Ydych chi'n cael problemau stumog y dyddiau hyn? Gadewch i ni siarad am gastroenteritis!

Ydych chi hefyd yn teimlo'n sâl yn eich stumog y dyddiau hyn, yn teimlo fel eich bod chi ar fin chwydu, neu'n gorfod mynd i'r toiled sawl gwaith y dydd? Neu a yw'ch un bach wedi cael y broblem hon? Gall y rhain yn aml fod yn symptomau cyflwr o'r enw gastroenteritis. Peidiwch â phoeni, byddwn yn siarad am hyn yn fanwl heddiw.

Beth yn syml yw gastroenteritis?

Yn syml, mae gastroenteritis yn llid yn eich stumog a'ch coluddion . Meddyliwch am yr organau hyn fel rhai sydd ychydig yn chwyddedig ac yn ddolurus. Dyma sy'n achosi symptomau fel cyfog, chwydu, poen stumog a dolur rhydd.

Mae'r cyflwr hwn yn aml yn digwydd pan fydd haint yn mynd i mewn i'ch system dreulio (llwybr GI). Gall amrywiol facteria a firysau achosi gwenwyn bwyd a'r hyn a alwn ni'n "ffliw stumog". Gall rhai cemegau hefyd achosi gastroenteritis.

A oes mathau o gastroenteritis?

Oes, gellir adnabod dau brif fath:

1. Gastroenteritis Heintiol: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n digwydd pan fydd firysau, bacteria, ffwng, neu barasitiaid yn mynd i mewn i'ch stumog neu'ch coluddion ac yn achosi haint.

2. Gastroenteritis Cemegol: Weithiau, gall y cyflwr hwn ddigwydd os caiff cemegau gwenwynig eu llyncu, er enghraifft, trwy fwyd neu ddŵr halogedig. Gall hefyd gael ei achosi gan or-yfed alcohol neu gymryd gormod o rai meddyginiaethau.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mewn gwirionedd, mae'n anodd dod o hyd i rywun nad yw wedi cael gastroenteritis o leiaf unwaith yn ei fywyd. Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n ddifrifol iawn. Fodd bynnag, gall effeithio ar rai grwpiau risg, er enghraifft, plant ifanc, yr henoed, neu'r rhai â systemau imiwnedd gwan. Ledled y byd, gastroenteritis yw un o brif achosion marwolaeth.

Beth yw symptomau gastroenteritis?

Os oes gennych y cyflwr hwn, efallai y byddwch yn profi symptomau berfeddol (gwynt, poen stumog) a stumog (cyfog, chwydu) ar yr un pryd. Mae rhai pobl yn dweud "mae'n mynd i fyny ac i lawr," a dyna sut mae hi.

Mae symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Dolur rhydd - carthion dyfrllyd a all ddigwydd sawl gwaith y dydd.
• Cyfog a chwydu
• Colli archwaeth
• Poen a chrampiau yn yr abdomen
• Twymyn
• Oerfel
• Blinder
• Poenau yn y corff

Beth yw'r arwyddion cyntaf?

Mae symptomau gastroenteritis yn aml yn ymddangos yn sydyn. Y symptomau cyntaf i ymddangos yw symptomau treulio. Mae'r rhain yn cynnwys chwyddo, poen yn yr abdomen, crampiau, cyfog, a/neu chwydu, a all ddigwydd sawl gwaith mewn cyfnod byr.

Wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau sy'n effeithio ar eich corff cyfan, yr hyn a alwn ni'n "symptomau systemig." Mae'r rhain yn cynnwys pethau fel twymyn, oerfel, a phoenau yn y corff.

Pa mor hir mae gastroenteritis yn para?

Mae'r rhan fwyaf o fathau o gastroenteritis yn para tua diwrnod neu ddau. Gall eich corff ymladd yn erbyn y rhan fwyaf o heintiau bacteriol a firaol ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, gall rhai mathau bara'n hirach a bydd angen triniaeth arnynt i wella.

Beth yw'r prif reswm dros hyn?

Mae gastroenteritis yn digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn actifadu i amddiffyn eich stumog a'ch coluddion. Mae hynny'n golygu pan fydd haint neu rywbeth niweidiol, mae'n anfon celloedd imiwnedd (celloedd llidiol) yno i'w ymladd ac atgyweirio meinwe sydd wedi'i difrodi.

Fel arfer, ymateb dros dro i fygythiad dros dro yw hwn. Bydd y llid hwn yn tawelu ar ôl ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, mae achosion parhaus o gastroenteritis braidd yn anarferol.

Beth yw achosion penodol gastroenteritis acíwt?

Gall gastroenteritis acíwt ddatblygu'n sydyn oherwydd clefydau heintus neu gemegau gwenwynig.

Clefydau heintus

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan heintiau yn y system dreulio. Hynny yw:

• Haint firaol
• Haint bacteriol
• Haint parasitig
• Haint ffwngaidd

Yr heintiau hyn yn aml yw prif achos gastroenteritis.

Gastroenteritis firaol

Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae tua 60% o holl achosion gastroenteritis yn cael eu hachosi gan firysau. Norofeirws yn unig sy'n cyfrif am tua 50% o achosion.

Gelwir gastroenteritis a achosir gan firws hefyd yn "ffliw stumog" gan rai pobl. Fodd bynnag, nid yw hynny'n enw meddygol. Nid yw'n cael ei achosi gan y firws ffliw. Y mathau o firysau a all achosi "ffliw stumog" yw:

• Norofeirws
• Rotavirus
• Astrofirws `(Astrofirws)`
• Adenofeirws
• Calicifirws
• Sapofirws

Gastroenteritis bacteriol

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan heintiau bacteriol. Mae heintiau bacteriol cyffredin yn cynnwys:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonela
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Gastroenteritis parasitig

Mae hyn yn cael ei achosi gan heintiau parasitig. Enghreifftiau:

• Giardiasis
• Cryptosporidiosis
• Cyclosporiasis
• Amebiasis (dysentri amoebig)

Gastroenteritis ffwngaidd

Gall heintiau ffwngaidd hefyd achosi gastroenteritis. Y rhai mwyaf cyffredin yw:

• Candidiasis
• Aspergillosis

Gastroenteritis cemegol

Gall rhai cemegau niweidio leinin eich stumog a'ch coluddion ac achosi llid. Mae rhai yn gwneud hyn hyd yn oed mewn symiau bach. Dim ond os cymerwch ormod ohonynt y mae eraill, fel alcohol a rhai meddyginiaethau, yn achosi gastroenteritis.

Achosion gastroenteritis cemegol:

• Gwenwyno metelau trwm
• Tocsinau planhigion, fel madarch gwenwynig
• Cocên
• Cyffuriau gwrth-ganser `(cyffuriau cemotherapi)`
• Gor-ddefnydd o alcohol
• Gor-ddefnydd o `NSAIDs` (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd)
• Gor-ddefnydd o Colchicine
• Gor-ddefnydd o digoxin

A yw gastroenteritis yn heintus?

Mae gastroenteritis heintus yn heintus. Pan fydd gennych haint yn eich system dreulio, gellir ei drosglwyddo i'ch stôl. Gall unrhyw un sy'n dod i gysylltiad â'r stôl hon gael yr haint.

Meddyliwch, gallai fod darnau bach o'r baw hwn ar arwynebau toiledau, mewn mannau lle mae clytiau plant bach yn cael eu newid, ac ar ddwylo pobl nad ydynt yn golchi eu dwylo'n iawn. Os bydd eraill yn cyffwrdd â'r rhain, neu os ydynt yn mynd i mewn i'w bwyd neu ddŵr, gellir trosglwyddo'r clefyd.

Nid yw gastroenteritis cemegol yn heintus. Fodd bynnag, gall effeithio ar sawl person yn yr un lle ar yr un pryd. Er enghraifft, os cewch eich gwenwyno gan fwyd, dŵr, neu'r amgylchedd, gall eraill sydd wedi defnyddio'r pethau hynny ei gael hefyd.

Sut mae haint gastroenteritis yn cael ei drosglwyddo?

Yn aml, mae'r heintiau hyn yn cael eu trosglwyddo trwy fwyd neu ddŵr halogedig.Hefyd, gallwch gael eich heintio os byddwch yn cyffwrdd â pherson heintiedig neu arwyneb y mae person heintiedig wedi'i gyffwrdd. Er enghraifft, gallwch gael eich heintio'n hawdd trwy fwyta bwyd mewn siop, paratoi bwyd heb olchi'ch dwylo'n iawn, neu drwy gyffwrdd â phethau fel dolenni drysau a byrddau mewn mannau cyhoeddus.

Am ba hyd y mae gastroenteritis yn heintus?

Mae heintiau gastroberfeddol yn fwyaf heintus pan fydd gennych symptomau ac am hyd at ddau ddiwrnod ar ôl i'r symptomau ddiflannu. Yn ystod y ddau ddiwrnod olaf hyn y mae'r haint yn gadael eich corff yn eich stôl.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu hyn?

Fel y soniwyd yn gynharach, mae bron pawb yn cael gastroenteritis. Fodd bynnag, rydych chi'n fwy tebygol o'i gael yn amlach os:

• Os ydych chi dros 65 oed neu o dan 6 oed. (Plant ifanc a'r henoed)
• Os ydych chi'n byw neu'n gweithio mewn canolfan gofal plant neu gartref nyrsio.
• Os ydych chi'n bwyta cig neu bysgod amrwd.
• Os ydych chi'n teithio i wledydd tramor, yn enwedig ardaloedd llai datblygedig.
• Os oes gennych salwch cronig sy'n gwanhau eich system imiwnedd.
• Os ydych chi'n defnyddio rhai meddyginiaethau neu alcohol yn aml.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o gastroenteritis acíwt?

Mae'r rhan fwyaf o achosion o gastroenteritis yn fyrhoedlog ac yn gwella ar eu pen eu hunain. Pan fydd hyn yn digwydd, y prif gymhlethdod i fod yn ofalus amdano yw dadhydradiad. Mae hyn yn fwy o risg i blant ifanc a'r henoed.

Pan fyddwch chi'n chwydu'n gyson ac yn cael dolur rhydd, mae'ch corff yn colli llawer o hylif ac electrolytau - halwynau - ac os na allwch chi eu disodli'n gyflym, gallwch chi ddadhydradu a gall yr halwynau hyn fynd yn anghytbwys.

Nid jôc yw dadhydradu! Gall fod yn beryglus, yn enwedig i blant ifanc a'r henoed. Gall achosi symptomau fel gwendid, ceg sych, llai o droethi, ac weithiau colli ymwybyddiaeth.

Os bydd gastroenteritis yn parhau, gall ddechrau niweidio'ch stumog a'ch coluddion. Er enghraifft, gall wlserau ffurfio yn yr organau hyn a gwaedu. Fodd bynnag, mae rhai mathau o gastroenteritis sy'n parhau.

Gall rhai achosion penodol o gastroenteritis achosi sgîl-effeithiau sy'n ychwanegol at effeithiau gastroenteritis ei hun. Gall rhai heintiau neu docsinau achosi niwed hirdymor i'r corff.

Mae pobl â systemau imiwnedd gwan, a'r rhai sy'n byw mewn ardaloedd â mynediad gwael at ddŵr glân, maeth, glanweithdra a gwasanaethau iechyd, yn fwy agored i gastroenteritis. Gallant ei ddatblygu'n amlach a pharhau'n hirach.

Sut mae meddygon yn diagnosio gastroenteritis?

Fel arfer, gall meddygon wneud diagnosis o gastroenteritis yn seiliedig ar eich symptomau.Byddan nhw'n gofyn i chi pryd ddechreuodd eich symptomau, beth ddigwyddodd ar y pryd, a beth allai fod wedi'i achosi.

Os oes gennych symptomau anarferol, neu os ydyn nhw am ymchwilio i'ch symptomau ymhellach, efallai y byddan nhw'n archebu rhai profion. Gall prawf carthion neu brawf gwaed gadarnhau gastroenteritis a diystyru cyflyrau eraill.

Beth yw'r ffordd orau o drin gastroenteritis?

Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd gastroenteritis yn diflannu ar ei ben ei hun. Y ffordd orau o helpu'ch corff i wella yw cael digon o orffwys ac yfed digon o hylifau. Mae hefyd yn syniad da bwyta bwydydd ysgafn, hawdd eu treulio am ychydig ddyddiau.

Fodd bynnag, efallai y bydd angen triniaeth ar gyfer rhai achosion anarferol o gastroenteritis. Os nad yw'ch symptomau'n gwella, neu os ydych chi'n meddwl eich bod wedi bod yn agored i rywbeth gwenwynig, dywedwch wrth eich meddyg.

Beth yw'r triniaethau meddygol?

Mae'r rhan fwyaf o driniaethau meddygol ar gyfer gastroenteritis yn ofal cefnogol. Mae hyn yn golygu bod triniaethau wedi'u hanelu at helpu proses iacháu naturiol y corff, yn hytrach na gwella'r clefyd. Gall y rhain gynnwys:

• Rhoi saline (hylifau IV) i atal neu gywiro dadhydradiad.
• Mae maeth parenteral yn ffordd o roi cryfder i'ch corff heb roi baich ychwanegol ar eich system dreulio flinedig.
• Mewn rhai achosion, rhoddir meddyginiaeth ar gyfer symptomau fel cyfog a dolur rhydd.

Fodd bynnag, mae angen meddyginiaeth i drin rhai achosion o gastroenteritis. Er enghraifft, efallai y bydd angen gwrthfiotigau neu feddyginiaethau gwrthbarasitig penodol ar gyfer rhai heintiau bacteriol neu barasitig.

Os oes gennych gastroenteritis oherwydd gwenwyno cemegol, efallai y bydd angen triniaeth ychwanegol arnoch i helpu i gael gwared ar y gwenwyn o'ch corff. Mae'r driniaeth yn dibynnu ar y math o wenwyn a'ch cyflwr.

Pa mor fuan y byddaf yn gwella?

Dylech chi ddechrau teimlo'n well o fewn dau i dri diwrnod i ddechrau eich symptomau, neu os oeddech chi angen meddyginiaeth. Os nad ydych chi'n dal i deimlo'n well, rhowch wybod i'ch meddyg.

Pa mor ddifrifol yw gastroenteritis?

I'r rhan fwyaf o bobl, nid yw gastroenteritis yn gyflwr difrifol. Fodd bynnag, gall fod yn ddifrifol i bobl â systemau imiwnedd gwan. Mae hyn yn cynnwys plant dan 5 oed, pobl dros 65 oed, ac unrhyw un â chyflyrau iechyd sylfaenol.

Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi neu rywun rydych chi'n gofalu amdano system imiwnedd wan, cymerwch ofal arbennig i osgoi dadhydradu a gor-ymdrech pan fyddwch chi'n datblygu gastroenteritis. Ceisiwch gyngor meddygol os nad yw'r symptomau'n gwella'n gyflym.

A ellir atal gastroenteritis?

Ni ellir atal pob achos o gastroenteritis. Fodd bynnag, mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i leihau ein risg bersonol ac atal lledaeniad heintiau cyffredin a gludir gan fwyd yn ein cymuned. Er enghraifft:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr: Dyma un o'r ffyrdd pwysicaf a hawsaf o amddiffyn eich hun ac eraill rhag haint. Mae golchi'ch dwylo â sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad a'u seboni'n drylwyr yn tynnu germau a thocsinau o'ch dwylo. Fel arall, gallwch eu trosglwyddo i'ch ceg ac i eraill.
• Glanhau'n dda: Mae glendid yn arbennig o bwysig mewn mannau cyhoeddus lle mae llawer o bobl yn rhannu'r un cyfleusterau, fel ysgolion, canolfannau gofal dydd, cartrefi nyrsio ac ysbytai. Gall glanhau gyda diheintyddion helpu i gael gwared â germau o arwynebau cyffredin.
• Trin bwyd yn ddiogel: Gall bwyd gael ei halogi ar unrhyw gam o gynhyrchu bwyd, o gynaeafu i storio, coginio a pharatoi. Cofiwch olchi'ch dwylo cyn ac ar ôl trin bwyd. Golchwch, oergellwch, rhewwch, coginiwch a gweinwch fwyd yn unol â chanllawiau diogelwch bwyd.
• Teithio Diogel: Mae'n hawdd cael gwenwyn bwyd (a elwir hefyd yn "ddolur rhydd teithwyr") wrth deithio dramor. Gallwch chi ddod i gysylltiad â germau yno na fyddech chi'n dod o hyd iddyn nhw gartref. Wrth deithio, mae'n well bwyta bwydydd wedi'u coginio, eu plicio, neu eu pecynnu a dŵr potel yn unig.
• Defnyddio sylweddau'n ddiogel: Dim ond yn unol â'r cyfarwyddiadau y dylid defnyddio meddyginiaethau. Os ydych chi'n teimlo nad yw'ch meddyginiaeth yn gweithio'n iawn, neu os ydych chi'n hunan-feddyginiaethu gyda sylweddau eraill, ewch i weld meddyg am gynllun triniaeth hirdymor gwell. Os oes gennych chi broblem camddefnyddio sylweddau, gall triniaeth helpu.

Pa fwydydd ddylech chi eu bwyta a'u hosgoi pan fydd gennych gastroenteritis?

Mae'n normal colli'ch archwaeth pan fydd gennych gastroenteritis. Ni all eich stumog a'ch coluddion dolurus dreulio na amsugno llawer o'r bwyd rydych chi fel arfer yn ei fwyta.

Mae'n iawn bwyta diet cyfyngedig iawn am ychydig ddyddiau nes bod y llid yn tawelu. Canolbwyntiwch yn bennaf ar fwydydd ysgafn, hawdd eu treulio ac osgoi bwydydd a allai waethygu'ch symptomau treulio.

Pethau da i'w bwyta (ac i'w yfed):

• Craceri
• Cawliau cawl
• Bananas
• Tost bara (Tost)
• Reis neu uwd
• Afalau
• Watermelon
• Pecynnau iâ (Popsicls)
• Sglodion iâ
• Diodydd chwaraeon neu fformwlâu hydradu fel Jeevani

Bwydydd (a diodydd) i'w hosgoi:

• Diodydd sy'n cynnwys caffein - fel coffi a the.
• Melysyddion artiffisial
• Cynhyrchion llaeth
• Alcohol
• Cig coch
• Bwydydd sbeislyd
• Bwydydd miniog, fel sglodion
• Hadau a chnau
• Bwydydd cyfoethog neu frasterog
• Melysion

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol ar gyfer gastroenteritis?

Ewch i weld meddyg os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r symptomau anarferol neu faner goch hyn:

• Anallu i gadw hylifau, gan ddangos arwyddion o ddadhydradu.
• Mae symptomau'n parhau am fwy na phum niwrnod.
• Twymyn sy'n para mwy na thri diwrnod neu dwymyn sy'n uwch na 40 gradd Celsius (104 Fahrenheit).
• Poen difrifol yn y stumog neu deimlad o lawnder neu dyndra.
• Curiad calon neu anadlu annormal.
• Gwaed yn y stôl.
• Chwydu gwyrdd.
• Cyflwr meddyliol wedi newid.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng gastritis a gastroenteritis?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn.

• Mae gastritis yn llid sy'n digwydd yn eich stumog yn unig .
• Mae gastroenteritis yn llid yn eich stumog a'ch coluddion (enteritis yw llid yn y coluddyn bach, ond gall hefyd ledaenu i'r coluddyn mawr) .

Mae gastritis yn achosi symptomau sy'n gysylltiedig â'r stumog, fel poen stumog, cyfog a chwydu. Pan fydd y coluddion yn mynd yn llidus, mae problemau'r coluddyn, fel rhwymedd, yn digwydd.

Mae gastroenteritis yn golygu bod gennych chi'r ddau symptom hyn .

Neges i'w Chwistrellu

Mae gastroenteritis yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei brofi rywbryd yn ein bywydau. Ond nid yw'n hawdd. Os ydych chi'n delio â'r storm hon, cael digon o orffwys, yfwch ddigon o hylifau, a bwyta prydau ysgafn. Cofiwch, fel arfer mae'n diflannu mewn diwrnod neu ddau.

Gall fod yn frawychus pan fyddwch chi'n profi symptomau fel chwyddo a chwydu yn sydyn. Gall deimlo fel bod rhywbeth o'i le go iawn. Ond dim ond arwydd yw'r symptomau hynny bod eich corff eisoes yn gweithio i'w drwsio.

Nid yw llawer o bobl angen meddyginiaeth nac yn elwa ohoni. Nid oes triniaeth benodol ar gyfer llawer o heintiau. Fodd bynnag, mae rhai yn gwneud hynny, ac mae angen meddyginiaeth ar rai i'w helpu i wella. Os nad yw'ch gastroenteritis yn gwella, dywedwch wrth eich meddyg.

Os oes gennych system imiwnedd wan, neu os ydych chi'n gofalu am rywun sydd â system imiwnedd wan, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â meddyg os byddwch chi'n datblygu gastroenteritis a rhoi gwybod iddyn nhw sut rydych chi'n gwneud. Eich iechyd chi yw'r peth pwysicaf!

` Gastroenteritis, poen stumog, chwydu, dolur rhydd, gwenwyn bwyd, haint, dadhydradiad