Sut mae gwrthiselyddion yn gweithio mewn gwirionedd? Gadewch i ni siarad am hyn yn syml!

Ydy eich meddyg wedi rhagnodi meddyginiaeth i chi ar gyfer iselder? Neu a oes unrhyw un rydych chi'n ei adnabod yn defnyddio'r feddyginiaeth hon? Er bod llawer o straeon yn y gymdeithas am y feddyginiaeth hon, faint o bobl sy'n gwybod mewn gwirionedd sut mae'n effeithio ar yr ymennydd a beth sy'n digwydd o ganlyniad? Mae llawer o bobl yn ofni'r feddyginiaeth hon, ond y rheswm dros yr ofn hwnnw yw anwybodaeth. Felly, gadewch i ni ddeall hyn yn syml ac yn glir heddiw, fel pe baem yn siarad â ffrind.

Beth yw'r gwrthiselyddion hyn?

Er bod y meddyginiaethau hyn yn cael eu galw'n 'gwrthiselyddion', nid yn unig i drin iselder y cânt eu defnyddio, cyflwr meddwl sy'n achosi teimladau o bryder dwys a digalondid. Cyflwynwyd y meddyginiaethau hyn gyntaf yn y 1950au. Heddiw, yn ogystal ag iselder, mae'r meddyginiaethau hyn hefyd wedi'u cymeradwyo ar gyfer cyflyrau fel OCD (Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol), Ffobia Gymdeithasol, Anhwylder Panig, GAD (Anhwylder Pryder Cyffredinol), a PTSD (Anhwylder Straen wedi Trawma).

Yn ogystal, gall meddygon weithiau ragnodi'r feddyginiaeth hon ar gyfer cyflyrau fel poen cronig, anhunedd, a meigryn. Gelwir hyn yn ddefnydd 'oddi ar y label'. Mae hyn yn golygu nad yw'r feddyginiaeth wedi'i chymeradwyo'n swyddogol eto ar gyfer y cyflwr hwnnw, ond mae'r meddyg yn credu y bydd y claf yn elwa ohoni.

Sut mae'r feddyginiaeth hon yn effeithio ar ein hymennydd?

Yn syml, mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio trwy newid lefelau cemegau penodol yn ein hymennydd. Rydym yn galw'r cemegau hyn yn niwrodrosglwyddyddion . Dyma'r rhai sy'n rheoli llawer o bethau, fel ein hwyliau, ein hemosiynau, ein cwsg a'n harchwaeth.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae'r celloedd nerf yn ein hymennydd yn defnyddio'r 'negeswyr' hyn o'r enw niwrodrosglwyddyddion i gyfathrebu â'i gilydd. Mae un gell nerf yn rhyddhau'r negesydd hwn, gan drosglwyddo'r neges i'r gell nesaf. Ar ôl i'r neges gael ei chyflwyno, caiff y negesydd ei gymryd yn ôl i'r gell wreiddiol yn gyflym (gelwir hyn yn ailgymeriad ).

Yr hyn y mae gwrthiselyddion yn ei wneud yn bennaf yw gohirio'r broses ailgymeriad ychydig. Yna mae'r negesydd hwnnw (er enghraifft, serotonin) yn aros yn y bwlch rhwng y ddwy gell nerf (y synaps) yn hirach. Yna gall weithio'n hirach a gwella ein hwyliau.

Mathau cyffredin o atalyddion ailgymeriad

Mae'r gwrthiselyddion a ragnodir amlaf ar hyn o bryd yn perthyn i'r grŵp hwn. Mae'r rhain wedi'u rhannu'n sawl prif fath.

1. SSRIs (Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol)

Dyma'r meddyginiaethau cyntaf y mae meddygon yn aml yn eu rhagnodi. Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'r rhain yn targedu'r niwrodrosglwyddydd serotonin yn benodol. Mae serotonin yn bwysig ar gyfer pethau fel ein hwyliau, ein hymddygiad a'n cof.

Unwaith y byddwch chi'n dechrau cymryd y feddyginiaeth hon, gall gymryd sawl wythnos, weithiau hyd at 2-3 mis, i weld canlyniadau llawn. Felly mae'n bwysig bod yn amyneddgar. Hefyd, peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth hon yn sydyn heb gyngor eich meddyg. Gall gwneud hynny achosi symptomau annymunol (syndrom rhoi'r gorau i gymryd gwrthiselyddion).

Syndrom Serotonin - Rhywbeth i boeni amdano!

Weithiau, pan fyddwch chi'n cymryd meddyginiaethau eraill sy'n cynyddu lefelau serotonin, fel SSRIs, gall faint o serotonin yn yr ymennydd gynyddu'n ddiangen. Gall hyn fod yn beryglus.

2. SNRIs (Atalyddion Ailgymeriad Serotonin-Norepinephrine)

Mae'r rhain yn ddosbarth ychydig yn fwy datblygedig o feddyginiaethau a ddaeth ar ôl yr SSRIs. Maent yn effeithio ar y niwrodrosglwyddyddion serotonin a norepinephrine . Mae norepinephrine yn bwysig ar gyfer ein sylw a'n bywiogrwydd. Dyna pam mae'r meddyginiaethau hyn weithiau'n cael eu defnyddio i drin poen cronig (e.e., niwropathi diabetig, ffibromyalgia).

• Enghreifftiau cyffredin: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor)
• Sgil-effeithiau cyffredin: cyfog, ceg sych, blinder, cysgadrwydd, pendro, chwysu.

3. NDRIs (Atalyddion Ailgymeriad Norepinephrine a Dopamin)

Mae'r feddyginiaeth hon yn cynyddu lefelau'r niwrodrosglwyddyddion norepinephrine a dopamin . Mae dopamin yn bwysig ar gyfer ein hapusrwydd, ein cymhelliant a'n sylw.

• Enghraifft berffaith: Bupropion (Wellbutrin). Mae hon yn feddyginiaeth a all hefyd eich helpu i roi'r gorau i ysmygu.
• Nodyn arbennig: Mae ganddo lai o sgîl-effeithiau rhywiol na chyffuriau gwrthiselder eraill. Fodd bynnag, nid yw'n addas ar gyfer pobl sydd mewn perygl o ddatblygu trawiadau.

Mathau eraill, hen ond yn dal yn bwysig

Er nad yw'r meddyginiaethau hyn yn cael eu defnyddio'n eang nawr, gallant fod yn ddefnyddiol iawn i rai pobl nad ydynt yn ymateb i feddyginiaethau newydd. Fodd bynnag, mae ganddynt lawer o sgîl-effeithiau.

Gwrthiselyddion tricyclic a tetracyclic (TCAs)

Meddyginiaethau hŷn yw'r rhain sydd wedi cael eu defnyddio ers y 1950au. Er eu bod yr un mor effeithiol â meddyginiaethau newydd, mae ganddyn nhw fwy o sgîl-effeithiau. Er enghraifft, gallant achosi cysgadrwydd, ceg sych, ennill pwysau, a newidiadau yng nghyfradd y galon.

• Enghreifftiau cyffredin: Amitriptyline, Nortriptyline, Clomipramine.

Atalyddion monoamin ocsidase (MAOIs)

Mae'r rhain hefyd yn feddyginiaethau hen iawn ac anaml yn cael eu defnyddio. Wrth ddefnyddio'r rhain , mae angen i chi fod yn ofalus iawn ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei fwyta. Oherwydd os ydych chi'n bwyta bwydydd sy'n cynnwys yr asid amino 'Tyramine' (e.e. caws wedi'i aeddfedu, saws soi, rhai cigoedd, rhai ffrwythau), gall eich pwysedd gwaed godi'n beryglus. Hefyd, mae cymryd y rhain gydag gwrthiselyddion eraill yn beryglus iawn.

Maethynnau maethol y gellir eu cymryd i helpu gyda meddyginiaeth

Nid meddyginiaethau yw'r rhain, ond atchwanegiadau dietegol neu atchwanegiadau maethol a all helpu gyda rhai cyflyrau meddygol. Ni argymhellir eu defnyddio ar eu pen eu hunain ar gyfer iselder. Fodd bynnag, gellir eu defnyddio ar y cyd â thriniaeth brif ffrwd, yn ôl cyngor eich meddyg.

• SAMe (S-adenosyl-methionine): Cemegyn a gynhyrchir gan y corff sy'n helpu i wneud niwrodrosglwyddyddion.
• Asidau Brasterog Omega-3: Gall y rhain, a geir yn enwedig mewn olew pysgod, helpu i leihau rhywfaint o lid yn yr ymennydd.
• Fitamin D: Mae ymchwil yn dangos bod cysylltiad rhwng diffyg y fitamin hwn, a geir o olau'r haul, ac iselder.

Ond cofiwch, nid syniad da yw cymryd y rhain yn ôl eich disgresiwn eich hun. Siaradwch â'ch meddyg a defnyddiwch nhw dim ond gyda'i gymeradwyaeth ef. Oherwydd weithiau gall y rhain ryngweithio â meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.