Yn cael trafferth gyda phoen stumog yn ddiweddar? Gadewch i ni siarad am Gastroenteritis gyda Nirogi Lanka!

Ydych chi'n profi crampiau stumog parhaus, cyfog, neu gyfnodau mynych o ddolur rhydd ar hyn o bryd? Neu efallai bod eich un bach yn cael trafferth gyda'r un symptomau anghyfforddus hyn? Yn aml, mae'r rhain yn arwyddion clir o gastroenteritis. Peidiwch â chynhyrfu; yn Nirogi Lanka, rydym yma i'ch helpu i ddeall y cyflwr hwn yn drylwyr a'ch tywys trwy'r broses adferiad.

Beth yn union yw Gastroenteritis? Canllaw syml o Nirogi Lanka

Yn syml, mae gastroenteritis yn llid yn eich stumog a'ch coluddion . Meddyliwch amdano fel eich llwybr treulio yn mynd yn llidus ac yn llidus, a dyna pam rydych chi'n profi symptomau anghyfforddus fel cyfog, chwydu, crampiau stumog a dolur rhydd.

Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn digwydd pan fydd eich llwybr gastroberfeddol (GI) yn cael ei heintio. Boed yn wenwyn bwyd o ffynonellau halogedig neu'r hyn a alwn yn gyffredin yn "ffliw stumog" a achosir gan firysau neu facteria, mae eich system yn ymateb i oresgynnydd digroeso. Mewn rhai achosion, gall dod i gysylltiad â chemegau penodol hefyd sbarduno gastroenteritis.

A oes gwahanol fathau o Gastroenteritis?

Ydym, rydym yn gyffredinol yn eu dosbarthu i ddau brif gategori:

1. Gastroenteritis Heintiol: Dyma'r ffurf fwyaf cyffredin. Mae'n digwydd pan fydd firysau, bacteria, ffwng, neu barasitiaid yn mynd i mewn i'ch stumog neu'ch coluddion ac yn achosi haint.

2. Gastroenteritis Cemegol: Weithiau, gall dod i gysylltiad â chemegau gwenwynig—fel y rhai a geir mewn bwyd neu ddŵr halogedig—sbarduno hyn. Yn ogystal, gall yfed gormod o alcohol neu or-ddefnyddio rhai meddyginiaethau hefyd arwain at y math hwn o lid.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae'n brin iawn dod o hyd i rywun nad yw erioed wedi profi gastroenteritis yn ei oes. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'n bryder difrifol. Fodd bynnag, i grwpiau risg uchel—megis plant ifanc, yr henoed, neu unigolion â systemau imiwnedd gwan—gall y symptomau fod yn llawer mwy difrifol. Ar raddfa fyd-eang, mae gastroenteritis yn parhau i fod yn bryder iechyd sylweddol a all arwain at gymhlethdodau difrifol os na chaiff ei reoli'n iawn.

Beth yw symptomau Gastroenteritis?

Pan fydd gennych gastroenteritis, byddwch yn aml yn profi cyfuniad o symptomau berfeddol (dolur rhydd, crampiau abdomenol) a symptomau sy'n gysylltiedig â'r stumog (cyfog, chwydu). Yn iaith gyffredin, mae pobl yn aml yn ei ddisgrifio fel teimlo'n sâl o'r ddau ben.

Mae symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Dolur rhydd: Carthion dyfrllyd, mynych.
• Cyfog a chwydu.
• Colli archwaeth.
• Poen a chrampiau yn yr abdomen.
• Twymyn.
• Oerfel.
• Blinder a diffyg egni.
• Poenau yn y corff.

Beth yw'r arwyddion cynnar?

Mae symptomau gastroenteritis fel arfer yn ymddangos yn eithaf sydyn. Fel arfer, byddwch yn sylwi ar drafferth treulio yn gyntaf, fel dolur rhydd, poen stumog, crampiau, a chyfog neu chwydu parhaus.

Wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, efallai y byddwch chi'n datblygu'r hyn a alwn ni'n "symptomau systemig," sy'n effeithio ar eich corff cyfan. Mae'r rhain yn cynnwys twymyn, oerfel, a phoenau yn y cyhyrau.

Pa mor hir mae gastroenteritis yn para?

I'r rhan fwyaf o bobl, dim ond diwrnod neu ddau y mae gastroenteritis cyffredin yn para. Yn aml, mae eich system imiwnedd yn ddigon cryf i ymladd y rhan fwyaf o heintiau firaol neu bacteriol ar ei phen ei hun. Fodd bynnag, gall rhai achosion barhau'n hirach a gofyn am sylw meddygol proffesiynol.

Beth yw'r prif achos?

Mae gastroenteritis yn digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn amddiffyn eich stumog a'ch coluddion yn weithredol. Pan fydd haint neu sylwedd niweidiol yn mynd i mewn i'ch system, mae eich corff yn anfon celloedd llidiol i ymladd yn erbyn yr ymosodwr ac atgyweirio meinweoedd sydd wedi'u difrodi.

Fel arfer, ymateb dros dro i fygythiad dros dro yw hwn, ac mae'r llid fel arfer yn tawelu o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, mae gastroenteritis parhaus neu gronig yn llai cyffredin ac mae angen ymchwiliad meddygol pellach.

Beth yw achosion penodol Gastroenteritis Acíwt?

Mae gastroenteritis acíwt yn cael ei sbarduno'n sydyn gan glefydau heintus neu docsinau.

Clefydau heintus

Heintiau'r llwybr treulio yw'r prif achos, gan gynnwys:

• Heintiau firaol
• Heintiau bacteriol
• Heintiau parasitig
• Heintiau ffwngaidd

Yr heintiau hyn yw achos mwyaf cyffredin gastroenteritis.

Gastroenteritis Firaol

Dyma'r math mwyaf cyffredin , sy'n cyfrif am tua 60% o holl achosion gastroenteritis. Norofeirws yn unig sy'n gyfrifol am tua 50% o'r achosion hyn.

Cyfeirir yn aml at gastroenteritis firaol fel "ffliw'r stumog", ond o safbwynt meddygol, mae hwn yn gamarweiniol. Nid yw'n cael ei achosi gan y firws ffliw. Mae firysau cyffredin a all arwain at gastroenteritis yn cynnwys:

• Norofeirws
• Rotavirus
• Astrofirws
• Adenofeirws
• Calicifirws
• Sapofirws

Gastroenteritis Bacteriol

Mae heintiau bacteriol yn achos cyffredin o'r cyflwr hwn. Mae'r troseddwyr cyffredin yn cynnwys:

• Campylobacter
• Clostridioides difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonela
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Gastroenteritis Parasitig

Gall heintiau parasitig hefyd achosi'r symptomau hyn. Mae enghreifftiau'n cynnwys:

• Giardiasis
• Cryptosporidiosis
• Cyclosporiasis
• Amebiasis (dysentri amoebig)

Gastroenteritis Ffwngaidd

Er eu bod yn llai cyffredin, gall heintiau ffwngaidd hefyd arwain at gastroenteritis, gan gynnwys:

• Candidiasis
• Aspergillosis

Gastroenteritis Cemegol

Gall rhai cemegau niweidio leinin eich stumog a'ch coluddion, gan sbarduno llid. Er bod rhai tocsinau'n achosi niwed hyd yn oed mewn symiau bach, gall eraill—fel alcohol neu rai meddyginiaethau—achosi gastroenteritis dim ond pan gânt eu gor-ddefnyddio neu eu cymryd mewn dosau uchel.

Mae achosion cyffredin gastroenteritis cemegol yn cynnwys:

• Gwenwyno metelau trwm
• Tocsinau planhigion, fel madarch gwenwynig
• Cocên
• Cyffuriau cemotherapi
• Gor-ddefnydd o alcohol
• Gor-ddefnydd o NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd)
• Gor-ddefnydd o Colchicine
• Gor-ddefnydd o Digoxin

A yw Gastroenteritis yn Heintus?

Mae gastroenteritis heintus yn heintus. Pan fydd gennych haint yn eich llwybr treulio, mae'r pathogenau'n cael eu gollwng yn eich stôl. Gall unrhyw un sy'n dod i gysylltiad â mater fecal halogedig gael ei heintio.

Gall pathogenau aros ar arwynebau ystafell ymolchi, gorsafoedd newid clytiau, neu ddwylo'r rhai nad ydynt yn golchi'n drylwyr. Os bydd rhywun yn cyffwrdd â'r arwynebau hyn neu'n bwyta bwyd neu ddŵr halogedig, gall yr haint ledaenu'n hawdd.

Nid yw gastroenteritis cemegol yn heintus. Fodd bynnag, gall nifer o bobl yn yr un lleoliad ddatblygu symptomau ar yr un pryd os ydynt i gyd wedi bod yn agored i'r un bwyd, dŵr neu docsin amgylcheddol halogedig.

Sut mae gastroenteritis yn lledaenu?

Mae'r rhan fwyaf o heintiau'n lledaenu trwy fwyd neu ddŵr halogedig.Yn ogystal, gallwch ei ddal trwy gysylltiad uniongyrchol â pherson heintiedig neu drwy gyffwrdd ag arwynebau y maent wedi'u trin. Boed yn hylendid gwael wrth baratoi bwyd neu'n cyffwrdd ag eitemau a rennir fel dolenni drysau a byrddau, mae'r haint yn lledaenu'n hawdd.

Am ba hyd ydych chi'n heintus?

Mae heintiau treulio fwyaf heintus tra byddwch chi'n dangos symptomau ac am hyd at ddau ddiwrnod ar ôl i'ch symptomau ddiflannu. Yn ystod y ddau ddiwrnod olaf hynny, efallai y bydd eich corff yn dal i ollwng y firws neu'r bacteria trwy'r carthion.

Pwy sydd mewn Perygl Uwch?

Er y gall unrhyw un ddatblygu gastroenteritis, rydych mewn mwy o berygl o heintiau mynych os:

• O dan 6 oed neu dros 65 oed (plant ifanc ac oedolion hŷn).
• Byw neu weithio mewn canolfannau gofal dydd neu gartrefi nyrsio.
• Bwytewch gig neu bysgod amrwd.
• Teithio i wledydd tramor, yn enwedig i ranbarthau sydd â seilwaith glanweithdra cyfyngedig.
• Oes gennych chi gyflwr cronig sy'n gwanhau eich system imiwnedd.
• Defnyddio rhai meddyginiaethau'n aml neu yfed gormod o alcohol.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o Gastroenteritis Acíwt?

Fel arfer, mae gastroenteritis yn fyrhoedlog ac yn gwella ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, y prif gymhlethdod y mae'n rhaid i chi fod yn wyliadwrus amdano yw dadhydradiad. Mae hyn yn peri risg sylweddol i blant ac oedolion hŷn.

Mae dolur rhydd a chwydu mynych yn achosi i'ch corff golli symiau enfawr o hylifau ac electrolytau hanfodol (halwynau). Os na chaiff y rhain eu disodli'n gyflym, efallai y byddwch yn dadhydradu, gan arwain at anghydbwysedd electrolyt peryglus.

Mae dadhydradu yn ddifrifol! Gall fod yn fygythiad i fywyd, yn enwedig i blant a'r henoed. Chwiliwch am arwyddion fel blinder eithafol, ceg sych, llai o droethi, ac mewn achosion difrifol, dryswch neu golli ymwybyddiaeth. Os byddwch chi'n profi'r rhain, ceisiwch sylw meddygol brys ar unwaith.

Os yw gastroenteritis yn parhau, gall ddechrau niweidio leinin eich stumog a'ch berfedd, gan arwain at wlserau neu waedu mewnol o bosibl. Fodd bynnag, mae achosion cronig yn gymharol brin.

Gall achosion sylfaenol penodol gastroenteritis arwain at eu cymhlethdodau eilaidd unigryw eu hunain. Mae unigolion â systemau imiwnedd gwan neu'r rhai sy'n byw mewn ardaloedd â mynediad gwael at ddŵr glân, maeth a gofal iechyd proffesiynol yn fwyaf agored i achosion mynych neu hirfaith. Mae Nirogi Lanka yn pwysleisio pwysigrwydd hylendid ac ymgynghori meddygol os yw'r symptomau'n parhau.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o Gastroenteritis? yn Nirogi Lanka

Yn y rhan fwyaf o achosion, gall eich meddyg wneud diagnosis o gastroenteritis trwy werthuso'ch symptomau a'ch hanes meddygol yn unig. Mae'n debyg y byddant yn gofyn pryd y dechreuodd eich symptomau, beth a'u sbardunodd, a beth rydych chi'n amau ​​​​a allai fod yr achos sylfaenol.

Os yw eich symptomau'n anarferol neu'n barhaus, efallai y bydd eich meddyg yn argymell profion diagnostig penodol. Gall prawf carthion neu brawf gwaed helpu i gadarnhau diagnosis o gastroenteritis wrth ddiystyru cyflyrau meddygol posibl eraill.

Beth yw'r ffordd orau o drin Gastroenteritis?

I lawer, mae gastroenteritis yn gwella ar ei ben ei hun. Y ffordd fwyaf effeithiol o gefnogi eich adferiad yw trwy orffwys digonol a hydradu cyson. Mae hefyd yn ddefnyddiol glynu wrth fwydydd ysgafn, hawdd eu treulio am ychydig ddyddiau wrth i chi wella.

Fodd bynnag, mae rhai achosion difrifol yn gofyn am ymyrraeth feddygol. Os nad yw'ch symptomau'n dangos unrhyw arwyddion o welliant, neu os ydych chi'n amau ​​​​bod gennych chi wenwyn bwyd, ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol. Os ydych chi'n profi argyfwng meddygol, ffoniwch 911 neu ewch i adran achosion brys eich ysbyty agosaf.

Pa driniaethau meddygol sydd ar gael?

Y rhan fwyaf o'r driniaeth feddygol ar gyfer gastroenteritis yw gofal cefnogol. Mae hyn yn golygu bod y driniaeth yn canolbwyntio ar helpu proses iacháu naturiol eich corff yn hytrach na gwella'r clefyd yn uniongyrchol. Gall hyn gynnwys:

• Hylifau mewnwythiennol (IV) i atal neu drin dadhydradiad.
• Maeth parenteral i roi egni i'ch corff heb straenio'ch system dreulio.
• Meddyginiaethau mewn rhai achosion i reoli symptomau fel cyfog a dolur rhydd.

Mewn rhai achosion, mae angen triniaeth dargedig i fynd i'r afael â'r achos gwreiddiol. Er enghraifft, os oes gennych haint bacteriol neu barasitig penodol, gall eich meddyg ragnodi gwrthfiotigau neu feddyginiaeth gwrthbarasitig.

Os yw eich gastroenteritis oherwydd gwenwyno cemegol, efallai y bydd angen triniaeth arbenigol i niwtraleiddio neu gael gwared ar y tocsinau o'ch system, yn dibynnu ar y sylwedd a'ch iechyd cyffredinol.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well?

Fel arfer, dylech chi ddechrau teimlo'n well o fewn dau i dri diwrnod i symptomau ddechrau neu ar ôl dechrau eich triniaeth ragnodedig. Os na fyddwch chi'n sylwi ar unrhyw welliant erbyn yr amser hwn, cysylltwch â'ch meddyg.

Pa mor ddifrifol yw Gastroenteritis?

I'r rhan fwyaf o unigolion iach, nid yw gastroenteritis yn cael ei ystyried yn gyflwr difrifol. Fodd bynnag, gall beri risgiau sylweddol i'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwan. Mae hyn yn cynnwys plant dan 5 oed, oedolion dros 65 oed, ac unrhyw un sydd â gwendidau iechyd presennol.

Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi—neu'r person rydych chi'n gofalu amdano—system imiwnedd wan, byddwch yn arbennig o wyliadwrus ynghylch atal dadhydradiad a blinder. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith os nad yw'r symptomau'n lleihau.

A ellir atal gastroenteritis?

Er nad oes modd atal pob achos, gallwch gymryd camau rhagweithiol i leihau eich risg bersonol a chyfyngu ar ledaeniad heintiau treulio cyffredin yn eich cymuned:

• Hylendid Dwylo: Dyma'r ffordd fwyaf effeithiol o amddiffyn eich hun ac eraill. Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon am o leiaf 20 eiliad, gan sicrhau eich bod yn creu ewyn da i gael gwared ar germau a halogion a allai fel arall gael eu llyncu neu eu lledaenu i eraill.
• Glanweithdra Priodol: Mae cynnal safonau uchel o lanweithdra yn hanfodol mewn amgylcheddau a rennir fel ysgolion, canolfannau gofal dydd, a wardiau ysbytai. Defnyddiwch ddiheintyddion a gymeradwywyd gan yr EPA i lanhau arwynebau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml ac atal lledaeniad germau.
• Trin Bwyd yn Ddiogel: Gall bwyd gael ei halogi ar unrhyw gam—o gynaeafu i storio, coginio a pharatoi. Golchwch eich dwylo bob amser cyn ac ar ôl trin bwyd. Dilynwch ganllawiau diogelwch bwyd safonol ar gyfer golchi cynnyrch, oeri priodol, a choginio pob pryd yn drylwyr.
• Diogelwch Teithio: Yn aml, mae teithwyr yn dod ar draws germau newydd, gan arwain at yr hyn a elwir yn 'ddolur rhydd teithwyr.' Wrth deithio, glynu wrth fwydydd wedi'u coginio'n drylwyr, wedi'u plicio, neu wedi'u pecynnu, ac yfwch ddŵr potel neu wedi'i drin yn unig i leihau'r risg.
• Defnyddio Sylweddau’n Ddiogel: Cymerwch feddyginiaethau yn unol â rhagnodiad eich meddyg yn unig. Os ydych chi’n teimlo nad yw eich triniaeth bresennol yn effeithiol neu’n ceisio hunan-feddyginiaethu, siaradwch â’ch meddyg i sefydlu cynllun iechyd diogel a hirdymor. Os ydych chi’n cael trafferth gyda chamddefnyddio sylweddau, mae cymorth proffesiynol ar gael ac fe’i hargymhellir yn fawr.

Argymhellion dietegol ar gyfer Gastroenteritis

Mae'n gyffredin iawn colli archwaeth wrth ddioddef o gastroenteritis. Gan fod eich stumog a'ch coluddion wedi'u llidio, efallai y bydd eich system dreulio yn cael trafferth prosesu neu amsugno llawer o fwydydd rydych chi fel arfer yn eu bwyta'n gyfforddus.

Mae'n berffaith iawn cadw at ddeiet cyfyngedig am ychydig ddyddiau nes bod y llid yn tawelu. Canolbwyntiwch yn bennaf ar fwydydd ysgafn, hawdd eu treulio ac osgoi unrhyw beth a allai waethygu'ch symptomau treulio.

Bwydydd a diodydd i'w bwyta:

• Craceri
• Cawliau cawl
• Bananas
• Tost
• Reis neu uwd
• Afalau
• Watermelon
• Popsiclau
• Sglodion iâ
• Toddiannau ailhydradu geneuol neu ddiodydd chwaraeon

Bwydydd a diodydd i'w hosgoi:

• Diodydd sy'n cynnwys caffein – fel coffi a the.
• Melysyddion artiffisial
• Cynhyrchion llaeth
• Alcohol
• Cig coch
• Bwydydd sbeislyd
• Bwydydd miniog neu grimp, fel sglodion
• Hadau a chnau
• Bwydydd cyfoethog neu frasterog
• Melysion

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol ar gyfer Gastroenteritis?

Ymgynghorwch â meddyg neu ceisiwch ofal brys os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau baner goch hyn:

• Anallu i gadw hylifau i lawr neu arwyddion o ddadhydradiad difrifol.
• Symptomau'n parhau am fwy na phum niwrnod.
• Twymyn sy'n para mwy na thri diwrnod neu'n uwch na 40°C (104°F).
• Poen difrifol yn yr abdomen, chwyddedig, neu abdomen anystwyth.
• Cyfradd curiad y galon annormal neu anhawster anadlu.
• Gwaed yn eich stôl.
• Chwydu bustl lliw gwyrdd.
• Statws meddyliol wedi newid neu ddryswch.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Gastritis a Gastroenteritis?

Mae hwn yn gwestiwn cyffredin gan ein cleifion.

• Llid sy'n effeithio ar leinin eich stumog yn unig yw gastritis .
• Llid sy'n effeithio ar eich stumog a'ch coluddion yw gastroenteritis (mae enteritis yn cyfeirio'n benodol at lid y coluddyn bach, ond gall ymestyn i'r colon).

Mae gastritis fel arfer yn achosi symptomau sy'n canolbwyntio ar y stumog fel poen yn yr abdomen, cyfog a chwydu. Mae problemau'r coluddyn (gastroenteritis) yn aml yn arwain at broblemau'r coluddyn fel dolur rhydd.

Mae gastroenteritis yn syml yn golygu eich bod chi'n profi'r ddau fath o symptom .

Neges i'w Chwistrellu

Mae gastroenteritis yn rhywbeth y bydd bron pawb yn ei wynebu ar ryw adeg, ond nid yw hynny'n ei wneud yn llai anghyfforddus. Os ydych chi'n llywio hyn ar hyn o bryd, rhowch flaenoriaeth i orffwys, hydradu a phrydau ysgafn. Cofiwch, fel arfer mae'n datrys ar ei ben ei hun o fewn diwrnod neu ddau.

Gall chwydu neu ddolur rhydd sydyn fod yn frawychus a gall deimlo'n llethol, ond yn aml dim ond arwyddion yw'r rhain bod eich corff yn ymladd yn erbyn yr haint yn weithredol.

Nid oes angen meddyginiaeth benodol ar gyfer y rhan fwyaf o achosion. Fodd bynnag, os yw eich gastroenteritis yn parhau, ymgynghorwch â meddyg yn Nirogi Lanka. Os oes gennych imiwnedd gwan neu'n gofalu am rywun sydd â'r cyflwr, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â'ch meddyg yn gynnar. Eich iechyd yw ein blaenoriaeth gyntaf!

Tagiau: Gastroenteritis, poen stumog, chwydu, dolur rhydd, gwenwyn bwyd, haint, dadhydradiad