Ydych chi hefyd yn cronni pethau diangen? Gadewch i ni ddysgu am hyn (Anhwylder Casglu)!

Ydych chi erioed wedi sylwi sut mae rhai pobl yn casglu mynyddoedd o hen bapurau newydd, tomenni o ddillad na ellir eu defnyddio, a dodrefn wedi torri, ac mor drist fel na allant eu rhoi i ffwrdd? Efallai bod rhywun yn eich teulu neu ffrind yn dioddef o hyn. Neu efallai bod gennych chi'ch hun ychydig o'r arferiad hwn. Nid dim ond "trachwant i daflu" neu "diogi" syml yw hwn. Gall hwn fod yn gyflwr iechyd meddwl dyfnach. Heddiw rydym yn siarad am y cyflwr hwn (Anhwylder Cronio).

Beth yn union yw'r Anhwylder Casglu hwn?

Yn syml, mae Anhwylder Casglu yn gyflwr iechyd meddwl. Fe'i nodweddir gan awydd llethol i gasglu symiau mawr o eitemau , waeth a oes ganddynt unrhyw werth ai peidio. Hefyd, wrth geisio cael gwared ar yr eitemau hyn, maent yn profi straen a gofid annioddefol . Mae'r casglu hwn yn ymyrryd â'u bywydau beunyddiol i'r pwynt lle nad ydynt yn gallu gweithredu.

Dychmygwch, mae hen bapurau newydd, cylchgronau, bagiau plastig, offer cegin nas defnyddiwyd, a dillad blynyddoedd oed yn pentyrru ac yn llenwi ystafelloedd. Weithiau, mae'r bobl hyn yn casglu nifer fawr o anifeiliaid, ond nid ydyn nhw'n gofalu'n iawn amdanyn nhw.

Gall Anhwylder Cronni achosi llanast ofnadwy yn y cartref. Mae'n effeithio ar lawer o agweddau ar fywyd. Gall achosi straen a chywilydd mawr mewn perthnasoedd cymdeithasol, bywyd teuluol, a gwaith. Gall hefyd greu amgylchedd budr ac anniogel yn y cartref.

A yw Anhwylder Cronni yn gysylltiedig â phryder? Neu a yw fel OCD?

Mae llawer o bobl yn meddwl mai anhwylder pryder yw hwn. Mae Anhwylder Cronni yn cael ei ddosbarthu fel anhwylder obsesiynol-gymhellol (OCD) . Fodd bynnag, mae Anhwylder Cronni yn gyflwr ar wahân, mwy cydnabyddedig .

Yn flaenorol, roedd y cyflwr hwn wedi'i ddosbarthu fel is-gategori o OCD yn y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol ar Anhwylderau Meddwl (DSM), dogfen bwysig a gyhoeddwyd gan Gymdeithas Seiciatrig America sy'n dosbarthu afiechydon meddwl.

Fodd bynnag, sylweddolodd meddygon fod yna bobl nad oedd ganddynt unrhyw salwch meddwl arall ond dim ond yr ymddygiad casglu hwn oedd ganddynt. Ar ôl ymchwil pellach, cydnabuwyd hyn fel cyflwr ar wahân a'i gynnwys yn rhifyn diweddaraf y (DSM) fel ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

Felly beth yw'r gwahaniaeth rhwng casglu pethau a chronni?

Mae gwahaniaeth mawr rhwng y ddau. Fel arfer, casglu pethau yw rhywbeth rydych chi'n ei wneud fel hobi.

Dychmygwch, rydych chi'n casglu pethau fel stampiau, hen ddarnau arian, llyfrau comig, ac ati. Rydych chi'n eu dewis yn ofalus, yn eu pacio'n daclus, ac yn eu cadw'n brydferth . Rydych chi'n teimlo'n hapus pan fyddwch chi'n edrych arnyn nhw. Nid yw casgliad o'r fath yn achosi unrhyw drafferth yn eich bywyd bob dydd.

Fodd bynnag, mae person ag Anhwylder Cronni yn casglu pethau mewn ffordd nad yw'n drefnus nac yn hawdd ei defnyddio. Yn aml, maent yn casglu pethau nad oes ganddynt unrhyw werth ariannol – hen ddarnau o bapur, teganau wedi torri, poteli wedi'u defnyddio, ac ati. Hefyd, mae'r casgliad hwn yn dod yn aflonyddwch mawr i'w bywydau bob dydd . Mae'r tŷ'n mynd yn anniben, mae'n mynd yn flêr, ac mae'n achosi problemau gyda phobl eraill.

Pwy sy'n dioddef fwyaf o'r cyflwr hwn? Pa mor gyffredin ydyw?

Mae Anhwylder Casglu yn aml yn dechrau yn ystod y glasoed , tua 15-19 oed. Ar ôl hynny, mae'r cyflwr yn gwaethygu'n raddol a gall ddod yn broblem fawr erbyn 30-35 oed.

Mae'r cyflwr hwn yn gyffredin ymhlith pobl dros 60 oed a'r rhai sydd â phroblemau iechyd meddwl eraill, yn enwedig pryder ac iselder .

Mewn gwlad fel America, dywedir bod rhwng 2% a 6% o'r boblogaeth yn dioddef o'r cyflwr hwn. Efallai bod llawer o bobl o'r fath yn ein gwlad ni hefyd, ond efallai nad oes ystadegau cywir amdano.

Beth yw symptomau Anhwylder Cronni?

Mae rhai pobl yn sylweddoli bod eu harferion a'u credoau casglu yn broblem. Ond nid yw llawer o bobl yn gwneud hynny. Maen nhw'n meddwl eu bod nhw'n gwneud y peth iawn. Yn aml, mae'r symptomau hyn yn dechrau dod i'r amlwg ar ôl digwyddiad llawn straen, fel ysgariad neu farwolaeth anwylyd.

Mae pobl sydd ag anhwylder casglu arian yn teimlo awydd llethol i gadw eu heiddo. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• Yr anallu i roi unrhyw beth o'r neilltu.
• Teimlo straen annioddefol wrth geisio rhoi pethau i ffwrdd.
• Mae yna ofn a phryder bob amser y bydd angen y pethau hyn yn y dyfodol.
• Mae'n teimlo fel na allwch chi ddarganfod ble i roi pethau.
• Bod yn amheus ac yn amharod i adael i eraill gyffwrdd â'u heiddo.
• Mae ystafelloedd a cheginau yn y tŷ mor llawn pethau fel na ellir eu defnyddio .
• Yn byw ar ei ben ei hun, i ffwrdd o ffrindiau a theulu.

Pam mae pobl yn cronni pethau fel hyn?

Gall fod sawl rheswm pam eu bod nhw'n casglu pethau fel hyn:

• Gobeithio y bydd y pethau hyn yn ddefnyddiol ac yn werthfawr yn y dyfodol .
• Mae gan rai pethau werth sentimental arbennig , maen nhw'n arbennig ac rydych chi'n meddwl na fyddan nhw byth yn cael eu darganfod eto.
• Dw i'n meddwl y byddai'n drueni taflu rhai pethau i ffwrdd oherwydd eu bod nhw mor rhad.
• Maen nhw'n meddwl bod pethau penodol yn eu hatgoffa o rywun pwysig neu ddigwyddiad .
• Gan na allaf ddarganfod ble i roi rhai pethau, rwy'n eu cadw yn lle eu taflu.

A oes unrhyw broblemau meddyliol eraill sy'n gysylltiedig â hyn?

Yn ogystal â chasglu'r eitemau hyn, mae gan lawer o bobl ag anhwylder casglu rhai namau hefyd sy'n gysylltiedig â'u galluoedd meddwl a gwneud penderfyniadau. Er enghraifft:

• Amhendantrwydd.
• Perffeithiaeth yw'r gred bod rhaid i bopeth fod yn berffaith ac yn berffaith.
• Oedi.
• Anhrefn.
• Tynnadwyedd.

Mae'r problemau hyn yn effeithio'n fawr ar eu gweithgareddau dyddiol a difrifoldeb eu hanhwylder cronni.

Beth yw achosion Anhwylder Cronni?

Nid yw ymchwilwyr yn gwybod yn union beth sy'n achosi anhwylder casglu. Fodd bynnag, maent wedi canfod bod rhai diffygion prosesu meddyliol yn gysylltiedig â'r cyflwr. Er enghraifft:

• Diffyg gallu cynllunio.
• Diffyg sgiliau datrys problemau.
• Problemau sy'n gysylltiedig â dysgu a chof gweledol-ofodol.
• Anhawster cynnal sylw parhaus.
• Problemau sy'n gysylltiedig â chof gweithio.
• Diffyg trefniadaeth.

Gall Anhwylder Cronni ddigwydd ar ei ben ei hun neu fel rhan o gyflwr iechyd meddwl arall. Mae'n cael ei gysylltu amlaf â'r cyflyrau iechyd meddwl canlynol:

• Anhwylder Personoliaeth Obsesiynol-Gymhellol (OCPD)
• Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol (OCD)
• Anhwylder Diffyg Canolbwyntio/Gorfywiogrwydd (ADHD)
• Iselder .

Ffactorau eraill sy'n cynyddu'r risg

Mae ymchwilwyr wedi nodi rhai ffactorau risg eraill a allai gynyddu risg person o ddatblygu anhwylder casglu:

• Mae gan rywun yn y teulu'r cyflwr hwn.
• Damwain i'r ymennydd.
• Profiad bywyd trawmatig iawn.
• Prynu byrbwyll.
• Anallu i wrthod anrhegion am ddim (fel cwponau, taflenni).
• Caethiwed i gyffuriau neu alcohol.
• Cyflyrau genetig fel `(syndrom Prader-Willi)`.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi Anhwylder Casglu? (Diagnosis)

Yn aml, nid yw pobl sydd ag anhwylder casglu arian yn ceisio cymorth ar eu pen eu hunain . Nid ydynt yn sylweddoli bod ganddynt broblem. Yn aml, eu ffrindiau neu eu teulu sy'n poeni ac yn gofyn am gymorth .

Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod wedi mynd yn aflan neu'n anniogel oherwydd casglu'r eitemau hyn, ewch i weld meddyg neu gwnselydd iechyd meddwl yn bendant.Os yw rhywun yn casglu llawer o anifeiliaid ac nad yw'n gofalu amdanynt yn iawn, mae hefyd yn bwysig hysbysu'r awdurdodau perthnasol, fel adrannau lles anifeiliaid.

I gadarnhau diagnosis o anhwylder casglu, bydd meddyg yn gofyn am eich arferion casglu a chrynhoi. I gadarnhau'r diagnosis, rhaid i chi gael y symptomau hyn:

• Yr anhawster o daflu pethau i ffwrdd yn gyson , waeth a oes ganddyn nhw werth ai peidio.
• Teimlo awydd cryf i gadw pethau a theimlo straen dwys wrth eu rhoi i ffwrdd.
• Mae mannau byw (fel ystafelloedd gwely, ceginau) mor anniben fel eu bod yn anhygyrch a/neu'n anniogel .

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? (Triniaeth)

Mae meddygon yn bennaf yn defnyddio dau ddull i drin anhwylder casglu arian:

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) : Mae hwn yn therapi siarad (seicotherapi).
• Meddyginiaethau gwrth-iselder : Y rhai a ragnodir amlaf o'r rhain yw'r math o'r enw "Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol (SSRIs)".

Mae therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) yn driniaeth flaenllaw ac effeithiol ar gyfer hyn. Gyda chymorth seiciatrydd neu gwnselydd iechyd meddwl cymwys, mae pobl yn dysgu pam maen nhw'n casglu pethau, sut i leihau'r ofn a'r pryder maen nhw'n eu teimlo pan maen nhw'n rhoi pethau i ffwrdd, a sut i drefnu a gwneud penderfyniadau. Mae hyn yn eu helpu i newid y ffordd maen nhw'n delio â'u heiddo.

Mae rhai meddygon hefyd yn rhagnodi meddyginiaethau o'r enw gwrthiselderau i helpu gyda'r cyflwr hwn. Gall y meddyginiaethau hyn helpu i leihau symptomau mewn rhai pobl.

Y peth pwysicaf yw deall bod hwn yn salwch a cheisio cyngor a thriniaeth feddygol briodol . Does dim byd i deimlo cywilydd ohono nac ofn ohono.

A ellir atal Anhwylder Cronni?

A dweud y gwir, does dim ffordd o atal (Anhwylder Cronni) ar hyn o bryd . Fodd bynnag, fel rydyn ni eisoes wedi'i ddweud, mae'r ymddygiadau hyn fel arfer yn dechrau yn ystod y glasoed (rhwng 15 a 19 oed). Yna maen nhw'n cynyddu'n raddol. Felly, os gwelwch chi'r symptomau hyn yn eich plentyn neu rywun rydych chi'n ei adnabod, mae'n bwysig iawn eu hadnabod cyn gynted â phosibl, eu dangos i feddyg, a dechrau triniaeth . Yna, gellir lleihau'r cyflwr i'r lleiafswm.

Beth fydd y dyfodol yn ei gynnig i rywun yn y cyflwr hwn? (Prognosis)

A dweud y gwir, mae'n anodd rhagweld dyfodol rhywun sydd ag Anhwylder Cronni. Er bod rhai pobl yn gwella'n sylweddol ar ôl CBT, mae gan lawer o bobl symptomau sy'n effeithio ar eu bywydau bob dydd o hyd .

Mae pobl ag Anhwylder Cronni yn cael anhawster gyda thasgau fel coginio, glanhau, cysgu ac ymolchi oherwydd nad oes ganddyn nhw ddigon o le gartref.Dydyn nhw ddim yn gallu cyflawni tasgau dyddiol pwysig. Mae'n rhaid iddyn nhw fyw mewn lleoedd budr, anniogel. Gan fod pethau wedi'u pentyrru, mae siawns fwy o danau, cwympiadau, ac ati.

Gall y cyflwr hwn achosi problemau mewn perthnasoedd cymdeithasol, bywyd teuluol, a gwaith . Gall fod dadleuon mynych gydag aelodau'r teulu, unigrwydd, ac arwahanrwydd. Gall datblygiad cymdeithasol plant hefyd gael ei effeithio oherwydd nad yw'r amgylchedd cartref yn dda. Weithiau gall y problemau hyn fynd cyn belled ag arwain at ysgariad, symud o gartrefi, a cholli gwarchodaeth plant. Efallai y bydd yn rhaid i'r rhai sy'n cadw gormod o anifeiliaid mewn modd anniogel wynebu materion cyfreithiol sy'n gysylltiedig â chreulondeb i anifeiliaid hefyd.

Beth yw'r amser gorau i weld meddyg?

Os ydych chi'n meddwl y gallech chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod fod yn profi symptomau Anhwylder Cronio, ewch i weld meddyg neu gwnselydd iechyd meddwl .

Gall rhai gwasanaethau iechyd cymunedol hefyd helpu gyda'r mathau hyn o broblemau. Weithiau, efallai y bydd angen cynnwys adrannau lles anifeiliaid hefyd.

Y peth pwysicaf yw deall bod anhwylder casglu arian yn gyflwr iechyd meddwl, nid yn arwydd o ddiflastod na diffyg egni . Fel gydag unrhyw salwch meddwl, gall ceisio cymorth proffesiynol cyn gynted ag y bydd symptomau'n ymddangos helpu i leihau'r aflonyddwch i'ch bywyd. Gall gweithwyr iechyd meddwl proffesiynol ddarparu cynlluniau triniaeth i'ch helpu i reoli eich meddyliau a'ch ymddygiadau.

Gall aelodau teulu rhywun sydd ag Anhwylder Cronni hefyd deimlo llawer o straen, tristwch, pryder ac unigrwydd. Mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd meddwl eich hun a chael cymorth os oes angen .

Yn olaf, mae'n rhaid i mi ddweud... (Neges i'w Chwilio Adref)

Er bod anhwylder casglu data yn gyflwr meddwl cymhleth, gall ei ddeall a chael y cymorth cywir wneud gwahaniaeth mawr .

• Nid diogi nac arfer drwg yw hyn, ond salwch meddwl sydd angen triniaeth .
• Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, peidiwch â bod yn swil nac ofni ceisio cyngor meddygol .
• Gall triniaethau fel therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) a rhai meddyginiaethau helpu i reoli'r cyflwr hwn .
• Gorau po gyntaf y caiff ei ddiagnosio a'i drin, gorau oll fydd y canlyniad, yn ôl pob tebyg .
• Mae cefnogaeth a dealltwriaeth yn bwysig iawn i'r sawl sy'n dioddef o'r cyflwr hwn, yn ogystal â'u teulu .

Cofiwch, nid yw gofyn am help yn arwydd o wendid. Mae'n gam cryf a gymerir gan rywun sy'n gofalu amdanyn nhw eu hunain a'u hanwyliaid.

` Anhwylder Casglu, clefyd casglu, casglu, iechyd meddwl, OCD, therapi ymddygiad gwybyddol, straen