Pam mae poen yn yr abdomen isaf yn digwydd? (Poen yn yr abdomen isaf) Gadewch i ni ddarganfod yn union am hyn

Ydych chi weithiau'n teimlo poen yn rhan isaf eich abdomen, neu rywbeth fel cramp yn rhan isaf eich abdomen? Mae yna adegau pan fyddwch chi'n teimlo'n bryderus oherwydd na allwch chi ddarganfod a yw hyn yn nwy arferol neu'n symptom o ryw salwch difrifol arall. Mae hwn mewn gwirionedd yn broblem gyffredin sydd gan lawer o bobl. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r boen yn rhan isaf eich abdomen, beth sy'n ei achosi, pryd y dylem ni fod yn poeni amdano, a phryd y dylem ni weld meddyg.

Yn gyntaf oll, ble mae'r 'bol isaf' hwn?

Yn syml, yr ardal o dan fotwm eich bol ac uwchben asgwrn eich cyhoeddus yw'r hyn a alwn ni'n abdomen isaf. Mae'r ardal hon yn cynnwys llawer o organau pwysicaf y corff. Felly pan fyddwch chi'n profi poen, gall fod yn anodd weithiau nodi'n union o ble mae'n dod.

Dychmygwch, yn yr ardal hon mae:

• Ein coluddyn bach
• Colon
• Atodiad
• Mewn menywod, gelwir yr ofarïau a'r groth
• Pledren ac wretrau

Gall problem yn unrhyw un o'r organau hyn achosi poen yn rhan isaf yr abdomen. Weithiau, gall poen mewn organ sydd ychydig ymhellach yn ôl, fel yr arennau, ddod ymlaen hefyd a theimlo fel poen yn rhan isaf yr abdomen.

Beth yw prif achosion poen yn rhan isaf yr abdomen?

Gan fod ein coluddion yn meddiannu'r rhan fwyaf o'r lle yn yr abdomen isaf, mae'r boen yn aml yn gysylltiedig â phroblemau'r system dreulio.

1. Problemau cyffredinol gyda'r system dreulio

Nid pethau i fod ofn ohonynt yw'r rhain.

• Nwy yn y stumog: Gall rhai bwydydd rydyn ni'n eu bwyta achosi nwy yn y stumog ac achosi poen yn rhan isaf yr abdomen.
• Rhwymedd: Os nad ydych chi wedi cael symudiad perfedd ers ychydig ddyddiau, mae'r pwysau y tu mewn i'ch coluddion yn cynyddu ac rydych chi'n profi crampiau.
• Dolur rhydd: Efallai y byddwch chi'n teimlo poen fel pe bai'ch coluddion yn cael eu troelli yn ystod symudiadau'r perfedd .
• Diffyg traul: Mae'r math hwn o boen yn digwydd pan fydd rhai bwydydd yn anodd eu treulio.

2. Clefydau llai difrifol y system dreulio

Weithiau, os yw'r boen yn parhau neu'n cynyddu'n raddol, gall fod yn symptom o glefyd.

• Heintiau berfeddol: Gall heintiau firaol neu bacteriol achosi llid yn y coluddion (enteritis, colitis) a phoen.
• Wlserau: Gall wlserau yn y coluddyn achosi poen hefyd.
• IBD (Clefyd Llid y Coluddyn): Mae hwn yn gyflwr hirdymor lle mae system imiwnedd y corff yn ymosod ar y coluddion.
• Appendicitis: Mae llawer o bobl wedi clywed am hyn. Mae hwn yn haint a chwydd yn rhan fach ein coluddyn mawr o'r enw'r apendics. Mae hyn fel arfer yn achosi poen difrifol yn rhan isaf dde'r abdomen. Mae hwn yn argyfwng.
• Diverticwlitis:Mae codennau bach (diverticwla) yn ffurfio yn waliau'r coluddyn mawr, sy'n cael eu heintio â bacteria. Yn amlaf, mae'r boen hon yn dod o'r abdomen chwith isaf.

Rhesymau penodol i fenywod

Gan fod organau system atgenhedlu benywaidd wedi'u lleoli yn yr abdomen isaf, gall poen ddigwydd yn yr ardal honno hefyd. Weithiau mae'n anodd dweud a yw hyn yn boen mislif neu'n boen berfeddol.

• Crampiau mislif: Er bod hyn yn normal, os yw'r boen yn annioddefol ar adegau, gall fod yn symptom o gyflwr arall.
• Endometriosis: Mae meinwe a ddylai dyfu y tu mewn i'r groth yn tyfu y tu allan i'r groth, yn enwedig mewn mannau fel yr ofarïau a'r tiwbiau ffalopaidd. Mae hyn yn achosi poen difrifol yn ystod mislif ac ar adegau eraill.
• Clefyd Llidiol y Pelfis (PID): Haint yn y system atgenhedlu. Gall hyn hefyd achosi symptomau fel poen yn rhan isaf yr abdomen a thwymyn.
• Cistiau Ofarïaidd: Mae cistiau bach, llawn hylif, yn datblygu ar yr ofarïau. Gall rhai o'r rhain fod yn boenus.
• Ffibroidau Crothol: Tiwmorau nad ydynt yn ganseraidd yw'r rhain, ond gallant hefyd achosi gwaedu trwm a phoen.

Oes rhesymau eraill?

Ydy, yn ogystal â'r system dreulio a'r system atgenhedlu, gall poen yn rhan isaf yr abdomen hefyd gael ei achosi gan broblemau gyda'r system wrinol.

• Haint y Llwybr Wrinol (UTI): Pan fydd haint yn y bledren neu'r wrethra, efallai y byddwch chi'n profi poen yn rhan isaf yr abdomen, angen aml i droethi, a theimlad llosgi wrth droethi.
• Cerrig Arennau: Pan fydd carreg aren yn teithio i lawr yr wrethra, gall achosi poen difrifol. Gall y boen hon ymledu o'r cefn i'r abdomen isaf.

Ochr dde? Ochr chwith?

Weithiau gallwn ddyfalu'r achos yn seiliedig ar y cyfeiriad y mae'r boen yn dod ohono.

• Abdomen dde isaf: Gall hyn fod yn gysylltiedig ag appendicitis yn aml, felly peidiwch byth ag anwybyddu poen difrifol yn yr ochr dde.
• Abdomen isaf chwith: Yn amlaf, diverticwlitis, cyflwr sy'n digwydd yn y coluddyn mawr, sy'n achosi poen ochr chwith.

Pryd ddylem ni geisio sylw meddygol ar unwaith?

Bydd poen nwy arferol yn tawelu o fewn ychydig oriau. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau isod,Peidiwch â gwastraffu amser a gweld meddyg neu fynd i'r ysbyty. Os yw'r boen yn ddifrifol, mae'n well mynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.

Oes yna bethau y gallwch chi eu gwneud gartref?

Os nad yw'r boen yn rhy ddifrifol, fel problem nwy arferol neu grampiau mislif, gallwch chi roi cynnig ar y pethau hyn:

• Rhowch botel dŵr poeth ar yr abdomen isaf.
• Cael rhywfaint o orffwys.
• Yfwch de poeth gyda phethau fel mintys pupur a sinsir.
• Os yw'r boen oherwydd anghysur treulio, bwytewch fwydydd ysgafn yn unig (e.e. cawl, uwd) am gyfnod.

Ond cofiwch, dim ond ar gyfer rhyddhad dros dro y mae'r rhain. Peidiwch â chymryd unrhyw boenladdwyr heb wybod yn union beth sy'n achosi'r boen ac ymgynghori â meddyg. Gall gwneud hynny guddio'r symptomau a methu â gweld cyflwr sylfaenol difrifol.