Ydych chi erioed wedi prynu tocyn loteri am ychydig o hwyl? Neu ydych chi erioed wedi gwneud bet bach gyda'ch ffrindiau wrth wylio gêm griced? Mae llawer o bobl yn gwneud y pethau hyn. Ond weithiau gall yr hwyl fach hon droi'n gaethiwed peryglus sy'n cymryd drosodd eich bywyd ac yn dinistrio'ch teulu. Dyna'r hyn yr ydym yn ei alw'n feddygol yn gaethiwed i gamblo, neu '(Anhwylder Gamblo)'.
Yn syml, beth yw caethiwed i gamblo?
Caethiwed i gamblo yw pan fyddwch chi'n parhau i gamblo er gwaethaf yr holl broblemau yn eich bywyd, ac ni allwch chi stopio. Mae'n salwch meddwl, yn union fel caethiwed i gyffuriau. Gall amharu'n llwyr ar eich perthnasoedd teuluol, gwaith, astudiaethau, ac yn enwedig eich sefyllfa ariannol.
Dyma rai o'r mathau mwyaf cyffredin o gamblo yn ein plith yn Sri Lanka:
- Prynu tocynnau loteri
- Gemau casino
- Peiriannau slot
- Betio ar chwaraeon - yn enwedig ar-lein
Y peth pwysig yw nad yw pawb sy'n gamblo yn datblygu'r gaethiwed hwn. Ond os daw'r arfer yn anorchfygol, gall ddod yn broblem feddyliol ddifrifol.
Oes gennych chi'r broblem hon hefyd? Byddwch yn ymwybodol o'r symptomau hyn
Os yw gamblo'n dechrau niweidio rhannau pwysig o'ch bywyd, mae'n arwydd rhybuddio. Gweld a oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn. Byddaf yn egluro hyn mewn siart i'w gwneud hi'n haws i'w ddeall.
| Nodwedd (arwydd) | Ystyr yn syml |
|---|---|
| Meddwl yn gyson am gamblo | Yn meddwl drwy'r dydd am sut i chwarae nesaf a sut i wneud arian. |
| Betiwch fwy o arian i gael yr un pleser | Hyd yn oed os byddwch chi'n dechrau gyda swm bach, dros amser bydd y pleser bach hwnnw'n dod yn annigonol ac rydych chi'n teimlo fel betio symiau mwy. |
| Yn ceisio stopio, ond yn methu. | Er i mi feddwl "Wna i ddim chwarae eto" sawl gwaith, allwn i ddim rheoli fy hun a chwaraeais eto. |
| Mynd yn flin neu'n aflonydd pan nad ydych chi'n chwarae | Teimlo'n bryderus, yn flin, ac yn aflonydd wrth geisio rhoi'r gorau i gamblo. |
| Gamblo i ddianc rhag problemau | Pan fyddwch chi'n teimlo'n drist, dan straen, neu'n bryderus, rydych chi'n chwarae gamblo i anghofio amdano i gyd. |
| Ceisio adennill arian coll ("Erlid colledion") | Pan fyddwch chi'n colli arian, rydych chi'n dal i chwarae o gwmpas ag ef, gan ddweud, "O, fy arian i," a cheisio dod o hyd iddo eto. Dim ond yn arwain at fwy o ddyled y mae hyn yn ei wneud. |
| Dweud celwydd am gamblo a'r swm | Cuddio neu ddweud celwydd wrth deulu a ffrindiau ynglŷn â faint maen nhw'n gamblo a faint o arian maen nhw'n ei golli. |
| Colli pethau pwysig oherwydd gamblo | Gall gamblo arwain at golli swydd dda, perthnasoedd teuluol a chyfeillgarwch. |
| Dibynnu ar eraill i dalu dyledion | Gofyn i fam, tad, a ffrindiau am arian i dalu dyledion gamblo a dechrau chwarae eto. |
Pam mae rhywun yn mynd yn gaeth i gamblo fel hyn?
Nid oes un achos unigol am hyn. Mae'n gyflwr cymhleth lle mae ffactorau genetig ac amgylcheddol yn cyfuno i effeithio ar swyddogaeth yr ymennydd.
Meddyliwch amdano fel hyn: Dopamin yn ein hymennyddMae "hormon hapus" o'r enw dopamin. Pan fyddwn ni'n bwyta pryd blasus neu'n treulio amser gyda rhywun rydyn ni'n ei garu, mae'r hormon hwn yn cael ei ryddhau ac rydyn ni'n teimlo'n hapus. Pan fyddwn ni'n gamblo, yn enwedig pan fyddwn ni'n ennill, mae'r dopamin hwn yn cael ei ryddhau mewn symiau mwy nag arfer. Mae'n gwneud i ni deimlo'n anhygoel o hapus a chyffrous.
Ond, wrth i chi barhau i wneud hyn, mae eich ymennydd yn dod i arfer ag ef. I deimlo'r hen bleser, bydd eich ymennydd yn eich annog i betio'n fwy, i chwarae mwy . Dyna lle mae caethiwed yn dechrau.
Pwy sydd fwyaf mewn perygl?
- Pobl sy'n hoffi gwneud penderfyniadau brysiog a chymryd risgiau.
- Pobl â phroblemau economaidd a diweithdra.
- Pobl sy'n cael anhawster gwneud penderfyniadau a rheoli eu hemosiynau.
- Y rhai a wynebodd brofiadau trawmatig yn ystod plentyndod.
- Os oes gan rywun yn y teulu'r math hwn o gaethiwed.
- Hefyd, mae'r risg hon yn uwch i bobl â salwch meddwl eraill fel iselder ac anhwylderau pryder.
Canlyniadau difrifol caethiwed i gamblo
Gall yr arferiad hwn effeithio ar bob agwedd ar eich bywyd.
- Problemau ariannol: Gall hyn arwain at ddyled, gwerthu eiddo, ac yn y pen draw mynd yn amddifad.
- Chwalfa perthnasoedd teuluol a chymdeithasol: Gall dweud celwydd a dwyn beri i deulu a ffrindiau eich gwrthod.
- Problemau iechyd meddwl: Gall iselder difrifol, pryder, a weithiau hyd yn oed meddyliau o niweidio'ch hun ddigwydd.
- Tarfu ar waith neu astudiaethau.
- Materion cyfreithiol: Gan nad yw rhywun yn gallu ad-dalu dyledion, gall rhywun droi at weithgareddau anghyfreithlon i ennill arian.
Os ydych chi'n meddwl am niweidio'ch hun, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun. Ewch i weld eich meddyg ar unwaith neu siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo am hyn. Nid yw cael cymorth yn arwydd o wendid.
Oes triniaeth ar gyfer y cyflwr hwn?
Oes, mae yna bendant! Gallwch chi oresgyn hyn. Y peth gorau i'w wneud yw siarad â rhywun amdano.
Y prif ddull triniaeth yw cwnsela (Therapi / Seicotherapi) . Gall seiciatrydd, seicolegydd, neu gwnselydd hyfforddedig eich helpu gyda hyn.
- Yn eich helpu i reoli eich arferion a'ch dymuniadau gamblo.
- Mae'n eich dysgu sut i ymdopi â straen mewn ffordd iach .
- Mae'n eich tywys i ailadeiladu perthnasoedd sydd wedi torri.
- Yn dysgu sut i reoli arian.
Un o'r dulliau cwnsela a ddefnyddir amlaf ar gyfer hyn yw Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) . Yn syml, mae'n eich helpu i nodi'r meddyliau a'r arferion negyddol sy'n gyrru eich gamblo a'u newid.
Mewn rhai achosion, gall meddygon ragnodi meddyginiaeth i drin cyflyrau cysylltiedig, fel iselder neu bryder. Fodd bynnag, ar hyn o bryd nid oes unrhyw feddyginiaeth wedi'i chymeradwyo'n benodol ar gyfer caethiwed i gamblo.
Nid yw'r daith i wella o hyn yn rhywbeth y gallwch ei wneud dros nos. Mae'n cymryd amser. Weithiau efallai y byddwch chi'n cwympo'n ôl i hen arferion (atglafychiad). Mae hynny'n normal. Os bydd hynny'n digwydd, peidiwch â digalonni. Ceisiwch gymorth a dechreuwch y daith eto.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Nid gêm yn unig yw gamblo, ac os ydych chi'n teimlo ei fod wedi dod yn rhywbeth sy'n rheoli eich bywyd, ewch i weld meddyg ar unwaith.
Peidiwch â theimlo cywilydd nac ofn siarad am hyn. Mae'r meddyg yno i'ch helpu chi, nid i'ch barnu chi. Byddan nhw'n dangos y ffordd orau i chi ddod allan o'r sefyllfa hon.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid gwendid yw anhwylder gamblo, mae'n salwch meddwl y gellir ei drin.
- Mae hyn yn newid y ffordd mae eich ymennydd yn gweithio, felly mae'n normal cael anhawster rheoli eich ysfa.
- Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Mae yna feddygon a chwnselwyr a all eich helpu i oresgyn hyn. Peidiwch â bod yn swil a gofyn am help.
- Mae triniaeth yn daith. Mae'n cymryd amser, amynedd ac ymroddiad. Hyd yn oed os byddwch chi'n cwympo ar hyd y ffordd, codwch yn ôl i fyny.
- Bydd cefnogaeth eich teulu a'ch ffrindiau yn nerth mawr i chi ar y daith hon.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw