Dolur rhydd a Chlefyd Alzheimer: Yr hyn sydd angen i chi ei wybod

Ydych chi'n poeni am eich mam, eich tad, neu berson oedrannus arall â chlefyd Alzheimer sy'n cael dolur rhydd yn gyson? Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei wynebu. Yn enwedig pan fydd gan berson oedrannus â chyflwr fel clefyd Alzheimer ddolur rhydd, gall fod ychydig yn ddifrifol. Ond gadewch i ni beidio â chynhyrfu, gadewch i ni wybod yn union beth i'w wneud a phryd i weld meddyg.

Yn syml, dolur rhydd yw pasio mwy na thri stôl rhydd neu rhydd mewn 24 awr. Gall y cyflwr hwn ddigwydd yn aml yn yr henoed, yn enwedig y rhai sydd â chlefyd Alzheimer.

Symptomau peryglus sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith

Os oes gan y person rydych chi'n gofalu amdano unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch â nhw i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf neu ewch i weld eich meddyg teulu ar unwaith . Peidiwch ag anwybyddu'r symptomau hyn.

Ar adegau fel hyn, ffoniwch y meddyg.

Os oes gennych y symptomau canlynol, nid oes angen rhuthro i'r Uned Gofal Dwys, ond dylech chi bendant ffonio'ch meddyg a chael cyngor.

• Os byddwch chi'n pasio mwy na chwe charthion rhydd mewn 24 awr.
• Os yw'r stôl yn olewog, os oes ganddi arogl ffiaidd, ac os yw wedi newid lliw .
• Os bydd rhwymedd yn digwydd yn gyntaf, yna bydd dolur rhydd yn digwydd.
• Os yw dolur rhydd yn para mwy nag wythnos .
• Er eich bod chi'n bwyta'n dda, mae pwysau eich corff yn gostwng yn araf .
• Os oes gennych gyfog neu boen stumog am fwy na dau ddiwrnod .
• Os oes gennych dwymyn (rhwng 99-101 Fahrenheit) am fwy na dau ddiwrnod .

Beth yw achosion dolur rhydd?

Mae sawl achos cyffredin o ddolur rhydd mewn oedolion.

• Heintiau bacteriol neu firaol: Dyma'r achosion mwyaf cyffredin. Gall rhai heintiau difrifol achosi chwydu hefyd.
• Meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig atalyddion colinesteras fel donepezil a galantamine, a ddefnyddir i drin clefyd Alzheimer, amharu ar weithrediad y system gastroberfeddol ac achosi dolur rhydd.
• Syndrom Coluddyn Llidus (IBS): Os oes gennych ddolur rhydd gyda chrampiau stumog heb unrhyw reswm amlwg, gallai fod yn IBS. Gall rhai bwydydd, diffyg ymarfer corff a straen ei waethygu.
• Llawdriniaeth ddiweddar: Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth ar eich stumog, yn enwedig eich coluddion neu'ch goden fustl, efallai y byddwch chi'n profi dolur rhydd.
• Clefyd Llid y Coluddyn (IBD): Dyma pryd mae system imiwnedd y corff ei hun yn ymosod ar y coluddion. Mae colitis briwiol a chlefyd Crohn yn ddau fath o'r clefyd hwn.
• Syndromau malamsugno: Dyma pryd nad yw'r corff yn gallu amsugno maetholion o fwyd yn iawn. Mae enghreifftiau'n cynnwys anoddefiad i lactos a chlefyd coeliag.

Sut i drin dolur rhydd gartref?

Os oes gan eich anwylyd ddolur rhydd, rhowch ddigon o hylifau iddyn nhw i'w yfed. Hyd yn oed os nad ydyn nhw'n chwydu, hyd yn oed os ydyn nhw'n dweud nad ydyn nhw'n sychedig, rhowch hylifau iddyn nhw fel cawl, sudd ffrwythau (heb gaffein), a sudd ffrwythau ffres. Mae'r rhain yn well na dŵr yn unig, gan eu bod nhw'n helpu i gymryd lle halwynau pwysig fel sodiwm a photasiwm sy'n cael eu colli o'r dolur rhydd. Osgowch gaffein neu alcohol, fel coffi, rhai diodydd meddal, gwin a chwrw.

Os ydych chi'n chwydu, gall fod yn anodd cadw hylifau i lawr. Rhowch nhw ychydig ar ychydig. Er enghraifft, rhowch tua dwy lwy fwrdd iddyn nhw bob 15 munud. Ond os na allant gadw unrhyw beth i lawr am fwy na 48 awr, dylech chi weld meddyg yn bendant. Efallai y bydd angen iddyn nhw roi hylifau IV i chi.

Ar gyfer prydau bwyd, cynigiwch fwydydd ysgafn, hawdd eu treulio, sy'n isel mewn ffibr . Er enghraifft, gallwch gynnig craceri hallt, bara, wyau, cyw iâr wedi'i ferwi, iogwrt, neu reis.

Byddwch yn ofalus gyda meddyginiaeth!

Pan fydd dolur rhydd yn cael ei achosi gan haint bacteriol neu firaol, dyma ffordd y corff o gael gwared ar y germau mewn gwirionedd. Os byddwch chi'n rhoi meddyginiaeth i'ch plentyn i atal y dolur rhydd, gall yr haint aros yn y corff yn hirach a gwaethygu'r boen. Felly, peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth dros y cownter i'ch plentyn heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf.

Weithiau gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth fel loperamid. Ond os rhoddir un i chi, byddwch yn ofalus am y canlynol:

• Peidiwch â rhoi'r feddyginiaeth hon os oes gennych dwymyn neu stumog yn chwyddo.
• Peidiwch â rhoi os oes gwaed yn y stôl neu os yw'r stôl yn ddu.
• Os bydd rhwymedd yn digwydd wrth ddefnyddio'r feddyginiaeth hon, stopiwch gymryd y feddyginiaeth ar unwaith.

Sut i atal dolur rhydd?

• Os dechreuodd eich anwylyd gael dolur rhydd ar ôl dechrau meddyginiaeth Alzheimer, siaradwch â'u meddyg am newid y dos.
• Golchwch fwyd yn drylwyr a'i goginio'n drylwyr. Wrth goginio cig, coginiwch ef nes nad yw'n goch/pinc y tu mewn mwyach.
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd, yn enwedig ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi a chyn bwyta.
• Osgowch fwydydd sbeislyd, olewog, a bwydydd wedi'u sesno'n fawr .
• Gall rhai fitaminau neu atchwanegiadau eraill achosi dolur rhydd hefyd. Siaradwch â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw beth newydd. Gallwch hefyd roi cynnig ar brobiotegau, sy'n cynnwys bacteria buddiol i'ch perfedd, ar gyngor eich meddyg.

Amddiffynwch eich hun (i'r rhai sy'n eich croesawu)

Gan fod dolur rhydd yn aml yn glefyd heintus, rhaid amddiffyn y rhai sy'n gofalu am y claf hefyd.

• Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr, yn enwedig cyn paratoi bwyd, cyn bwyta, ac ar ôl ymweld â pherson sâl.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo menig wrth lanhau'r claf neu helpu gyda'r toiled.
• Glanhewch ardaloedd fel y toiled a'r sinc yn drylwyr gyda diheintydd.