Ydy eich deintgig yn iach? (Deintgig Iach) Gadewch i ni ddarganfod yn sicr!

Ydych chi erioed wedi sylwi, pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd ac yn poeri i'r sinc, fod ychydig o waed yn dod allan? Neu a yw'ch deintgig yn edrych yn goch ac ychydig yn chwyddedig pan fyddwch chi'n edrych arnyn nhw gyda'ch sbectol? Nid yw llawer ohonom yn rhoi llawer o sylw i hyn ac yn meddwl ei fod yn normal, ond gall fod yn arwydd pwysig iawn am ein hiechyd geneuol mewn gwirionedd. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y deintgig gwerthfawr hyn sy'n amddiffyn ein dannedd.

Yn syml, beth yw'r gwm hwn?

Deintgig yw'r meinwe binc sy'n amgylchynu ein dannedd yn ein genau uchaf ac isaf. Yn union fel planhigyn wedi'i blannu yn y ddaear, mae ein dannedd ynghlwm wrth yr asgwrn genau ac yn cael eu hamddiffyn gan y deintgig hyn. Os byddwch chi'n codi ac yn gostwng eich gwefusau, gallwch chi weld y deintgig hyn yn dda.

Nid ffilm binc yn unig ydyn nhw. Prif swyddogaeth y deintgig yw amddiffyn a gorchuddio'r rhannau ffibrog cain o'n dannedd sy'n glynu wrth yr asgwrn gên. Maen nhw hefyd yn helpu i wrthsefyll y pwysau sy'n dod ar ein dannedd pan fyddwn ni'n bwyta ac yn siarad.

Os edrychwch chi y tu mewn i'ch ceg, efallai y byddwch chi'n gweld rhannau fel y rhain:

• Y bilen rhwng eich gwefusau a'ch deintgig: Mae yna bilen denau sy'n cysylltu eich gwefusau uchaf ac isaf â'ch deintgig, iawn? Dyna'r rhan.
• Deintgig rhyngddannedd: Yr ardal drionglog o ddeintgig rhwng dau ddant.
• Deintgig ynghlwm wrth y dant: Mae'r rhan hon ynghlwm yn gadarn wrth y dant a'r asgwrn gên oddi tano.
• Deintgig nad yw ynghlwm wrth y dant: Y llinell deintgig o amgylch gwddf y dant sydd ychydig yn llac. Pan fydd deintydd yn archwilio'ch deintgig, maen nhw'n mewnosod offeryn cain i wirio iechyd yr ardal hon.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng deintgig iach a deintgig afiach?

Mae deintgig iach yn hawdd i'w hadnabod. Maent yn binc golau, yn gadarn i'w cyffwrdd, ac yn ffitio'n glyd o amgylch y dannedd. Yn bwysicaf oll, nid yw deintgig iach yn gwaedu pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd neu hyd yn oed pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd.

Fodd bynnag, mae'r ymddangosiad hwn yn newid pan fydd y deintgig yn dechrau mynd yn glefyd. Gellir deall y gwahaniaeth hwn yn glir o'r tabl isod.

Sut mae clefyd y deintgig yn datblygu? Beth yw'r prif fathau?

Prif achos clefyd y deintgig yw plac, sef ffilm gludiog, ddi-liw sy'n ffurfio ar ein dannedd pan fyddwn yn bwyta, ynghyd â bacteria. Os na chaiff hon ei glanhau'n iawn, mae'n tewhau'n raddol ac yn dod yn dartar . Mae tartar yn sylwedd caled, tebyg i garreg na ellir ei dynnu â brws dannedd.

Mae hyn oherwydd y tocsinau sy'n cael eu rhyddhau gan y bacteria yn y deintgig a'r plac sy'n achosi niwed i'r deintgig. Gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif gam.

1. Llid y gingivitis

Dyma gam cychwynnol clefyd y deintgig. Ar y pwynt hwn, mae'r deintgig yn cael ei heintio oherwydd plac deintyddol, gan achosi iddynt chwyddo, mynd yn goch, a dechrau gwaedu pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd. Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn. Mae gan ganran fawr o oedolion yn y byd y cyflwr hwn.

2. Periodontitis

Dychmygwch fod gennych chi gingivitis, ond rydych chi'n ei anwybyddu. Beth sy'n digwydd wedyn? Mae'r haint yn y deintgig yn mynd yn ddyfnach yn raddol. Mae pocedi bach yn ffurfio rhwng y dant a'r deintgig, ac mae mwy o blac a bacteria yn cronni y tu mewn iddynt.

Dyma gam mwyaf peryglus clefyd y deintgig . Oherwydd nad yw'r haint hwn bellach yn gyfyngedig i'r deintgig. Mae hefyd yn dechrau niweidio'r asgwrn gên sy'n dal y dannedd yn eu lle. Dros amser, mae'r asgwrn hwn yn toddi. Beth sy'n digwydd wedyn? Mae'r dannedd yn colli eu cefnogaeth, yn dechrau llacio, a gallant ddisgyn allan yn y pen draw .

Mae periodontitis yn un o brif achosion colli dannedd os na chaiff ei drin, felly peidiwch byth ag anwybyddu deintgig gwaedu.

Beth ddylem ni ei wneud i gadw ein deintgig yn iach?

Nid yw hyn mor anodd ag y gallech feddwl mewn gwirionedd. Os ydych chi'n neilltuo ychydig o amser bob dydd ac yn dilyn arferion hylendid y geg priodol, gallwch chi gynnal deintgig iach.

• Brwsiwch eich dannedd ddwywaith y dydd: Brwsiwch eich dannedd gyda phast dannedd fflworid yn y bore a gyda'r nos cyn mynd i'r gwely. Y peth pwysicaf yw sut rydych chi'n brwsio. Daliwch y brws dannedd ar ongl 45 gradd i linell y deintgig a brwsiwch yn araf mewn symudiadau bach, crwn . Bydd hyn yn helpu i gael gwared ar y plac o linell y deintgig.
• Fflosio: Mae hyn yn hanfodol i gael gwared â gronynnau bwyd a phlac deintyddol sy'n mynd yn sownd rhwng eich dannedd na all eich brws dannedd eu cyrraedd. Mae'n syniad da gwneud hyn o leiaf unwaith y dydd. Gall fod ychydig yn anodd ar y dechrau, ond unwaith y byddwch chi'n dod i arfer ag ef, mae'n hawdd iawn.
• Defnyddiwch olchiad ceg gwrthfacterol: Gall defnyddio olchiad ceg fel hyn ar ôl brwsio a fflosio helpu i leihau cronni plac ar eich dannedd. Fodd bynnag, mae'n well ymgynghori â'ch deintydd am hyn.
• Ewch i weld eich deintydd yn rheolaidd: Mae'n bwysig gweld eich deintydd o leiaf bob 6 mis i gael archwiliad a glanhau dannedd (graddio). Os ydych chi'n fwy tebygol o gael clefyd y deintgig, efallai y bydd eich meddyg yn argymell mynd hyd yn oed yn gynt.

Pryd mae'n bwysig gofalu am eich deintgig?

Os byddwch chi'n parhau i gael unrhyw un o'r symptomau canlynol, peidiwch â'u hanwybyddu. Peidiwch ag aros adref a meddwl, "Mae'n iawn," ond ewch i weld deintydd ar unwaith.

• Os yw'ch dannedd bob amser yn gwaedu pan fyddwch chi'n eu brwsio.
• Os yw'r deintgig yn goch, yn chwyddedig, ac yn boenus .
• Os yw'n ymddangos bod y deintgig yn cilio o'r dannedd.
• Os oes gennych anadl ddrwg barhaus .
• Os yw crawn yn dod o'r deintgig.
• Mae dannedd yn crynu.Os yw'n teimlo fel neu os yw'r bwlch rhwng eich dannedd yn ymddangos yn cynyddu.

Os ydym am gadw'r dannedd sy'n gwneud ein gwên yn brydferth ac yn ein helpu i fwynhau'r bwyd a fwytawn am oes, rhaid inni hefyd ofalu am y deintgig sy'n dal y dannedd hynny yn eu lle.