Ydych chi hefyd yn profi curiadau calon yn ystod beichiogrwydd? (Curiadau'r Galon) - Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn!

Yn ystod y cyfnod hwn pan fyddwch chi'n feichiog, a yw'ch calon yn dechrau curo'n gyflymach ac yn gyflymach yn sydyn? Neu a yw'n teimlo'n sydyn fel eich bod wedi colli curiad, fel bod rhywbeth yn troi y tu mewn i'ch brest, fel bod glöyn byw yn hedfan? Nid yw hyn yn wir yn rhywbeth i chi yn unig, ond hefyd yn rhywbeth y mae llawer o famau'n ei brofi yn ystod beichiogrwydd. Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus pan fyddwch chi'n teimlo hyn. Ond y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n rhywbeth i fod ofn ohono. Felly gadewch i ni weld beth sy'n achosi hyn, pryd i fod ofn, a beth i'w wneud amdano.

Beth yw curiadau calon yn ystod beichiogrwydd?

Yn syml, rydyn ni'n sôn am sut mae eich calon yn curo fel y gallwch chi ei theimlo'n gliriach. Fel arfer, dydyn ni ddim yn teimlo ein calon yn curo. Ond ar yr adeg hon, efallai y byddwch chi'n teimlo bod eich calon yn curo'n gyflym iawn, neu ei bod hi'n curo'n afreolaidd, fel pe bai'n colli curiad, neu fel pe bai'n cael curiad ychwanegol. I rai pobl, mae hyn yn teimlo fel pe bai rhywbeth yn curo y tu mewn i'w brest.

Mae'r cyflwr hwn yn gyffredin iawn yn ystod beichiogrwydd. Meddyliwch amdano, pan fyddwch chi'n beichiogi, mae faint o waed yn eich corff yn cynyddu tua 50%. Felly, mae'n rhaid i'ch calon weithio'n galetach nag arfer i bwmpio'r gwaed ychwanegol hwn ledled eich corff ac i'r babi yn eich croth. Y 'goramser' hwn yw'r hyn sy'n achosi i'ch calon guro'n gyflymach, ac weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo'r math hwn o fflapio.

Pa symptomau ydych chi'n eu profi?

Gall hyn deimlo'n wahanol i bob person. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif ffyrdd y mae'n teimlo.

Pam mae hyn yn digwydd yn ystod beichiogrwydd? Beth yw'r prif resymau?

Fel y trafodwyd yn gynharach, y prif reswm yw'r cynnydd yng nghyfaint y gwaed yn y corff a'r galon yn gorfod gweithio'n galetach. Yn ogystal, mae nifer o ffactorau eraill a all effeithio ar hyn.

• Anemia: Yn ystod beichiogrwydd, gall anemia ddigwydd oherwydd nad yw celloedd coch y gwaed yn cynyddu ar yr un gyfradd ag y mae rhan hylifol y gwaed (plasma) yn cynyddu. Mae hyn hefyd yn achos cynnydd yng nghyfradd curiad y galon.
• Pryder ac iselder: Gall newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd a straen meddwl am y dyfodol hefyd achosi i'ch calon guro'n gyflymach.
• Caffein: Gall caffein, a geir mewn pethau fel coffi, te a siocled, gynyddu cyfradd eich calon.
• Bwydydd penodol: Gall rhai pobl brofi'r cyflwr hwn ar ôl bwyta bwydydd sy'n uchel mewn carbohydradau, siwgr, halen a braster.
• Dadhydradiad: Mae hyn yn cael ei achosi gan beidio â chael digon o ddŵr ac anghydbwysedd electrolytau.
• Pwysau ychwanegol: Mae ennill pwysau cyn ac yn ystod beichiogrwydd hefyd yn effeithio ar swyddogaeth y galon.
• Newidiadau hormonaidd: Mae newidiadau mawr mewn hormonau, fel estrogen, yn digwydd yn ystod beichiogrwydd.
• Siwgr gwaed isel (Hypoglycemia): Gall y cyflwr hwn ddigwydd, yn enwedig yn ystod y trimester cyntaf.
• Hypotensiwn: Mae'n normal i bwysedd gwaed ostwng ychydig yn ystod beichiogrwydd, a gall hefyd effeithio ar gyfradd y galon.

Problemau iechyd eraill i boeni amdanynt

Yn anaml iawn, gall y curiadau calon hyn fod yn symptom o broblem iechyd sylfaenol arall.

• Problemau rhythm y galon (Arrhythmias) - er enghraifft (Fibriliad Atriaidd neu Afib) .
• Problemau thyroid - er enghraifft , gorthyroidiaeth .
• Problemau strwythurol y galon, er enghraifft, clefyd falf y galon.
• Yn anaml iawn, cyflyrau fel myocarditis , llid yng nghyhyr y galon a achosir gan haint firaol.

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich meddyg am y symptomau hyn, bydd ef neu hi'n gofyn cwestiynau i chi yn gyntaf ac yn gwrando ar eich calon. Er mwyn diystyru unrhyw achosion sylfaenol, gall ef neu hi gynnal ychydig o brofion, fel:

1. Prawf gwaed: Gall cyfrif gwaed cyflawn (CBC) ganfod pethau fel anemia, heintiau, neu broblemau thyroid.

2. Prawf ECG (Electrocardiogram): Mae hwn yn brawf syml iawn, di-boen. Mae sawl synhwyrydd ynghlwm wrth eich croen ac yn cofnodi gweithgaredd trydanol eich calon. Nid oes angen bod ofn cael hyn wedi'i wneud yn ystod beichiogrwydd.

3. Monitor Holter: Weithiau nid yw cyfradd eich calon yn newid yn ystod eich ECG. Os felly, bydd eich meddyg yn rhoi dyfais fach i chi y gallwch ei gwisgo am ddiwrnod neu ddau, efallai cwpl o wythnosau. Bydd hyn yn cofnodi rhythm eich calon yn barhaus wrth i chi fynd ati i wneud eich diwrnod, a gall eich meddyg ei adolygu yn ddiweddarach.

Oes triniaeth ar gyfer hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar gyfer curiadau calon arferol yn ystod beichiogrwydd. Oni bai bod cyflwr meddygol sylfaenol, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am wneud rhai newidiadau bach i'ch ffordd o fyw a'ch arferion bwyta.

• Yfwch ddigon o ddŵr: Mae'n hanfodol cadw'r corff wedi'i hydradu yn ystod beichiogrwydd.
• Osgowch alcohol ac ysmygu yn llwyr: Mae'r rhain yn niweidiol iawn i'r babi a gallant hefyd gynyddu cyfradd y galon.
• Lleihau caffein, siwgr ac olew: Cyfyngwch goffi i un cwpan y dydd. Lleihau siocled, bwydydd llawn siwgr ac olewog cymaint â phosibl.
• Rhowch gynnig ar dechnegau tawelu: Pan fyddwch chi'n teimlo'ch calon yn rasio, cymerwch anadl ddofn i mewn trwy'ch trwyn ac anadlwch allan yn araf trwy'ch ceg. Gall pethau fel myfyrdod helpu i dawelu'ch meddwl.

Fodd bynnag, os penderfynir bod y curiadau calon yn cael eu hachosi gan gyflwr y galon, bydd eich meddyg yn datblygu cynllun triniaeth sydd fwyaf diogel i chi a'ch babi. Weithiau, gellir rhagnodi meddyginiaethau fel atalyddion beta. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i gyd i chi.

Pryd i geisio cyngor meddygol ar unwaith

Er nad yw hyn fel arfer yn rhywbeth i boeni amdano, os byddwch chi'n profi un neu fwy o'r symptomau canlynol ynghyd â chrychguriadau'ch calon, dylech chi fynd i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf heb oedi.

Peidiwch ag anghofio dweud wrth eich meddyg am y curiadau calon hyn yn eich apwyntiadau rheolaidd fel y gall gadw llygad ar eich cyflwr.