Ydy eich bys wedi plygu fel morthwyl? Gadewch i ni siarad am Fys Mallet!

A wnaethoch chi daro blaen eich bys wrth chwarae gyda phêl? Neu a wnaethoch chi gael eich bys yn sownd mewn drws? Yna plygodd blaen eich bys i lawr ac ni allai ei sythu ni waeth pa mor galed y gwnaethoch chi geisio? Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o bobl. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn "Fys Malet". Er y gallech feddwl bod eich bys wedi'i ysigo, mae hyn yn rhywbeth sydd angen ychydig mwy o sylw. Gadewch i ni siarad am hyn mewn ffordd syml heddiw.

Beth yn union yw Bys Mallet?

Yn syml, mae Bys y Morthwyl yn anaf i flaen eich bys. Mae'r anaf hwn yn achosi i flaen eich bys blygu i lawr, fel pen morthwyl. Dyna sut mae'n cael ei enw.

Mae blaen ein bys yn cael ei sythu gan dendon sydd ynghlwm wrtho. Rydym yn galw hyn yn 'dendon estynnol'. Mae'n ymestyn fel band rwber ac yn sythu'r bys. Nawr dychmygwch, pan fydd rhywbeth caled yn taro blaen y bys, gall y 'tendon estynnol' hwn rwygo, torri, neu hyd yn oed rwygo'r asgwrn i ffwrdd. Yna ni all y rhan a oedd yn gweithio fel y band rwber dynnu blaen y bys i fyny. Y canlyniad yw bod blaen y bys yn plygu i lawr ac yn hongian i lawr.

Mae hyn yn gyffredin ymhlith athletwyr, yn enwedig y rhai sy'n chwarae chwaraeon fel pêl fas, pêl foli, a phêl-fasged. Dyna pam ei fod weithiau'n cael ei alw'n "fys pêl fas." Ond gall hefyd ddigwydd i athletwyr wrth wneud tasgau bob dydd, fel rhoi blanced i mewn i wely, neu fynd yn sownd mewn drws.

Beth yw prif symptomau'r cyflwr hwn?

Prif nodwedd ac amlycaf Bys Mallet yw bod blaen y bys wedi'i blygu i lawr ac ni allwch ei sythu ar eich pen eich hun. Gallwch ei godi gyda'ch llaw arall a'i sythu, ond cyn gynted ag y byddwch yn ei ollwng, mae'n cwympo'n ôl i lawr.

Yn ogystal, gallwch weld y pethau hyn:

• Teimlo poen yn safle'r anaf.
• Chwydd a chochni blaen y bysedd.
• Weithiau, tua 48 awr ar ôl anaf, efallai y byddwch yn sylwi ar ymddangosiad tebyg i gleisiau glas/porffor.
• Efallai y bydd gwaedu o dan yr ewin neu ddifrod i'r ewin hefyd.

Achosion Bys Mallet

Gall unrhyw beth sy'n niweidio'r tendon estynnol sy'n sythu blaen y bys achosi hyn. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.

Beth sy'n digwydd os na chaiff ei drin?

Mae llawer o bobl yn meddwl, "Dim ond bys wedi'i ysigo ydyw, a bydd yn diflannu ar ei ben ei hun." Ond os na chaiff Bys yr Hwyl ei drin mewn modd amserol, gall y bys wedi'i blygu ddod yn barhaol. Mae hyn yn golygu y gall blaen y bys aros wedi'i blygu am weddill eich oes.

Nid yn unig hynny, ond gall hyn hefyd effeithio ar gymalau eraill yn y bys, gan achosi i'r bys newid siâp hyd yn oed ymhellach. Weithiau gall hyn hyd yn oed ddatblygu i fod yn gyflwr o'r enw 'anffurfiad gwddf alarch' (bys sy'n plygu fel gwddf alarch).

Beth sy'n digwydd cyn ac ar ôl cyfarfod â meddyg?

Os oes gennych chi anaf fel hyn ac na allwch chi sythu'ch bys, mae'n well gweld meddyg cyn gynted â phosibl.

Cymorth cyntaf y gallwch ei wneud cyn gweld meddyg

Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i leihau chwydd a phoen cyn gweld meddyg:

• Glanhewch y clwyf: Glanhewch y clwyf yn drylwyr, yn enwedig os yw'r clwyf yn gwaedu neu os yw'r ewin wedi'i ddifrodi.
• Rhoi iâ: Lapio ychydig o giwbiau iâ mewn lliain glân a'u rhoi ar y bys sydd wedi'i anafu am tua 15-20 munud. Bydd hyn yn lleihau chwydd a phoen.
• Cadwch eich bys yn uchel: Cadwch eich llaw uwchben lefel y galon gymaint â phosibl.
• Cefnogaeth dros dro: Yn ofalus, heb bwyso ar y bys, rhowch wrthrych gwastad fel llwy hufen iâ (gostyngydd tafod) a'i lapio'n ysgafn â rhwymyn plastr i greu cefnogaeth dros dro (sblint).

Sut mae'r meddyg yn gwneud diagnosis o'r clefyd?

Pan welwch eich meddyg, bydd yn gofyn i chi sut y digwyddodd yr anaf. Yna bydd yn archwilio'ch bys. Yn aml, bydd yn archebu pelydr-X i benderfynu pa mor ddifrifol yw'r anaf, boed yn anaf i'r tendon neu'n asgwrn wedi torri.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Bys Mallet?

Y newyddion da yw y gellir trin y rhan fwyaf o gyflyrau Bysedd yr Hwyl heb lawdriniaeth.

Triniaeth heb lawdriniaeth

Yn aml, caiff hyn ei drin trwy osod sblint arbennig ar y bys, gan gadw blaen y bys yn hollol syth, am 6 i 8 wythnos.

• Rhaid gwisgo'r sblint hwn yn barhaus, 24 awr y dydd.
• Bydd y meddyg yn dangos i chi sut i'w lanhau. Nid syniad da yw ei dynnu i ffwrdd ar unrhyw adeg arall.
• Gallwch chi gymryd pelydr-X arall ymhen ychydig wythnosau i weld a yw'r darnau esgyrn wedi'u halinio'n iawn.

Achosion lle mae angen llawdriniaeth

Mewn rhai achosion cymhleth, efallai y bydd angen llawdriniaeth. Er enghraifft:

• Os yw'r asgwrn wedi torri'n sawl darn.
• Os yw'r tendon wedi'i dorri'n llwyr.
• Os nad yw'r cymal yn gosod yn iawn.

Nid yw'r llawdriniaeth hon fel arfer yn un fawr. Gallwch fynd adref yr un diwrnod gyda'ch braich yn unig wedi'i fferu (anesthesia lleol neu ranbarthol). Bydd angen i chi wisgo sblint o hyd ar ôl y llawdriniaeth.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella ar ôl gwisgo sblint am tua 8 wythnos, er y gall anafiadau mwy difrifol gymryd hyd at 16 wythnos i wella.

Ar ôl tynnu'r sblint, efallai y bydd eich bys ychydig yn ddideimlad ac yn cael anhawster i'w blygu. Bydd eich meddyg yn rhoi rhai ymarferion syml i chi eu gwneud gartref. Weithiau efallai y cewch eich atgyfeirio at therapydd llaw. Gall gymryd sawl wythnos neu fis i'ch bys wella'n llwyr ac adennill ei hyblygrwydd.

Hyd yn oed ar ôl iacháu, efallai y bydd gan rai pobl grych bach ar flaen eu bys, neu efallai y bydd lwmp bach yn ymddangos ar y migwrn. Fodd bynnag, fel arfer nid yw hyn yn effeithio'n sylweddol ar swyddogaeth y bys.