Oes gennych chi ormod o estrogen yn eich corff? Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi weithiau'n teimlo rhywbeth rhyfedd neu anghyfforddus yn eich corff, ond yn methu â darganfod yr union reswm? Efallai bod eich cylchred mislif yn hepgor dyddiau, neu ydych chi'n teimlo rhywbeth gwahanol yn eich bronnau? Un rheswm am y pethau hyn gallai fod bod gan eich corff fwy o estrogen nag sydd ei angen. Felly, heddiw byddwn yn siarad yn fanwl ac yn syml iawn am y cynnydd hwn mewn estrogen, ei effeithiau posibl, achosion ac atebion.

Beth yw estrogen? Pam ei fod yn bwysig i ni?

Yn syml, mae estrogen yn hormon sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad ein corff, yn enwedig y system atgenhedlu fenywaidd. Ond nid yn unig menywod sydd ei angen, ond dynion hefyd mewn rhyw faint. Mae'r hormon hwn yn cael ei ysgarthu mewn gwahanol lefelau drwy gydol ein bywydau. Dychmygwch, estrogen yw'r prif ffactor sy'n helpu yn y datblygiad rhywiol sy'n digwydd o blentyndod i fod yn oedolyn, yn enwedig pan fydd merch yn cyrraedd y glasoed. Hefyd, ynghyd â hormon pwysig arall o'r enw progesteron, mae estrogen hefyd yn chwarae rhan bwysig wrth baratoi'r corff ar gyfer beichiogrwydd.

Felly, mae estrogen yn hormon sy'n chwarae rhan bwysig iawn yn ein corff. Ond, fel unrhyw beth arall, mae angen iddo fod mewn cydbwysedd yn y corff.

Beth yw Estrogen Uchel?

Mae "cynnydd mewn estrogen" neu "estrogen uchel" yn golygu bod lefelau hormon estrogen eich corff yn uwch na'r arfer. Mae fel cyflymydd car. Pan fyddwch chi'n camu arno, mae'n dechrau symud, ond os byddwch chi'n camu arno gormod, mae'n anodd ei reoli.

Weithiau, efallai y bydd y corff yn brin o'r hormon progesteron, sydd i fod i gydbwyso estrogen. Yna, dim ond effeithiau estrogen a welir. Mewn meddygaeth, gelwir y cyflwr hwn weithiau'n "estrogen diwrthwynebiad" neu "ddominyddiaeth estrogen." I fod yn fanwl gywir, pan fydd progesteron yn colli ei reolaeth, mae estrogen yn dechrau gweithio mwy nag y dylai y tu mewn i'r corff. Gall hyn achosi i gelloedd dyfu'n afreolus mewn mannau fel waliau'r groth, a gall hyd yn oed achosi tiwmorau.

Sut mae cynnydd mewn estrogen yn effeithio ar gyrff menywod?

Mae'n brin i lefelau estrogen menyw gynyddu oherwydd yr estrogen y mae'n ei gynhyrchu. Mae'n fwy tebygol o fod oherwydd meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. Er enghraifft, os ydych chi'n teimlo'n llai rhywiol, gallai fod oherwydd cynnydd mewn estrogen. Ond mae'n fwy tebygol o fod oherwydd rhywbeth fel pils rheoli genedigaeth rydych chi'n eu cymryd, nid yr estrogen y mae eich corff yn ei gynhyrchu.

Os bydd lefelau estrogen yn cynyddu heb feddyginiaeth, mae'n fwyaf tebygol oherwydd cyflwr o'r enw PCOS (Syndrom Ofarïaidd Polycystig) cyn y menopos. Ar ôl y menopos, os yw pwysau'r corff, h.y. gordewdra, yn uchel, mae lefelau estrogen yn fwy tebygol o gynyddu.

Beth sy'n digwydd os bydd estrogen yn cynyddu mewn dynion?

Mae angen rhywfaint o estrogen ar ddynion hefyd ar gyfer eu hiechyd rhywiol ac atgenhedlu. Fodd bynnag, gall gormod ohono achosi rhai problemau.

• Anffrwythlondeb.
• Camweithrediad erectile.
• Cyflwr o'r enw Gynecomastia . Mae hwn yn chwyddo'r bronnau mewn dynion.

Os oes gennych unrhyw bryderon am eich lefelau estrogen, mae'n well ymgynghori ag endocrinolegydd neu arbenigwr meddygaeth swyddogaethol.

Beth yw symptomau cynnydd mewn estrogen?

Y prif symptomau y gellir eu gweld pan fydd lefelau estrogen yn cynyddu yw:

• Mislif afreolaidd: Mae hyn yn golygu cyfnodau afreolaidd, gwaedu ysgafn iawn o bosibl, neu waedu trwm.
• Meinwe fron drwchus: Bronnau sy'n teimlo'n fwy trwchus ac yn gadarnach nag arfer pan gânt eu cyffwrdd.

Yn ogystal â hyn, gall rhai pobl brofi newidiadau hwyliau mynych, chwyddedig, ac ennill pwysau. Ond byddwch yn arbennig o ymwybodol o'r ddau brif symptom hyn.

Pam mae lefelau estrogen yn cynyddu yn ein cyrff? Beth yw'r rhesymau?

Mae tair prif ffordd o gynyddu lefelau estrogen:

1. Efallai bod eich corff yn cynhyrchu gormod o estrogen.

2. Efallai bod y feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn achosi i'ch corff dderbyn gormod o estrogen.

3. Efallai na fydd eich corff yn gallu chwalu a dileu estrogen yn iawn.

Mae sawl rheswm penodol arall sy'n effeithio ar hyn. Gadewch i ni edrych ar y rheini hefyd:

• Meddyginiaethau: Gall therapi hormonau, a ddefnyddir i drin lefelau estrogen isel, achosi i lefelau estrogen godi'n rhy uchel i ddechrau. Gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r dos cywir. Gall atal cenhedlu geneuol/pils rheoli genedigaeth dos uchel hefyd fod yn achos.
• Braster y corff: Mae estrogen yn cael ei ysgarthu gan y meinwe brasterog yn ein corff (meinwe adipose). Felly, gall person sydd â mwy o fraster corff gael lefelau estrogen uwch hefyd.
• Straen:Pan fyddwn dan straen, mae ein cyrff yn cynhyrchu hormon o'r enw cortisol. Pan fyddwn dan straen uchel yn gyson, gellir cynhyrchu gormod o'r cortisol hwn a gall gallu'r corff i gynhyrchu'r hormon progesteron gael ei leihau. Yna, mae estrogen yn colli'r rheolaeth sydd gan progesteron dros estrogen.
• Alcohol: Gall yfed gormod o alcohol gynyddu eich lefelau estrogen a lleihau gallu eich corff i fetaboli estrogen.
• Problemau'r afu: Ein afu ni yw'r un sy'n chwalu estrogen ac yn ei dynnu o'r corff. Felly, os nad yw'r afu yn gweithio'n iawn, gall estrogen gronni yn y corff. Gall ensymau treulio annigonol, gordyfiant o facteria drwg yn y perfedd (dysbiosis), lefelau magnesiwm isel, a diffyg ffibr yn y diet hefyd ei gwneud hi'n anodd i'r afu gael gwared ar estrogen gormodol.
• Xenoestrogenau synthetig: Cemegau yw'r rhain a geir yn yr amgylchedd. Pan fyddant yn mynd i mewn i'r corff, maent yn gweithredu fel estrogen. Felly, gall ein lefelau estrogen gynyddu. Enghreifftiau yw cemegau o'r enw BPA (Bisphenol A) a Phthalates . Defnyddir y ddau hyn i wneud gwahanol fathau o blastigion. Gellir dod o hyd i xenoestrogenau hefyd mewn plaladdwyr, glanhawyr cartref, a rhai sebonau a siampŵau.

Pa gyflyrau meddygol eraill all fod yn gysylltiedig â chynnydd mewn estrogen?

Gall lefelau uwch o estrogen fod yn gysylltiedig ag amryw o gyflyrau meddygol. Nid yw hyn yn golygu mai estrogen yn unig sy'n achosi'r clefyd. Fodd bynnag, gall unrhyw gyflwr meddygol neu symptom sydd gennych eisoes waethygu oherwydd cynnydd mewn estrogen.

Sefyllfaoedd o'r fath yw:

• Canser y fron
• Canser yr ofari
• Poen endometriosis
• Gwrthiant inswlin
• Syndrom Ofarïaidd Polycystig (PCOS)
• Canser y groth (canser endometriaidd)
• Tiwmorau'r ofarïau a'r chwarennau adrenal

Pwysig: Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg i gael cyngor heb banicio.

Sut ydw i'n gwybod yn union beth yw fy lefel estrogen?

Mae tri math o estrogen yn cael eu cynhyrchu gan ein cyrff. Gall prawf estrogen fesur y tri: Estrone (E1) , Estradiol (E2) , ac Estriol (E3) . Gall eich meddyg gymryd sampl gwaed syml a'i anfon i labordy i'w brofi.

• Estrone (E1):Dyma'r hormon a gynhyrchir yn bennaf gan y corff yn ystod ac ar ôl y menopos. Mae'n fath o estrogen sydd ychydig yn wannach nag estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Dyma'r hormon sy'n cael ei gynhyrchu'n bennaf gan eich corff yn ystod eich blynyddoedd atgenhedlu, hynny yw, yn ystod mislif.
• Estriol (E3): Dyma'r hormon a gynhyrchir yn bennaf gan y corff yn ystod beichiogrwydd.

Pa driniaethau y gellir eu gwneud pan fydd lefelau estrogen yn cynyddu?

Bydd eich meddyg yn rhagnodi triniaeth yn seiliedig ar achos eich lefelau estrogen uchel. Weithiau, gellir ei reoli gyda newidiadau syml i'ch ffordd o fyw. Fodd bynnag, os yw eich lefelau estrogen uchel yn achosi i chi ddatblygu canser, neu os yw canser presennol yn gwaethygu, efallai y bydd eich meddyg yn argymell triniaeth fwy ymosodol.

Ychydig iawn o feddyginiaethau sy'n gostwng lefelau estrogen yn uniongyrchol. Y dull arferol yw dod o hyd i'r achos sylfaenol a thrin hwnnw yn gyntaf.

Newidiadau ffordd o fyw

Gall gwneud rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw helpu i ostwng eich lefelau estrogen. Gall eich meddyg argymell pethau fel:

• Lleihau braster y corff: Drwy leihau braster y corff, gallwch leihau faint o estrogen y mae eich celloedd braster yn ei gynhyrchu. Gofynnwch i'ch meddyg neu faethegydd am gyngor ar sut i leihau braster y corff yn ddiogel wrth barhau i gael y maetholion sydd eu hangen arnoch.
• Lleihau straen: Mae lleihau faint o hormonau straen y mae eich corff yn eu cynhyrchu yn helpu i gydbwyso lefelau estrogen a progesteron.
• Bwyta diet iach: Mae bwyta diet sy'n isel mewn braster, yn uchel mewn ffibr, ac yn isel iawn mewn siwgrau artiffisial yn ei gwneud hi'n haws i'ch afu chwalu estrogen.
• Cyfyngu ar alcohol: Gall rhoi’r gorau i alcohol yn llwyr neu ei gyfyngu’n fawr helpu’ch afu i chwalu estrogen.
• Lleihewch eich amlygiad i xenoestrogenau synthetig: Er na ellir osgoi'r rhain yn llwyr, gallwch gyfyngu ar eich amlygiad. Osgowch blaladdwyr sy'n cynnwys xenoestrogenau, bwytewch fwydydd organig a chigoedd heb hormonau pryd bynnag y bo modd. Defnyddiwch gynwysyddion gwydr neu ddur yn lle plastig pryd bynnag y bo modd.

Meddyginiaethau

Os yw eich therapi hormonaidd yn achosi i'ch lefelau estrogen godi, efallai y bydd eich meddyg yn gallu addasu'ch dos. Os yw'ch canser yn lledaenu oherwydd dod i gysylltiad ag estrogen, efallai y bydd angen meddyginiaeth arnoch.

Meddyginiaethau o'r fath yw:

• Atalyddion aromatase:Defnyddir y rhain i drin canser y fron. Maent yn gweithio trwy atal eich celloedd braster rhag cynhyrchu estrogen. Enghreifftiau: Anastrozole (Arimidex) , Exemestane (Aromasin) , Letrozole (Femara) .
• Agonistiaid hormon rhyddhau gonadotropin (GnRH): Mae'r rhain yn atal eich ofarïau rhag rhyddhau estrogen.

A yw cynnydd mewn estrogen yn golygu beichiogrwydd?

Dydy hynny ddim yn wir. Yr unig ffordd i wybod yn sicr a ydych chi'n feichiog yw cymryd prawf beichiogrwydd. Mae lefelau estrogen yn newid yn ystod beichiogrwydd, ond dim ond oherwydd bod lefelau estrogen yn uchel nid yw hynny'n golygu eich bod chi'n feichiog.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Mae estrogen yn hormon sy'n bwysig iawn ar gyfer iechyd ein system gardiofasgwlaidd, ein system atgenhedlu, a'n hesgyrn. Fodd bynnag, os bydd lefelau estrogen yn mynd yn rhy uchel, gall achosi symptomau anghyfforddus. Os bydd hynny'n digwydd, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg. Unwaith y bydd eich meddyg yn darganfod beth sy'n achosi i'ch lefelau estrogen godi, gall ef neu hi argymell triniaethau priodol i reoli'ch symptomau.

Felly, os oes gennych y symptomau hyn, ceisiwch gyngor meddygol. Peidiwch â phoeni, mae meddyginiaethau ar gael ar gyfer y rhan fwyaf o'r pethau hyn.

` Estrogen, Estrogen Uchel, Anghydbwysedd Hormonaidd, Progesteron, PCOS, Gynecomastia, Xenoestrogenau