Fel mam feichiog, ydych chi erioed wedi cael poen sydyn, miniog yn eich fagina a deimlai fel sioc drydanol neu glwyf trywanu ac yna diflannodd mewn ychydig eiliadau? Gall hyn ddigwydd yn sydyn iawn yn aml, pan fyddwch chi'n eistedd, yn cerdded, neu'n troi drosodd yn y gwely. Mae llawer o famau'n ofnus pan fydd y math hwn o boen sydyn yn digwydd. Ond mae hwn yn gyflwr cyffredin sy'n aml yn digwydd yn ystod beichiogrwydd. Heddiw, byddwn yn siarad am y cyflwr hwn, a elwir mewn gwyddoniaeth feddygol yn 'Lightning Crotch'.
Beth yw'r Mellt-Grwst hwn?
Yn syml, mae'n boen miniog, pigo sy'n digwydd yn ac o amgylch eich fagina, abdomen isaf, a'r ardal gyfagos yn ystod beichiogrwydd. Fe'i gelwir yn 'fellten' oherwydd ei fod yn dod ac yn mynd fel mellten.
Nid yw hyn yn beryglus. Fel arfer, pwysau'r babi yn eich croth ar eich ceg y groth a'r nerfau o'i gwmpas sy'n achosi'r boen hon. Wyddoch chi, ceg y groth yw rhan isaf eich croth. Wrth i'r babi dyfu a disgyn yn raddol i baratoi ar gyfer genedigaeth, mae'r nerfau yn yr ardal hon yn cael eu cywasgu. Dyna pryd mae'r boen debyg i sioc drydanol hon yn teimlo.
Oes gwahaniaeth yn y ffordd mae'r boen hon yn teimlo?
Ydy, mae'r boen hon yn wahanol i gyfangiadau neu grampiau mislif. Meddyliwch amdano fel poen cyflym, miniog, trywanu iawn. Mae rhai yn ei ddisgrifio fel trywanu neu gribo. Mae dwyster y boen hon fel arfer yn dibynnu ar safle a maint y babi.
Gadewch i ni weld beth yw'r prif wahaniaethau rhwng y poenau hyn.
| Natur y boen | Mellt y Crwtsh | Cyfangiadau |
|---|---|---|
| Sut mae'n teimlo | Poen miniog, trydanol, sydyn, fel trywanu â chyllell. | Mae'n boen rhythmig sy'n dechrau fel poen curiadol, gan gynyddu a lleihau'n raddol. |
| Amser | Mae'n gyfnod byr iawn. Mae wedi mynd mewn ychydig eiliadau. | Mae'n para am 30-60 eiliad neu fwy, ac yn cynyddu dros amser wrth i'r esgor agosáu. |
| Lleoliad | Gellir ei deimlo yn rhan isaf y fagina, y rectwm, ac ardal y pelfis. | Mae'r groth cyfan yn teimlo'n dynn, ac mae'r cefn a'r abdomen isaf hefyd yn cael eu heffeithio. |
Ar ba adeg yn ystod beichiogrwydd mae hyn yn dechrau?
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi'r boen hon yn ystod trydydd trimester beichiogrwydd, ar ôl 28 wythnos. Y prif reswm am hyn yw, yn ystod yr amser hwn, wrth i'r babi ennill pwysau, ei fod hefyd yn gostwng ymhellach i'r pelfis i baratoi ar gyfer genedigaeth. Gelwir hyn yn 'gollwng babi'. Gall y boen hon ddigwydd oherwydd y pwysau ar serfics wrth iddo ddisgyn.
Ydy hyn yn golygu bod y babi yn dod yn fuan?
Dyma gwestiwn y mae llawer o famau'n ei ofyn. Ydy, weithiau gall y boen hon fod yn arwydd bod esgor yn agosáu. Fodd bynnag, nid yw hwn yn ddangosydd dibynadwy. Gall rhai mamau brofi'r boen hon wythnosau neu fisoedd cyn esgor. Felly, nid yw meddygon yn defnyddio'r symptom hwn i benderfynu a yw esgor yn agosáu.
Mae hynny'n golygu nad oes angen i chi ruthro i'r ysbyty ar unwaith oherwydd eich bod chi'n ofni cael eich anafu. Ond mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg am hyn.
Beth ellir ei wneud i leihau poen?
Mae'n amhosibl atal y boen hon yn llwyr, gan ei bod yn ganlyniad i safle'r babi. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau amlder y boen a rheoli'r boen ychydig.
- Newidiwch eich safle: Cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo poen, newidiwch eich safle. Os ydych chi'n sefyll, eisteddwch i lawr am ychydig. Os ydych chi'n eistedd, codwch a cherddwch o gwmpas ychydig.
- Symud yn araf: Osgowch symudiadau sydyn, cyflym. Er enghraifft, wrth godi o'r gwely neu allan o gerbyd, gwnewch y pethau hyn yn araf iawn a gyda rheolaeth.
- Defnyddiwch Fand Cymorth Bol:Gall defnyddio band/gwregys cymorth sydd wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer menywod beichiog leihau'r pwysau ar y pelfis yn fawr.
- Ymarfer corff: Mae'n dda gwneud ymarfer corff ysgafn, rheolaidd sy'n briodol ar gyfer beichiogrwydd. Mae ymarferion fel nofio, yn benodol, yn lleihau'r pwysau ar eich cymalau.
- Cymerwch faddon cynnes: Bydd cymryd bath cynnes yn ymlacio cyhyrau a chymalau'r corff. Bydd yn rhoi teimlad gwych o ryddhad i chi.
- Tylino Cynenedigol: Gall tylino gan ymarferydd hyfforddedig helpu i leddfu'r mathau hyn o boenau.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Fel rydyn ni wedi'i ddweud o'r blaen, nid yw poen 'mellt yn y afl' fel arfer yn beryglus. Fodd bynnag, os yw'r symptomau canlynol yn cyd-fynd â'r boen, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg.
- Os yw'r boen yn gyson, yn cynyddu, neu'n dod mewn patrwm rhythmig (gallai'r rhain fod yn arwyddion o boen wrth esgor).
- Os yw'r boen yn cyd-fynd â gwaedu o'r fagina .
- Os daw hylif dyfrllyd allan ynghyd â'r boen (gallai hyn fod yn 'dorri dŵr').
- Os yw'r boen miniog hon yn digwydd fwy nag ychydig o weithiau'r dydd, mae'n syniad da hysbysu'r meddyg amdano hefyd.
Peidiwch ag anghofio, os oes gennych unrhyw amheuon neu ofnau, peidiwch byth ag oedi cyn siarad â'ch meddyg amdano.
A yw Poen yn y Cwlwm Mellt a Phoen yn y Gewyn Crwn yr un peth?
Na. Er bod y ddau o'r rhain yn boenau beichiogrwydd, maen nhw'n wahanol. Y prif wahaniaeth yw ble mae'r boen yn cael ei theimlo.
| Nodwedd | Mellt y Crwtsh | Poen y Gewyn Crwn |
|---|---|---|
| Lle mae'r boen yn cael ei theimlo | Fe'i teimlir yn ddwfn y tu mewn i'r fagina, y pelfis a'r anws. | Mae'n teimlo fel ei fod ar y naill ochr a'r llall i'r abdomen isaf, yn ardal y afl. |
| Amser digwyddiad | Fel arfer yn y trydydd trimester. | Fel arfer yn yr ail drimester. |
| Rheswm | Pwysedd y babi ar y serfics a'r nerfau. | Wrth i'r groth dyfu, mae'r gewynnau sy'n ei chynnal yn ymestyn. |
Mae beichiogrwydd yn brofiad anhygoel. Mae hefyd yn gyfnod pan fydd pob math o boenau ac anghysuron yn codi. Felly dim ond un o'r anghysuron hynny yw'r 'boen afl fellt' hwn. Er ei fod yn teimlo ychydig yn ddwys, bydd y cyfan yn diflannu unwaith y bydd y babi wedi'i eni. Felly peidiwch â phoeni gormod amdano.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae 'cramp mellt' yn boen sydyn, miniog sy'n aml yn digwydd yn ystod trydydd trimester beichiogrwydd. Fel arfer nid yw'n gyflwr peryglus.
- Y prif reswm am hyn yw'r pwysau y mae'r babi yn y groth yn ei roi ar y serfics a'r nerfau cyfagos.
- Nid yw hyn yn arwydd dibynadwy bod esgor ar fin digwydd.
- Gall pethau fel newid safleoedd, symud yn araf, gwisgo band cynnal bol, a chymryd bath cynnes helpu.
- Os yw'r boen yn cyd-fynd â gwaedu, rhyddhau hylif dyfrllyd, neu boen parhaus , ffoniwch eich meddyg ar unwaith.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Beth yw Symudiadau Perfedd Mynych? Ai dolur rhydd yw hwn?
Fel arfer, mae gan berson symudiad perfedd (carthion) tua 1-3 gwaith y dydd. Fodd bynnag, mae 'Symudiadau Perfedd Mynych' yn gyflwr lle rydych chi'n rhedeg i'r toiled yn sydyn (Brys) fwy na 4-5 gwaith y dydd, yn syth ar ôl bwyta (neu heb hyd yn oed deimlo fel mynd). Gall hyn fod yn ddolur rhydd sy'n ddyfrllyd, neu gall fod yn symudiadau perfedd rheolaidd yn unig (gall hyn wneud eich bywyd cyfan yn ddiflas).
💬 Beth yw prif achosion symudiadau perfedd mynych?
Mae 4 prif reswm dros hyn: 1) 'IBS / Syndrom Coluddyn Llidus' - Mae hwn yn glefyd difrifol lle mae'r coluddion wedi chwyddo'n wallgof oherwydd straen (nid oes unrhyw glefyd yn y profion). 2) 'Gwenwyno bwyd / germau peryglus (Gastroenteritis Firaol/Bacteriol)' Dolur rhydd a achosir gan fynd i mewn i'r stumog. 3) Yr achos angheuol yw: Clefyd Llid y Coluddyn / IBD - clefyd Crohn neu Golitis Briwiol. 4) Anoddefiad i laeth/siwgr (Anoddefiad i lactos/glwten).
💬 Beth yw'r 'sefyllfaoedd sy'n peryglu bywyd/argyfwng' lle dylech chi fynd i'r ysbyty/meddyg ar unwaith yn lle aros adref nes bod y salwch yn gwella?
Y rhan fwyaf o'r amser, bydd haint bacteriol yn diflannu mewn 2-3 diwrnod (mae angen i chi yfed dŵr/hylif). Ond y perygl mwyaf! 1) Os oes gennych 'waed' coch tywyll yn eich stôl (Stôl waedlyd), neu stôl tarlyd du (Melena - coluddion tyllog), 2) Os oes gennych boen stumog annioddefol gyda thwymyn uchel (Twymyn), 3) Os oes gennych ddolur rhydd sy'n parhau am sawl diwrnod ac rydych chi'n teimlo'n wan ac yn benysgafn (Dadhydradiad Difrifol), 4) Os byddwch chi'n colli pwysau heb reswm (Colli pwysau - canser), mae angen i chi fynd i'r ysbyty ar unwaith!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න