfeisiau bach hyn yn rheoli'r signalau sy'n achosi i gyhyrau gyfangu.
• Llawfeddygaeth dadnerfu dethol: Yn hyn, mae'r nerfau sy'n achosi twitchio cyhyrau yn cael eu dadactifadu neu eu tynnu.

Sut ydych chi'n atal hyn?

Fel rydym wedi trafod o'r blaen, nid oes achos pendant hysbys o dystonia ffocal, felly nid oes unrhyw ffordd o fod yn siŵr y gellir ei atal. Fodd bynnag, mae rhai ffactorau a all waethygu dystonia ffocal. Felly, gall bod yn ymwybodol o'r pethau hyn helpu:

• Osgowch symudiadau neu siarad ailadroddus gormodol (yn dibynnu ar yr ardal yr effeithir arni).
• Rheoli straen drwy ddulliau iach.
• Lleihau blinder trwy arferion cysgu iach, ymarfer corff a diet maethlon.

Beth yw'r rhagolygon?

Gall Dystonia Ffocal weithiau ledaenu ac effeithio ar rannau eraill o'ch corff. Canfuwyd bod Dystonia Ffocal yn lledaenu i rannau eraill mewn tua 1 o bob 6 o bobl sydd â'r cyflwr.

Fodd bynnag, y newyddion da yw y gall triniaeth leihau pa mor aml a pha mor ddifrifol yw symptomau dystonia ffocal. Os nad yw'ch symptomau'n gwella ar ôl triniaeth, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg. Efallai y bydd angen newid eich triniaeth.

Beth arall ddylwn i ofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg, mae'n syniad da gofyn y cwestiynau hyn:

• Beth yw'r achos mwyaf tebygol o fy symptomau?
• Pa brofion fydd eu hangen arnaf i wneud diagnosis o Dystonia Ffocal?
• Beth alla i ei wneud i reoli'r symptomau Dystonia Ffocal hyn?
• Pa opsiynau triniaeth sydd gen i?
• Beth all ddigwydd os na fyddaf yn trin Dystonia Ffocal?

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio

Mae dystonia ffocal yn gyflwr niwrolegol sy'n achosi cyfangiadau cyhyrau na ellir eu rheoli mewn un rhan o'r corff. Mae dystonia ffocal, sy'n effeithio ar y llaw, yr arddwrn, neu'r bysedd, yn fwyaf cyffredin mewn pobl sy'n defnyddio sgiliau echddygol manwl yn aml (e.e., cerddorion, athletwyr, trinwyr gwallt, awduron).

Er y gall ei symptomau fod yn debyg i anhwylderau niwrolegol, mae dystonia ffocal yn cael ei achosi gan broblem gyda'r cyfathrebu rhwng eich nerfau, cyhyrau ac ymennydd.

Er nad oes iachâd ar gyfer y cyflwr hwn, gellir rheoli symptomau'n dda gyda newidiadau i ffordd o fyw, meddyginiaethau, pigiadau, neu lawdriniaeth. Felly, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol. Mae canfod a thrin yn gynnar bob amser yn arwain at ganlyniadau gwell.

` Dystonia ffocal, cyhyrau'n gwingo, niwropathi, sbasm llaw ysgrifennwr, dystonia cerddor, y yips, triniaeth Botox